Du har måske hørt udtrykket anti-fragil Men ved du, hvad det egentlig betyder? Derfor har vi et indlæg, der skal hjælpe dig med at forklare dette begreb bedre, så læs videre for at finde ud af mere.

Hvad er anti-fragil?

For at du kan forstå den betydning af anti-fragil Udtrykket bruges til at betegne noget, der lettere går i stykker eller deformeres. Antifragil er således noget, der er det modsatte af skrøbeligt, dvs. noget, der forbedres, når det står over for en uventet situation.

Antifragilitet er således kendetegnet ved modgang, som ikke nødvendigvis overvindes ved at reagere, men hovedsageligt ved at acceptere eller endog være fleksibel. Der findes et ordsprog, der siger, at "bambus, der bøjer sig, ikke knækker". Hvis vi oversætter dette til vores tema, lider bambus, der er fleksibel og forstår at tilpasse sig forskellige situationer, ikke under de psykiske problemer, der er forbundet med skrøbelighed.

Stivhed kan være skør, mens fleksibilitet er skrøbelig, mens fleksibilitet er skrøbelig.

Vi taler om accept, men det betyder ikke, at man skal resignere over for et problem, men at man skal forstå sammenhængen i den uforudsete begivenhed og lære af den, eller at man skal vide, hvordan man "danser til musikken" i den fleksibilitet, der er anti-fragil.

Selv om den konceptet "anti-fragile". kan synes at have karakter af adfærdsterapi, men det er også muligt at forstå den ud fra en analytisk tilgang.

Når alt kommer til alt, kan skrøbelighed forstås som en forsvarsmekanisme for en psyke, der ikke ønsker at udvikle sig og ikke ønsker at påtage sig selv ansvar.

Anti-fragilitet kan således påberåbes som en selvkritisk ressource, således at subjektet ikke overdriver i sin selvskade, selvmedlidenhed og ansvarsfritagelse over for andre mennesker og kendsgerninger. Resultatet ville være et ego, der er mere fleksibelt over for modgang, mere integreret med fordele og ulemper ved forskellige situationer og dermed stærkere.

Eksempel

For bedre at forstå begrebet anti-fragilitet vil vi komme med et eksempel: Forestil dig en boksekamp, hvor bokseren, når han tager modstanderens slag til sig, tager det som en reference. Hvis han kan udholde smerten og har koldt blod, kan han udnytte denne situation til at forstå modstanderens handlinger og dermed undgå et nyt slag.

I lyset af dette eksempel forstår vi, at det at være anti-fragil ikke handler om at være stærk eller imod en bestemt situation, for før man reagerer, skal man forsøge at forstå, hvad der sker, lære af sine fejltagelser og dermed udvikle sig.

At være anti-fragil betyder derfor at sætte sig selv i en bevidst og proaktiv position. Faktisk at vide, at ikke altid i livet, på arbejdet og i erhvervslivet vil ske, som vi forventer, og at noget uventet er almindeligt.

Begrebet "anti-fragile" ifølge Nassim Nicholas Taleb

Men hvordan er begrebet anti-fragilitet opstået? Ideen stammer fra professor Nassim Nicholas Taleb fra Polytechnic Institute of New York University, der betragtes som en af de største eksperter på planeten inden for finansmarkederne, der som bekendt er et område fuld af skrøbelighed og usikkerhed.

Allerede før Lehman Brothers' konkurs i 2008 udgav han nogle bøger, der forudsagde dette finansielle sammenbrud. For forfatteren kaldes disse store begivenheder, som er vanskelige at forudsige og medfører store ændringer på markedet, for "sorte svaner".

På baggrund af denne idé udviklede han en anden bog med titlen "The Logic of the Black Swan", som blev udgivet på portugisisk i 2012.

Få mere at vide...

I værket forklarer Nassim Nassim om det uberegnelige som et hovedelement i forskellige begivenheder, hvad enten det er på kollektivt eller personligt plan. Generelt er der tre karakteristika for disse begivenheder:

• er uforudsigelige;
• skabe effektfulde resultater;
• man søger at forudsige og forklare dem, når de er opstået.

