Een van die bekendste sielkundige versteurings is die vrees vir geslote ruimtes . Daarom gaan ons in hierdie pos dieper in hierdie onderwerp delf. Daarbenewens sal ons ook praat oor die simptome en behandelings wat by hierdie toestand betrokke is. Check dit uit!

Fobie vir geslote plekke: verstaan ​​claustrofobie

Verstaan ​​dat omdat dit 'n fobie is, daar 'n oordrewe vrees is om in geslote plekke te wees. Die persoon wat so toestand het, sal skaars goed voel in hysbakke, vliegtuie, treine of enige ander omgewing wat nie lugsirkulasie het nie.

Tog kan die individu vasgevang voel, selfs al is sy verblyf in geslote plekke óf vir 'n kort tydperk. Hier verwys ons na rondbeweeg in geslote ruimtes soos dié hierbo genoem.

Gewoonlik is dit vinnig om in hysbakke te bly, maar vir die persoon wat claustrofobie het, sal dit soos 'n ewigheid voel. Stel jou dus voor as iets gebeur? Wanhoop kan verder verskerp word, wat angs en paniekaanvalle veroorsaak. Besef dat dit ander herhalende faktore van hierdie toestand is.

Angsversteuring

Het jy geweet dat die fobie van geslote plekke deel is van die groep angsversteurings? Wel, hierdie fobie word op hierdie manier gekenmerk. 'n Persoon wat 'n angsversteuring het, leef met oormatige bekommernis of angstige afwagting.

Angsversteurings kan weesverband hou met verskillende faktore. Daarom, in die geval van mense met claustrofobie, vind die versteuring plaas in die vrees om in geslote plekke te wees. In hierdie situasies kan die individu nie sy gevoelens en wat rondom hom gebeur, beheer nie.

Verlies aan selfbeheersing is 'n gereelde toestand van angsversteurings. Daarom voel mense heeltemal bang vir die situasie wat hulle afstoot. Sulke gedrag moet waargeneem word om dieper skade te vermy.

Watter publiek word die meeste geraak?

Ons moet sê dat vrees om binnenshuis te wees nie ouderdomsverwant is nie. Dit beteken dat hierdie versteuring vanaf die kinderjare, adolessensie of selfs in die volwasse lewe kan voorkom. Dit wil sê, bejaardes kan ook hierdie situasie aanbied.

Verstaan ​​ook dat kwessies wat verband hou met geslag, ras en/of sosiale klas ook nie bepalend is nie. Hiermee bedoel ons dat daar geen oorsaak en gevolg verhouding is nie. Elke persoon is uniek en kan anders reageer as ander mense in dieselfde situasie.

Daarom is dit die moeite werd om te onthou hoe belangrik dit is om oor die onderwerp te praat om vooroordele te ontmystifiseer. Die meeste van die tyd word mense wat aan 'n sielkundige versteuring ly, as "vars", "sag" of "swak" beskou. Dit is nodig om meer empatie te hê en voldoende hulp te soek vir diegene watbehoefte.

Moontlike oorsake van vrees vir geslote plekke

Soos ons vroeër genoem het, is daar geen voorafbepalende faktore vir die oordrewe vrees om in geslote plekke te wees nie. In sommige gevalle kan dit iets aangebore wees, dit wil sê iets wat by die individu gebore word. Die oorsake is dus meer intern as ekstern.

Daar is egter ook die moontlikheid dat die oorsake van eksterne faktore kom. Ons kan aan traumatiese ervarings dink as vrees tydens turbulensie op die vliegtuig, onklaarraking in treine of moltreine. Daar is ook die moontlikheid dat 'n hysbak onklaar raak, wat die persoon vir 'n paar minute of ure gestrand laat totdat die probleem opgelos is.

Dit is ook aan ons om die impak van flieks en ander programme op televisie en ander programme in ag te neem. die internet. Die rou tonele en situasies wat op die skerm vertoon word, kan as 'n sneller dien en angs en paniek ontketen. Daarom is dit nodig om aandag te gee aan die tipe inhoud waarna gekyk word.

