نفسیات کی کتابیں بہت سے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں، یہاں تک کہ وہ بھی جن کا نفسیاتی کیریئر سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ ہر کوئی یہ سمجھنا چاہتا ہے کہ انسانی دماغ اور طرز عمل کیسے کام کرتا ہے اور اس طرح وہ اپنے جوابات کتابوں میں تلاش کر سکتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کے خیال کے برعکس، یہ صرف ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کی لکھی ہوئی کتابیں نہیں ہیں۔ نفسیات کی کتابوں کے طور پر درجہ بندی کی جاسکتی ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ نفسیات ہر جگہ موجود ہے، اس لیے آپ کو ان کتابوں کے مصنفین مختلف شعبوں اور پیشہ ورانہ کیریئر میں ملیں گے۔

جب ایک اچھی نفسیات کی کتاب تلاش کریں تو، عمومی طور پر، بنیادی مقصد یہ ہے کہ سمجھیں کہ کس طرح نفسیاتی کام، خاص طور پر خود علم کے بارے میں۔ تاکہ انسانی ترقی میں مدد مل سکے۔ آخر کار، کون دماغ اور رویے کے بارے میں مزید سمجھنا نہیں چاہتا؟

1. مائنڈ سیٹ: کامیابی کی نئی نفسیات

کیرول ایس ڈیویک کی طرف سے، ایڈیٹورا آبجیٹیوا کے ذریعہ شائع کردہ، یہ ہے نفسیات کی کتابوں میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی۔ مختصر یہ کہ یہ مصنف کے ان رویوں کے مطالعہ کا نتیجہ ہے جن کے تحت ہم اپنی زندگیوں کا سامنا کرتے ہیں۔ ایک تصور جسے پھر "مائنڈ سیٹ" کہا جاتا ہے، یہ ظاہر کرتا ہے کہ ہم اپنی زندگیوں کا سامنا کس طرح کرتے ہیں اس بات کا تعین کرے گا کہ ہم اپنے مقاصد حاصل کر پائیں گے یا نہیں۔ Gustav Jung، The Self and the Unconscious کی بہترین کتابوں میں سے ایک ہے۔نفسیات فی الحال Editora Vozes کی شائع کردہ، یہ کتاب دوسری جنگ عظیم کے دوران لکھی گئی تھی، جب اجتماعی نفسیات اور انسانی شعور براہ راست متاثر ہوا تھا۔ خلاصہ یہ کہ یہ کام اندرونی تنازعات کو ظاہر کرتا ہے جو لوگ اپنے بے ہوش کے بارے میں رکھتے ہیں۔

3. عادت کی طاقت

بذریعہ چارلس ڈوہیگ، ایڈیٹورا اوبجیٹیوا، اسباق کی مشقیں لاتا ہے۔ زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے روزمرہ کے حالات سے کیسے نمٹا جائے۔ یہ کتاب دنیا بھر میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتابوں کی فہرست میں شامل ہے، جس میں انسانی رویے کے نمونوں، نفسیاتی تصورات اور خود مدد کے بارے میں نکات شامل ہیں۔

4. طاقتور دماغ

خلاصہ یہ کہ نفسیاتی ماہر برنابی Tierno، اپنی کتاب Poderosa Mente میں، جسے Editora Booket نے شائع کیا، وہ ذہنی صحت کی دیکھ بھال کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ بتاتا ہے کہ جسم میں کیمیاوی رد عمل سے جسم میں مثبت مادے کیسے پیدا ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ کام اس بات کو ظاہر کرتا ہے کہ کس طرح انسانی ذہن زندگی کے بحرانوں اور رکاوٹوں سے نمٹنے کا اہم ذریعہ ہے۔

5. جذباتی ذہانت

کی بہترین کتابوں میں سے نفسیات، مصنف ڈینیئل گولمین، ایڈیٹورا آبجیٹیوا کے ذریعہ شائع کردہ اپنے کام میں، وضاحت کرتا ہے کہ دو ذہن ہیں: عقلی اور جذباتی۔ اس طرح، روزمرہ کی مثالوں کے ساتھ، وہ اس بارے میں بات کرتا ہے کہ کس طرح مہارت اور ذہانت ایک شخص کی تعریف کرتی ہے۔

