Siz anti-kövrək ifadəsini eşitmisiniz, elə deyilmi? Ancaq əsl mənasını bilirsinizmi? Beləliklə, bu anlayışı daha yaxşı izah etməyə kömək edəcək bir yazımız var. Beləliklə, daha çox öyrənmək üçün oxuyun.

Anti-kövrək nədir?

Kövrək əleyhinə mənasını başa düşmək üçün kövrək olanın tərifini bilmək yaxşı bir yoldur. Termin daha asan qırılan və ya deformasiyaya uğrayan bir şey üçün nəzərdə tutulmuşdur. Deməli, kövrəkliyə qarşılıq kövrəkliyin əksi olan bir şeydir, yəni gözlənilməz vəziyyətlə qarşılaşdıqda yaxşılaşır.

Beləliklə, antikövrəklik mütləq reaksiya ilə deyil, əsasən qəbul etməklə dəf edilən çətinliklərlə xarakterizə olunur. Və ya hətta elastiklik üçün. Deyirlər ki, "əyilən bambuk sınmaz". Mövzumuza tərcümə etsək, çevik olan və müxtəlif vəziyyətlərə necə uyğunlaşacağını bilən bambuk kövrəkliyin psixi çətinliklərindən əziyyət çəkmir.

O zaman sərtlik kövrək ola bilər, elastiklik isə kövrəkliyə qarşıdır

Biz qəbuldan danışırıq, lakin bu, problemin həlli ilə bağlı istefa vermək demək deyil. Bu, həmin gözlənilməz hadisənin kontekstini başa düşmək və ondan dərs almaq və ya kövrəkliyə qarşı çeviklikdə “musiqi sədaları altında rəqs etməyi” bilmək deməkdir.

Baxmayaraq ki, anti-kövrək konsepsiya Davranış terapiyasına öyrəşmiş bir xarakterə sahib görünə bilər, bunu a ilə də başa düşmək mümkündüranalitik yanaşma.

Axı kövrəklik inkişaf etmək istəməyən və öz üzərinə məsuliyyət götürmək istəməyən psixikanın müdafiə mexanizmi kimi başa düşülə bilər.

Beləliklə, antikövrəklik özünü tənqidi resurs kimi istifadə oluna bilər ki, subyekt özünü qurban verməsi, özünə yazığı gəlməsi və başqa insanlar və faktlar qarşısında məsuliyyətdən azad edilməsində şişirtməsin. Nəticə, çətinliklərə daha uyğunlaşa bilən, müxtəlif vəziyyətlərin müsbət və mənfi cəhətləri ilə daha inteqrasiya olunmuş və nəticədə daha möhkəmlənmiş bir eqo olardı.

Nümunə

Kövrəkliyə qarşı anlayışı daha yaxşı başa düşmək üçün bir misal gətirəcəyik. Təsəvvür edin boks matçı, döyüşçü rəqibinin zərbəsini mənimsəyəndə onu istinad kimi qəbul edir. Axı o, ağrılara dözə bilsə və soyuqqanlı olsa, bu vəziyyətdən istifadə edərək rəqibin hərəkətlərini başa düşə və nəticədə yeni zərbədən yayına bilər.

Bu nümunəni nəzərə alsaq, biz başa düşürük ki, anti-kövrək olmaq müəyyən vəziyyətə itələmək və ya ona qarşı çıxmaq deyil. Reaksiya verməzdən əvvəl insan nə baş verdiyini anlamağa çalışmalı, öz səhvlərindən öyrənməli və beləliklə təkamül etməlidir.

Ona görə də, anti-kövrək olmaq özünü şüurlu və fəal mövqeyə qoymaq deməkdir. Əslində, həyatda, işdə və işdə həmişə gözlədiyimizin baş verməyəcəyini və gözlənilməz bir şeyin olacağını bilməkümumi.

Nassim Nikolas Talebə görə anti-kövrək anlayışı

Bəs kövrəkliyə qarşı anlayış necə yaranıb? Bu fikir Nyu York Universitetinin Politexnik İnstitutunun professoru Nassim Nicholas Talebdən gəlir. O, bildiyimiz kimi, tam kövrəklik və qeyri-müəyyənlik sahəsi olan maliyyə bazarında planetin ən böyük ekspertlərindən biri hesab olunur.

Hətta Lehman Brothers-in müflisləşməsindən əvvəl. 2008-ci ildə bu maliyyə çöküşünü proqnozlaşdıran bəzi kitablar nəşr etdi. Müəllif üçün proqnozlaşdırılması çətin olan və bazara böyük təsir göstərən bu böyük hadisələr “qara qu quşları” adlanır.

Bu ideya əsasında o, “Qara qu quşunun məntiqi” adlı başqa bir kitab hazırlayıb. 2012-ci ildə portuqal dilində nəşr edilmişdir.

Ətraflı məlumat...

Əsərdə Nassim, istər kollektiv, istərsə də şəxsi müstəvidə müxtəlif hadisələrin əsas elementi kimi qeyri-mümkün olanı izah edir. Ümumiyyətlə, bu hadisələr üçün üç xüsusiyyət var:

• gözlənilməzdir;
• təsirli nəticələr verir;
• onları proqnozlaşdırmaq və izah etmək yolları axtarılır. onların meydana çıxmasından sonra.

Anti-kövrək haqqında xülasə

Kövrəkliyə qarşı kitab bu əsərdən sonra "Qara Qu quşunun məntiqi" adlı əsərdən sonra çıxdı. Bestseller “Antifragile: Xaosdan Faydalanan Şeylər” xaosun müsbət tərəfləri ola biləcəyini izah edir.düzgün istifadə olunur.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Kitabda antikövrəklik kövrəkliyə zidd bir şeydir, buna görə də möhkəm və ya güclü olmaq kövrək olmağın əks fikrini təmsil etmir. Buna görə də, əsas fərq ondadır ki, antikövrək dəyişikliklərlə öyrənir, bu da onların bacarıq və qabiliyyətlərini təkmilləşdirir.

