Nukuu 15 za uvumilivu

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

Manukuu ya Uvumilivu hutumika kututia moyo kusonga mbele wakati kila kitu kinaonekana kuwa hakiwezekani. Kupitia kwao, tunapata maarifa muhimu ya kutuongoza katika kukabiliana na changamoto za asili. Angalia orodha ya 15 bora ili usikate tamaa juu ya ndoto na matakwa yako.

"Ustahimilivu ndio njia ya mafanikio"

Kuanzia vifungu vya ustahimilivu moja kwa moja, tunaonyesha moja. hiyo haipendekezi kukata tamaa . Kutoka kwake, tunahitimisha kuwa tutafanikiwa tu katika kile tunachotaka wakati tunajitolea kila wakati bila kukata tamaa. Kwa kuzingatia hilo, ikiwa una jambo fulani akilini kwa ajili ya maisha yako ya baadaye, usikate tamaa juu yake na juu yako mwenyewe.

“Beba konzi ya ardhi kila siku na utaufanya mlima”

Miongoni mwa misemo ya uvumilivu, kuna moja ambayo moja kwa moja hufanya kazi thamani ya uvumilivu katika maisha yetu. Hakuna jambo linalofanyika kwa usiku mmoja na linahitaji muda kukomaa . Hatua kwa hatua, kwa wakati na juhudi, kila kitu kitajenga na kufikia uwezo ulioahidi. Kuwa mvumilivu.

“Matendo makuu hayapatikani kwa nguvu, bali kwa uvumilivu”

Ni lazima kukumbuka kwamba baadhi ya mambo hutokea pale tu tunapoyasisitiza . Nguvu isiyo ya kawaida au njia iliyo wazi zaidi daima haileti matokeo mazuri.

“Kwa subira na subira mengi yanapatikana”

Imethibitishwa kuwa yeyote anayezingatia shughuli moja katika muda unaishia kuwa na zaidimafanikio kuliko kufanya kazi nyingi . Kwa hayo, jaribu kuzingatia kile unachofanya sasa, ukiona kikamilifu wapi unahusika. Ni baada tu ya kumaliza mradi unapaswa kuanzisha mwingine.

“Uvumilivu ni mama wa bahati nzuri”

Ni kwa sababu ya uvumilivu ndio maana bahati yetu inaumbwa . Kuelezea, tunaposisitiza juu ya jambo fulani, tunaishia kuunda hali ambazo sisi wenyewe tulihitaji. Kutoka hapo:

  • Tulitambua baadhi ya mambo kwa wakati ufaao;
  • Tulijenga mashirikiano yenye manufaa na yenye afya ambayo yanatupeleka mbele;
  • Tumetengeneza “njia yetu iliyonyooka. ” .

“Sote tunaweza kufanya makosa, lakini uvumilivu katika kufanya makosa ni wazimu”

Mwishowe, tunakutana na mtu huyo ambaye ukaidi unachukua maisha yake. Ingawa anajua kuwa amekosea, bado anasisitiza kutetea maoni yake yenye dosari . Epuka kuwa mtu wa aina hiyo, ukitambua kasoro zako na kwamba huwa haufanyi maamuzi yako kuwa sawa.

“Ujasiri si ukosefu wa woga; ni kuendelea licha ya hofu”

Hata kama tunaogopa changamoto yoyote iliyo mbele yetu, tunahitaji kusonga mbele. Hofu yetu ni majibu ya goti ili kujihakikishia, lakini tunahitaji kupinga ili kukua. Ujasiri ni uvumilivu wetu usiositasita kwa sababu ya hofu .

“Uvumilivu si mbio ndefu; yeye ni mbio fupi nyingi, moja baada ya nyingine”

Kwa bahati mbaya, nyingindoto huanguka kwa sababu hazifanyiwi kazi polepole, kidogo kidogo. Wakati wa kuunda mradi, ni muhimu kuweka malengo mafupi na yanayoweza kufikiwa ili kututia moyo kuendelea . Hiyo ni kwa sababu tunapotimiza lengo dogo, tunahisi msisimko na tayari kufikia lingine. Chukua wakati wako na uchukue wakati wako.

“Ustahimilivu hutimiza kisichowezekana”

Kuna kitu hakiwezekani tu wakati hatusogei ili kulifanya kuwa ukweli . Hata kwa kasi ya mchwa, kila hatua ni muhimu kwa kujenga ndoto zetu. Kwa hivyo, usidharau mafanikio madogo unayopata kila siku.

Soma Pia: Elimu Isiyo na Vurugu: kanuni na mbinu

“Ustahimilivu ni dada pacha wa ubora. Mmoja ni mama wa ubora, mwingine ni mama wa wakati”

Katika misemo ya uvumilivu, tunapata moja inayohusu uboreshaji wa kibinafsi. Kitu kama hicho hakijengwi mara moja, na kuchukua muda na juhudi. .kujitolea kujengwa. Kwa kuzingatia hilo, ikiwa unataka kujiboresha, kumbuka kwamba:

  • Inachukua muda, kwa vile unahitaji uzoefu;
  • Utafanya makosa mengi, lakini hiyo isiwe kisingizio cha kukata tamaa;
  • Jifunze kutokana na makosa, yawe yako au ya wengine.

“Uvumilivu na ustahimilivu. kuwa na athari ya kichawi ya kufanya ugumu kutoweka na vikwazo kutoweka”

Je, umeona kwamba wale wanaokata tamaa tangu mwanzo hawapendi.usipate chochote maishani mwako? Unapaswa kukumbuka kwamba mambo magumu ni magumu kufikia kwa sababu yana thamani yake. Kwa hivyo, ikiwa unakabiliwa na kizuizi chochote cha muda, usikate tamaa.

