15 විශිෂ්ට ඉවසීමේ උපුටා දැක්වීම්

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

අන්තර්ගත වගුව

සියල්ල කළ නොහැකි යැයි පෙනෙන විට ඉදිරියට යාමට අපව පොලඹවීමට පෙරහැරීමේ උපුටා දැක්වීම් සේවය කරයි. ඔවුන් හරහා අපට ආවේනික අභියෝග හමුවේ මඟ පෙන්වීමට අවශ්‍ය දැනුම ලබා ගනිමු. ඔබේ සිහින සහ පැතුම් අත් නොහැරීමට හොඳම 15 දෙනාගේ ලැයිස්තුවක් පරීක්ෂා කරන්න.

"නොපසුබට උත්සාහය සාර්ථකත්වයේ මාවතයි"

විඳදරාගැනීමේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ සෘජුවම ආරම්භ කරමින්, අපි එකක් දක්වන්නෙමු. එය අත්හැරීමට යෝජනා නොකරයි . එයින් අපි නිගමනය කරන්නේ අප අත් නොහැර නිරතුරුවම කැපවීමෙන් පමණක් අපට අවශ්‍ය දේ සාර්ථක වන බවයි. එහෙම හිතලා ඔබේ අනාගතය ගැන යමක් හිතේ තියෙනවා නම් ඒකත් තමන් ගැනත් අත්හරින්න එපා.

“හැමදාම පස් මිටක් රැගෙන යන්න, ඔබ කන්දක් කරනවා”

විඳදරාගැනීමේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ අතර, අපගේ ජීවිතයේ ඉවසීමේ වටිනාකම කෙලින්ම ක්‍රියාත්මක කරන එකක් තිබේ. කිසිවක් එක රැයකින් සිදු නොවන අතර පරිණත වීමට කාලය අවශ්‍යයි . ටිකෙන් ටික, නියමිත කාලය සහ උත්සාහය තුළ, සෑම දෙයක්ම ගොඩනඟා එය පොරොන්දු වූ විභවය කරා ළඟා වනු ඇත. ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න.

“මහත් ක්‍රියා සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ බලහත්කාරයෙන් නොව, වීර්‍යයෙනි”

සමහර දේවල් සිදු වන්නේ අප ඒවා බලකර සිටීමෙන් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය . තිරිසන් බලය හෝ වඩාත්ම පැහැදිලි මාර්ගය සැමවිටම යහපත් ප්‍රතිඵලවලට මඟ පාදන්නේ නැත.

"ඉවසීමෙන් සහ නොපසුබට උත්සාහයෙන් බොහෝ දේ සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය"

කෙනෙකු එක් ක්‍රියාකාරකමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බව ඔප්පු වී ඇත. කාලය තවත් වැඩි වී අවසන් වේබහු කාර්ය ට වඩා සාර්ථකත්වය. ඒ සමඟම, ඔබ සම්බන්ධ වී සිටින ස්ථානය සම්පූර්ණයෙන්ම දැකීමෙන් ඔබ දැන් කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ව්‍යාපෘතියක් අවසන් කිරීමෙන් පසුව පමණක් ඔබ තවත් ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කළ යුතුය.

“විශ්වාසය යනු වාසනාවේ මවයි”

අපේ වාසනාව නිර්මාණය වන්නේ වීර්‍යය නිසා ය . පැහැදිලි කිරීම, අපි යමක් අවධාරනය කරන විට, අපි අපටම අවශ්ය කොන්දේසි නිර්මානය කර ගනිමු. එතැන් සිට:

  • අපි සමහර දේවල් නියම වේලාවට තේරුම් ගත්තා;
  • අපිව ඉදිරියට ගෙන යන ප්‍රයෝජනවත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්ධාන ගොඩනඟා ගත්තෙමු;
  • අපි අපේ “නිවැරදි මාවත නිර්මාණය කළා. ” .

“අපි හැමෝටම වැරදි කරන්න පුළුවන්, නමුත් නොපසුබට උත්සාහය උමතුවක්”

අවසානයේ, මුරණ්ඩුකම ඔහුගේ ජීවිතය අල්ලා ගන්නා පුද්ගලයා අපට මුණගැසෙනවා. ඇය වැරදි බව දැන සිටියත්, ඇය තවමත් අවධාරනය කරන්නේ ඇගේ වැරදි දෘෂ්ටිකෝණය ආරක්ෂා කිරීමටයි . එවැනි පුද්ගලයෙකු වීමෙන් වළකින්න, ඔබේ දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඔබ සැමවිටම ඔබේ තේරීම් නිවැරදිව නොකරන බව.

