అత్యంత ప్రసిద్ధ మానసిక రుగ్మతలలో ఒకటి క్లోజ్ స్పేసెస్ భయం. కాబట్టి, ఈ పోస్ట్‌లో మనం ఈ అంశాన్ని లోతుగా పరిశోధించబోతున్నాము. అదనంగా, మేము ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన లక్షణాలు మరియు చికిత్సల గురించి కూడా మాట్లాడుతాము. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

క్లోజ్డ్ ప్లేస్‌ల ఫోబియా: క్లాస్ట్రోఫోబియా అర్థం చేసుకోండి

అది ఫోబియా కాబట్టి, క్లోజ్డ్ ప్లేస్‌లో ఉండాలనే అతిశయోక్తి భయం ఉందని అర్థం చేసుకోండి. అటువంటి పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి ఎలివేటర్‌లు, విమానాలు, రైళ్లు లేదా గాలి ప్రసరణ లేని మరే ఇతర వాతావరణంలోనైనా సుఖంగా ఉండలేడు.

అయినప్పటికీ, వ్యక్తి మూసి ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉన్నప్పటికీ, అతను చిక్కుకున్నట్లు భావించవచ్చు. ఒక చిన్న కాలం. ఇక్కడ, మేము పైన పేర్కొన్న విధంగా మూసి ఉన్న ప్రదేశాలలో తిరగడాన్ని సూచిస్తున్నాము.

సాధారణంగా, ఎలివేటర్‌లలో ఉండటం చాలా త్వరగా ఉంటుంది, కానీ క్లాస్ట్రోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తికి ఇది శాశ్వతత్వంగా అనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఏదైనా జరిగితే ఊహించాలా? నిరాశ మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఆందోళన మరియు భయాందోళనలకు కారణమవుతుంది. ఇవి ఈ పరిస్థితికి పునరావృతమయ్యే ఇతర కారకాలు అని గ్రహించండి.

ఆందోళన రుగ్మత

ఆందోళన రుగ్మతల సమూహంలో మూసివున్న ప్రదేశాల భయం ఒక భాగమని మీకు తెలుసా? బాగా, ఈ భయం ఈ విధంగా వర్గీకరించబడింది. ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తి, అధిక ఆందోళన లేదా ఆత్రుతతో కూడిన నిరీక్షణతో జీవిస్తాడు.

ఆందోళన రుగ్మతలు కావచ్చువివిధ కారకాలకు సంబంధించినవి. అందువల్ల, క్లాస్ట్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల విషయంలో, మూసివున్న ప్రదేశాలలో భయంతో రుగ్మత ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితులలో, వ్యక్తి తన భావాలను మరియు అతని చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో నియంత్రించలేడు.

స్వీయ నియంత్రణ కోల్పోవడం అనేది తరచుగా ఆందోళన రుగ్మతల యొక్క పరిస్థితి. అందువల్ల, ప్రజలు తమను తిప్పికొట్టే పరిస్థితికి పూర్తిగా భయపడతారు. లోతైన నష్టాన్ని నివారించడానికి ఇటువంటి ప్రవర్తన తప్పనిసరిగా గమనించాలి.

ఏ పబ్లిక్ ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది?

ఇంటి లోపల ఉండాలనే భయం వయస్సుతో సంబంధం లేదని మనం చెప్పాలి. అంటే ఈ రుగ్మత బాల్యం నుండి, కౌమారదశ నుండి లేదా వయోజన జీవితంలో కూడా కనిపిస్తుంది. అంటే, వృద్ధులు కూడా ఈ పరిస్థితిని ప్రదర్శించవచ్చు.

అలాగే లింగం, జాతి మరియు/లేదా సామాజిక వర్గానికి సంబంధించిన సమస్యలు కూడా నిర్ణయించబడవని అర్థం చేసుకోండి. దీని ద్వారా మనకు కారణం మరియు ప్రభావ సంబంధం లేదని అర్థం. ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకంగా ఉంటాడు మరియు అదే పరిస్థితిలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల నుండి భిన్నంగా ప్రతిస్పందించగలడు.

