¡Narcisista! Seguro que has oído esta palabra en algún momento de tu vida. Es muy común acusar a la gente utilizando este término o incluso acusarte a ti mismo.

Pero, ¿qué significa realmente? ¿Qué es un narcisista?

Según una explicación del diccionario, un narcisista es alguien que:

• tiende a ser completamente egocéntrico,
• suele recurrir a su propia imagen,
• alimenta un amor excesivo por sí mismo.

Narcisista es alguien obsesionado consigo mismo, que muestra una admiración y un amor propio excesivos.

Éstas son las explicaciones más sencillas y directas sobre el tema. Sin embargo, ¡tendremos que ir más allá!

Etimología u origen del término

Procede del latín "Narcissus" y del griego "Narkissos", en referencia al personaje mitológico Narciso.

La palabra "narcisista" apareció en el psicoanálisis en 1911 de la mano del psiquiatra y psicoanalista Otto Rank.

La palabra proviene de Narciso, de la mitología griega. Entre las muchas variaciones del cuento, todas se centran en el punto sobre el apuesto Narciso, un muchacho atractivo que destaca por su belleza innata y, sin embargo, tan esnob y arrogante por sus cualidades físicas.

Despreciando a todos los pretendientes por considerarlos inferiores, Narciso recibe un castigo de los dioses. Así, cuando ve su reflejo en el río, se enamora inmediatamente de su imagen y permanece maravillado hasta su muerte.

Esta es una buena historia para ejemplificar la vanidad, la insensibilidad y el individualismo hasta el extremo, hasta la autodestrucción.

Para los antiguos griegos, se trataba sólo de una historia sobre el drama de la individualidad. Sin embargo, este cuento demuestra toda la connotación negativa de este cuadro psicológico.

Características del narcisista

El narcisista sobreestima y exagera sus propios logros y se centra tanto en sí mismo que se sitúa en un nivel irreal.

Esta sobrevaloración de su propio valor y sus logros y el deseo de admiración externa suelen conllevar una infravaloración de los demás, por lo que también conlleva el deseo de relacionarse únicamente con personas especiales como él/ella y de rebajar a la gente corriente.

Los narcisistas esperan ser admirados por su inteligencia o belleza, así como tener prestigio y poder, etc.

Sin embargo, en el mundo actual, en el que se valora la humildad, las personas arrogantes y presuntuosas que se atribuyen el mérito de cosas que no han logrado por sí mismas sólo atraen la irritación y alejan a los demás.

Con tanto orgullo y falta de empatía hacia los demás, uno se imagina que un narcisista es alguien con mucho amor propio, casi incapaz de ver sus propios defectos ¡Casi!

Quiero información para matricularme en el Curso de Psicoanálisis .

¿Qué es un narcisista por dentro?

De hecho, investigaciones recientes indican que el narcisista típico no se ama a sí mismo, ¡por lo que en realidad alberga odio hacia sí mismo!

Además, lo destacable de esta foto es que cuando alguien está siempre colgando selfies en las redes, comentando diversos temas para hacerse notar, espera elogios y gratificación social. Sin embargo, esto es un signo de baja autoestima y una necesidad constante de validación externa.

Un detalle: el trastorno de narcisismo no debe confundirse con una autoestima sana. Así, una persona satisfecha de sí misma puede ser humilde y sin necesidad de presumir. El narcisista, en cambio, es egoísta, engreído e ignora los sentimientos y las necesidades de los demás.

El psicólogo Ramani Durvasula, de la Universidad Estatal de California en Los Ángeles, afirma:

"Los individuos narcisistas en realidad están dañados por la inseguridad y la vergüenza, y toda su vida es un intento de regular su imagen. El narcisismo nunca ha tenido que ver con el amor propio, sino casi exclusivamente con el odio a uno mismo."

Vida social

En general, una persona es infeliz cuando no obtiene la admiración que necesita de los demás, por lo que se siente decepcionada con la vida misma.