6. تیز اور سست

ڈینیل کاہنیمین، سوچنے کے دو طریقوں کو ظاہر کرتا ہے، تیز اور سست۔آہستہ آہستہ. Editora Objetiva کی طرف سے شائع کیا گیا، یہ نفسیات کی کتابوں میں سے ایک ہے اس شعبے کے ماہرین کی طرف سے سب سے زیادہ تجویز کردہ ابتدائی افراد کے لیے۔ مختصراً، یہ ظاہر کرتا ہے کہ لوگ دو طریقوں سے سوچتے ہیں : بدیہی اور جذباتی طور پر (تیز) اور زیادہ منطقی طور پر (آہستہ)۔

7. وہ شخص جس نے اپنی بیوی کو ٹوپی سمجھ لیا

خلاصہ طور پر، سائنسدان اور نیورولوجسٹ اولیور سیکس مریضوں کی کہانیاں سناتے ہوئے انسانی رویے کے پہلوؤں کو ظاہر کرتے ہیں۔ Editora Companhia das Letras کی طرف سے شائع کردہ، یہ کتاب خوابوں اور انسانی دماغ کی کمیوں کو لے کر آتی ہے۔ اس طرح، یہ بتاتا ہے کہ مریض کس طرح تخیل کے ذریعے، اپنی انفرادی اخلاقی شناخت تیار کرتے ہیں۔

8. فرائیڈ کے مکمل کام

نفسیات کے مطالعہ کے لیے، "فادر آف دی" کے مکمل کام نفسیاتی تجزیہ"، سگمنڈ فرائیڈ، انسانی ذہن، شعور اور لاشعور کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یاد نہیں کیا جا سکتا۔ سگمنڈ فرائیڈ کے مکمل کام امیگو ایڈیٹورا کے ذریعہ شائع کیے گئے ہیں اور 24 جلدوں پر مشتمل ہیں۔

9. علمی طرز عمل: تھیوری اور پریکٹس

یہ کلاسک، مصنف جوڈتھ ایس بیک کے ذریعہ اور ایڈیٹورا کے ذریعہ شائع کیا گیا ہے۔ آرٹمڈ، علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) کے بنیادی اصولوں کو ظاہر کرتا ہے۔ سب سے بڑھ کر، یہ رویے اور علاج سے متعلق ایکٹیویشن کی عملی طور پر اختراعات پر توجہ دیتا ہے۔

10. جنگی نفسیات کا تعارف

مصنفین، کیلون ایس ہال اور ورنن جے نورڈبی،اس کتاب میں نفسیات کے ابتدائی طلباء کے لیے، یہ کارل جنگ کے کام اور زندگی کی تاریخ دکھاتی ہے، جو کہ نفسیات کا حوالہ ہے۔ Editora Cultrix کی طرف سے شائع کردہ، یہ کتاب تجزیاتی نفسیات کے بانی کے تصورات کو سمجھنے کے لیے ضروری ہے۔

11. دی نارمل اور پیتھولوجیکل <5

جارجز کینگوئیلہیم، نفسیات کی اس کتاب میں، طب پر فلسفیانہ عکاسی لاتے ہیں، تکنیکوں اور طریقوں کی وضاحت کرتے ہیں۔ Editora Forense Universitária کی طرف سے شائع ہونے والی یہ کتاب ان لوگوں کے لیے ایک تکنیکی نقطہ نظر رکھتی ہے جو علمیات کا مطالعہ کرنا چاہتے ہیں۔

12. پریشانی: صدی کی برائی کا سامنا کیسے کریں

اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تھیٹ سنڈروم تیز؟ اس لیے آگسٹو کیوری کی اس کتاب سے، جسے ایڈیٹرا بینویرا نے شائع کیا ہے، آپ معاشرے میں بچوں اور بڑوں دونوں میں ذہنی بیماری کی وجہ سمجھ جائیں گے۔

13. The Power of Now

بنیادی طور پر، دنیا میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی سیلف ہیلپ کتابوں میں سے ایک، O Poder do Agora، از Eckhart Tolle اور Ival Sofia Gonçalves Lima، Editora Sextante کی طرف سے شائع کی گئی ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ لوگ کس طرح ماضی کی طرف دیکھتے ہیں، مستقبل کا تصور کرتے ہیں اور ابھی میں رہنا بھول جاتے ہیں۔

میں نفسیاتی تجزیہ کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں<8 .