"Ikiwa unataka kufanikiwa maishani, fanya uvumilivu kuwa rafiki yako bora"

Katika vifungu vya uvumilivu, tunasisitiza tena. thamani ya kutokuacha vitu unavyotaka. Kila unapohisi kukata tamaa kuendelea, kumbuka kuwa juhudi hii ni kwa sababu nzuri . Kazi yote unayofanya sasa itathawabishwa wakati kila kitu ambacho umefanikisha kinapokutana na kuwa kitu kikubwa zaidi.

“Utukufu wetu mkuu hautokani na ukweli kwamba sisi kamwe hatuanguki, bali katika kuinuka kila mara baada ya kila anguko”

Hakuna wakati ambapo tunataka kupongeza hali zote mbaya zinazotukumba. Hata hivyo, lazima tutambue kwamba kila tukio baya katika maisha yetu husaidia kujenga uthabiti wetu . Matokeo yetu yana ladha bora zaidi kwa sababu tunajua jinsi tulivyojidhabihu hapo awali.

“Shinda baada ya kushindwa hadi ushindi wa mwisho”

Hatutapata kila tunachotaka sawa. mbali . Hata kama kinyume chake ni cha ajabu, ni muhimu kuthibitisha athari katika kufanikisha jambo fulani. Usifikiri kwamba kushindwa kunaweza kukuzuia usipate unachotaka. Kushindwa ni kushindwa tu, si mwisho wa kila kitu.

“Anayeridhika hulipwa vizuri”

Kwa ufupi, wale ambao wameridhika na kidogo hawatawahi kuwa na mengi katika maisha yao . Wazo hapa sio kukuza uchoyo, hakuna hata hivyo. Lakini unapaswa kukumbuka kwamba kadiri tunavyojaribu, ndivyo tunavyoweza kufikia zaidi. Daima fikiria kwamba unaweza kufanikiwa zaidi katika maisha yako.

Nataka. habari ya kujiandikisha kwa Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Angalia pia: Filamu ya Disney Soul (2020): muhtasari na tafsiri

Angalia pia: Siri katika kifungu: "Kuwa au kutokuwa, hilo ndio swali"

Mawazo ya mwisho juu ya misemo ya uvumilivu

Vifungu vya maneno vya ustahimilivu hutuonyesha kwamba tunaweza kufikia kile tunachotaka ikiwa tutafanya usikate tamaa kwa fursa ya kwanza . Ni kawaida sana kukata tamaa katika majaribio ya kwanza kwa sababu tunaamini katika kutowezekana kwa kazi kama hiyo. Hata hivyo, tukifaulu kushinda kizuizi hiki cha awali, tunaweza kufikia mafanikio ambayo hata sisi wenyewe tuliyatilia shaka.

Kwa hili, usifikirie kuwa juhudi zako zinatumika bure. Ni kupitia kwake na kujitolea kwake kila kitu unachokitaka kitakuja kwako . Usikate tamaa na kumbuka kuwa ndoto zako zitatimia kwa njia hiyo tu. Kuwa thabiti.

Ili kukusaidia katika hili, kwa nini usijiandikishe katika kozi yetu ya EAD katika Uchambuzi wa Kisaikolojia wa Kisaikolojia? Shukrani kwake, unaweza kupata majibu unayohitaji ili kuelekeza tabia yako kwa usahihi. Una ufahamu kamili zaidi kuhusu wewe mwenyewe na kile unachofanya.

Ikiwa na kompyuta moja pekee iliyounganishwa kwenye intaneti. , unaweza kufikia nyenzo tajiri ya didactic iliyochaguliwa kutokakidole. Kwa njia hiyo, unaweza kusoma wakati wowote na popote upendapo, bila kuhangaika kuhusu kuhamisha utaratibu wako uliosalia. Ingawa wako mbali, maprofesa wetu wanajali kuelekeza mazoezi ya masomo vizuri wakati wa kozi.

Hakikisha nafasi ya kuanza awamu mpya ya maisha yako vizuri kwa kujifunza na kuhimiza uvumilivu . Chukua kozi yetu ya Uchambuzi wa Saikolojia!

George Alvarez

George Alvarez ni mwanasaikolojia mashuhuri ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa zaidi ya miaka 20 na anazingatiwa sana katika uwanja huo. Yeye ni mzungumzaji anayetafutwa na ameendesha warsha na programu nyingi za mafunzo juu ya uchanganuzi wa kisaikolojia kwa wataalamu katika tasnia ya afya ya akili. George pia ni mwandishi aliyekamilika na ameandika vitabu kadhaa vya uchanganuzi wa kisaikolojia ambavyo vimepokea sifa muhimu. George Alvarez amejitolea kushiriki maarifa na ujuzi wake na wengine na ameunda blogu maarufu kwenye Kozi ya Mafunzo ya Mtandaoni katika Uchambuzi wa Saikolojia ambayo inafuatiliwa sana na wataalamu wa afya ya akili na wanafunzi kote ulimwenguni. Blogu yake hutoa kozi ya mafunzo ya kina ambayo inashughulikia nyanja zote za uchanganuzi wa kisaikolojia, kutoka kwa nadharia hadi matumizi ya vitendo. George ana shauku ya kusaidia wengine na amejitolea kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya wateja wake na wanafunzi.