মনোবৈজ্ঞানিক খেল হৈছে কোনো এটা পৰিস্থিতিত ব্যক্তিৰ আচৰণৰ মূল্যায়নমূলক ব্যৱস্থা। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিজকে পুনৰাবৃত্তিমূলক দৃশ্য আৰু ভৱিষ্যদ্বাণীযোগ্য ফলাফলৰ সৈতে সম্পৰ্ক অধ্যয়ন হিচাপে দেখুৱায়। ইয়াৰে ৭টা আৰু কোনবোৰ পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানো আহক।

১ হেলো বা অপপ্ৰচাৰ

মানসিক খেলবোৰৰ এটা ই যি মাধ্যমত কাম কৰে তাৰ বাবে সুপৰিচিত: টেলিভিছন । নিশ্চয় আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ প্ৰশংসা কৰা কোনোবা বিখ্যাত ব্যক্তিক কিছুমান বিজ্ঞাপন কৰা দেখিছে। এই ধৰণৰ সেৱা বিক্ৰেতাসকলে দৰ্শকক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ বিক্ৰীৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিবলৈ বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে।

বিজ্ঞাপনত বিখ্যাত কোনোবা এজনক ব্যৱহাৰ কৰাৰ ধাৰণাটোৰ কাৰণ হ’ল ইয়াৰ ৰাজহুৱাভাৱে যি বিশ্বাসযোগ্যতা থাকিব পাৰে। সেইবাবেই অজ্ঞাত সামগ্ৰী বিক্ৰী কৰাটো সহজ, ইমানখিনি প্ৰৱেশ বা আনকি ব্যয়বহুলও নোহোৱাকৈ। ভাবি চাওকচোন: আপুনি স্বায়ত্তশাসনৰ বাবে বা জিজেল বুণ্ডচেনৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হৈ নতুন ব্ৰেণ্ডৰ চেম্পু কিনিবনে?.

উদাহৰণস্বৰূপে, লিংগহীন ক্ৰীড়া সংগ্ৰহৰ বাবে গায়িকা বিয়ন্সে আৰু ব্ৰেণ্ড এডিডাছৰ মাজৰ অংশীদাৰিত্বৰ কথা ভাবি চাওক। এইবোৰ সীমিত সামগ্ৰী, কিছুমান ঠাইত অলপ দামী, কিন্তু ঘণ্টাৰ ভিতৰতে সহজে বিক্ৰী হৈ যায়। মানুহে ইয়াক কেৱল এডিডাছৰ সামগ্ৰী হোৱাৰ বাবেই বা সামাজিক পদক্ষেপৰ বাবেই কিনা নাছিল, কিন্তু মূলতঃ বিয়ন্সে এই অভিযানৰ নেতৃত্ব দিয়াৰ বাবেই কিনিছিল ।

2 জীৱনৰ ৰোডমেপ

এৰিক বাৰ্নে সৃষ্টি কৰা জীৱনৰ চিত্ৰনাট্য আমাৰ ভূমিকা সম্পৰ্কেআমাৰ সম্পৰ্ক । এইটো মনোবৈজ্ঞানিক খেল ৰ ভিতৰত এটা যিটো নাট্য অভিনয়ৰ সৈতে অতি ঘনিষ্ঠভাৱে মিল খায়। মুঠতে যেন আমাক কাগজ এখন দিয়া হৈছে, কিন্তু আমি উপলব্ধি নকৰো যে আমি সদায় সেইটো খেলি আছো।

জীৱনৰ চিত্ৰনাট্য দুটা উপাদানৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠিছে:

এচাইনমেণ্ট

এট্ৰিবিউচন হৈছে আমাৰ ওপৰত জাপি দিয়া আৰু আমি সৰুৰে পৰা কঢ়িয়াই নিয়া লেবেল। আমি আমাৰ জীৱনত ৰেফাৰেন্স হিচাপে লোৱা সংখ্যাৰ ওপৰত প্ৰজেকচনৰ ফলও হ’ব পাৰে। ফলস্বৰূপে, ই আমাক সীমিত কৰি পেলায়, যিটো “আপুনি আপোনাৰ মাৰ দৰেই” বা “আপুনি বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰি” আদি বাক্যাংশত দেখা যায়।