“ධෛර්යය යනු බිය නොමැතිකම නොවේ; එය භීතිය නොතකා නොනැසී පවතී”

ඉදිරි ඇති ඕනෑම අභියෝගයකට අප බිය වුවද, අප ඉදිරියට යා යුතුය. අපගේ භීතිය අපවම සහතික කර ගැනීම සඳහා දණහිස් ප්‍රතික්‍රියාවකි, නමුත් වර්ධනය වීමට අප එයට අභියෝග කළ යුතුය. ධෛර්යය යනු බිය නිසා පසුබසිනු නොලබන අපගේ නොපසුබට උත්සාහයයි .

“විඳදරාගැනීම දිගු තරඟයක් නොවේ; ඇය බොහෝ කෙටි ලකුණු, එකකට පසු එකක්”

අවාසනාවකට, බොහෝහීන ටිකෙන් ටික ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රියාත්මක නොවීම නිසා හීන කඩා වැටෙනවා. ව්‍යාපෘතියක් නිර්මාණය කිරීමේදී, ඉදිරියට යාමට අපව පෙලඹවීම සඳහා කෙටි සහ අත් කරගත හැකි ඉලක්ක පිහිටුවීම අවශ්‍ය වේ . ඒ අපි කුඩා ඉලක්කයක් ඉටු කරන විට, අපට උද්යෝගිමත් බවක් සහ තවත් ඉලක්කයක් කරා යාමට සූදානම් වන බැවිනි. ඔබේ කාලය ගන්න සහ ඔබේ කාලය ගන්න.

"නොපසුබට උත්සාහය කළ නොහැකි දේ ඉටු කරයි"

යමක් කළ නොහැක්කක් වන්නේ එය යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට අප නොයන විට පමණි . කුහුඹුවෙකුගේ වේගයකින් වුවද, අපගේ සිහින ගොඩනැගීමට සෑම ක්‍රියාවක්ම වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබ දිනපතා අත්කර ගන්නා කුඩා ජයග්‍රහණ අවතක්සේරු නොකරන්න.

බලන්න: අධ්‍යාපනය ගැන Paulo Freire ගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ: 30 හොඳම මෙයද කියවන්න: අවිහිංසාවාදී අධ්‍යාපනය: මූලධර්ම සහ ශිල්පීය ක්‍රම

“අවස්ථාව යනු විශිෂ්ටත්වයේ නිවුන් සහෝදරියයි. එකක් ගුණයේ මාතාවයි, අනෙකා කාලයෙහි මාතාවයි”

ප්‍රබෝධමත් වාක්‍ය ඛණ්ඩවල, පුද්ගලික දියුණුව සමඟ කටයුතු කරන එකක් අපට හමු වේ. එවැනි වස්තුවක් එක රැයකින් ගොඩනඟා, කාලය හා ශ්‍රමය වැය කර ගොඩනඟන්නේ නැත. . කැපවීම ගොඩනඟා ගත යුතුය. එය මනසේ තබාගෙන, ඔබට ඔබව දියුණු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එය මතක තබා ගන්න:

  • ඔබට අත්දැකීම් අවශ්‍ය බැවින් එය කාලය ගත වේ;
  • ඔබ බොහෝ වැරදි සිදු කරනු ඇත, නමුත් එය අත්හැරීමට නිදහසට කරුණක් නොවිය යුතුය;
  • ඔබගේ හෝ වෙනත් අයගේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න.

"ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය දුෂ්කරතා නැති වී බාධා නැති කර ගැනීමේ ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑමක් ඇති කරන්න”

මුල සිටම අත්හරින අය එසේ නොකරන බව ඔබ දැක තිබේද?ඔබේ ජීවිතයේ කිසිවක් අත්කර නොගන්නේ ද? දුෂ්කර දේවල් සාක්ෂාත් කර ගැනීම දුෂ්කර බව ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ ඒවා වටින නිසා ය. එමනිසා, ඔබට කිසියම් මොහොතක බාධකයකට මුහුණ දීමට සිදුවුවහොත්, අත් නොහරින්න.

“ඔබට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, නොපසුබට උත්සාහය ඔබේ හොඳම මිතුරා කර ගන්න”

වීර්‍යය යන වාක්‍ය ඛණ්ඩවල, අපි නැවතත් අවධාරණය කරමු. ඔබට අවශ්‍ය දේවල් අත් නොහැරීමේ වටිනාකම. ඔබ දිගටම කරගෙන යාමට අධෛර්යමත් වන විට, මෙම උත්සාහය යහපත් අරමුණක් සඳහා බව මතක තබා ගන්න . ඔබ අත්කරගත් සෑම දෙයක්ම වඩා උසස් දෙයකට අභිසාරී වූ විට ඔබ දැන් කරන සියලුම වැඩවලට විපාක ලැබෙනු ඇත.