Ətraflı məlumat əldə edin...

Beləliklə, iş müxtəlif rakurslardan stress yaratmağa olan ehtiyacımıza cavab verən çox sıx müzakirələr gətirir. Uşaqlarımızı və ya iqtisadiyyatımızı həddən artıq qoruduğumuz kimi.

Buna görə də müasir həyat antikövrək olduğumuz halda böyük risklər gətirir. Bu cür mütaliə zehni iqtisadi böhranların necə işlədiyi kimi mövzulara açır. Bundan əlavə, bu cür problemlərin qarşısını almaqda özümüzə biliklə necə kömək edə biləcəyimizi əks etdirir.

Nəhayət, o, gündəlik həyatda riskləri necə balanslaşdırmağa dair bəzi məsləhətlər gətirir, məsələn:

• çoxlu gəlir mənbələrinə sahib olun;
• iqtisadiyyatın necə işlədiyini başa düşmək üçün təbiətdən istifadə edin;
• yeni bacarıqlar öyrənin;
• uğursuz cəhdlərdən həzz alın.

Korporativ mühitdə kövrəkliyə qarşı konsepsiya

Anti-kövrəklik müəyyən dərəcədə muxtariyyətə və müəyyən qərar qəbul etmə gücünə ehtiyac duyur. Bununla, konsepsiyamüxtəlif seqmentlərin və ən müxtəlif ölçülü şirkətlərin liderləri arasında yer qazanır. Axı, bu, gözlənilməz gündəlik vəziyyətlərdə cavablar gətirən, kifayət qədər çətin qərarlar qəbul etmək üçün əsas olan bir nəzəriyyədir.

Beləliklə, liderlərin iş rejimini nəzərə alan bəzi məsləhətlər verilə bilər. . Bu təlimatlar aşağıdakılardır:

• insanları necə qəbul etməyi və rəy bildirməyi bilmək, həmişə birbaşa, əslində, manipulyasiyalardan istifadə etməkdən çəkinmək;
• yeni öyrənmələri mənimsəməyə çalışmaq;
• az riskli situasiyalarda baş verən səhvlərə yol verə bilsəniz belə hərəkətə keçməyə çalışın, çünki bildiyimiz kimi, onlar dərs rolunu oynayır;
• problemləri sonradan həll etmək üçün buraxmayın və problemlərdən öyrənmə mənbəyi kimi istifadə edin. ;

Nəhayət, işlər yaxşı gedəndə heç vaxt çox rahat olmayın və ya həddən artıq əmin olmayın. Çünki bu vəziyyətlərdə təhdidlər gizlənə bilər. Bununla belə, bu təhdidlərdən qorxmayın, axı belə məqamlardan dərs almaq lazımdır.

Anti-kövrək: biznes mühitindən kənar

Postamızı bitirmək üçün bu barədə danışacağıq. digər kontekstlərdə kövrəkliyə qarşı. Anti-kövrək konsepsiya biznes mühiti ilə daha çox əlaqəli olduğu kimi, digər aspektlərdə də tətbiq olunur.

Məsələn, anti-kövrəklik ideyası münasibətlərdə, şəxsi maliyyə və yetkinlikdə ola bilər.emosional. Burada artıq qeyd etdiyimiz kimi, diskomfort, gözlənilməzlik və çətinlik, onları düzgün başa düşə bildiyimiz zaman özlüyündə pis deyil..

Optimist bir perspektiv kimi görünsə də, tam elə deyil. Bütün bunlardan sonra, antikövrək olmaq hər zaman çağırışlara fərqli, daha çox hərəkətlərə yönəlmiş və daha az nəzəri baxımdan baxmağa hazır olmaq deməkdir.

Ətraflı məlumat əldə edin...

Buna görə də biz bunları təklif etdik. bu konsepsiyanı gündəlik işinizdə işlətmək üçün bəzi məsləhətlər. Baxın:

• Stresslə necə mübarizə aparacağınızı öyrənin. Axı bu nəzarətin olması sizi daha balanslı bir insan edəcək
• bütün duyğularınızı qəbul edib anlayan;
• narahatlığı öz xeyrinizə və motivasiya kimi istifadə etmək;
• onu istifadə etmək, və eyni problemə müxtəlif cavablar vermək üçün yaradıcılıqdan sui-istifadə edin;
• qeyri-müəyyənliyi qəbul edin və anlayın, çünki bu gün normal olan sabah belə olmaya bilər;
• dəyişiklik qorxusunu azaldın.

Anti-kövrək haqqında yekun mülahizələr

Gördüyümüz kimi, anti-kövrək termini olduqca mürəkkəbdir və həyatımızın bir sıra aspektlərinə, həm peşəkar, həm də şəxsi sahələrə daxil edilir. Əslində, konsepsiyanı başa düşmək üçün yaxşı bilik mənbələrinə mərc etmək vacibdir. Bu səbəbdən sizin üçün dəvətimiz var.

Mən Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Onlayn kursumuzu yoxlayın Psixoanaliz Klinik Psixoanaliz. iləDərslərimizdə siz insan biliklərinin bu zəngin sahəsi haqqında daha çox məlumat əldə edə biləcəksiniz. Beləliklə, anti-kövrək -nin nə olduğunu öyrənmək üçün bu gözəl fürsəti qaçırmayın. İndi qeydiyyatdan keçin və bu gün həyatınızda yeni bir dəyişikliyə başlayın!