Esto se extrapola a todos los aspectos de la vida laboral, social y afectiva. Sin embargo, el individuo es incapaz de percibir cómo su comportamiento afecta negativamente a sus relaciones. En consecuencia, la gente se siente molesta con el narcisista, por lo que éste se siente insatisfecho con su vida, su trabajo, etc.

Un hecho importante es ver que ¡parece haber dos tipos de narcisistas! Uno es el narcisista "vulnerable", con el perfil más parecido al que hemos descrito hasta ahora. Se trata de un individuo con una autoestima aparentemente alta, pero con profundas inseguridades que encubrir.

Por otro lado, los "Grandiosos" parecen tener un ego realmente inflado. Además, tienen ansias de poder y una falta total de empatía. Según un estudio de la Universidad de Nueva York, el perfil de los Grandiosos se asemeja más a una psicopatía que a un narcisismo, debido a sus ansias de dominación.

Dicho esto, ¿qué lleva a una persona a convertirse en narcisista?

Existen muchos factores causales de la personalidad narcisista, divididos en causas genéticas y ambientales.

En los cerebros de los narcisistas, se reveló que había menos sustancia gris en la parte relacionada con la empatía, la regulación emocional y el funcionamiento cognitivo.

Además, en cuanto al entorno familiar, algunos elementos diferentes desencadenan estas características en una persona:

Quiero información para matricularme en el Curso de Psicoanálisis .

• aprenden el comportamiento manipulador de sus padres,
• abusos o acoso en la infancia, que pueden llevar a una sobrecompensación del ego,
• Recibir demasiados elogios de familiares y amigos de forma intensa e injustificada, lo que puede dar al niño una impresión poco realista de la vida.

El mundo actual, con su gran promoción de la imagen personal y la publicidad, acaba fomentando inadvertidamente este tipo de personalidad.

Sinónimos y antónimos del término

Algunos sinónimos de narcisista o palabras con significado similar son:

• egocéntrico,
• egoísta,
• egocéntrico,
• presuntuoso,
• vano,
• convencido,
• orgulloso.

Los antónimos (sentido opuesto), en cambio, son:

• altruista,
• generoso,
• empático,
• modesto,
• compasivo,
• solidaridad.

Tienes que ver en qué contexto de tu lectura se aplican mejor estos sinónimos o antónimos.

Vea también algunas diferencias en relación con otras palabras del mismo campo semántico. Se trata de elementos similares, pero que pueden aportar sutiles diferencias.

• Narcisista x egocéntrico El narcisista se ama a sí mismo, mientras que el egocéntrico da prioridad a sus propios intereses.
• Narcisista x vanidoso La persona vanidosa valora la apariencia. A su vez, el narcisista se ama a sí mismo exhaustivamente.
• Narcisista x orgulloso El orgulloso muestra satisfacción por lo que ha conseguido, mientras que el narcisista se admira en exceso.
• Narcisista x Seguro de sí mismo El seguro de sí mismo confía en sus capacidades y esto puede ser positivo, mientras que el narcisista se admira exageradamente.

Es importante señalar que estos la ortografía es incorrecta : narsisista, narcissta, narcisista, narcisismo, narcesista.

Frases y obras de arte sobre narcisitas

Ejemplos de algunas frases que hemos creado para que entiendas el uso de la palabra:

• El narcisista busca el elogio constantemente.
• Se deleitaba en su reflejo, como un narcisista.
• Evita alimentar su comportamiento narcisista.
• Tu actitud narcisista daña las relaciones.
• Centrarse en los demás puede reducir las tendencias narcisistas.

Algunas obras artísticas reflexionan sobre el tema del narcisismo, destaquemos algunas:

• Película " El lobo de Wall Street " (2013): retrata la historia de Jordan Belfort, un corredor de bolsa cuyo narcisismo y avaricia le llevan a la autodestrucción.
• Libro " Lolita " (1955), de Vladimir Nabokov: el libro presenta a Humbert Humbert, un hombre narcisista y manipulador que desarrolla una obsesión por una joven llamada Lolita.
• Música " Eres tan vanidoso " (1972), de Carly Simon: describe a un amante narcisista, que cree que todo gira en torno a él y a su apariencia.
• Película " Cisne negro " (2010): explora el narcisismo y la obsesiva búsqueda de la perfección de una bailarina, que sucumbe a la paranoia y las alucinaciones.
• Libro " American Psycho " (1991), de Bret Easton Ellis: narra la vida de Patrick Bateman, un hombre narcisista y sociópata que oculta su verdadera naturaleza psicopática bajo una fachada de éxito y riqueza.

¿Qué signos identifican a un narcisista?

Las siguientes descripciones no tienen por qué ir necesariamente unidas. Es más, muchas personas ni siquiera reparan en ellas durante mucho tiempo. Sin embargo, estas son características básicas sobre este trastorno de la personalidad:

• Esta persona tiende a pensar demasiado, hasta el punto de ser poco realista;
• Espera que no se cuestionen sus decisiones y comportamientos;
• Sienten envidia de los demás y creen que son envidiados por quienes les rodean;
• Se considera muy bueno, pero se aprovecha de los demás para conseguir lo que quiere;
• Se ofende con facilidad y se siente humillado ante las críticas;
• Es manipulador en extremo.

Los rasgos más exacerbados y antisociales de los que informamos aquí, como la falta de remordimientos y la crueldad, están más asociados con el perfil "grandioso" para su condición específica. Por otro lado, la psicopatía suele tener rasgos de narcisismo. Sin embargo, ¡los narcisistas no son necesariamente psicópatas!

Este texto no pretende denigrar a quienes muestran rasgos de este tipo La autoestima es algo que busca la mayoría de la gente, sólo se convierte en un problema cuando es un rasgo obsesivo de la personalidad.

Círculo vicioso

Cuando la búsqueda de reconocimiento es excesiva, hasta el punto de resultar problemática, acaba provocando el efecto contrario. Así, acaba distanciando a las personas cercanas, dejándolas disgustadas con el narcisista. Esto puede crear una espiral autodestructiva en la persona.

Temeroso del dolor del rechazo, el narcisista se actualiza buscando alivio. Sin embargo, molesta a los demás con sus actitudes y acaba volviendo al principio del ciclo.

Según Durvasula, el narcisista necesita mostrarse de alguna manera, por lo que actúa mal, acaba siendo rechazado y ¡el círculo vicioso vuelve a empezar!

Conclusión: ¿qué es el narcisismo y qué hacer al respecto?

El narcisista prioriza su propia imagen y admiración. Es importante entender qué es el ego para el psicoanálisis.

Es crucial diferenciarse:

• A ego fortalecido favorece la autoestima y el conocimiento de los propios deseos,
• sino un ego inflado hace que la persona se encierre en sí misma, ahogándose en su propia imagen, como el mito de Narciso.

Reconocer el narcisismo ayuda a identificar comportamientos perjudiciales y a promover relaciones más sanas.

En general, el narcisista no se percibe a sí mismo como el problema, por lo que atribuye su responsabilidad a los demás.

Cualquier tipo de problema psicológico necesita automotivación para ser tratado con eficacia. Además, el narcisismo puede ser especialmente resistente al cambio. Por lo tanto, una psicoterapia eficaz tiene en cuenta unas expectativas realistas basadas en la comprensión del paciente.

Primero hay que concienciar a la persona de su enfermedad y de que su progreso será lento. También tendrá que aceptar la responsabilidad de sus actos y aprender a relacionarse de forma más adecuada.

Aprenderá a comprender y regular sus sentimientos, a aceptar sus defectos y a tolerar las críticas de los demás, por lo que también aprenderá a mantener expectativas realistas.

¿Te ha gustado este artículo sobre qué es un narcisista Aprenderás más sobre esto y más contenidos para tu propio tratamiento o el de otros sin moverte de casa, ¡disfrútalo!