Haddii ay tahay xishood ama ammaan darro marka la shukaansanayo, dad badan baa cabsi dareema. Sasabadu waxay noqon kartaa mid cabsi badan. Qaar baa dareema in aanay ku filnayn, iyaga oo aaminsan in aanay awood u lahayn in ay fuliyaan hawshan oo kale. Fadlan sii wad akhrinta oo arag qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo guuleysto nin .

Contents

>

> wada hadalka >
• Amniga
• > Tartan la'aan
>
• Amaan
>
• Su'aalo lawaydiiyay majirto
• Daacad noqo
  • Bani-aadmi noqo
  • Muuji aqoonsigaga
  • Dhoola cadeyn
  >
  >
• Taabo
  >
  • La xidhiidho Maal-gelin
  >
  • Ha badin
  >
  >
• Fikirka ugu dambeeya: Sidee loo guulaysan karaa nin
  • Koorsada baadhista cilmi nafsiga ee kiliinikada
  >
>

> Sheekada

Dadka qaar ayaa wax badan u kala beddesha in ay gabi ahaanba iska aamusaan ama ay kelmad ku celiyaan kan kale si sheekadu u socoto. Dareenka ayaa sidoo kale soo gala jidka, ka dib oo dhan. Sidan oo kale, qofku wuxuu ku dhammeeyaa inuu u qaato wada hadalka mawduucyo aan soo jiidasho lahayn oo xitaa aan sal lahayn. Qosol: ka hadalka cimilada hadda, xitaa haddii ay tahay in la jebiyo barafka, waa wax laga xishoodo .

Ka hadal waxyaalaha khuseeya maalintaada, laakiin sii meel bannaan oo ay ku habboonaato. Tusaale ahaan, ka faallooda waxa kaa dhigay maalmo ama saacado ka hor kulanka. Waxay noqon kartaa wax ku saabsan shaqadaada, qaar ka mid ah ficil tabaruc ah oo aad qaado ama xitaa safar aad damacsan tahay inaad ku qaadato mustaqbalka dhow. Geli mawduucyo bilaash ah taassii lamaanahaaga calaamad.

Badbaadada

Weligaa ha rumaysan in ninku yahay makhluuq cabsi badan sida aad u malaynayso ama ka baqayso. Si la mid ah dumarku waa makhluuq la wada leeyahay oo mid kastaaba waxa ay leedahay maskax gooni ah. Sida aad u dejisay fikrad isaga ku saabsan, hubaal wuxuu kugu sameeyey si la mid ah si aad u diyaargarowdo. Dadku waa uun inay hadlaan.

Sidaas darteed waxaad raaci kartaa dhammaan amniga aad ka heli karto gudahaaga. Rumayso in aad garan doonto sida loogu guulaysto nin ku dhawaad ​​dareen ahaan . Nabadgelyadu waxay ku soo ururtaa habka aad u fikirto, u hadasho iyo sidaad u dhaqmayso marka shirku ugu dambeyntii dhaco. Isku day in aad iska ilaaliso isla waynida adiga oo dejinaya halbeeg caafimaad qaba oo is awoodeed

Tartan la'aan

Dad badan ayaa ka shaqeeya in ay wax ka qabtaan wax ka wanaagsan kan lammaanahooda inta ay wada joogaan . Waxaa jira mudaaharaad cad oo ah dagaalka egos isku dayaya inay caddeeyaan qiyamkooda iyo sarrayntooda. Ogsoonow in tani ay tahay nooc ka mid ah cabsi-gelinta si lamaanaha loogu leexiyo rabitaankaaga bilowga. Xataa haddii ay rabaan, lamaanayaal badan ayaan is dhiibin waqtigaas ugu horreeya.

Si kastaba ha ahaatee, weligaa ha noqonin qof tartanka ku jira. Xitaa haddii awoodaadu ay ka weyn tahay ama ka fiican tahay kan lammaanahaaga, ha muujin. Noqo mid siman adiga oo kor u qaadaya wada hadalka ilaa heer isku mid ah. Ha is-hoosaysiin, laakiin tus inaad tahay qof is-hoosaysiiya, ixtiraam iyo ixtiraam lehclassy.

Bogaadin

> Bogaadin dhab ah aadbay uga duwan tahay shuminta dabada, markaa ha ku wareerin. Qof kastaa wuxuu jecel yahay in egodiisa lagu duugo ammaan mar kasta oo ay suurtagal tahay. Tani waxay ka dhigeysaa mid aad u soo dhaweysa oo u nugul inay u furto dadka kale, wax siiso waqtiyada qaarkood. Boganaanta, waxaad ku dhowaan doontaa inaad nin guulaysato.

Samee waxyaabo khiyaano leh, laakiin wali wuxuu dareemayaa saameynta. Haddii aad ogolaatay inaad casho u baxdo, tusaale ahaan, ku ammaan makhaayadda uu doortay. Si dadban, waxa uu taas la xidhiidhin doonaa ammaanta garaadkiisa iyo daryeelkiisa. Is tus inaad la dhacsan tahay isaga iyo waxyaabaha yar yar ee uu kula guuleystay.

<8 isaga oo leh su'aalo aad u badan. Guud ahaan, dadku waxay dareemaan in lagu xad-gudbay oo lagu soo duulay marka mar walba la waydiiyo. Khaasatan taariikhda koowaad, tani waxay ka caawisaa inuu iska fogeeyo oo uu iska ilaaliyo xidhiidhka>

Samee jawi uu ku dareemo inuu ku raaxaysanayo inuu naftiisa kuu muujiyo . Halkii aad ku qasbi lahayd inuu jawaabo bixiyo, ku salli inuu sidaas yeelo. Farqigu waa habka aad u wajahdo. Deegaanka u yeel isaga iyo naftiisaba.

