Entender o que é a regresión, unha ferramenta importante para a terapia. Como funciona a nosa mente en relación co mecanismo da regresión?

Orixe e significado do termo

• Orixe : A palabra regresión provén do latín: regressĭo, ōnis ”volver, regresar”.
• Significado : É o acto ou efecto de regresar; volver, volver. Movemento cara ao punto de orixe. Retorno a unha etapa evolutiva anterior no desenvolvemento dun individuo, en situacións de estrés ou conflito.
• Concepto : a regresión é unha ferramenta empregada polos terapeutas para acceder a episodios específicos da memoria de o subconsciente e o inconsciente que provocaron traumatismos e patoloxías psíquicas.

A historia da regresión

Os primeiros en facer público o uso terapéutico da regresión foron o psiquiatra Denys Kelsey e a súa muller Joan Grant.

O seu traballo realizouse inicialmente con gran escepticismo pero, pouco a pouco, tanto en Inglaterra como nos Estados Unidos xurdiron hipnotizadores e psicoterapeutas como: os doutores Joe Keeton, Morris. Netherton,

Edith Fiore, entre outros. Publicáronse informes da ferramenta terapéutica e da súa sólida convicción de que é a terapia máis completa e eficaz que coñecen.

Que é a regresión? Os recordos son verdadeiros?

Diferenciar se as historias revividas son verdadeiras,a visión literalista ou só fantasías forma parte do proceso no que o terapeuta debe considerar e analizar. Afondar nos detalles con preguntas correctas e concretas para filtrar a realidade a tratar das fantasías que hai que desenmascarar.

A interpretación do paciente é outro factor sumamente importante do que o terapeuta debe ser consciente, pois a experiencia. na visión dun neno é diferente á dun adulto.

Neste caso, a maduración e as experiencias vividas ao longo dos anos farán a canalización correcta e coherente dos posibles traumas. Modelando eventos con novas versións e aliviando a dor.

Como almacena o cerebro os recordos?

As memorias dunha persoa almacénanse no hipocampo, moitas veces a mente formula o esquecemento como mecanismo de defensa. O cerebro accede ás memorias todo o tempo. Cando se aprende algo, gárdase a información. As imaxinacións, os soños ou mesmo a historia vivida por outros tamén están almacenadas e supostamente “esquecidas”. O cerebro recorre á imaxinación para cubrir os ocos e ocos.

Ao acceder a tal memoria, entón pode producirse confusión sobre o que é real ou fantasía. Para revivir un recordo, polo tanto, o cerebro terá que seguir un camiño predeterminado, reconectando a rede de información real, podendo producirse insights e flashbacks. a persoa que vivecon memorias creadas e modificadas do suceso real, pode traer consecuencias prexudiciais e desastrosas.

Quen debería facelo?

Recoméndase para o tratamento de persoas que teñen fobias, medos, ansiedade, estrés, medos irracionais, adiccións, problemas psicosomáticos, trastornos alimentarios, problemas familiares, trastornos sexuais, problemas matrimoniais e relacións en xeral.

É un recurso precioso para o tratamento anterior evolutivo, onde existe a dificultade de facer fronte aos impulsos inaceptables, chegando ao núcleo da “memoria extracerebral”.

A regresión na terapia

A regresión consegue liberar o material psíquico retido a través do que Sigmund Freud chamou "catarse", onde se libera enerxía psíquica causando un alivio significativo nos seus síntomas.

Este alivio psíquico sería a causa de problemas físicos e psicolóxicos. curas rexistradas polos terapeutas de regresión.

É necesario comprender a importancia de buscar o profesional axeitado, xa que debe analizar, extraer, tratar, reelaborar, investigar o real a partir do abstracto, observar novas conclusións, resignificar a revivificación para que o paciente chegue a unha conclusión beneficiosa e a unha visión precisa, rematando coa cura da patoloxía ou problema que o padece actualmente.

A técnica e outras técnicas relacionadas

Este proceso pódese realizar cotécnica de hipnose, técnicas de respiración consciente, meditación, indución ou chegar espontáneamente directamente á causa.

Despois de todo, mellor usar REGRESIÓN OU ​​HIPNOSE? Ambas son técnicas e ferramentas que pode utilizar o terapeuta para acceder en profundidade e desentrañar contidos da memoria consciente ou inconsciente. A hipnose pódese usar para levar a cabo a regresión máis profundamente. A máis utilizada polos terapeutas é a Hipnose Ericksoniana .

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

A regresión ten que ver coa relixión?

A regresión da memoria confúndese coa relixión, a miúdo abordada de forma mística, escéptica e insegura. O caso é que experimentamos regresión todos os días, en diferentes momentos. Lembrar e revivir algo é natural . Non se necesita ningún ritual ou terapeuta para iso. Como di a definición presentada anteriormente a palabra: regresión é volver atrás.

A regresión en psicanálise é unha ferramenta que pode ser utilizada polo terapeuta da forma que considere eficiente. A diferenza está na procura da lembranza como forma de tratamento, e para iso, o traballo e estudo do profesional que intervén na calidade de vida do ser humano.

Este contido sobre a regresión foi escrito por Karen Zampol (instagram @karenrgzampol) especialista en relacións e autocoñecemento.