7 types de jeux psychologiques dans les relations humaines

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Jeux psychologiques sont des mécanismes d'évaluation du comportement d'une personne dans une situation donnée, c'est-à-dire qu'ils se présentent comme une étude des relations avec des scènes répétées et des résultats prévisibles. Nous allons en connaître 7 et savoir dans quelles situations ils sont utilisés.

1 Halo ou publicité

L'un des jeux psychologiques est bien connu par le média dans lequel il opère : la télévision Vous avez certainement déjà vu une personne célèbre que vous admirez faire de la publicité. Ce type de service est largement utilisé par les vendeurs pour captiver leur public et augmenter leurs chances de vente.

L'idée d'utiliser une personne célèbre dans une publicité est due à la crédibilité que cette personne peut avoir publiquement. C'est pourquoi il est plus facile de vendre un produit inconnu, peu accessible ou même cher. Pensez-y : achèteriez-vous une nouvelle marque de shampooing par autonomie ou sous l'influence de Gisele Bundchen ?

Pensez par exemple au partenariat entre la chanteuse Beyoncé et la marque Adidas pour une collection sportive non sexiste. Il s'agit de produits limités, un peu chers dans certains endroits, mais qui se sont facilement écoulés en quelques heures. Les gens ne l'ont pas acheté uniquement parce qu'il s'agissait d'un produit Adidas ou en raison de l'initiative sociale, mais surtout parce que Beyoncé a été le fer de lance de la campagne .

2 Feuille de route de la vie

Créé par Eric Berne, le scénario de vie traite du rôle que nous jouons dans nos relations. Il s'agit de l'un des jeux psychologiques En somme, c'est comme si on nous donnait un rôle, mais que nous ne nous rendions pas compte que nous le reproduisons sans cesse.

La feuille de route de la vie repose sur deux éléments :

Attributions

Les attributions sont des étiquettes qui nous sont imposées et que nous portons en nous depuis l'enfance. Elles peuvent aussi être le résultat de projections sur des figures que nous prenons comme références dans notre vie, ce qui finit par nous limiter, comme en témoignent des phrases telles que "Tu es comme ta mère" ou "On ne peut pas te faire confiance".

Mandats ou malédictions

Les mandats ou les malédictions décrivent des inhibitions ou des interdictions pour les enfants, ce qui est directement lié au refus d'activités ainsi qu'aux projections ou aux craintes des parents.

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3 Effet spectateur

L'effet spectateur est également l'un des jeux psychologiques Dans certaines questions importantes, les êtres humains ont tendance à recourir aux chiffres pour se justifier. Il arrive que, dans certaines situations, , c'est-à-dire quelqu'un qui s'abstient d'attendre la confirmation d'une théorie personnelle et sociale .

L'effet de proximité repose sur l'idée que si une personne ne se mobilise pas pour quelque chose, quelqu'un d'autre le fera. Par exemple, pensez à une personne qui tombe ou s'évanouit dans la rue au milieu d'une foule. Incroyablement, beaucoup la laisseront là où elle est, pensant que quelqu'un d'autre l'aidera.

Ce type de jeu psychologique La solidarité humaine se retrouve suspendue à une chaîne d'initiatives aléatoires, comme dans un jeu de loterie, où il est difficile de trouver un héros assez courageux pour lancer la vague.

4 Effet Google

L'effet Google agit comme si nous disposions d'une mémoire externe et d'un accès facile à toute situation. L'internet a été d'une grande aide pour l'humanité au fil des ans. Grâce à elle, nous sommes en mesure d'élargir les activités communes et de revitaliser les concepts sur nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure .

Cependant, avez-vous déjà eu besoin d'aide pour vous souvenir de quelque chose dont vous aviez vraiment besoin ? Vous êtes-vous déjà perdu et avez-vous utilisé Google pour retrouver votre chemin ? L'effet Google définit une récurrence de l'utilisation de l'outil pour vous rappeler des choses dans votre routine.

Admettez-le : vous ne pouvez pas vous souvenir de l'anniversaire de tous vos amis lorsque vous êtes pris dans une routine trépidante. De plus, il se peut que vous ne vous souveniez même pas du nom d'un ami du passé, même si vous êtes connecté à lui sur vos réseaux sociaux.

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5 Points forts

Ce jeu peut être causé par quelqu'un d'autre ou par vous-même. Quelle que soit la situation, avez-vous déjà eu l'impression d'être observé ? Pas seulement par vous-même, mais aussi par un ami qui vous a peut-être dit quelque chose de ce genre, n'est-ce pas ?