Sidoo kale eeg: Waxaa Jidka Ku Jiray Dhagax: Muhiimadda Drummond

Daacadnimo u sheeg

Si kastaba ha ahaatee isku day in aad iibiso sawir naftaada ah oo aan xaqiiqada ku habboonayn. Mar uun, sheekadu way dhici doontaa. furfurnaan iyo ninbaDantiisa waxay kuu rogi doontaa niyad-jab. Iyaga, waxaad jebinaysaa aragti kasta oo ninku kaa dhisay. Sababtaas awgeed, wuxuu dareemi doonaa raaxo badan inuu kuu soo dhawaado.

Muuji aqoonsigaaga

Xitaa haddi aanay gebi ahaanba ahayn taariikhda ugu horreysa, u sheeg qofka aad tahay si tartiib tartiib ah. Uma baahnid gimmicks la soo koobay si uu kuugu hagaajiyo. Noqo sida dabiiciga ah ee suurtogalka ah si uu ugu dhego .

Akhri sidoo kale: Qeexida Hysteria ee baadhista cilmi nafsiga

Dhoolacadaynta

>

Indhaha oo ay dhoola cadeynayaan ayaa dib kuu xaqiijinaysa xiisaha qofka . Tani waxay ka dhigaysaa wada sheekeysiga mid gaar ah oo lagu raaxaysto, maadaama akhriska indhuhu kuu ogolaanayaa inaad xoojiso erey kasta oo lagu hadlo. Dhoola caddayntu waxay caddaynaysaa inaad ku raaxaysanayso wakhtiga iyo shirkadda.

> Taabo> Qalab aad loo illoobay, xitaa haddii ay aad u fudud tahay, waa taabasho. Xidhiidhka dadka, waxaanu sidoo kale u dirnaa fariimo gaar ah oo ku saabsan guusha. Si aad u ogaatid sida loo guuleysto ninka waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto jirka. Tan:

> Waxaan rabaa in macluumaadka la isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

Maalgelin la xiriir

> 1> Isaga ayay basharku ku fahmayaan inuu wax doonayodheeraad ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto in labadiinuba aad qaadi kartaan tallaabo ka weyn

Ha buunbuunin

In kasta oo taabashadu ay aasaas u tahay, iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u samayso ama aad u samayso. si lama filaan ah . Sidan waxay u ekaan doontaa inaad si uun u weerarayso. Ma jiro qof adduunkan ku nool oo jecel in la riixo ama la ruxo marar badan. Noqo mid naxariis leh, oo muujiya isku-dhaf macaan iyo go'aan qaadasho.

8 nin. Ugu horrayn, niyadda ku hay in aanay raggu buug-gacmeed lahayn oo qof kastaa goonidiisa u kala duwan yahay. Si kastaba ha ahaatee, rumayso kartidaada oo maal geli farsamooyinka qabsashada ragga. Iyaga, waxaad haysataa hage aad ugu dhawaato.

Falaadhaha la tusay, socodka waddadani waxay ku xirnaan doontaa oo keliya adiga hadda. Tus waxa iyo cidda aad u timid, adigoo caddaynaya in hadafkaagu yahay isaga. Dulqaad, adkaysi iyo adkaysi, si aad ugu adkaysato xidhiidhka. Kulanku had iyo jeer si habsami leh uma socon doono, laakiin waxaad ka shaqayn kartaa xaaladda. Haddii aad is weydiiso "sidee aan uga guulaysto nin?", ku celceli farsamooyinkan.

Koorsada cilmu-nafsiga ee kiliinikada

Haddii aad rabto inaad si fiican u fahamto dhaqdhaqaaqyada ku dhex mara maskaxda bini'aadamka, isdiiwaangeli koorsadayada falanqaynta cilmi nafsiga ee kiliinikada. Waxaad ka dhisi kartaa tiirarkaasku abuurto is-aqoon kugu dhex jirta. Waxaad noqon doontaa qalabkaaga ugu fiican ee bulshada Kuwa doonaya inay ku daraan aqoonta ay u baahan yihiin dibadda, waa maalgashi aad u fiican. Maadaama aadan u baahnayn inaad guriga ka baxdo oo aad waddo, waxaad wax baran kartaa goor kasta iyo meel kasta oo aad joogto. Xataa fogaan, lagaama hor istaagayo inaad nuugto alaabta hodanka ah ee ku jirta qoraallada kala duwan. Ugu dambayntii, macalimiin aqoon iyo waxtar leh ayaa ku caawin doona inta koorsadu socoto mar kasta oo aad u baahato

Hadda nala soo xidhiidh oo dammaanad qaad booskaaga qaacidada ka caawisay kumanaan qof inay beddelaan noloshooda. Qaado koorsada baadhista cilmi nafsiga hadda. Sida ay u jiraan kuwa raba in ay bartaan sida nin looga guuleysto , ayaa waxaa jira kuwa ay dhibaato weyn kala kulmaan sidaas. Haddii aad tahay qofkaas, cilmi nafsiga ayaa ku caawin kara. Haddii aad rabto inaad qof caawiso, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa ku caawin kara. Sidaa darteed, koorsadu waa maalgashi wanaagsan iyadoon loo eegin kiiskaaga.

Sidoo kale eeg: Naxariis: waa maxay, macnaha iyo tusaalooyinka