అందుకే పక్షపాతాలను నిర్వీర్యం చేయడానికి విషయం గురించి మాట్లాడటం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఎక్కువ సమయం, మానసిక రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు "తాజా", "మృదువైన" లేదా "బలహీనమైన" గా పరిగణించబడతారు. మరింత సానుభూతి కలిగి ఉండటం మరియు వారికి తగిన సహాయం తీసుకోవడం అవసరంఅవసరం.

మూసి ఉన్న ప్రదేశాల భయం యొక్క సంభావ్య కారణాలు

మేము ముందుగా చెప్పినట్లుగా, మూసి ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉండాలనే అతిశయోక్తి భయానికి ముందుగా నిర్ణయించే కారకాలు లేవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది పుట్టుకతో వచ్చినది కావచ్చు, అంటే వ్యక్తితో జన్మించినది కావచ్చు. అందువల్ల, కారణాలు బాహ్యం కంటే అంతర్గతంగా ఉంటాయి.

అయితే, బాహ్య కారకాల నుండి కారణాలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. విమానంలో అల్లకల్లోలంగా ఉన్నప్పుడు, రైళ్లు లేదా సబ్‌వేలలో బ్రేక్‌డౌన్ సమయంలో మనం బాధాకరమైన అనుభవాలను గురించి ఆలోచించవచ్చు. ఎలివేటర్ బ్రేక్‌డౌన్ అయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది, సమస్య పరిష్కారం అయ్యే వరకు వ్యక్తిని కొన్ని నిమిషాలు లేదా గంటలపాటు ఒంటరిగా వదిలివేసే అవకాశం ఉంది.

టెలివిజన్‌లో సినిమాలు మరియు ఇతర ప్రోగ్రామ్‌ల ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా మన ఇష్టం. ఇంటర్నెట్. స్క్రీన్‌పై చూపబడే ముడి సన్నివేశాలు మరియు పరిస్థితులు ఆందోళన మరియు భయాందోళనలను ప్రేరేపించగలవు మరియు ట్రిగ్గర్‌గా పనిచేస్తాయి. అందువల్ల, వీక్షించిన కంటెంట్ రకాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం అవసరం.

లక్షణాలు

మూసివేయబడిన స్థలాల భయం ఎలా పని చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, దిగువ ప్రధాన లక్షణాలను చూడండి:

• వేదన;
• భయం;
• ఆందోళన;
• భయం 9>ఎండిపోయిన నోరు;
• దడ;
• ఊపిరి ఆడకపోవడం;
• మైకం;
• కడుపు నొప్పి; మరియు,
• పానిక్.

లక్షణాలు మానసిక మరియు శారీరకమైనవి అని గ్రహించండి. క్లాస్ట్రోఫోబిక్ వ్యక్తికి, మనస్సులో సంచలనాలు మొదలవుతాయి, ఇది ప్రేరేపిస్తుందిభావోద్వేగ అసౌకర్యాలు. రెండవ క్షణంలో, సంచలనాలు శారీరక అసౌకర్యానికి కారణమవుతాయి.

మానసిక స్థితి వ్యక్తికి పర్యావరణం కుదించబడుతుందనే భావనను కలిగిస్తుంది, గోడలు బిగుతుగా మరియు పైకప్పు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఆ మనస్సు కోసం, ఎటువంటి మార్గం లేదు, అందువలన, శరీరం కూడా ప్రతికూలంగా స్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది.

నాకు మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

ఇంకా చదవండి: ట్రిపోఫోబియా: మానసిక విశ్లేషణలో 7 సంకేతాలు మరియు చికిత్సలు

పానిక్ అటాక్స్‌తో బాధపడేవారిలాగే, ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, కొంతమంది వ్యక్తులు వాంతులు, తలనొప్పి మరియు మూర్ఛపోవడం కూడా సర్వసాధారణం.

చికిత్సలు

ఇప్పుడు క్లాస్ట్రోఫోబియా అంటే ఏమిటో మరియు లక్షణాలు ఏమిటో మీకు తెలుసు, చికిత్సల గురించి మాట్లాడుకుందాం. అన్నింటిలో మొదటిది, మనస్తత్వశాస్త్రంలో నిపుణుడైన నమ్మకమైన నిపుణుడిని వెతకడం అవసరం.

