Հասկանալ, թե ինչ է ռեգրեսիան, որը կարևոր գործիք է թերապիայի համար: Ինչպե՞ս է մեր միտքը աշխատում ռեգրեսիայի մեխանիզմի հետ կապված:

Տերմինի ծագումն ու նշանակությունը

• Ծագումը . Ռեգրեսիա բառը գալիս է լատիներենից. regressĭo, ōnis «վերադարձ, վերադարձ»:
• Իմաստը . Դա վերադարձի գործողությունն է կամ ազդեցությունը. վերադարձ, վերադարձ. Շարժում դեպի սկզբնակետ. Վերադառնալ անհատի զարգացման էվոլյուցիայի ավելի վաղ փուլին՝ սթրեսի կամ կոնֆլիկտի իրավիճակներում:
• Հայեցակարգ . Ռեգրեսիան թերապևտների կողմից օգտագործվող գործիք է՝ հիշողության հատուկ դրվագներին ծանոթանալու համար: ենթագիտակցական և անգիտակցական, որոնք առաջացրել են տրավմատիզացիա և հոգեկան պաթոլոգիաներ:

Ռեգրեսիայի պատմությունը

Առաջինը, ով հանրայնացրեց ռեգեսիայի թերապևտիկ օգտագործումը, հոգեբույժ Դենիսն էր: Քելսին և նրա կինը՝ Ջոան Գրանտը:

Նրանց աշխատանքն ի սկզբանե իրականացվել է մեծ թերահավատությամբ, բայց կամաց-կամաց և՛ Անգլիայում, և՛ Միացյալ Նահանգներում ի հայտ են եկել հիպնոսացնողներ և հոգեթերապևտներ, ինչպիսիք են՝ բժիշկներ Ջո Քիթոնը, Մորիսը: Netherton,

Edith Fiore, ի թիվս այլոց: Հրապարակվել են թերապևտիկ գործիքի վերաբերյալ զեկույցները և նրանց ամուր համոզմունքը, որ դա իրենց իմացած ամենաամբողջական և արդյունավետ թերապիան է:

Ի՞նչ է ռեգրեսիան: Հիշողությունները ճի՞շտ են:

Տարբերելով, թե արդյոք վերապրած պատմությունները ճշմարիտ են,բառացի տեսակետը կամ պարզապես ֆանտազիաները գործընթացի մի մասն է, որի ընթացքում թերապևտը պետք է հաշվի առնի և վերլուծի: Մանրամասների խորացումը ճիշտ և կոնկրետ հարցերով, որպեսզի զտվի բուժվող իրականությունը այն երևակայություններից, որոնք պետք է քողարկվեն:

Պացիենտի մեկնաբանությունը ևս մեկ չափազանց կարևոր գործոն է, որին թերապևտը պետք է տեղյակ լինի, քանի որ փորձը Երեխայի տեսակետը տարբերվում է մեծահասակներից:

Այս դեպքում տարիների ընթացքում ապրած հասունացումը և փորձառությունները կդարձնեն հնարավոր վնասվածքների ճիշտ և համահունչ ուղին: Իրադարձությունների մոդելավորում նոր տարբերակներով և մեղմելով ցավը:

Ինչպե՞ս է ուղեղը պահում հիշողությունները:

Մարդու հիշողությունները պահվում են հիպոկամպում, հաճախ միտքը մոռացկոտությունը ձևակերպում է որպես պաշտպանական մեխանիզմ։ Ուղեղը մշտապես հասանելի է հիշողություններին: Երբ ինչ-որ բան սովորում է, տեղեկատվությունը պահվում է: Երևակայությունները, երազանքները կամ նույնիսկ ուրիշների ապրած պատմությունը նույնպես պահվում և իբր «մոռացվում» են։ Ուղեղը դիմում է երևակայությանը, որպեսզի լրացնի բացերն ու անցքերը:

Այդպիսի հիշողություն մուտք գործելու ժամանակ կարող է առաջանալ շփոթություն, թե որն է իրական կամ ֆանտաստիկ: Հետևաբար, հիշողությունը վերապրելու համար ուղեղը պետք է գնա կանխորոշված ​​ճանապարհով՝ նորից միացնելով իրական տեղեկատվության ցանցը, և կարող են առաջանալ պատկերացումներ և հետադարձ հայացքներ: այն մարդը, ով ապրում էիրական իրադարձության մասին ստեղծված և փոփոխված հիշողություններով դա կարող է բերել վնասակար և աղետալի հետևանքներ:

Ո՞վ պետք է դա անի:

Խորհուրդ է տրվում այն ​​մարդկանց բուժման համար, ովքեր ունեն ֆոբիաներ, վախեր, անհանգստություն, սթրես, իռացիոնալ վախեր, հակումներ, հոգեսոմատիկ խնդիրներ, ուտելու խանգարումներ, ընտանեկան խնդիրներ, սեռական խանգարումներ, ամուսնական խնդիրներ և ընդհանրապես հարաբերություններ:

Դա թանկարժեք ռեսուրս է զարգացման առաջնային բուժման համար, որտեղ առկա է անընդունելի իմպուլսների դեմ պայքարի դժվարություն, հասնելով «արտուղեղային հիշողության» կորիզ:

Հետընթացը թերապիայի մեջ

Ռեգրեսիան կարողանում է ազատել պահպանված հոգեկան նյութը Զիգմունդ Ֆրեյդն անվանել է «կատարսիս», որտեղ հոգեկան էներգիան ազատվում է՝ առաջացնելով ձեր ախտանիշների զգալի թեթևացում:

Այս հոգեկան թեթևացումը կլինի ֆիզիկական և հոգեբանական պատճառ: ռեգրեսիոն թերապևտների կողմից գրանցված բուժումները:

Անհրաժեշտ է հասկանալ ճիշտ մասնագետ փնտրելու կարևորությունը, քանի որ նա պետք է վերլուծի, հանի, բուժի, վերամշակի, իրականը վերացականից հետաքննի, նոր եզրակացություններ անի, վերստին նշանակել վերակենդանացում , որպեսզի հիվանդը հասնի շահավետ եզրակացության և ճշգրիտ տեսլականի, որն ավարտվում է տվյալ պահին նրան տանջող պաթոլոգիայի կամ խնդրի բուժումով:

Տեխնիկան և հարակից այլ մեթոդներ

Այս գործընթացը կարող է իրականացվել հետհիպնոսի տեխնիկա, գիտակցված շնչառության տեխնիկա, մեդիտացիա, ինդուկցիա, թե՞ ինքնաբուխ ուղղակիորեն հասնելու պատճառին:

Ի վերջո, ավելի լավ է օգտագործել ՌԵԳՐԵՍԻԱ, ԹԵ ՀԻՊՆՈԶ: Երկուսն էլ տեխնիկա և գործիքներ են, որոնք կարող են օգտագործվել թերապևտի կողմից՝ գիտակցական կամ անգիտակցական հիշողության խորը մուտք գործելու և բացահայտելու համար: Հիպնոզը կարող է օգտագործվել ռեգրեսիան ավելի խորը իրականացնելու համար։ Թերապևտների կողմից ամենաշատ օգտագործվողը Էրիքսոնյան հիպնոզն է :

Ես ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար :

Արդյո՞ք հետընթացը կապ ունի կրոնի հետ:

Հիշողության հետընթացը շփոթվում է կրոնի հետ, որին հաճախ մոտենում են միստիկ, թերահավատ և անվստահ: Փաստն այն է, որ մենք ռեգրեսիա ենք ապրում ամեն օր, տարբեր ժամանակներում։ Ինչ-որ բան հիշելը և վերապրելը բնական է : Դրա համար ոչ մի ծես կամ թերապևտ պետք չէ: Ինչպես նշված է վերևում ներկայացված սահմանումը բառի մեջ. ռեգրեսիան հետ գնալն է:

հետադարձը հոգեվերլուծության մեջ գործիք է, որը կարող է օգտագործվել թերապևտի կողմից: այնպես, ինչպես նա գտնում է արդյունավետ: Տարբերությունը հիշողության որոնման մեջ է որպես բուժման ձևի, և դրա համար մարդկանց կյանքի որակին միջամտող մասնագետի աշխատանքն ու ուսումնասիրությունը:

Այս բովանդակությունը ռեգրեսիայի մասին գրել է Կարեն Զամպոլ (instagram @karenrgzampol) հարաբերությունների և ինքնաճանաչման մասնագետ։