কিহৰ বাবে এজন ব্যক্তিয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত অতিমাত্ৰা প্ৰকাশ পায়?

George Alvarez 27-05-2023
George Alvarez

নতুন প্ৰজন্মৰ এক অবিচ্ছেদ্য আৰু প্ৰায় গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, বহুতে নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে আৰু ইণ্টাৰনেটৰ ইচ্ছাৰ ওচৰত হাৰ মানি লয়। লাহে লাহে ইয়াৰ দ্বাৰা আমি ইণ্টাৰনেটত আৰু ইচ্ছাকৃতভাৱে ক্ৰমান্বয়ে উন্মোচিত হোৱা তথ্যসমূহৰ সমৰ্থন কৰে। চাওকচোন কাৰোবাক কিহৰ দ্বাৰা ছ'চিয়েল মিডিয়াত অতিমাত্ৰা এক্সপ'জাৰ আৰু ই আমাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়।

আমাক কিহৰ দ্বাৰা ভাৰ্চুৱেল এক্সপ'জাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়?

পণ্ডিতসকলে দাবী কৰে যে মানুহৰ আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ স্বাভাৱিক প্ৰয়োজনীয়তা আছে । ধাৰণাটো হ’ল তেওঁলোকৰ উপলব্ধিৰ সংক্ৰমণৰ অনুমতি দিয়া, যাতে ইয়াক আনৰ মাজত অমৰ কৰি ৰখা আৰু স্থায়ী কৰি ৰখা হয়। প্ৰতিটো সময়তে এইটো এক অনন্য ধৰণে ঘটিছিল আৰু আজি ই ইণ্টাৰনেটৰ জৰিয়তে আহিছে, যিটো এটা সঁজুলি ব্যৱহাৰ আৰু প্ৰৱেশ কৰাটো সহজ।

See_also: To flow: অভিধানত আৰু মনোবিশ্লেষণত অৰ্থ

অৱশ্যে শ্বেয়াৰ কৰাৰ এই উদ্বেগে আমাক ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা এক্সপ’জাৰলৈ লৈ যাব পাৰে। আনকি অভিজ্ঞসকলেও নিজৰ ভাৰ্চুৱেল পোষ্টৰ পৰিণতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সাজু নহয়। এইদৰে আমি যেতিয়া নিজকে এই পৰিস্থিতিত কল্পনা কৰো, তেতিয়া আমি নিজকে কি বিপদৰ সন্মুখীন হওঁ, সেইবোৰৰ বিষয়ে কমেইহে বুজি পাওঁ।

তদুপৰি মন কৰিবলগীয়া যে এইটোও অজ্ঞাত হ’লেও মনোযোগ লাভ কৰাৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তাৰ পৰাই আহিছে। ইণ্টাৰনেটে পোষ্টত পোৱা ভিউৰ বাবেই আমি কাৰোবাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভুৱা অনুভৱ দিয়ে। এই ভুল ব্যাখ্যাই আমাক অধিক আৰু অধিক ব্যক্তিগত তথ্য প্ৰকাশ কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।

শিশুৰ সংস্পৰ্শ

মানুহে কৰা এটা অতি সাধাৰণ ভুলছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা প্ৰকাশ কৰাটো আপোনাৰ সন্তানৰ ভাবমূৰ্তি প্ৰচাৰ কৰা। ইচ্ছাকৃত একাউণ্ট আৰু সন্তান সেই ব্যক্তিজনৰ হ’লেও ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ নিৰাপদ। ব্যক্তিগত মুহূৰ্তত নিজকে উন্মোচন কৰাৰ উপৰিও ই শিশুটিক এই নিৰাপত্তাহীনতাৰ সৰ্পিল ধাৰাটোলৈ টানি লৈ যায়