ఈ ప్రొఫెషనల్ క్లాస్ట్రోఫోబియాతో ముడిపడి ఉన్న ఇతర మానసిక రుగ్మతలను గుర్తించగలడు. ఇంటి లోపల ఉండేందుకు భయపడే వ్యక్తులు కూడా డిప్రెషన్‌ని కలిగి ఉండటం అసాధారణం కాదు, మరియు మనం ముందుగా చెప్పినట్లుగా, ఆందోళన మరియు పానిక్ సిండ్రోమ్.

ఈ విధంగా, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంజియోలైటిక్స్ వాడకం సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సంక్షోభాలు. కొన్ని సందర్భాల్లో వారు తీసుకున్నప్పటికీ, రోగుల మానసిక స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మందులు చాలా అవసరంప్రభావం చూపే సమయం.

సైకోథెరపీ సెషన్‌లు

చికిత్సను తీవ్రతరం చేయడానికి, మానసిక చికిత్స సెషన్‌లు కూడా ముఖ్యమైన దశలు అని తెలుసుకోండి. వ్యక్తి నిపుణుడితో వ్యవహరించడం ప్రారంభించిన క్షణం నుండి, అతను తనను తాను బాగా అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు అతనికి భయాన్ని కలిగించే పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో.

కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ సైకోథెరపీ వంటి అనేక రకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. . ఈ కోణంలో, మీకు తెలియజేయడం మరియు వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీ పరిస్థితికి ఏ పద్ధతి ఉత్తమ ఫలితాన్ని ఇస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ఈ విధంగా, ఒకసారి మందులు మరియు మానసిక చికిత్సను కలిపితే, ఎక్కువ సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. అయితే, మీరు చికిత్స అంతటా ఓపికగా ఉండాలని మేము నొక్కిచెప్పాలి. ఇది సమయం మరియు సుముఖతతో కూడిన ప్రక్రియ అని మరియు ఫలితాలు తక్షణమే ఉండవని తెలుసుకోండి.

క్లోజ్డ్ స్పేస్‌ల భయంపై తుది పరిశీలనలు

ఈ పోస్ట్‌లో మేము ప్రాథమిక భావనలను పరిచయం చేయడానికి ప్రయత్నించాము మూసివేసిన ప్రదేశాల భయం గురించి, ప్రధానంగా లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు. మేము ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు పానిక్ సిండ్రోమ్ గురించి, అలాగే ఈ ఫోబియాకు గల కారణాల గురించి కొంత సమాచారాన్ని కూడా అందించాము. ఎందుకంటే విషయాన్ని తీవ్రంగా మరియు పక్షపాతం లేకుండా వ్యవహరించడం చాలా అవసరం.

చికిత్స ప్రక్రియ మొదటి క్షణంలో, విషయంపై నాణ్యమైన సమాచారాన్ని పొందడంపై ఆధారపడి ఉంటుందని మేము నమ్ముతున్నాము. అందులోఈ విధంగా, మిమ్మల్ని మీరు, ఇతర వ్యక్తులతో మీ సంబంధాన్ని, మీ దైనందిన జీవితంలో భాగమైన విభిన్న వాతావరణాలు మరియు పరిస్థితులను బాగా అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.

ఈ దృక్కోణం నుండి, మీరు మీ జ్ఞానాన్ని మరింత లోతుగా చేసుకోవచ్చని తెలుసుకోండి. . దీని కోసం, మేము క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్‌లో మా ఆన్‌లైన్ కోర్సును సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అందువల్ల, ఇంటిని విడిచిపెట్టకుండా, మీరు ఫోబియాలకు సంబంధించిన విషయాలను మరియు సమాజంలో అభివృద్ధికి మరియు జీవించడానికి అంతర్గతంగా ఉన్న ఇతర సమస్యలను కనుగొనవచ్చు. ఇప్పుడే దాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి మరియు ఇప్పుడే నమోదు చేసుకోండి.