Mense met gatfobie het ernstige probleme om gegroepeerde gate te verdra. Soveel so dat hierdie mense 'n ongemaklike lewe het as gevolg van hierdie vrees. Daarom sal ons vandag die betekenis en tekens van hierdie fobie verstaan. En natuurlik die aangeduide behandeling uit vrees vir lekke. Check dit uit!

Wat is punksiefobie?

Volgens kenners is punksiefobie die irrasionele vrees vir gate wat versamel word . Dus, 'n persoon voel ongemaklik wanneer hy na foto's met onreëlmatige patrone kyk. Byvoorbeeld, seesponse, heuningkoeke en gate in vel of hout. Terapeute noem die vrees vir gate tripofobie.

In hierdie sin kan mense met tripofobie glad nie die sig van gate verdra nie. Soveel so dat hulle siek voel sodra hulle die onreëlmatige patrone rondom hulle opmerk. Hierdie mense het dus nie 'n gesonde en gebalanseerde roetine nie. Ons vind immers oral gate of onreëlmatige patrone.

Dit is dus baie belangrik dat mense rondom jou die beperkings van fobies verstaan. Daarom moet hulle die nodige ondersteuning verskaf, ingeval krisisse gebeur. Daarom moet ons altyd oordeel vermy en die vrees van hierdie mense bespot. Dit is omdat hulle voel dat die wêreld om hulle 'n groot gevaar is.

Oorsake van punksiefobie

Dus, mense met punksiefobie assosieer gate met gevaar. Al is dit patronewat deur die natuur geskep is, interpreteer fobies hierdie vorms as bedreigings. Om hierdie rede assosieer sommige mense gate met die vel van giftige diere, soos slange. Boonop met parasiete wat velsiektes veroorsaak.

Fobiese kan egter nie situasies interpreteer waar daar gevaar is of nie. Dit wil sê, hierdie mense reageer onbewustelik op die teenwoordigheid van gate wat versamel is. Soveel so dat hulle onbeheerde gedrag aan hierdie stimulus kan demonstreer. Byvoorbeeld, skree en selfs flou word.

Daarbenewens ly hulle miskien traumas wat die episodes van die fobie begin het. Dan moet hulle die wortel van die probleem in sielkundige behandeling soek. Op hierdie manier sal hulle leer om die snellers van die fobie te hanteer en dit te oorkom.

Simptome van vrees vir gate

Miskien ly baie mense aan die vrees vir gate sonder om die probleem te vermoed. Daarom is dit so belangrik vir ons om te weet wat die simptome van hierdie fobie is. Die belangrikstes is dus:

1. Kansvleis;
2. verhoogde hartklop;
3. jeuk en/of tinteling deur die liggaam;
4. huilbuie;
5. ongemak wat veroorsaak word deur die gevoel van onsekerheid en blootstelling;
6. siek voel en dalk wil opgooi;
7. oormatige sweet;
8. bewing wat veroorsaak word deur die gevoel van paniek.

Daarbenewens ervaar mense met 'n vrees vir steekplekke baie angs. As hulle nie hierdie angs beheer nie, kan hulle aan angsaanvalle ly.paniek. Daarom is dit belangrik dat nabye mense die beperkings van die fobiek verstaan. Op dié manier sal hulle weet hoe om jou te help om sulke krisisse te bekamp.

Watter beelde veroorsaak vrees vir gate?

Mense wat aan tripofobie ly, kan dit nie verdra om gate of gegroepeerde patrone te sien nie. Hulle voel egter taamlik ongemaklik wanneer hulle 'n paar spesifieke beelde stop. Byvoorbeeld:

1. Seepborrels;
2. korale;
3. sponse, beide sintetiese en mariene;
4. heuningkoeke;
5. aarbeie;
6. porieë wat in die blare van plante bestaan;
7. sade van sommige blomme;
8. oop granate;
9. lappe of handdoeke van hekel.

As jy 'n fobie vir gate het, moet jy jou afstand van hierdie wesens en voorwerpe hou. Aangesien die reaksie op die stimulus onmiddellik is, sal jy binnekort groot ongemak voel. Jy sal egter in beheer wees van jou reaksies wanneer jy met terapeutiese behandeling begin. Sodoende kry jy beheer oor jou denke en optrede.