Resumé af anti-fragile

Efter dette værk udkom den anti-fragile bog "The Logic of the Black Swan". Bestselleren "Antifragilitet: Ting, der nyder godt af kaos" forklarer, at kaos kan have positive aspekter, hvis det udnyttes rigtigt.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

I bogen er antifragilitet noget, der står i modsætning til skrøbelighed, idet det at være modstandsdygtig eller stærk ikke er det modsatte af at være skrøbelig. Derfor er den vigtigste forskel, at den antifragile lærer af forandringer, hvilket ender med at forbedre deres evner og færdigheder.

Få mere at vide...

Så værket bringer en meget tæt diskussion, der fra forskellige vinkler behandler vores behov for at være stressende agenter, f.eks. at vi er overbeskyttende over for vores børn eller over for vores økonomi.

Derfor indebærer det moderne liv store risici, hvis vi er antifragile. Denne form for læsning åbner tankerne for emner som f.eks. hvordan økonomiske kriser fungerer. Den giver også anledning til overvejelser om, hvordan vi med viden kan hjælpe os med at undgå sådanne problemer.

Endelig indeholder den nogle tips om, hvordan man kan afbalancere den daglige risiko, f.eks:

• har flere indtægtskilder;
• at bruge naturen til at forstå, hvordan økonomien fungerer;
• lære nye færdigheder;
• værdsætter de forsøg, der gik galt.

Anti-fragilt koncept i virksomhedsmiljøet

Antifragilitet kræver en vis grad af autonomi og en vis beslutningskompetence. Derfor vinder konceptet plads blandt ledere i forskellige segmenter og virksomheder af de mest forskellige størrelser. Det er trods alt en teori, der giver svar i uforudsete situationer i hverdagen, som tjener som grundlag for at træffe beslutninger, der er ret vanskelige.

Der kan derfor gives nogle råd, som tager hensyn til ledernes rutine. Disse retningslinjer er:

• ved, hvordan man modtager og giver feedback til folk, altid på en direkte måde, og undgår faktisk at bruge manipulationer;
• forsøge at tilegne sig ny viden;
• forsøge at handle, selv om du måske begår fejl i situationer med lav risiko, da de som bekendt kan bruges som læring;
• ikke lader problemerne ligge til løsning senere, men tager problemerne som en kilde til læring;

Endelig skal du aldrig føle dig tryg eller for selvsikker, når tingene går godt, for i disse situationer kan truslerne være skjulte, men du skal ikke lade dig skræmme af disse trusler, for du skal trods alt lære af sådanne øjeblikke.

Anti-fragil: uden for forretningsmiljøet

Som afslutning på vores indlæg vil vi tale om anti-fragilitet i andre sammenhænge. Selv om anti-fragilitetsbegrebet er mere knyttet til forretningsmiljøet, kan det også anvendes i andre sammenhænge.

For eksempel kan idéen om antifragilitet være i forhold, i personlig økonomi og i følelsesmæssig modning. Som vi allerede har bragt her, er ubehag, det uforudsete og vanskeligheder ikke dårlige i sig selv, når vi kan forstå dem på den rigtige måde...

Selv om det ser ud til at være et optimistisk perspektiv, er det ikke helt tilfældet. At være antifragil er nemlig altid at være villig til at se udfordringerne med et andet perspektiv, et perspektiv, der er mere handlingsorienteret og mindre teoretisk.

Få mere at vide...

Derfor har vi her nogle tips til, hvordan du kan bruge dette koncept i din hverdag. Se:

• Når alt kommer til alt, vil det at have denne kontrol gøre dig til en mere afbalanceret person.
• acceptere og forstå alle deres følelser;
• bruge angsten til din fordel og som motivation;
• bruger og misbruger kreativitet til at finde forskellige svar på det samme problem;
• at acceptere og forstå usikkerhed, da det, der er normalt i dag, måske ikke er det i morgen;
• mindske frygten for forandring.

Afsluttende overvejelser om anti-fragilitet

Som vi kan se, er begrebet anti-fragil ret komplekst og er indsat i forskellige aspekter af vores liv, såsom professionelle og personlige. Faktisk er det vigtigt at stole på gode kilder til viden for at forstå begrebet. På grund af dette har vi en invitation til dig.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Med vores online kursus i klinisk psykoanalyse vil du lære mere om dette rige område af menneskelig viden. anti-fragil Tilmeld dig nu og start i dag en ny forandring i dit liv!