Simptome

Om te verstaan ​​hoe die fobie van geslote plekke werk, sien die hoofsimptome hieronder:

• angs;
• vrees;
• angs;
• vrees;
• verergerde sweet;
• tagikardie;
• droë mond;
• palpitasie;
• kortasem;
• duiseligheid;
• maagpyn; en,
• paniek.

Besef dat die simptome psigies en fisies is. Vir die claustrofobiese persoon begin die sensasies in die gees, wat die uitlokemosionele ongemak. In 'n tweede oomblik veroorsaak die sensasies fisiese ongemak.

Die sielkundige toestand laat die persoon die gevoel kry dat die omgewing saamdruk, die mure stywer en die plafon nader. Vir daardie verstand is daar geen uitweg nie en daarom begin die liggaam ook negatief reageer.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise Kursus .

Lees ook: Trypofobie: 7 Tekens en Behandelings in Psigoanalise

Soos mense wat aan paniekaanvalle ly, kan ander simptome voorkom. Daarom is dit algemeen dat sommige individue braking, hoofpyn en selfs floute ervaar.

Behandelings

Nou dat jy weet wat claustrofobie is en wat die simptome is, kom ons praat oor die behandelings. Eerstens is dit nodig om 'n betroubare professionele persoon, gespesialiseerd in Sielkunde, te soek.

Hierdie professionele persoon kan ander sielkundige afwykings identifiseer wat aan claustrofobie gekoppel is. Dit is nie ongewoon dat individue wat bang is om binnenshuis te wees om ook depressie te hê nie, en soos ons vroeër genoem het, angs en panieksindroom.

Op hierdie manier kan die gebruik van antidepressante en angsmiddels help om ongemak tydens krisisse. Medisyne is noodsaaklik om die psigiese vlakke van pasiënte te beheer, selfs al neem hulle in sommige gevalletyd om in werking te tree.

Psigoterapiesessies

Weet dat om die behandeling te versterk, psigoterapiesessies ook noodsaaklike stappe is. Vanaf die oomblik dat die persoon met 'n spesialis begin omgaan, verstaan ​​hy homself beter en hoe om die situasies wat hom vrees veroorsaak, te hanteer.

Daar is verskeie terapielyne beskikbaar om te help, soos kognitiewe-gedragpsigoterapie . In hierdie sin is dit belangrik om jouself in te lig en so gou as moontlik met behandeling te begin, sodat jy kan verstaan ​​watter metode die beste resultaat vir jou toestand het.

Op hierdie manier, sodra medikasie en psigoterapie gekombineer is, sal die groter sal die positiewe impak wees. Ons moet egter beklemtoon dat jy deur die behandeling geduldig moet wees. Weet dat dit 'n proses is wat tyd en gewilligheid verg, en dat die resultate nie oombliklik is nie.

Finale oorwegings oor die vrees vir geslote ruimtes

In hierdie pos het ons probeer om die basiese konsepte bekend te stel. oor die vrees vir geslote plekke, hoofsaaklik die simptome en behandelings. Ons het ook inligting gebring oor angsversteurings en panieksindroom, asook die moontlike oorsake van hierdie fobie. Dit is omdat dit noodsaaklik is om die onderwerp ernstig en sonder vooroordeel te behandel.

Ons glo dat die behandelingsproses in die eerste oomblik afhang van toegang tot kwaliteit inligting oor die onderwerp. DaarvanSodoende is dit moontlik om jouself beter te verstaan, jou verhouding met ander mense, die verskillende omgewings en situasies wat deel is van jou daaglikse lewe.

Weet vanuit hierdie perspektief dat jy jou kennis nog verder kan verdiep . Hiervoor beveel ons ons aanlyn kursus in Kliniese Psigoanalise aan. Dus, sonder om die huis te verlaat, kan jy onderwerpe vind wat verband hou met fobies en ander kwessies wat inherent is aan ontwikkeling en lewe in die samelewing. Maak die meeste daarvan dadelik en registreer nou.