الألعاب النفسية هي آليات تقييمية لسلوك الشخص في موقف معين. أي أنهم يظهرون أنفسهم كدراسة علاقة بمشاهد متكررة ونتائج متوقعة. دعنا نتعرف على 7 منها وفي أي مواقف يتم استخدامها.

1 هالو أو دعاية

إحدى الألعاب النفسية معروفة جيدًا بالوسيط الذي تعمل فيه: التلفزيون . بالتأكيد ، يجب أن تكون قد رأيت بالفعل شخصًا مشهورًا تعجبك يقوم ببعض الإعلانات. يستخدم البائعون هذا النوع من الخدمة على نطاق واسع لجذب الجمهور وزيادة فرصهم في البيع.

ترجع فكرة استخدام شخص مشهور في إعلان إلى المصداقية التي قد تكون متاحة للجمهور. هذا هو السبب في أنه من الأسهل بيع منتج غير معروف ، دون وصول كبير أو حتى مكلف. فكر في الأمر: هل ستشتري نوعًا جديدًا من الشامبو خارج نطاق الاستقلالية أو متأثرًا بجيزيل بوندشين؟ هذه منتجات محدودة ، باهظة الثمن بعض الشيء في بعض الأماكن ، ولكن بيعت بسهولة في غضون ساعات. لم يشتره الناس لمجرد أنه كان أحد منتجات Adidas أو بسبب المبادرة الاجتماعية ، ولكن بشكل أساسي لأن بيونسيه قادت الحملة .

2 خريطة طريق الحياة

من إعداد إريك بيرن ، يدور نص الحياة حول الدور الذي نؤديهعلاقاتنا . هذه إحدى الألعاب النفسية التي تشبه إلى حد بعيد الأداء المسرحي. باختصار ، يبدو الأمر كما لو حصلنا على قطعة من الورق ، لكننا لا ندرك أننا نلعبها دائمًا.

نص الحياة مبني على عنصرين:

الواجبات

السمات هي تسميات مفروضة علينا ونحملها منذ الطفولة. يمكن أن تكون أيضًا نتيجة الإسقاطات على الأرقام التي نأخذها كمراجع في حياتنا. وبالتالي ، ينتهي هذا الأمر بالحد منا ، وهو شيء يظهر في عبارات مثل "أنت مثل والدتك تمامًا" أو "لا يمكن الوثوق بك".

التفويضات أو اللعنات

التفويضات أو اللعنات وصف الموانع أو المحظورات للأطفال. يرتبط هذا بشكل مباشر بإنكار الأنشطة وأيضًا الإسقاطات أو المخاوف الأبوية.

3 تأثير Bystander

تأثير المتفرج هو أيضًا أحد الألعاب النفسية الأكثر الحساسة هناك. في بعض القضايا المهمة ، يميل البشر إلى اللجوء إلى الأرقام لتبرير أنفسهم. اتضح أنه ، في بعض المواقف ، يعني هذا امتناع شخص ما عن التصويت بانتظار تأكيد نظرية شخصية واجتماعية .

يعمل تأثير المتفرج على فكرة أنه إذا لم يقم الشخص بالتعبئة. لشيء ما ، شخص آخر سيفعل ذلك. على سبيل المثال ، فكر في شخص يسقط أو يغمى عليه في الشارع وسط حشد من الناس. بشكل لا يصدق ، سيتركه الكثيرون حيث هو.الاعتقاد بأن شخصًا آخر سيساعدها.

هذا النوع من الألعاب النفسية مؤثر تمامًا ، ولكن بطريقة سلبية للغاية. ينتهي التضامن البشري بالتعليق في سلسلة من المبادرات العشوائية ، كما لو كان يلعب اليانصيب. في هذا ، من الصعب العثور على بطل يتمتع بالشجاعة الكافية لبدء الموجة.

4 تأثير Google

يعمل تأثير Google كما لو كان لدينا ذاكرة خارجية وسهولة الوصول إلى أي منها. الموقف. لقد قدم الإنترنت مساعدة كبيرة للبشرية على مر السنين. بفضلها ، تمكنا من توسيع الأنشطة المشتركة وتنشيط المفاهيم عن أنفسنا والآخرين والعالم من حولنا .

ومع ذلك ، هل سبق لك أن احتجت إلى مساعدة في تذكر شيء تحتاجه حقًا؟ هل سبق لك أن ضللت طريقك واستخدمت Google للعثور على طريقك للخروج؟ يحدد تأثير Google تكرار استخدام الأداة لتذكر الأشياء من روتينك.

ومع ذلك ، هذا يعني نسيان التفاصيل البسيطة لأننا نتمكن من الوصول إليها بسهولة باستخدام Google. اعترف بذلك: لا تتذكر جميع أعياد ميلاد أصدقائك عندما تكون منخرطًا في روتين محموم. علاوة على ذلك ، قد لا يتذكر حتى اسم صديق من الماضي على الرغم من أنه متصل به على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة به.