“අපේ ලොකුම මහිමය රැඳෙන්නේ අප කිසිදා නොවැටී සිටීම තුළ නොව, සෑම වැටීමකටම පසුව නැගී සිටීමයි”

කිසිම අවස්ථාවක අපට පීඩාවට පත් වූ සියලු අයහපත් තත්වයන් උත්කර්ෂවත් කිරීමට අපට අවශ්‍ය නැත. කෙසේ වෙතත්, අපගේ ජීවිතයේ සෑම නරක සිදුවීමක්ම අපගේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීමට උපකාරී වන බව අප හඳුනාගත යුතුය . අපගේ ප්‍රතිඵල මීටත් වඩා හොඳ රසයක් ලබා ගන්නේ අප පෙර කළ කැපකිරීම් අප දන්නා බැවිනි.

“පරාජයෙන් පසු පරාජය අවසාන ජයග්‍රහණය තෙක්”

අපිට අවශ්‍ය දේ සෑමවිටම නිවැරැදිව නොලැබෙනු ඇත. ඈත . ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය පුදුම සහගත වුවද, යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ඇඟවුම් සත්‍යාපනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. පරාජයක් ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට බාධාවක් විය හැකි යැයි නොසිතන්න. පරාජය යනු පරාජයක් පමණි, සියල්ලේ අවසානය නොවේ.

“හොඳින් ගෙවන්නේ තෘප්තිමත් වන තැනැත්තායි”

කෙටියෙන් කිවහොත්, සුළු දෙයකින් සෑහීමකට පත්වන අයට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිදා බොහෝ දේ නොලැබෙනු ඇත . මෙහි අදහස තණ්හාව ප්‍රවර්ධනය කිරීම නොවේ, ඒ කිසිවක් නොවේ. නමුත් ඔබ මතක තබා ගත යුතුයි අපි උත්සාහ කරන තරමට, අපට තව තවත් ජයග්‍රහණ ලබාගත හැකියි. ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ තවත් බොහෝ දේ ලබා ගත හැකි බව නිතරම සිතන්න.

මට අවශ්‍යයි. මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට දායක වීමට තොරතුරු .

නොපසුබට උත්සාහයේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ පිළිබඳ අවසාන සිතුවිලි

විඳදරාගැනීමේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ අපට පෙන්වන්නේ අපට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කරගත හැකි බවයි පළමු අවස්ථාව අත් නොහරින්න . එවැනි දස්කමක් කළ නොහැකි බව අප විශ්වාස කරන නිසා පළමු උත්සාහයන් තුළ අතහැර දැමීම ඉතා සුලභ ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආරම්භක බාධකය ජය ගැනීමට අප සමත් වුවහොත්, අප විසින්ම සැක කරන ලද ජයග්‍රහණ අපට ලබා ගත හැකිය.

මෙය සමඟ, ඔබේ උත්සාහය නිෂ්ඵල දෙයකට යොදවනු ඇතැයි කිසි විටෙකත් නොසිතන්න. ඔහු සහ ඔහුගේ කැපවීම තුළින් ඔබ ආශා කරන සියල්ල ඔබ වෙත පැමිණේ . අත් නොහරින්න, ඔබේ සිහින සැබෑ වන්නේ එවිට පමණක් බව මතක තබා ගන්න. ස්ථීර වන්න.

මේ සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට, සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ අපගේ EAD පාඨමාලාවට ඇතුළත් නොවන්නේ මන්ද? එයට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබේ හැසිරීම නිවැරදිව මෙහෙයවීමට අවශ්‍ය පිළිතුරු ඔබට සොයාගත හැකිය. ඔබට ඔබ ගැන සහ ඔබ කරන දේ ගැන වඩාත් සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ඇත.

එක් පරිගණකයක් පමණක් අන්තර්ජාලයට සම්බන්ධ කර ඇත. , ඔබට තෝරාගත් පොහොසත් උපදේශාත්මක ද්‍රව්‍යයකට ප්‍රවේශය ඇතඇඟිල්ල. එමගින්, ඔබේ දිනචරියාවේ ඉතිරිය ගෙනයාම ගැන කරදර නොවී, ඔබ කැමති ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක අධ්‍යයනය කළ හැකිය. ඔවුන් බොහෝ දුරස් වුවද, අපගේ මහාචාර්යවරු පාඨමාලාවේදී හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීමේ පුහුණුව මෙහෙයවීමට වගබලා ගනී.

බලන්න: ඔබ සතුටින් හා ඉතා සතුටින් සිටින බව සිහින දකියි

විඳදරාගැනීම ඉගෙනීමෙන් සහ දිරිගැන්වීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ නව අවධියක් ආරම්භ කිරීමට අවස්ථාව සහතික කරන්න. අපගේ මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව ගන්න!

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.