ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਗਾੜ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਹਲਕ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹਮਲਾਵਰ ਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਪਾਤਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੰਟਰਮਿੰਟੈਂਟ ਐਕਸਪਲੋਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਪਾਤਕ ਹੈ। ਅੰਤਰ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਾਸ਼, ਧਮਕੀ, ਗਲਤ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। TEI (ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਐਕਸਪਲੋਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ, ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਤਿਕਥਨੀ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਬਾਰੇ। EIT ਵਾਲੇ ਲੋਕ "ਥੋੜ੍ਹੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ" ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੜਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ 12 ਅੰਤਰਰੁੱਕ-ਰੁੱਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣਾ
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਨੈਤਿਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਹਮਲੇ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ। ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਬਣ, ਬੇਚੈਨੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਵਿਸਫੋਟ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਅਨੁਪਾਤਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚਹੋਰ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫੀਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਆਮ ਚਿੰਤਾ।
ਜਦੋਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਗਾੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, 25 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। TEI ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ IET ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਆਲੋਚਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੋਗੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ? ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹਿੰਸਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਚੰਗਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਣ। ਉਹ ਬੱਚਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੜਚਿੜਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ, ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ TEI ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿADHD (ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਜਾਂ ਕੰਡਕਟ ਡਿਸਆਰਡਰ। ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਸਿੱਟਾ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ IET ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ 2 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਧਮਕੀਆਂ, ਸਰਾਪ, ਅਪਰਾਧ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹਮਲਾ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਇਦਾਦ ਦੀ ਤਬਾਹੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਹਮਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੋਵੇਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਤਹੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। TEI ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਲੇਖ ਥਾਈਸ ਡੀ ਸੂਜ਼ਾ ( [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ) ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੈਰੀਓਕਾ, 32 ਸਾਲ, EORTC ਵਿਖੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ।