ナルシストです！ この言葉、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか！この言葉で人を非難したり、自分を非難したりすることはよくあることです。

しかし、その真意は？ では、ナルシストとは何なのか？

辞書の解説によると、ナルシストとは、次のような人のことです：

• は、完全に自己中心的である傾向があります、
• は、通常、自身のイメージに変わります、
• は、自分への過剰な愛情を育みます。

ナルシストとは、自分に執着し、過剰な賞賛と自己愛を示す人のことです。

これらは、最もシンプルで直接的な説明ですが、私たちは、これらを超えるものを必要としています！

用語の語源または由来

ラテン語の「Narcissus」とギリシャ語の「Narkissos」に由来し、神話の人物ナルキッソスにちなんでいます。

ナルシスト」という言葉は、1911年に精神科医で精神分析家のオットー・ランクによって精神分析学に登場しました。

語源はギリシャ神話のナルキッソスから。 ナルキッソスは、生まれつきの美しさが際立つ魅力的な少年でありながら、その美しさゆえに俗物的で傲慢であるという点が、さまざまな説の中でも重要なポイントとなっています。

ナルキッソスは、すべての求婚者を劣等と見なし、神からの罰を受けた。 そこで、川に映る自分の姿を見たとき、すぐにその姿に恋をしてしまい、死ぬまで畏敬の念を抱き続ける！

虚栄心、無神経さ、個人主義を極限まで高め、自滅に至るまでを例証するのに適した話である。

古代ギリシャでは、これは個性のドラマを描いた物語に過ぎなかったが、この物語は、この心理描写が持つネガティブな意味合いを余すところなく示している。

ナルシストの特徴

ナルシストは、自分の功績を過大評価・誇張し、自分自身に集中するあまり、非現実的なレベルに自分を置いてしまうのです。

また、自分の価値や成果を過大評価し、外部からの賞賛を求めるあまり、他者を過小評価し、自分のような特別な人間とだけ関わり、一般人を卑下しようとする傾向もあります！

ナルシストは、自分の知性や美しさを賞賛されること、また、名声や権力を持つことなどを期待しています。

しかし、謙虚さを重んじる現代において、傲慢で思い込みの激しい人が、自分の手柄でもないのに手柄を立てることは、苛立ちを呼び、人を遠ざけるだけである。

このようなプライドと他者への共感の欠如から、ナルシストは自己愛が強く、自分の欠点がほとんど見えない人だと想像される。 ほとんどそうだ！

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ナルシストの中身は？

実際、最近の研究では、典型的なナルシストは自己愛がなく、自己嫌悪に陥っていることが分かっています！

さらに、この写真で注目すべきは、いつも自撮り写真をネットワークに投稿し、注目されるためにさまざまなテーマにコメントをしている人が、賞賛や社会的満足を期待していることです。 しかし、これは自尊心が低く、常に外からの評価を必要としていることの表れです！

ひとつ細かいことを言うと、自己愛性障害は健全な自尊心と混同してはいけません。 したがって、自己満足な人は、見せびらかす必要がなく、謙虚でいられます。 一方、ナルシストは、利己的でうぬぼれが強く、他人の感情やニーズを無視します。

カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校の心理学者ラマニ・ドゥルヴァスーラは言う：

"ナルシストな人は、実は不安と恥で傷ついていて、一生が自分のイメージを調整するための試みなのです。 ナルシズムは決して自己愛のためではなく、ほとんど自己嫌悪のためなのです。"

社会生活

一般に、人は他人から賞賛されないと不幸になり、人生そのものに失望する。

しかし、本人は自分の行動が人間関係にどのような悪影響を及ぼすかを認識することができない。 その結果、人々はナルシストに迷惑をかける。 したがって、本人は自分の人生や仕事などに不満を抱く。

重要な事実は、ナルシストには2つのタイプがあるようだということを見ることです！ 一つは、これまで述べてきたナルシストに最も近いプロフィールである「傷つきやすい」ナルシストです。 これは、一見自尊心が高いように見えますが、深い不安を抱えていてそれを隠している人です。

一方、"Grandiose "は、自我が非常に肥大しており、さらに権力欲が強く、共感性がまったくありません。 ニューヨーク大学の研究によると、Grandioseのプロファイルは、支配欲が強いことから、ナルシシズムというよりもサイコパスに近いと言われています。

とはいえ、何がきっかけで人はナルシストになるのでしょうか。

自己愛性パーソナリティの原因因子は、遺伝的なものと環境的なものに分けられ、多くのものがあります。

ナルシストの脳では、共感、感情調節、認知機能に関連する部分の灰色の物質が少ないことが明らかになりました。

さらに、家庭環境についても、いくつかの異なる要素がその人の特性を誘発する：

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• は、親から操作的な行動を学ぶ、
• 幼少期の虐待やいじめで、自我が過剰になることがある、
• 家族や友人から、正当な理由なく激しく褒められると、子どもは人生に対して非現実的な印象を持つようになります。

