Supraskite, kas yra regresija, svarbi terapijos priemonė. Kaip mūsų protas veikia regresijos mechanizmo atžvilgiu?

Termino kilmė ir reikšmė

• Šaltinis : Žodis regresija kilęs iš lotynų kalbos: regressĭo, ōnis "grįžti, grįžimas".
• Reikšmė : Grįžimo veiksmas arba poveikis; grįžimas, grįžimas. Judėjimas link kilmės taško. Grįžimas į ankstesnį individo raidos etapą streso arba konflikto situacijose.
• Koncepcija Regresija yra terapeutų naudojama priemonė, kuria siekiama pasiekti konkrečius pasąmonės ir nesąmoningos atminties epizodus, sukėlusius traumavimą ir psichikos patologijas.

Regresijos istorija

Pirmasis viešai paskelbė apie terapinį regresija buvo psichiatras Denysas Kelsey ir jo žmona Joan Grant.

Iš pradžių jų darbas buvo sutiktas labai skeptiškai, tačiau palaipsniui tiek Anglijoje, tiek Jungtinėse Amerikos Valstijose ėmė rastis hipnotizuotojų ir psichoterapeutų, tokių kaip daktarai Joe Keetonas ir Morrisas Nethertonas,

Edith Fiore, be kita ko, yra paskelbę aprašymus apie šią terapijos priemonę ir tvirtai tiki, kad tai yra išsamiausia ir veiksmingiausia jiems žinoma terapija.

Kas yra regresija? Ar prisiminimai yra tikri?

Atskirti, ar išgyventos istorijos yra tikros, ar tai pažodinis matymas, ar tik fantazijos, yra proceso, kurį terapeutas turi apsvarstyti ir išanalizuoti, dalis, išsamiai atsakydamas į teisingus ir konkrečius klausimus, kad atrinktų gydomą tikrovę nuo fantazijų, kurias reikia demaskuoti.

Paciento interpretacija yra dar vienas labai svarbus veiksnys, kurį terapeutas turi žinoti, nes vaiko ir suaugusiojo patirtis skiriasi.

Šiuo atveju brendimas ir per daugelį metų įgyta patirtis padės teisingai ir nuosekliai nukreipti galimas traumas. Įvykius suformuoti naujomis versijomis ir palengvinti skausmą.

Kaip smegenys saugo prisiminimus?

Svetainė prisiminimai Smegenys nuolat naudojasi prisiminimais. Kai ko nors išmokstama, informacija išsaugoma. Įsivaizdavimai, sapnai ar net kitų žmonių patirta istorija taip pat saugomi ir tariamai "užmirštami". Smegenys griebiasi vaizduotės, kad užpildytų spragas ir skyles.

Todėl, norėdamos atgaivinti prisiminimą, smegenys turės eiti iš anksto numatytu keliu, iš naujo sujungdamos realios informacijos tinklą, o tai gali sukelti įžvalgas ir prisiminimų nuotrupas. Asmuo, kuris gyvena su prisiminimais, sukurtais ir pakeistais iš realaus įvykio, gali sukelti žalingų ir pražūtingų pasekmių.

Kas turėtų tai daryti?

Rekomenduojama gydyti žmones, turinčius fobijų, baimių, nerimo, streso, iracionalių baimių, priklausomybių, psichosomatinių problemų, valgymo sutrikimų, šeimos problemų, seksualinių sutrikimų, santuokos ir santykių problemų apskritai.

Tai vertingas šaltinis ankstyvosios raidos gydymui, kai sunku susidoroti su nepriimtinais impulsais, pasiekiančiais "ekstrasensorinės atminties" esmę.

Regresija terapijoje

Regresija gali išlaisvinti išsaugotą psichinę medžiagą per tai, ką Sigmundas Freudas vadino "katarsiu", kai psichinė energija išsilaisvina, o simptomai labai palengvėja.

Šis psichinis palengvėjimas būtų fizinio ir psichologinio išgydymo, kurį užfiksavo regresijos terapeutai, priežastis.

Būtina suprasti, kaip svarbu ieškoti tinkamo specialisto, nes jis turi analizuoti, išgauti, gydyti, perdirbti, ištirti realius dalykus iš abstrakčių, padaryti naujas išvadas, atgimimo atgaivinimas kad pacientas pasiektų naudingą išvadą ir patobulintą viziją, kuri baigtųsi jį šiuo metu kamuojančios patologijos ar problemos išgydymu.

Šis metodas ir kiti susiję metodai

Šį procesą galima atlikti taikant hipnozės, sąmoningo kvėpavimo technikas, meditaciją, indukciją arba spontaniškai, tiesiogiai pasiekus priežastį.

Galų gale, ar geriau naudoti REGRESIJĄ, ARBA HIPNOZĘ? Abi šios technikos ir priemonės, kurias gali naudoti terapeutas, siekdamas giliai pasiekti ir atskleisti sąmoningos ar nesąmoningos atminties turinį. Hipnozė gali būti naudojama siekiant atlikti gilesnę regresiją. Terapeutai dažniausiai naudoja Eriksono hipnozė .

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Ar regresija susijusi su religija?

Atminties regresija dažnai painiojama su religija, dažnai į ją žiūrima mistiškai, skeptiškai ir neužtikrintai. Tiesa ta, kad regresiją patiriame kasdien, įvairiu metu. Prisiminti ir iš naujo išgyventi ką nors yra natūralu Tam jums nereikia ritualo ar terapeuto. Kaip sakoma aukščiau pateiktame žodžio apibrėžime: regresija - tai grįžimas atgal.

A regresija psichoanalizėje Tai priemonė, kurią terapeutas gali naudoti taip, kaip jam atrodo veiksminga. Skirtumas slypi atminties, kaip gydymo formos, paieškose, o tam reikalingas specialisto, įsikišusio į žmogaus gyvenimo kokybę, darbas ir studijos.

Šį turinį apie regresiją parašė Karen Zampol (instagram @karenrgzampol) santykių ir savęs pažinimo ekspertė.