14. انسانی ترقی

ڈیان ای پاپالیا اور روتھ فیلڈمین کی کتاب، سب سے بڑھ کر، ان مراحل کی وضاحت کرتی ہے۔انسانی ترقی. خلاصہ یہ کہ یہ جنین سے، تاریخ کے مطابق ان مراحل تک پہنچتا ہے۔ Editora Sextante کی طرف سے شائع کیا گیا، اس لحاظ سے، یہ سائیکالوجی کی سب سے بڑی کلاسک میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

15. سائیکو پیتھولوجی اینڈ سیمیولوجی آف مینٹل ڈس آرڈرز

سائیکو پیتھولوجی کے پروفیسر، پاؤلو ڈلگالارونڈو، میں ایڈیٹورا آرمڈ کی یہ شائع شدہ کتاب تکنیکی طور پر دماغی امراض کی وجوہات کی وضاحت کرتی ہے۔ ایک تدریسی انداز میں، یہ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے روزمرہ کی مثالیں دکھاتا ہے۔

16. نامکمل ہونے کی ہمت

برین براؤن کا کام نیویارک میں پہلے نمبر پر تھا۔ ٹائمز، برازیل میں Editora Sextante کی طرف سے شائع کیا جاتا ہے. کام، ایک اختراعی انداز میں، یہ ظاہر کرتا ہے کہ لوگوں کو اپنی کمزوریوں اور خامیوں کو کیسے قبول کرنا چاہیے۔

اس دوران، مصنف پاؤلو ویرا کامیابی حاصل کرنے کے اپنے طریقہ کار کی وضاحت کرتا ہے، جسے CIS طریقہ (کوچنگ) کہا جاتا ہے۔ سیسٹیمیٹک انٹیگرل)۔ Editora Gente کی طرف سے شائع کردہ، کام یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کے لیے صرف آپ ہی ذمہ دار ہیں۔

18. صبح کا معجزہ

سب سے بڑھ کر، یہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے سیلفی میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ -آج کتابوں کی مدد کریں۔ مصنف ہال ایلروڈ دکھاتا ہے کہ کس طرح صبح کے وقت کی جانے والی 6 آسان سرگرمیاں آپ کی کامیابی میں حصہ ڈال سکتی ہیں ۔

19. شیطان کو پیچھے چھوڑنا: آزادی اور کامیابی کا پردہ فاش راز

اگرچہ نام اس کے لیے خوشگوار نہ ہو۔بہت سے، نپولین ہل کی یہ کتاب بیسٹ سیلر بن گئی۔ تاہم، شیطان کے ساتھ ایک انٹرویو کے ذریعے پیدا ہونے والی کہانی، ایسی تعلیمات لاتی ہے جو گہری عکاسی کی طرف لے جاتی ہیں۔ بنیادی طور پر ذاتی اور پیشہ ورانہ کامیابی میں خوف اور یہ کس طرح مداخلت کرتا ہے کے بارے میں۔ Citadel Editora کے ذریعہ شائع کردہ، یہ فی الحال Amazon پر سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب ہے۔

20. Being and Time

مختصر طور پر، مارٹن ہائیڈیگر کی کتاب ہر اس شخص کے لیے فلسفیانہ کلاسک ہے جو انسان ہونے کو سمجھنا چاہتا ہے۔ خاص طور پر اس کے دماغ کے بارے میں۔ Editora Vozes0 کی طرف سے شائع کیا گیا، یہ کام دو جلدوں پر مشتمل ہے، اس لیے یہ انسانیت کے لیے وجود کو اس کے مکمل، ذہنی اور جسمانی طور پر سمجھنا ایک اہم کام ہے۔ یہ ہماری سب سے زیادہ فروخت ہونے والی نفسیات کی کتابوں کی فہرست کو مکمل کرتا ہے۔

اس لحاظ سے، اگر آپ انسانی ذہن کے بارے میں گہرائی سے مطالعہ کرنا چاہتے ہیں، تو ہمارے نفسیاتی تجزیہ کے تربیتی کورس کو جانیں۔ لہذا، اس کے ساتھ، آپ اپنے خود علم کو بہتر بنانے کے قابل ہو جائیں گے، کیونکہ نفسیاتی تجزیہ کا تجربہ طالب علم اور مریض/کلائنٹ کو اپنے بارے میں ایسے خیالات فراہم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جو اکیلے حاصل کرنا عملی طور پر ناممکن ہو گا۔

اس کے علاوہ، اگر مجھے یہ ایک مواد پسند ہے، تو آپ کے سوشل نیٹ ورکس پر لائک اور شیئر کریں۔ یہ ہمیں اپنے قارئین کے لیے معیاری مواد کی تیاری جاری رکھنے کی ترغیب دے گا۔