個人的なイメージや広告を大いに宣伝する今の世の中は、結局、このような性格をうっかり助長してしまう。

用語の同義語と反意語

ナルシストの類義語や似たような意味を持つ言葉には、以下のようなものがあります：

• エゴセントリック
• を自分勝手にする、
• 自己中心的である、
• 僭越ながら
• は虚しい、
• コンバインされた、
• を誇りに思います。

一方、反意語（反対の意味）とは：

• altruistです、
• の寛大さです、
• empathetic（共感）、
• を控えめにしています、
• を慈しむ、
• ソリッドになります。

これらの同義語や反意語が、読書のどの文脈に最も適しているかを確認する必要があります。

同じ意味分野の他の言葉との違いもご覧ください。 似たような項目ですが、微妙な違いをもたらすかもしれません。

• ナルシスト×エゴセントリック ナルシストは自分を愛し、エゴセントリックは自分の利益を優先する。
• ナルシスト×見栄っ張り 見栄っ張りな人は外見を重視します。 その代わり、ナルシストは自分を総合的に愛します。
• ナルシスト×プライド高い プライドが高い人は、自分が成し遂げたことに満足感を示すが、ナルシストは自分を過剰に賞賛する。
• ナルシスト×自信家 自信家は自分の能力に自信があり、それがプラスに働くこともありますが、ナルシストは自分を誇張して賞賛しています。

重要なのは、これらの 誤字脱字 : ナルシスタ、ナルシスタ、ナルシスト、ナルシシズム、ナルシシスタ。

ナルシシタスに関するフレーズ・作品集

この言葉の使い方を理解していただくために、いくつかの文例を作成しました：

• ナルシストは常に賞賛を求めます。
• 彼はナルシストのように自分の姿を喜んでいた。
• 彼のナルシストな行動に餌を与えないようにする。
• あなたのナルシストな態度が人間関係を悪くする。
• 他者に焦点を当てることで、自己愛的な傾向を抑えることができる。

ナルシシズムをテーマにした芸術作品もありますが、その一部を紹介しましょう：

• フィルム " ウルフ・オブ・ウォールストリート "（2013年）：自己愛と貪欲さで自滅に向かう株式ブローカー、ジョーダン・ベルフォートの物語を描いています。
• 本 " ロリータ ウラジーミル・ナボコフ著『ロリータ』（1955年）：ナルシストで人を操るハンバート・ハンバートが登場し、ロリータという少女に執着していく。
• 音楽 " You're So Vain 「カーリー・サイモン作、1972年）：すべてが自分と自分の外見を中心に回っていると信じているナルシストな恋人を描いている。
• フィルム " ブラックスワン 「2010年）：バレリーナのナルシズムと完璧さを追求するあまり、パラノイアと幻覚に陥っていく。
• 本 " アメリカン・サイコ ブレット・イーストン・エリス著「パトリック・ベイトマン」（1991年）は、成功や富を装うことで真のサイコパス性を隠しているナルシストで社会病質者のパトリック・ベイトマンの人生を描いた作品です。

ナルシストを見分けるサインとは？

以下の記述は、必ずしも一致するわけではなく、しかも多くの人が長い間気づかないままになっています。 しかし、これらはこの人格障害についての基本的な特徴である：

• この人は、現実離れしたところまで高く評価しすぎる傾向がある；
• 自分の判断や態度に疑問を持たれることはないと思っている；
• 他人をうらやましがり、自分は周囲からうらやましがられていると思い込んでいる；
• 自分はとても優秀だと思っているが、自分の欲しいものを手に入れるために他人を利用する；
• 気分を害しやすく、批判に直面すると屈辱を感じる；
• 彼は極端に言えば操られている。

一方、サイコパスは通常、ナルシシズムの特徴を持つが、ナルシシストは必ずしもサイコパスではない！

この文章は、このような特徴を持つ人を否定するものではありません。 自己価値はほとんどの人が求めるものであり、それが強迫的な性格特性である場合にのみ問題となる。

悪循環

承認欲求が問題視されるほど過剰になると、かえって逆効果になります。 こうして、身近な人たちから距離を置かれ、ナルシストに対して嫌悪感を抱くようになります。 これは、その人の中に自己破壊的なスパイラルを生み出すことになります。

拒絶されることを恐れたナルシストは、安心感を求めて自分をアップグレードしますが、その態度が周囲に迷惑をかけ、結局はサイクルの最初に戻ってしまうのです。

ダーヴァスーラによれば、ナルシストはある意味で自分を見せる必要があるため、悪い行動をとり、拒絶されて終わり、悪循環が繰り返される！

おわりに：ナルシストとは何か、どうすればいいのか？

ナルシストは自分のイメージと賞賛を優先する。 精神分析にとって自我とは何かを理解することは重要である。

差別化することが肝心です：

• A 強がり は、自尊心と自分の欲望に関する知識を重視します、
• しかし 肥大した自我 は、ナルキッソスの神話のように、自己像に溺れながら、自分自身に迫っていくのです。

ナルシシズムを認識することは、有害な行動を特定し、より健全な人間関係を促進することにつながります。

一般的に、ナルシストは自分自身が問題であるとは認識していないため、自分の責任は他人にあるとする。

また、ナルシシズムは、特に変化に対する抵抗感が強いと言われています。 そのため、効率的な心理療法を行うには、患者さんの理解を得た上で、現実的な期待値を考慮する必要があります。

また、自分の行動に責任を持ち、より適切な関わり方を身につける必要があります。

自分の気持ちを理解し、調整し、自分の欠点を受け入れ、他人の批判を受け入れることを学びます。 そのため、現実的な期待を維持することも学びます！

とは何かについての記事はいかがでしたでしょうか？ ナルシシスト この他にも、ご自身の治療や他の方の治療に役立つコンテンツを、ご自宅にいながらにして、お楽しみいただけます！