সেয়া কাৰণ, শিশুৰ সম্পৰ্কত, এই ছবিবোৰ ধৰি ৰখা নিৰ্দিষ্ট অপৰাধী আছে . এইসকল পেড’ফিল যিয়ে অশ্লীল উদ্দেশ্যত ফাইল সংগ্ৰহ কৰে আৰু বিনামূলীয়া বিষয়বস্তুৰ সীমাহীন প্ৰৱেশ লাভ কৰে। মাক বা পিতৃৰ আচৰিত জীৱনৰ প্ৰচাৰ কৰাটো প্ৰলোভনজনক যেন লাগিলেও শিশুটিৰ মংগল আৰু সুৰক্ষাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব।

See_also: ইউটোপিয়া আৰু ডিষ্ট’পিয়া: মনোবিজ্ঞান আৰু দৰ্শনত অৰ্থ

আপুনি যদি মাতৃ বা পিতৃ হয় তেন্তে দুবাৰ, তিনিবাৰ বা... পৰিস্থিতিৰ সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজন হ’লে যিমানবাৰ প্ৰয়োজন হয়। পৰিস্থিতিৰ নিৰ্দোষতাক বিশ্বাস কৰিলেও ভাবি চাওক যে আপোনাৰ সন্তানক আনৰ ভাৰ্চুৱেল নিৰ্যাতনৰ সন্মুখীন কৰাটো কিমান অপ্ৰীতিকৰ। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে ভাল সময় কটাবলৈ সৰ্বোত্তম ঠাই হ'ল আপোনাৰ মন আৰু হৃদয়।

বিপদ

এয়া স্পষ্ট যে ছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা এক্সপ'জাৰে ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে যথেষ্ট স্পষ্ট জটিলতা কঢ়িয়াই আনে। ক্ৰমে প্ৰতিটো পোষ্ট কৰাৰ লগে লগে ই শেষত নাম প্ৰকাশ নকৰাৰ গোপনীয়তাই স্থাপন কৰা এটা নিৰাপত্তাৰ বাধা ভাঙি পেলায় । ইয়াৰ ফলত তেওঁ এইবোৰৰ বলি হৈ পৰে:

অপৰাধী

একেলগে ইমানবোৰ ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত পোষ্ট কৰিলে এজন ব্যক্তিক সঠিকভাৱে প্ৰফাইল কৰাটো সম্ভৱ। ঠিক সেইটোৱেই হৈছে যিটো...অপৰাধীয়ে কৰে, নিজৰ সুবিধাৰ বাবে কিছুমান কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, সম্ভৱ যে কোনোবাই আপোনাৰ ব্যক্তিগত তথ্য আৱিষ্কাৰ কৰি কেলেংকাৰী কৰিবলৈ সক্ষম হয়। ইয়াৰ ফলত মূল্যৱান সম্পত্তিৰ ক্ষতি হ’ব।

ভুৱা বাতৰি

বহুতে কিছুমান তথ্যৰ হেতালি খেলি কিছুমান ব্যক্তিক আক্ৰমণ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। শিশু অপহৰণৰ অভিযোগত অভিযুক্ত চাও পাওলোৰ এগৰাকী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা স্পষ্ট হৈ পৰিছে। দেখা গ’ল যে তেওঁলোকে তাইৰ ফটোখন ব্যৱহাৰ কৰিছিল আৰু তাইক অপৰাধী হিচাপে ফিট কৰিবলৈ হেতালি খেলিছিল। ভুক্তভোগীক আন বাসিন্দাই লিঞ্চ কৰি হত্যা কৰি শেষ কৰিলে।

গোপনীয়তাৰ অভাৱ

ইমানবোৰ ব্যক্তিগত পোষ্ট প্ৰচাৰ হোৱাৰ বাবে কোনোবাই সেইবোৰ বিকৃতভাৱে শ্বেয়াৰ কৰাটো সহজ। তাৰ লগে লগে ভুল হাতত কাৰোবাৰ গোপনীয়তা শীঘ্ৰে উলংঘা হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে অচিনাকি মানুহক অন্তৰংগ ছবি প্ৰেৰণ কৰা লোকসকলৰ পৰ্দাৰ সিটো পাৰে কোন আছে তাৰ কোনো ধাৰণা নাথাকে। এইদৰে তেওঁলোক ব্লেকমেইলৰ বলি হ’ব পাৰে।