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Sur jeux psychologiques C'est ce que l'on appelle l'"effet de projecteur", lorsqu'une personne est convaincue d'être au centre de l'attention Pour diverses raisons, elle estime qu'il s'agit de l'objectif principal, où qu'elle soit et à tout moment.

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Le problème survient lorsqu'une personne nourrit constamment cette idée et se trompe, ce qui peut compromettre l'évolution de tout type de relation ou de mouvement dans la vie sociale. Beaucoup de gens ne comprennent pas ce qui se passe lorsqu'une personne adopte ce comportement et associe cette présence à quelque chose de désagréable.

6 Itinéraire du couple

L'itinéraire du couple s'inscrit dans le cadre de la jeux psychologiques s'adresse aux couples qui souhaitent résoudre des conflits, selon la perspective. En effet, ce jeu détermine le mode de vie des parties concernées Les scripts sont les suivants

Feuille de route pour la soumission

Dans ce scénario, l'un des membres de la relation prend le rôle de la victime et demande une protection. Cependant, si son chantage ne fonctionne pas, il commence à persécuter l'autre, à le blâmer et à montrer de la colère. Ce scénario est donné pour une courte période, car il peut impliquer la séparation du couple.

Feuille de route pour la domination

Dans le scénario de la domination, l'une des parties devient un dominant, exerçant son pouvoir et imposant ses valeurs à l'autre. Fondamentalement, la figure dominante doit faire comprendre qu'elle est aux commandes et que l'autre n'a pas le choix. Si ce pouvoir est ébranlé et que l'autre perd, l'insécurité, l'hostilité et le désir de vengeance prennent forme.

Feuille de route sur l'isolement

Enfin, la feuille de route de l'isolement implique une distanciation des engagements émotionnels. Ainsi, l'indifférence, la froideur et le besoin de se rapprocher de l'autre apparaissent, ce qui est mis en évidence dans les situations sexuelles. Ensuite, ils prennent leurs distances pour une raison ou une autre, ce qui donne lieu à des allers-retours si fréquents.

7 Cheerleader

Bien que cette pratique ne soit pas très répandue au Brésil, la plupart d'entre nous savent ce que sont les pom-pom girls : des étudiantes ou des professionnelles chargées d'encourager la foule entre les matchs. Notez qu'elles sont toujours jeunes, énergiques et belles, toujours belles .

L'effet pom-pom girl consiste à voir une personne avec d'autres personnes plus belles et à penser que cette personne est belle. Ce type de perception est le résultat d'une binarité dans la pensée que les belles personnes ne fréquentent que les belles personnes. Or, il s'agit là d'un des jeux psychologiques les plus dangereux qui soient.

En effet, l'idéal de beauté d'un groupe finit par affecter négativement la personne qui ne s'y sent pas à sa place Non seulement cela pose problème, mais il y a aussi le risque que les autres ne voient qu'un seul visage du groupe.

Considérations finales sur les jeux psychologiques

Les jeux psychologiques façonnent le comportement humain en fonction de certaines variables et situations courantes. Il peut être leur catalyseur ou être impliqué, de sorte qu'il respecte les règles. Cependant, d'une manière ou d'une autre, ils n'ajoutent généralement rien de positif aux relations.

Il est nécessaire que les individus eux-mêmes prennent conscience du rôle qu'ils jouent dans ces jeux, faute de quoi ils seront piégés dans un cycle éternel où ils rejoueront certaines souffrances. En se libérant, ils pourront se réinventer et remodeler leur vie.

Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces jeux, pourquoi ne pas vous inscrire à notre cours de psychanalyse clinique EAD ? Ce cours est un excellent moyen de remodeler votre vie, de parvenir à la connaissance de soi et à l'amélioration personnelle. Les jeux psychologiques sont réservés à ceux qui savent jouer, mais vous n'êtes pas obligé d'y investir au détriment de votre avenir .

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George Alvarez

George Alvarez est un psychanalyste de renom qui pratique depuis plus de 20 ans et est très apprécié dans le domaine. Il est un conférencier recherché et a dirigé de nombreux ateliers et programmes de formation sur la psychanalyse pour les professionnels de l'industrie de la santé mentale. George est également un écrivain accompli et a écrit plusieurs livres sur la psychanalyse qui ont été acclamés par la critique. George Alvarez se consacre à partager ses connaissances et son expertise avec les autres et a créé un blog populaire sur le cours de formation en ligne en psychanalyse qui est largement suivi par les professionnels de la santé mentale et les étudiants du monde entier. Son blog propose une formation complète qui couvre tous les aspects de la psychanalyse, de la théorie aux applications pratiques. George est passionné d'aider les autres et s'engage à faire une différence positive dans la vie de ses clients et étudiants.