7 tipos de juegos psicológicos en las relaciones humanas

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Juegos psicológicos son mecanismos evaluativos del comportamiento de una persona en una determinada situación, es decir, se muestran como un estudio de relaciones con escenas repetidas y resultados predecibles. Vamos a conocer 7 de ellos y en qué situaciones se utilizan.

1 Halo o anuncio

Uno de los juegos psicológicos es bien conocido por el medio en el que opera: la televisión Seguro que alguna vez has visto a algún famoso al que admiras haciendo publicidad. Este tipo de servicio es muy utilizado por los vendedores para cautivar a su público y aumentar sus posibilidades de venta.

La idea de utilizar a alguien famoso en un anuncio se debe a la credibilidad que esta persona puede tener públicamente. Por eso es más fácil vender un producto desconocido, sin mucho acceso o incluso caro. Piénsalo: ¿comprarías una nueva marca de champú por autonomía o influenciado por Gisele Bundchen?

Pensemos, por ejemplo, en la asociación entre la cantante Beyoncé y la marca Adidas para una colección deportiva sin género. Se trata de productos limitados, un poco caros en algunos lugares, pero que se agotaron fácilmente en cuestión de horas. La gente no lo compró sólo porque fuera un producto Adidas o por la iniciativa social, sino sobre todo porque Beyoncé encabezó la campaña". .

2 Hoja de ruta de la vida

Creado por Eric Berne, el guión de la vida trata del papel que desempeñamos en nuestras relaciones Este es uno de los juegos psicológicos En resumen, es como si nos dieran un papel, pero no nos diéramos cuenta de que siempre lo estamos reproduciendo.

La hoja de ruta de la vida se construye sobre dos elementos:

Atribuciones

Las atribuciones son etiquetas que se nos imponen y que arrastramos desde la infancia. También pueden ser el resultado de proyecciones sobre figuras que tomamos como referencia en nuestras vidas. En consecuencia, esto acaba limitándonos, algo que se ve en frases como "Eres igual que tu madre" o "No eres de fiar".

Mandatos o maldiciones

Los mandatos o maldiciones describen inhibiciones o prohibiciones para los niños. Esto enlaza directamente con la negación de actividades y también con las proyecciones o miedos de los padres.

3 Efecto espectador

El efecto espectador es también uno de juegos psicológicos En algunas cuestiones importantes, el ser humano tiende a recurrir a los números para justificarse. Ocurre que, en algunas situaciones, , que alguien se abstenga de esperar a que se confirme una teoría personal y social .

El efecto espectador funciona con la idea de que si una persona no se moviliza por algo, otra lo hará. Por ejemplo, pensemos en alguien que se cae o se desmaya en la calle entre una multitud. Increíblemente, muchos la dejarán donde está creyendo que otra persona la ayudará.

Este tipo de juego psicológico La solidaridad humana acaba suspendida en una cadena de iniciativas aleatorias, como en un juego de lotería, en el que es difícil encontrar un héroe lo bastante valiente para iniciar la ola.

4 Efecto Google

El efecto Google actúa como si tuviéramos una memoria externa y un acceso fácil a cualquier situación. Internet ha servido de gran ayuda a la humanidad a lo largo de los años. Gracias a ella, podemos ampliar las actividades comunes y revitalizar los conceptos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea. .

Sin embargo, ¿alguna vez has necesitado ayuda para recordar algo que realmente necesitabas? ¿Alguna vez te has perdido y has recurrido a Google para encontrar la salida? El efecto Google define una recurrencia al uso de la herramienta para recordar cosas de tu rutina.

Admítelo: no puedes recordar los cumpleaños de todos tus amigos cuando estás inmerso en una rutina frenética. Es más, puede que ni siquiera recuerdes el nombre de un amigo del pasado aunque estés conectado a él en tus redes sociales.

5 Destacar

Este juego puede ser provocado por otra persona o por ti mismo. Independientemente de la situación, ¿alguna vez has tenido la sensación de que te observaban? No sólo por ti mismo, sino que puede que algún amigo te haya dicho algo así, ¿verdad?

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En juegos psicológicos Es el llamado "efecto foco", cuando una persona está convencida de que es el centro de atención Por diversas razones, cree que es el objetivo principal dondequiera que esté en todo momento.

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El problema se produce cuando una persona alimenta constantemente esta idea y se equivoca. Esto puede comprometer el progreso de cualquier tipo de relación o movimiento en la vida social. Muchas personas no entienden lo que ocurre cuando alguien muestra este comportamiento y asocia esta presencia con algo desagradable.

6 Itinerario para una pareja

El itinerario de la pareja forma parte del juegos psicológicos dirigido a parejas que desean resolver conflictos, según la perspectiva. Y es que este juego determina el modo de vida entre las partes implicadas Los guiones consisten en:

Normas de presentación

En este guión, uno de los miembros de la relación adopta el papel de víctima y pide protección. Sin embargo, si su chantaje no funciona, empieza a perseguir al otro, culpándole y mostrando ira. Este guión se da por poco tiempo, ya que puede implicar la separación de la pareja.

Hoja de ruta hacia el dominio

En el guión de dominación, una de las partes se convierte en dominante, ejerce el poder e impone sus valores al otro. Básicamente, la figura dominante necesita dejar claro que él manda y que el otro no tiene nada que hacer. Si este poder se tambalea y el otro pierde, se produce inseguridad, hostilidad y deseo de venganza.

Hoja de ruta del aislamiento

Por último, la hoja de ruta del aislamiento implica el distanciamiento de los compromisos afectivos. Así, aparecen la indiferencia, la frialdad y la necesidad de acercar al otro, que se pone de relieve en las situaciones sexuales. Después, se distancian por el motivo que sea, estableciendo las relaciones de ida y vuelta tan habituales.

7 Animadora

Aunque no es tan común en Brasil, la mayoría de nosotros sabemos lo que son las animadoras. Son estudiantes o profesionales encargadas de animar al público en los intervalos entre partidos. Ten en cuenta que siempre son jóvenes, enérgicos y guapos, siempre guapos .

El efecto animadora consiste en que al ver a una persona con otras personas más guapas pensamos que esa persona también lo es. Este tipo de percepción es el resultado de la binaridad de pensar que las personas guapas sólo se juntan con personas guapas. Sin embargo, éste es uno de los juegos psicológicos más peligrosos que existen.

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Esto se debe a que el ideal de belleza de un grupo acaba afectando negativamente a la persona que se siente fuera de lugar en él Esto no sólo es problemático, sino que también existe el riesgo de que los demás vean al grupo con una sola cara.

Consideraciones finales sobre los juegos psicológicos

Los juegos psicológicos moldean el comportamiento humano dentro de unas variables, situaciones comunes Sin embargo, de un modo u otro, no suelen aportar nada positivo a las relaciones.

Es necesario que los propios individuos tomen conciencia del papel que desempeñan en estos juegos. De lo contrario, quedarán atrapados en un ciclo eterno en el que reproducirán ciertos sufrimientos. Liberándose, podrán reinventarse y remodelar sus vidas.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.