প্ৰতিৰোধ

ইণ্টাৰনেটত সম্পূৰ্ণ স্বাধীনতা থাকিলেও ই এনে এটা খৰচ বহন কৰে যিটো পৰিশোধ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে বেছি । ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা এক্সপ’জাৰৰ কথা ভাবিলে সাৱধান হ’ব লাগিব, যাতে আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ নিশ্চয়তা থাকে। যিটো বাজিত আছে সেয়া লাইকতকৈ বেছি, কিন্তু আপোনাৰ নিজৰ জীৱন। আৰম্ভ কৰক:

আপোনাৰ গোপনীয়তা বিন্যাস কৰা

সকলো সামাজিক নেটৱৰ্কত এনে ব্যৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাৰ প্ৰফাইলত কোনোৱে প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে।ইয়াৰ দ্বাৰা সীমিত হ’ব পাৰে যে আপুনি বিশ্বাস কৰা লোকসকলেহে আপোনাৰ ফটো আৰু অন্যান্য পোষ্টসমূহত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। এইদৰে, যিমান পাৰি সোনকালে বিন্যাস কৰক আৰু প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে কি প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে সীমিত কৰক।

লগতে পঢ়ক: সমকামিতা: মনোবিজ্ঞান আৰু মনোবিশ্লেষণৰ ধাৰণা

আপুনি আনক কি চাব বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক

আমি ব্যক্তিগত তথ্য ইণ্টাৰনেটত প্ৰকাশ কৰাৰ লগে লগে ইয়াৰ ওপৰত আমাৰ আৰু নিৰপেক্ষ নিয়ন্ত্ৰণ নাথাকে । যিকোনো ব্যক্তিয়েই, আগৰ বিষয়টোৰ সুৰক্ষা অবিহনে, তেওঁলোকৰ সৈতে যি বিচাৰে তাকে কৰিব পাৰে। ভাবি ভাবি আপোনাৰ প্ৰতিটো পোষ্ট ক’ত উপনীত হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে চিন্তা কৰক। যদি ভৱিষ্যতে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা কিবা এটা হয়, আমি আপোনাক ইয়াক পোষ্ট নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।

সন্দেহজনক লিংক এৰক

যিহেতু ই আমাৰ প্ৰফাইল ট্ৰেচ কৰিব পাৰে, অপৰাধীয়েও আমাক প্ৰলোভনমূলক পথলৈ ঠেলি দিব পাৰে . উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰকৃততে প্ৰয়োজনীয় কিবা এটাৰ বিজ্ঞাপন বা লিংক কোনে কেতিয়াও পোৱা নাই? আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল যেতিয়া সেৱাৰ দাম বজাৰৰ বহু তলত থাকে। গতিকে, আপোনাৰ লগত আপোচ কৰিব পৰা কোনো সন্দেহজনক লিংকত প্ৰৱেশ কৰাটো এৰক।

বিপৰীত নেটৱৰ্কিং

যদিও ইণ্টাৰনেট যোগাযোগৰ সুবিধাৰ বাবেও সৃষ্টি কৰা হৈছিল, আপুনি লগ পোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে মুকলি হোৱাটো এৰক। ছ’চিয়েল মিডিয়াত অতিমাত্ৰা উন্মোচনে অপৰাধীৰ প্ৰতি কৌশলগত দুৰ্বলতাৰ চক্ৰ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ সৈতে, অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে আৰু কাৰণ নোহোৱাকৈ নেটৱৰ্কিং কৰাটো এৰক, নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

মই তথ্য পঞ্জীয়ন কৰিব বিচাৰোমনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত .

যদি সম্ভৱ হয়, আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে চিনি পোৱা ব্যক্তিসকলৰ সৈতে আপোনাৰ ভাৰ্চুৱেল বুদবুদটো ৰাখি ইয়াৰ বিপৰীত কাম কৰক। নূন্যতম সামাজিক যোগাযোগ বজাই ৰখাসকলকহে যোগ কৰক। এয়া উগ্ৰবাদ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সকলোৱেই নিশ্চিত কৰাৰ কাম কৰে যে আপুনি ভাৰ্চুৱেলি পোষ্ট কৰিব পৰা কামবোৰত আপোনাৰ অধিক স্বায়ত্তশাসন আছে

ছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা প্ৰকাশৰ ওপৰত চূড়ান্ত মন্তব্য

বহুতৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়াত অতিমাত্ৰা এক্সপ’জাৰ প্ৰতিহত কৰাটো প্ৰায় অসম্ভৱ হ’ব পাৰে । ইণ্টাৰনেটে আমি কেতিয়াও ভবাৰ দৰে সান্নিধ্য প্ৰদান কৰে, আনকি আমাক এক নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ স্বাধীনতাও দিয়ে। কিন্তু আপুনি যিদৰে ভাবে, হাজাৰ হাজাৰ মানুহেও একেধৰণৰ চিন্তা কৰে।

সমস্যাটো হ’ল সকলোৱেই নিয়ম মানি নচলে, সেয়া সামাজিক হওক বা ভাৰ্চুৱেল হওক। যিহেতু সকলোৰে স্বভাৱ ভাল নহয়, সেয়েহে প্ৰতিৰোধ একেবাৰেই উত্তম ঔষধ। যেতিয়াই আপুনি কিবা এটা পোষ্ট কৰিব বিচাৰে, সেই বিষয়বস্তু ভাৰ্চুৱেলি প্ৰচাৰ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। নিশ্চয়, আপুনি নিজৰ আত্মসমৰ্পণৰ বলি হ’ব নিবিচাৰে নহয়নে?

ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত অতিমাত্ৰা এক্সপ’জাৰ ৰ পৰা এই বিচ্ছিন্নতা দ্ৰুতভাৱে লাভ কৰিবলৈ আমাৰ ১০০% ভাৰ্চুৱেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক। মনোচিকিৎসাই এজন ব্যক্তিৰ আচৰণৰ আঁৰত কি আছে সেই বিষয়ে সম্পূৰ্ণ বুজাবুজি দিয়ে। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ আত্মজ্ঞানক খাদ্য যোগান ধৰিলে আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত প্ৰয়োজনীয়তা বুজি পাব। এতিয়াই পঞ্জীয়ন কৰক!

George Alvarez

জৰ্জ আলভাৰেজ এজন প্ৰখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিয়ে ২০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি প্ৰেকটিছ কৰি আহিছে আৰু এই ক্ষেত্ৰত তেওঁক অতিশয় সন্মান কৰা হয়। তেওঁ এজন বিচৰা বক্তা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগৰ পেছাদাৰীসকলৰ বাবে মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত অসংখ্য কৰ্মশালা আৰু প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত কৰিছে। জৰ্জ এজন নিপুণ লেখকো আৰু তেওঁ মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত কেইবাখনো গ্ৰন্থ লিখিছে যিয়ে সমালোচকৰ প্ৰশংসা লাভ কৰিছে। জৰ্জ আলভাৰেজে নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত আৰু মনোবিশ্লেষণৰ অনলাইন প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত এটা জনপ্ৰিয় ব্লগ তৈয়াৰ কৰিছে যিটো বিশ্বৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ব্যাপকভাৱে অনুসৰণ কৰে। তেওঁৰ ব্লগে মনোবিশ্লেষণৰ তত্ত্বৰ পৰা ব্যৱহাৰিক প্ৰয়োগলৈকে সকলো দিশ সামৰি লোৱা এক বিস্তৃত প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম প্ৰদান কৰে। জৰ্জে আনক সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্ট আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱনত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।