Weligaa ma dareentay raxmad ? Si aad su'aashan uga jawaabto, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo macnaha dareenkan, kaas oo ah mid ka mid ah kuwa ugu awoodda badan si loo helo adduun wanaagsan. Inta badan waxaan ku wareernaa naxariis, laakiin taasi maahan. Waxay la macno tahay in aan si fudud loo dhaqaajin xanuunka qof kale, waa dareen sidoo kale u horseeda ficil , samaynta wax aad ku wanaajiso nolosha qofka, iyo adiga.

Naxariista mararka qaarkood waxaa lagu wareeraa naxariista, laakiin waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya labada fikradood. Fahamka farqiga ayaa muhiim u ah isticmaalka naxariista noloshaada. Dareenku waa awoodda lagu garto dhibaatada qof kale.

Naxariista, dhanka kale, waxa ay leedahay shay dheeraad ah, kaas oo ah fal. Qofka naxariista leh waxa uu isku dayaa in uu helo hab uu xanuunka qofka kale uga khafiifiyo. Si kale haddii loo dhigo, naxariistu asal ahaan waxay ka dhigan tahay ficil si loo yareeyo dhibaatada qof kale. Si aad wax badan uga fahamto dareenkan qiimaha leh oo aad uga dhigto mid wax ka beddela noloshaada iyo tan dadka kale, fiiri maqaalkan ilaa dhamaadka.

Waa maxay naxariistu?

Fahamka waxa naxariistu tahay macnaheedu waa in la tixgeliyo in ay tahay dareen ka dhex abuurmay mid kasta oo inaga mid ah, sida kuwa kale, laakiin waxa ka sooca, inta badan, waa ficilka. Qofka naxariista badan ma aha qof u naxaya kan kale, balse waa kan u muujiya ixtiraamka xanuunkiisa oo si uun u caawiya si uu u yareeyo murugada. <

Dhamaan wixii ka sarreeya, quruxda naxariistu waxay ku jiifsataa rabitaanka inuu ka caawiyo iyada oo aan wax laga fileynin, si fudud in wax wanaagsan loo sameeyo. Marka la soo koobo, naxariistu waxa loola jeedaa samaynta wax kasta oo suurtagal ah si loo yareeyo ama loo baabi'iyo dhibaatada qof kale. Tani aad bay faa'iido u leedahay, qofka naxariista leh, isaga oo naftiisa gelinaya meel uu kor ugu qaado fayo-qabka dadka kale, wuxuu dareemi doonaa qanacsanaan xoog leh.

Naxariistu maaha in la oggolaado ama la diido hab-dhaqanka qof. Looma baahna in qof walba la jeclaado si loo naxariisto. Waa muhiim in la dareemo oo wanaag la sameeyo qof walba, xitaa kuwa noo keena dareenka xun. Kartidaani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee loogu naxariisto.

Naxariista qaamuuska

Naxariista, qaamuuska, waxa loola jeedaa in loo naxariisto dhibka kuwa kale. Dareen qoomamo iyo murugo ay sabab u tahay masiibada qof kale ku dhacday iyo muujinta doonistii u gargaaridda , si uu uga nasteexeeyo dhibka kale ee ku jira.

Erayga naxariis, etymologically, waxa uu ka yimid Laatiinka naxariista, oo macne u ah "Ururka dareenka" ama "dareen guud". Dareenkan, naxariistu waxay ka dhigan tahay isku darka dareenka qofka iyo kan kale, taasoo dhalinaysa, midnimo iyo daacadnimo. Kuwaasoo shaki la'aan ah ficillada asaasiga u ah badbaadada aadanaha.

Ahmiyadda fikradda naxariista

Dareemidda naxariistu waxay aasaas u tahay wanaagga shakhsi ahaaneed iyo kan guud . Si kastaba ha ahaatee, waxa kaliya oo suurtogal ah in la noqdo qof naxariis badan marka qofku ka warqabo dhibaatada ama khatarta dhibaatada bini'aadamka. Marka xigta, mid waa inuu gartaa oo uu rabaa nafis ama ka saarida xanuunka kan kale. Sidan ayuu qofka naxariista leh u noqdaa mid ku habboon inuu wax ka qabto xaaladaha nolosha.