5 تسليط الضوء

يمكن أن يكون سبب هذه اللعبة شخص آخر أو بنفسك. بغض النظر عن الوضع ،هل شعرت أنك مراقَب؟ ليس فقط لنفسك ، ولكن لابد أن صديقًا ما قال لك شيئًا من هذا القبيل ، أليس كذلك؟

في الألعاب النفسية ، إنها كذلك ما يسمى "تأثير التظليل" ، حيث يعتقد الشخص أنه مركز الاهتمام . لأسباب مختلفة ، تعتقد أنها هي المحور الأساسي لأي مكان تكون فيه طوال الوقت.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

تحدث المشكلة عندما يغذي الشخص هذه الفكرة باستمرار ويكون على خطأ. هذا يمكن أن يعرض للخطر تقدم أي نوع من العلاقات أو الحركة في الحياة الاجتماعية. كثير من الناس لا يفهمون ما يحدث عندما يعرض شخص ما هذا السلوك ويربط هذا الوجود بشيء غير سار.

6 نص الزوجين

نص الزوجين هو جزء من الألعاب النفسية مخصص للأزواج الذين يرغبون في حل النزاعات ، اعتمادًا على المنظور. يحدث هذا لأن هذه اللعبة تحدد طريقة الحياة بين الأطراف المعنية . تتكون النصوص من:

نص التقديم

في هذا النص ، يأخذ عضو في العلاقة دور الضحية ويطلب الحماية. ومع ذلك ، إذا كان ابتزازك بلا فائدة ، يبدأ الأخير في اضطهاد الآخر ، وإلقاء اللوم عليه وإظهار الغضب. يُعطى هذا النص لفترة قصيرة ، لأنه قد يشير ضمنًا إلىانفصال الزوجين.

نص السيطرة

في نص الهيمنة ، يصبح أحد الطرفين هو المسيطر ، ويمارس السلطة ويفرض قيمها على الآخر. بشكل أساسي ، يجب أن توضح الشخصية المسيطرة أنها مسؤولة وأن الأخرى ليس لها مكان. إذا اهتزت هذه القوة وخسر الآخر ، فتشكل انعدام الأمن والعداء والرغبة في الانتقام.

نص العزلة

أخيرًا ، يتضمن نص العزلة الابتعاد عن الالتزامات العاطفية. وهكذا ، تنشأ اللامبالاة والبرودة والحاجة لتقريب الآخر ، وهو ما يبرز في المواقف الجنسية. .

7 التشجيع

على الرغم من أنه ليس شائعًا جدًا في البرازيل ، يعرف معظمنا ماهية المشجعين. إنهم طلاب أو محترفون مسؤولون عن ابتهاج الجماهير في الفترات الفاصلة بين الألعاب. لاحظ أنهم دائمًا شباب وحيويون وجميلون وجميلون دائمًا .

يتمثل تأثير المشجع في رؤية شخص مع أشخاص أكثر جمالًا وإيجاد ذلك الفرد الجميل أيضًا. هذا النوع من الإدراك هو نتيجة ثنائية حيث نعتقد أن الأشخاص الجميلين يواعدون الأشخاص الجميلين فقط. ومع ذلك ، فهذه واحدة من أخطر الألعاب النفسية الموجودة.

هذا لأن نموذج الجمال في المجموعة ينتهي بالتأثير.سلبًا الشخص الذي يشعر بأنه ليس في مكانه هناك . تؤثر هذه المشكلة بشكل خاص على أولئك الذين ليس لديهم احترام لذاتهم ، حيث يعتقدون أن لديهم بعض القيمة الاجتماعية فقط حول الآخرين. هذه ليست مشكلة فقط ، ولكن هناك أيضًا خطر أن يرى الآخرون المجموعة بوجه واحد فقط.

الأفكار النهائية في الألعاب النفسية

تشكل الألعاب النفسية السلوك البشري داخل قم بتجميع بعض المتغيرات ، المواقف الشائعة . يمكن أن يكون محفزهم أو يشارك ، لذا العب وفقًا للقواعد. ومع ذلك ، بطريقة أو بأخرى ، لا يضيفون عادة أي شيء إيجابي للعلاقات.

من الضروري أن يدرك الأفراد أنفسهم الدور الذي يلعبونه في هذه الألعاب. وإلا فإنهم سيقعون في شرك حلقة أبدية يعيدون فيها معاناة معينة. بعد تحرير أنفسهم ، يمكنهم إعادة اختراع أنفسهم وإعادة تشكيل حياتهم.

إذا كنت قد شاهدت نفسك في أي من الألعاب ، فلماذا لا تسجل في دورة التحليل النفسي السريرية EAD الخاصة بنا؟ تعتبر الدورة طريقة ممتازة لإعادة صياغة حياتك وتحقيق المعرفة الذاتية وتحسين الشخصية. الألعاب النفسية مخصصة فقط لأولئك الذين يعرفون كيفية اللعب ، لكنك لست مضطرًا للاستثمار فيها على حساب مستقبلك .

أريد معلومات التسجيل في دورة التحليل النفسي .