আদেশ বা অভিশাপ

আদেশ বা অভিশাপ শিশুৰ বাবে নিষেধাজ্ঞা বা নিষেধাজ্ঞাৰ বৰ্ণনা কৰা। ইয়াৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে কাৰ্য্যকলাপৰ অস্বীকাৰ আৰু অভিভাৱকৰ প্ৰক্ষেপণ বা ভয়ৰ সম্পৰ্ক আছে।

3 বাইষ্টেণ্ডাৰ ইফেক্ট

বাইষ্টেণ্ডাৰ ইফেক্টটোও মানসিক খেল আটাইতকৈ বেছি সংবেদনশীলবোৰ বাহিৰত। কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ত মানুহে নিজকে ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ সংখ্যাৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। দেখা গ’ল যে, কিছুমান পৰিস্থিতিত, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কোনোবাই ব্যক্তিগত আৰু সামাজিক তত্ত্ব নিশ্চিত হ’বলৈ অপেক্ষা কৰা বিৰত থকা ।

বাইষ্টেণ্ডাৰ ইফেক্টটোৱে এই ধাৰণাটোৰ ওপৰত কাম কৰে যে যদি কোনো ব্যক্তিয়ে সংগঠিত নকৰে কিবা এটালৈ, আন কোনোবাই কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, ভিৰৰ মাজত ৰাস্তাত পৰি বা অজ্ঞান হৈ পৰা কোনোবা এজনৰ কথা ভাবি চাওক। অবিশ্বাস্যভাৱে বহুতে ইয়াক য’ত আছে তাতেই এৰি দিব।আন কোনোবাই তাইক সহায় কৰিব বুলি বিশ্বাস কৰা।

এই ধৰণৰ মানসিক খেল যথেষ্ট মৰ্মস্পৰ্শী, কিন্তু অতি নেতিবাচকভাৱে। মানৱ সংহতি শেষত এৰাব নোৱাৰা পদক্ষেপৰ শৃংখলত নিলম্বিত হৈ পৰে, যেন লটাৰী খেলিছে। ইয়াত ঢৌ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাহসী নায়ক বিচাৰি পোৱাটো কঠিন।

4 গুগল ইফেক্ট

গুগল ইফেক্টে এনেকুৱা কাম কৰে যেন আমাৰ হাতত বাহ্যিক স্মৃতিশক্তি আছে আৰু যিকোনো এটাৰ সহজ প্ৰৱেশ আছে পৰিস্থিতি. বছৰ বছৰ ধৰি ইণ্টাৰনেটে মানৱ জাতিক যথেষ্ট সহায় কৰি আহিছে। তাইৰ কৃপাত আমি সাধাৰণ কাৰ্য্যকলাপ সম্প্ৰসাৰণ কৰিবলৈ সক্ষম হ'লোঁ আৰু নিজৰ, আনক আৰু আমাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ বিষয়ে ধাৰণাসমূহ পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিবলৈ সক্ষম হ'লোঁ ।

অৱশ্যে, আপুনি কেতিয়াবা সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজনীয় কিবা এটা মনত ৰখাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হৈছেনে? আপুনি কেতিয়াবা বাট হেৰুৱাই গুগল ব্যৱহাৰ কৰি ওলাই যোৱাৰ পথ বিচাৰিছেনে? গুগল ইফেক্টে আপোনাৰ ৰুটিনৰ পৰা কথাবোৰ মনত পেলাবলৈ সঁজুলিটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ পুনৰাবৃত্তি সংজ্ঞায়িত কৰে।

কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে সৰল বিৱৰণ পাহৰি যোৱা কাৰণ আমি গুগলৰ সহায়ত সেইবোৰৰ সহজ প্ৰৱেশ আছে। স্বীকাৰ কৰক: আপুনি যেতিয়া কোনো ব্যস্ততাপূৰ্ণ ৰুটিনত জড়িত হৈ থাকে তেতিয়া আপোনাৰ সকলো বন্ধুৰ জন্মদিন মনত নাথাকে। তদুপৰি, তেওঁৰ ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত তেওঁৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থকাৰ পিছতো তেওঁ হয়তো অতীতৰ বন্ধুৰ নামটোও মনত পেলাব নোৱাৰে।

