Reqressiyanın nə olduğunu anlayın, terapiya üçün vacib vasitədir. Reqressiya mexanizmi ilə bağlı ağlımız necə işləyir?

Terminin mənşəyi və mənası

• Mənşə : Reqressiya sözü latın dilindən gəlir: regressĭo, ōnis “qayıtmaq, qayıtmaq”.
• Mənası : Qayıdış hərəkəti və ya təsiridir; qayıtmaq, qayıtmaq. Başlanğıc nöqtəsinə doğru hərəkət. Stress və ya münaqişə vəziyyətlərində fərdi inkişafın əvvəlki təkamül mərhələsinə qayıdın.
• Anlayış : Reqressiya terapevtlərin yaddaşının xüsusi epizodlarına daxil olmaq üçün istifadə etdiyi bir vasitədir. travmatizasiya və psixi patologiyalara səbəb olan şüuraltı və şüursuz.

Reqressiyanın tarixi

reqressiyanın terapevtik istifadəsini ilk açıqlayan psixiatr Denys olmuşdur. Kelsi və həyat yoldaşı Coan Qrant.

Onların işi əvvəlcə böyük şübhə ilə həyata keçirilirdi, lakin yavaş-yavaş həm İngiltərədə, həm də ABŞ-da hipnozçular və psixoterapevtlər meydana çıxdı, məsələn: həkimlər Joe Keeton, Morris Netherton,

Edith Fiore, digərləri arasında. Terapevtik vasitə haqqında hesabatlar və onların bildikləri ən tam və effektiv terapiya olduğuna dair möhkəm inamları dərc edilmişdir.

Reqressiya nədir? Xatirələr doğrudurmu?

Yenidən yaşanan hekayələrin doğru olub-olmadığını fərqləndirmək,literalist baxış və ya sadəcə fantaziyalar terapevtin düşünməli və təhlil etməli olduğu prosesin bir hissəsidir. Müalicə ediləcək reallığı maskası açılmalı olan fantaziyalardan süzgəcdən keçirmək üçün təfərrüatları düzgün və konkret suallarla dərinləşdirmək.

Xəstənin şərhi terapevtin bilməli olduğu digər son dərəcə vacib amildir, çünki təcrübə uşağın fikrincə, böyüklərdən fərqlidir.

Bu vəziyyətdə, yetkinləşmə və illər ərzində yaşanan təcrübələr mümkün travmaların düzgün və ardıcıl şəkildə kanalizasiyasını təmin edəcəkdir. Hadisələri yeni versiyalarla modelləşdirmək və ağrıları yüngülləşdirmək.

Beyin xatirələri necə saxlayır?

İnsanın xatirəsi hipokampusda saxlanılır, çox vaxt ağıl unutqanlığı müdafiə mexanizmi kimi formalaşdırır. Beyin hər zaman xatirələrə daxil olur. Bir şey öyrənildikdə, məlumat saxlanılır. Təsəvvürlər, xəyallar və ya hətta başqalarının yaşadığı tarix də saxlanılır və guya “unudulur”. Beyin boşluqları və boşluqları doldurmaq üçün təxəyyülə müraciət edir.

Belə bir yaddaşa daxil olduqda, daha sonra nəyin real və ya fantaziya olduğuna dair çaşqınlıq yarana bilər. Yaddaşı yenidən canlandırmaq üçün beyin real məlumat şəbəkəsini yenidən birləşdirərək əvvəlcədən müəyyən edilmiş yolu izləməli olacaq və fikirlər və geri dönüşlər baş verə bilər. yaşayan insanreal hadisənin yaradılmış və dəyişdirilmiş xatirələri ilə bu, zərərli və fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Bunu kim etməlidir?

Fobiyası, qorxusu, narahatlığı, stressi, irrasional qorxuları, asılılığı, psixosomatik problemləri, qidalanma pozğunluğu, ailə problemləri, cinsi pozğunluqlar, evlilik problemləri və ümumiyyətlə münasibətləri olan insanların müalicəsi üçün tövsiyə olunur.

Bu, qəbuledilməz impulsların öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkən, “beyindənkənar yaddaş”ın nüvəsinə çatmaqda çətinlik çəkən inkişafın anterior müalicəsi üçün qiymətli mənbədir.

Terapiyada reqressiya

Reqressiya, Ziqmund Freydin “katarsis” adlandırdığı, psixi enerjinin sərbəst buraxıldığı və sizin simptomlarınızda əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşməyə səbəb olan psixi materialı sərbəst buraxmağı bacarır.

Bu psixi relyef fiziki və psixoloji səbəb ola bilər. reqressiya terapevtləri tərəfindən qeydə alınan müalicələr.

Düzgün mütəxəssis axtarmağın vacibliyini başa düşmək lazımdır, çünki o, təhlil etməli, çıxarmalı, müalicə etməli, yenidən işləməli, mücərrəddən realı araşdırmalı, yeni nəticələrə riayət etməli, yenidən dirçəldilməsini ifadə edin xəstənin hazırda onu narahat edən patologiyanın və ya problemin müalicəsi ilə bitən faydalı nəticəyə və dəqiq görmə əldə etməsi.

Texnika və digər əlaqəli üsullar

Bu proses ilə həyata keçirilə bilərhipnoz texnikası, şüurlu tənəffüs texnikası, meditasiya, induksiya və ya kortəbii olaraq səbəbə birbaşa çatmaq.

Axı, REQRESİYA YOXSA HİPNOZDAN istifadə etmək daha yaxşıdır? Hər ikisi terapevt tərəfindən şüurlu və ya şüursuz yaddaşın məzmununu dərindən öyrənmək və açmaq üçün istifadə edilə bilən texnika və alətlərdir. Hipnoz reqressiyanı daha dərindən həyata keçirmək üçün istifadə edilə bilər. Terapevtlər tərəfindən ən çox istifadə edilən Erikson Hipnozu .

Mən Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Reqressiyanın dinlə əlaqəsi varmı?

Yaddaş reqresiyası dinlə qarışdırılır, çox vaxt mistik, skeptik və etibarsız bir şəkildə yanaşır. Fakt budur ki, biz hər gün, müxtəlif vaxtlarda reqressiya yaşayırıq. Bir şeyi xatırlamaq və yenidən yaşamaq təbiidir . Bunun üçün heç bir ritual və ya terapevtə ehtiyac yoxdur. Yuxarıda göstərilən tərifdə deyildiyi kimi: reqressiya geri qayıtmaqdır.

Psixoanalizdə reqressiya terapevt tərəfindən istifadə edilə bilən bir vasitədir. səmərəli hesab etdiyi şəkildə. Fərq bir müalicə forması kimi xatırlama axtarışındadır və bunun üçün insanların həyat keyfiyyətinə müdaxilə edən peşəkarın işi və öyrənilməsidir.

Reqressiya ilə bağlı bu məzmun <6 tərəfindən yazılmışdır>Karen Zampol (instagram @karenrgzampol) münasibətlər və özünü tanıma üzrə mütəxəssis.