Bal qiyaas xaqiiqo jirta oo aanay jirin isku-duubni iyo naxariis: qof kastaa waxa uu diiradda saari lahaa qancinta danihiisa, taas oo ka dhigaysa is-dhexgalka bulshada mid aan suuro-gal ahayn. Haddii aan la rabin in laga walwalo wanaagga dadka kale, suurtagal ma noqon doonto in la gaaro wanaag wadareed

Dareen naxariis xagga xiriirka si ay gacan uga geystaan ​​xiriirka bulshada. Markaan u dhowaano kan kale iyada oo aan wax xaddidaad ah ama xukunno ah lahayn, waxaan awoodnaa inaan fahamno dhibaatooyinka, fahamno waxa kan kale dareemayo. Oo, taas, ka hel natiijooyin ka wanaagsan caqabadaha.

Dareenka naxariista leh ee ka dhasha naxariista waa xoog bogsiiya mashaakilkeenna iyo rafaadkeenna. Maxaa yeelay, in aan u aragno kan kale in uu qof la siman yahay oo sida nafteena u adag waxa ay ina siinaysaa dareemo ay ka mid yihiin: >

Intaa waxaa dheer, dhaqankan waxaa sidoo kale laga heli karaa noocyada kala duwan ee noolaha. Halkaas oo dhowr ilmood aysan iska celin karin haddii aysan helin kalgacal iyo daryeel ay ka helaan hooyooyinkood iyo qaraabadooda.

Dhanka kale, Nooca labaad ee naxariistu waxay ku lug leedahay adeegsiga garaadka aadanaha si loo kordhiyo dareenka . Sidan oo kale, iyada oo loo marayo waxbarashada, qofku wuxuu ku baran karaa naxariista oo wuxuu u adeegsan karaa inuu ka faa'iidaysto asxaabta iyo qoyska oo keliya, laakiin sidoo kale kuwa kale ee halganka ku jira.

Dhanka kale, Dalai Lama wuxuu ku nuuxnuuxsaday inuu jiro farqi weyn oo u dhexeeya labada nooc ee naxariista. Haddii aan raacno dareenka noolaha, kalgacalka wuxuu ku koobnaan doonaa dadka u dhow oo keliya, sida qoyska iyo lammaanaha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan isticmaalno wacyigayaga iyo garaadkayaga si aan u tababarno naxariista, waan ballaarin karnaa si aan u caawinno kuwa aynaan aqoon sidoo kale.

Sidoo kale akhri: Fikirka jinsiga: waa maxay, ma jiraa?

Tusaalooyinka sida loo naxariisto

>

Sidaa darteed, Naxariistu waa dareen asaasi ah oo ay tahay dhammaanteen inaan yeelano. Marka la soo koobo, waa hab lagu muujinayo naxariista, nafteena ku dhejinaysa kuwa kale iyo fahamka waxa uu dareemayo. Iyo xitaa in ka badan, helitaanka siyaabo kaa caawin doona xanuunkaaga.

Sidaa darteed, waa tayada inaga caawisa in aan si wanagsan ula xiriirno aduunka, maadaama ay noo ogolaato in aan wax ka aragno xadkeena oo nagu hogaamisa in aan u fidino gargaar kuwa baahan. Naxariista haddaba waa xoog awood leh oo nagu dhiirigelisa inaan fiicnaanno oo aan siinowax ku darso adduun wanaagsan.

Ma doonaysaa inaad wax badan ka barato hab-dhaqanka aadanaha?

Hadii aad soo gaadhsiisay dhamaadka maqaalkan waxa ay calaamad u tahay in aad tahay qof jecel in uu wax ka barto hab-dhaqanka aadamaha. Sidaa darteed, waxaanu kugu martiqaadaynaa inaad ogaatid Koorsada Tababarka ee Falanqaynta Cilmi-nafsiga, oo ka mid ah faa'iidooyinka ay ka mid yihiin horumarinta aqoonta nafta iyo hagaajinta xiriirka dadka dhexdooda. Sidoo kale, kobciso xirfadaha dadkaaga si aad uga caawiso dad badan inay macno iyo jihayn u helaan noloshooda.

Ugu dambayn, haddii aad jeclayd maqaalkan, like saar oo ku wadaag shabakadaha bulshada Sidan, waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno soo saarista nuxurka tayada leh, ku kordhinta aqoonta akhristayaasha.