5 হাইলাইট

এই খেলৰ কাৰণ আন এজন ব্যক্তি বা... নিজৰ দ্বাৰা। পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়,আপোনাৰ এনে অনুভৱ হৈছিলনে যে আপোনাক চোৱা হৈছে? কেৱল নিজৰ বাবেই নহয়, কোনোবা বন্ধুৱে নিশ্চয় আপোনাক তেনেকুৱা কিবা এটা কৈছে, নহয়নে?

মনোবৈজ্ঞানিক খেলত , সেয়াই হৈছে তথাকথিত “হাইলাইট ইফেক্ট”, য'ত এজন ব্যক্তিয়ে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোক মনোযোগৰ কেন্দ্ৰ । বিভিন্ন কাৰণত তাই বিশ্বাস কৰে যে তাই সকলো সময়তে থকা যিকোনো ঠাইৰ প্ৰধান কেন্দ্ৰবিন্দু।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।

সমস্যাটো তেতিয়াই হয় যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে এই ধাৰণাটোক অহৰহ খুৱাই থাকে আৰু ভুল হয়। ইয়াৰ ফলত সামাজিক জীৱনৰ যিকোনো ধৰণৰ সম্পৰ্ক বা আন্দোলনৰ অগ্ৰগতিৰ লগত আপোচ হ’ব পাৰে। বহুতে বুজি নাপায় যেতিয়া কোনোবাই এই আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে আৰু এই উপস্থিতিক অপ্ৰিয় কিবা এটাৰ সৈতে জড়িত কৰে তেতিয়া কি হয়।

6 দম্পতীৰ চিত্ৰনাট্য

দম্পতীহালৰ চিত্ৰনাট্য মানসিক খেলৰ অংশ দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সংঘাত সমাধান কৰিব বিচৰা দম্পতীৰ বাবে উদ্দেশ্য কৰা হৈছে। এইটো হয় কাৰণ এই খেলেই জড়িত পক্ষসমূহৰ মাজত জীৱন-ধাৰণৰ পদ্ধতি নিৰ্ধাৰণ কৰে । লিপিসমূহ হ'ল:

জমা লিপি

এই লিপিত সম্পৰ্কৰ এজন সদস্যই ভুক্তভোগীৰ ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে আৰু সুৰক্ষা বিচাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ ব্লেকমেইলৰ কোনো কাম নাই, তেন্তে পিছৰজনে আনজনক অত্যাচাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেওঁক দোষাৰোপ কৰি আৰু খং দেখুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই লিপিটো কম সময়ৰ বাবে দিয়া হৈছে, যিহেতু ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে...দম্পতীহালৰ পৃথকীকৰণ।

আধিপত্য লিপি

আধিপত্য লিপিত এটা পক্ষ প্ৰভাৱশালী হৈ পৰে, ক্ষমতা প্ৰয়োগ কৰে আৰু আনটোৰ ওপৰত নিজৰ মূল্যবোধ জাপি দিয়ে। মূলতঃ আধিপত্যশীল ব্যক্তিজনে স্পষ্টকৈ কোৱাটো প্ৰয়োজন যে তাই দায়িত্বত আছে আৰু আনজনৰ কোনো স্থান নাই। যদি এই ক্ষমতা জোকাৰি যায় আৰু আনটোৱে হেৰুৱাই পেলায়, তেন্তে নিৰাপত্তাহীনতা, শত্ৰুতা আৰু প্ৰতিশোধৰ ইচ্ছাই গঢ় লৈ উঠে।

বিচ্ছিন্নতা লিপি

শেষত, বিচ্ছিন্নতা লিপিত আৱেগিক প্ৰতিশ্ৰুতিক দূৰত্ব বজাই ৰখাটো জড়িত হৈ থাকে। এইদৰে উদাসীনতা, ঠাণ্ডা আৰু আনজনক ওচৰলৈ অনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৃষ্টি হয়, যিটো যৌন পৰিস্থিতিত উজ্জ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ পিছত তেওঁলোকে যি কাৰণতেই নহওক কিয় নিজকে আঁতৰাই ৰাখে, ইমান সাধাৰণ আগলৈ পিছলৈ সম্পৰ্কবোৰ বিন্যাস কৰে .

