Adalah hal yang umum bagi siapa pun untuk mengubah postur tubuh mereka untuk menyelaraskan diri dengan lingkungan tertentu pada suatu saat. Namun, banyak yang akhirnya melepaskan esensi diri mereka sendiri untuk secara eksklusif mendukung yang lain. Baca dengan saksama dan jangan merendahkan diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain .

Jangan mengurangi diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain

Jangan pernah menyerah pada diri sendiri agar Anda bisa masuk ke dalam dunia orang lain Ingatlah bahwa jika dia ingin Anda dekat, dia akan memberikan ruang bagi Anda untuk mendekatinya dengan nyaman. Jika hal ini tidak dilakukan, Anda akhirnya mengubah sikap Anda hanya untuk melayani orang lain.

Hal ini juga berlaku ketika kita mencoba untuk menyenangkan seseorang yang tidak peduli untuk melakukan hal yang sama untuk kita. Pikirkan tentang hadiah, tempat, dan waktu yang didedikasikan untuk seseorang yang bahkan tidak tahu bagaimana cara membalasnya. Ini bukan tentang uang atau nilai materi, tetapi bagian sentimental sangat penting untuk sesuatu yang berhasil.

Selain itu, jangan biarkan diri Anda terbawa oleh penampilan, karena mudah untuk berfantasi tentang hal-hal yang tidak ada. Secara umum, itu mungkin hanya oportunisme seseorang yang menghisap niat baik Anda demi kepentingan diri sendiri. Alih-alih membiarkan kebutuhan Anda mendominasi, cintai diri Anda, doakan diri Anda dengan baik dan jangan menderita untuk sesuatu yang tidak ada.

Nilai timbal balik: setara, tidak berkurang

Jangan merendahkan diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia seseorang yang tidak menghargai Anda dan tidak peduli dengan Anda Dengan keinginan untuk diterima, bisa muncul perasaan bahwa Anda harus bekerja lebih keras untuk memenangkan hati seseorang. Dengan kata lain, Anda membiarkan diri Anda didorong oleh kebutuhan untuk mendapatkan perhatian dari seseorang yang Anda sayangi.

Salah satu hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah apakah hubungan ini bersifat timbal balik, karena jika tidak, apa gunanya berinvestasi pada orang yang tidak melakukan setengah dari usaha Anda? Anda harus memiliki prioritas yang setara satu sama lain tanpa harus saling menjatuhkan.

Dengan ini, perlu untuk memperjelas apakah Anda dihargai sebanyak cara Anda memperlakukan orang lain. Orang lain harus bergerak sesuai keinginan Anda, mendedikasikan sebagian dari dirinya sendiri dan menghasilkan siklus pertukaran yang positif. Hanya dekati orang yang menerima Anda apa adanya, tanpa kehilangan esensi Anda atau melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai.

Kenali diri Anda sendiri

Meskipun mudah untuk mengatakan jangan mengurangi diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain, namun kenyataannya berbeda, karena banyak orang menyadari pengorbanan ekstrem yang mereka lakukan untuk orang lain tanpa dikenali, dan karena itulah hubungan ini didasarkan:

Berhenti melakukan apa yang Anda inginkan untuk selalu mengalah pada yang lain

Adalah hal yang umum bahwa kita harus merelakan beberapa hal agar yang lain bisa ikut serta. Namun, ketika menyangkut sebuah hubungan, hal ini menjadi tidak menyenangkan karena hal ini terjadi terus-menerus. Seseorang menciptakan tujuan untuk membuat orang lain selalu bahagia, tetapi mengesampingkan kebahagiaan diri sendiri untuk melakukannya .

Kurangnya keseimbangan

Apa yang kita berikan seharusnya kita terima dalam proporsi yang sama, tetapi ini hampir tidak pernah terjadi. Hubungan ini ditopang oleh penyerahan diri yang terus menerus dan sangat besar kepada mereka yang tidak berjalan ke arahnya. Seiring berjalannya waktu, hubungan itu menjadi semakin aus dan menyakitkan untuk dipertahankan bagi individu tersebut.

Abaikan

Ketika kami mengatakan "jangan mengurangi diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain", kami meminta Anda untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Penyerahan diri seperti ini hanya menguntungkan orang lain yang tidak peduli dengan kehendak dan kebutuhan pribadi Anda. Meskipun Anda tidak menyadarinya, ini merupakan bentuk ketidakhormatan darinya dan diri Anda sendiri terhadap eksistensi diri Anda sendiri.

Dengarkan hati Anda dengan kebijaksanaan pikiran Anda

Intuisi Anda sendiri pada akhirnya meminta Anda untuk tidak mengurangi diri Anda sendiri untuk masuk ke dalam dunia orang lain. Seiring berjalannya waktu, Anda akan menjadi lebih peka terhadap ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pemberian diri yang berlebihan ini. Hindari berpikir bahwa segala sesuatu adalah sebuah fase, akan menjadi lebih baik atau Anda dapat mengubah yang lain dan dengarkan suara hati Anda .

Namun, ketika Anda menyadari hal ini, jangan biarkan diri Anda didorong oleh kemarahan atau racun emosional yang mungkin muncul. Alih-alih melampiaskannya kepada orang lain, ubahlah perasaan itu menjadi sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri. Jadi, manfaatkanlah kreativitas Anda dan temukan cara-cara baru untuk meraih kebahagiaan dan kesenangan Anda.

Berdasarkan apa yang telah Anda pelajari, jangan pernah berhenti merasa istimewa bagi diri Anda sendiri. Biarkan orang lain pergi jika mereka tidak menyadarinya, tetapi jangan pernah meninggalkan diri Anda sendiri dengan alasan apa pun. Cintai diri Anda sendiri, inginkan kebaikan untuk diri Anda sendiri, dan bertumbuhlah dari hal tersebut, karena Anda akan siap untuk berbagi dengan orang lain yang akan menyadarinya.

Hubungan kasar yang merendahkan kita

Meskipun pasangan Anda tidak menyentuh kulit Anda, bukan berarti Anda tidak berada dalam hubungan yang kasar. Banyak pasangan yang akhirnya membentuk keinginannya di atas keinginan Anda dan membuat Anda memilih sesuai keinginan mereka Alih-alih memilih sayap mana yang akan dijepitkan, khawatirkan apakah ada borgol yang menghalangi Anda untuk terbang.

Hindari membuang-buang waktu untuk memikirkan apa yang lebih berharga dalam hidup Anda dan ikuti kata hati Anda, termasuk hubungan yang kasar. Ketika seseorang benar-benar mendengarkan Anda, mereka tahu kebutuhan Anda dan mendukung Anda dalam mengejar impian Anda. Mereka tidak hanya mengagumi Anda untuk itu, tetapi mereka melakukan apa yang mereka bisa untuk membantu Anda mencapainya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Di luar cinta, lingkaran sosial

Berbicara dengan seseorang bukan berarti mengurangi diri mereka sendiri untuk masuk ke dalam dunia orang lain, persahabatan juga termasuk dalam hal ini. Pada waktu-waktu tertentu dalam hidup kita, kita merasa kesepian dan tidak memiliki rasa memiliki. Karena itu, kita akhirnya meniru tindakan orang lain untuk lebih dekat dengan mereka .

Sebagai contoh, masa remaja adalah salah satu fase tersulit yang kita lalui. Kita setuju untuk bergabung dengan sebuah kelompok, bertindak dengan kelompok tersebut, dan bahkan menyakiti orang lain untuk melakukannya. Belum lagi jika kita sendiri adalah target dari kelompok tersebut dan kita menularkan rasa sakit tersebut kepada orang lain untuk melepaskan diri dari kelompok tersebut.

Jangan pernah mendekati orang yang jelas-jelas dapat merendahkan Anda tanpa imbalan atau demi keuntungan pribadi. Penghinaan mereka terhadap Anda dapat menghalangi impian, keinginan, dan tujuan Anda yang lain untuk menjadi kenyataan. Pahamilah kapan Anda harus menarik diri dan menjaga hidup Anda sendiri.

Kiat untuk tidak mengecilkan diri Anda agar sesuai dengan dunia orang lain

Anda harus menahan dorongan untuk mencoba menyenangkan orang lain sementara Anda sendiri terus dikesampingkan setiap saat. Seperti ini, Jangan mengurangi diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain Perhatikan saran-saran berikut ini:

1. Temukan seseorang yang menambah Anda

Selalu utamakan orang-orang yang melakukan upaya yang sama untuk tetap dekat dengan Anda. Kekuatan dan dukungan harus saling menguntungkan, sehingga Anda juga menjadi pilar satu sama lain. Dalam hal ini, tinggal dengan seseorang yang memelihara harga diri dan kualitasnya sambil melakukan hal yang sama untuknya .

2. Selalu fokus pada pertumbuhan eksistensial Anda

Seperti kalimat pembuka di atas, Anda adalah proyek utama Anda dalam hidup dan Anda tidak boleh menyimpang dari itu. Bahkan jika Anda bertemu dengan orang lain dan mendedikasikan diri Anda untuk itu, tetap utamakan diri Anda sendiri dan fokuslah pada perkembangan Anda. Percayalah, saat Anda bertumbuh, Anda akan menemukan seseorang yang memiliki perjalanan yang sama.

3. Mengembangkan rasa hormat terhadap diri sendiri

Kenali diri Anda sendiri untuk memahami kebutuhan Anda sebelum Anda benar-benar menyerahkan diri Anda kepada siapa pun. Menghormati individualitas Anda sendiri adalah hal yang penting untuk membangun takdir Anda sendiri. Menghormati diri sendiri akan mencegah Anda menjadi sandera bagi siapa pun yang dapat membahayakan integritas Anda.

Pertimbangan akhir

Jangan merendahkan diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia seseorang yang tidak mau mendengarkan Anda dan memberikan dukungan yang setara Dia memiliki otonomi, kepribadian dan kemauan yang cukup untuk menyukai Anda apa adanya.

Investasikan kekuatan itu dan jaga diri Anda dengan menangani emosi dan postur tubuh Anda dengan lebih baik. Pujilah diri Anda sendiri dengan membawa kasih sayang atas apa yang Anda perjuangkan dan bisa Anda lakukan. Percayalah, seseorang akan mengenali Anda untuk itu dan menghargai Anda sebagaimana mestinya.

Untuk mendapatkan kemandirian dan kendali Anda, daftarkan diri Anda untuk mengikuti kursus pelatihan EAD dalam Psikoanalisis Klinis. Nilai Anda akan terlihat berkat pengetahuan diri yang diperoleh, yang mengungkapkan versi terbaik dari diri Anda. Jangan mengurangi diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan dunia orang lain ketika Anda dapat menghubungi potensi penuh Anda untuk perubahan dan pertumbuhan .