Trypofobie-toets

Ons wil dit graag duidelik maak dat die tripofobie-toets slegs deur professionele persone uitgevoer moet word. 'n opgeleide terapeut het immers wat dit verg om jou fobie te assesseer . Op dié manier sal hy jou help om die probleem die hoof te bied en te oorkom. En ook om beheer oor jou lewe terug te neem.

Jy sal egter op jou eie 'n paar tekens opmerk dat jy aan 'n fobie vir steekplekke ly. Byvoorbeeld, die hoof simptoom is 'n vrees vir gate of gatesaam. Op hierdie manier kan u 'n evaluering aanvra om die diagnose te bevestig. Dan sal jy so gou moontlik met behandeling begin.

Is dit moontlik om vrees vir steekplekke te voorkom?

Volgens spesialiste is dit nie moontlik om die fobie van steekplekke te voorkom nie. Mense kry dit egter reg om hul reaksie te verbeter wanneer hulle blootgestel word. Om dit te doen, ontwikkel hulle effektiewe tegnieke om hul eie angs te beheer . Hulle handhaaf dus die voordelige effekte van die behandeling in hul roetine.

Daarom is dit interessant dat fobies ontspanningstegnieke leer wat asemhaling behels. Dan moet hulle 'n verandering in dieet en oefening aanneem. Laastens sal 'n sielkundige of psigiater help om die uitwerking van die fobie te beperk. Hy sal dus praatterapie gebruik om die pasiënt se probleme en vordering te monitor.

Daarbenewens moet fobies gesonde gewoontes ontwikkel wat simptome vermy. Kry byvoorbeeld baie rus en vermy stowwe wat te veel kafeïen bevat. Op hierdie manier sal die persoon gedagtes en emosies vermy wat angs en stres veroorsaak. Alhoewel dit nie moontlik is om dit te voorkom nie, sal jy leer hoe om die fobie te hanteer.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise Kursus .

Behandeling vir fobie vir steekplekke

Terapeute gebruik verskillende hulpmiddels ombehandel die fobie van gate. Baie praktisyns vind egter dat blootstellingsterapie redelik effektief is. Benewens die pasiënt wat vrees beheer, leer hy ook om sy houdings te verander . Sodoende kry hy meer beheer oor hoe die gate sy emosies beïnvloed.

Die sielkundige moet blootstellingsterapie egter baie versigtig benader. Op hierdie manier sal die pasiënt nie desperaat raak wanneer hy sy vrees konfronteer nie. Daarom sal die pasiënt die blootstelling op 'n beheerde en geleidelike manier doen. Daarbenewens sal die terapeut ontspanningstegnieke vir die pasiënt leer om hul eie gedagtes te beheer.

Die sielkundige sal dan ander benaderings aandui om hul pasiënt te help verbeter. Byvoorbeeld, middels om simptome van angs en paniek te verminder. Die pasiënt sal dus 'n kans hê om te leer hoe om sy vrees te oorkom. Selfs al lyk dit onmoontlik, kan 'n persoon die fobie van steekplekke oorkom.

Finale gedagtes oor die fobie van steekplekke

Baie mense ly aan aanvalle van fobie vir steekplekke . Soveel so dat hulle vreesbevange is en beheer oor hul roetine verloor. Daarom word hulle verhinder om eenvoudige aktiwiteite te doen, soos kook of stap. Daarom het hierdie mense 'n baie ongemaklike en stresvolle lewe.

Daarom moet hulle met behandeling begin sodra hulle die fobie ontdek. Op hierdie manier sal hulle leer om die angs en ongemak wat gegenereer word te beheervir vrees. Sodoende kan hulle die lewenskwaliteit wat hulle verloor het, herwin. Alhoewel dit moeilik is, is ons almal in staat om fobies te hanteer en dit te oorkom.

Sodra jy meer oor gatfobie verstaan, skryf in vir ons aanlyn Psigoanalise-kursus. Ons kursus is die ideale hulpmiddel vir jou om selfkennis te ontwikkel. Dit wil sê, jy sal jou potensiaal verstaan ​​en wat jy in staat is om te doen. Verseker dus jou plek en ontdek hoe om uitdagings te oorkom en jou lewe te transformeer.