7 চিয়াৰলিডিং

যদিও ব্ৰাজিলত ই ইমান সাধাৰণ নহয়, আমাৰ বেছিভাগেই জানো চিয়াৰলিডাৰ কি। খেলৰ মাজৰ ব্যৱধানত ভিৰক উৎসাহিত কৰাৰ দায়িত্বত থকা ছাত্ৰ বা পেছাদাৰী ব্যক্তি। মন কৰিব যে তেওঁলোক সদায় সৰু, শক্তিশালী আৰু ধুনীয়া, সদায় ধুনীয়া ।

চিয়াৰলিডাৰ ইফেক্ট হ'ল এজন ব্যক্তিক অধিক ধুনীয়া মানুহৰ সৈতে দেখা আৰু লগতে সেই ব্যক্তিজনক ধুনীয়া বুলি বিবেচনা কৰা। এই ধৰণৰ ধাৰণা এটা বাইনাৰিটিৰ ফল, য’ত আমি ভাবো যে ধুনীয়া মানুহে কেৱল ধুনীয়া মানুহৰ লগত ডেটিং কৰে। কিন্তু এইটো এটা বিপজ্জনক মানসিক খেল যিবোৰ আছে।

এইটো কাৰণ এটা গোটত সৌন্দৰ্য্যৰ আদৰ্শই শেষত প্ৰভাৱ পেলায়নেতিবাচকভাৱে এজন ব্যক্তি যিয়ে তাত ঠাইৰ বাহিৰত অনুভৱ কৰে । এই সমস্যাই বিশেষকৈ আত্মসন্মান নথকা লোকসকলক প্ৰভাৱিত কৰে, কিয়নো তেওঁলোকে ভাবিব যে তেওঁলোকৰ কেৱল আন মানুহৰ চাৰিওফালেহে কিছু সামাজিক মূল্য আছে। কেৱল এইটো সমস্যাজনক নহয়, আনে গোটটোক মাত্ৰ এটা মুখেৰে দেখাৰ আশংকাও আছে।

মানসিক খেলৰ ওপৰত চূড়ান্ত চিন্তা

মনোবৈজ্ঞানিক খেলে মানুহৰ আচৰণক ক কিছুমান চলক, সাধাৰণ পৰিস্থিতি গোট কৰক। তেওঁ তেওঁলোকৰ অনুঘটক হ’ব পাৰে বা জড়িত হ’ব পাৰে, গতিকে নিয়ম অনুসৰি খেলক। কিন্তু কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে সাধাৰণতে সম্পৰ্কত ইতিবাচক একো যোগ নকৰে।

এই খেলবোৰত ব্যক্তিসকলে নিজেই লোৱা ভূমিকা সম্পৰ্কে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। নহ’লে তেওঁলোক এনে এক চিৰন্তন চক্ৰত আবদ্ধ হৈ পৰিব য’ত তেওঁলোকে কিছুমান দুখ-কষ্টৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিব। নিজকে মুক্ত কৰি তেওঁলোকে নিজকে পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিব পাৰে আৰু নিজৰ জীৱনক পুনৰ গঢ় দিব পাৰে।

যদি আপুনি নিজকে যিকোনো খেলত দেখিছে, তেন্তে আমাৰ ইএডি ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি নকৰিব কিয়? পাঠ্যক্ৰমটোৱে আপোনাৰ জীৱনটোক পুনৰ প্ৰণয়ন কৰাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়, আত্মজ্ঞান আৰু ব্যক্তিগত উন্নতি সাধন কৰে। মানসিক খেল কেৱল খেলিব জনাসকলৰ বাবেহে, কিন্তু আপুনি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ ক্ষতিৰ বাবে ইয়াত বিনিয়োগ কৰিবলৈ বাধ্য নহয় ।

মই তথ্য বিচাৰো মনোবিশ্লেষণৰ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক ।