Capire cos'è la regressione, uno strumento importante per la terapia. Come funziona la nostra mente in relazione al meccanismo della regressione?

Origine e significato del termine

• Fonte : La parola Regressione deriva dal latino: regressĭo, ōnis "ritorno, ritorno".
• Significato L'atto o l'effetto del ritorno; ritorno, ritorno. Movimento verso il punto di origine. Ritorno a uno stadio evolutivo precedente nello sviluppo di un individuo, in situazioni di stress o conflitto.
• Concetto La regressione è uno strumento utilizzato dai terapeuti allo scopo di accedere a specifici episodi di memoria subconscia e inconscia che hanno causato la traumatizzazione e le patologie psichiche.

La storia della regressione

Il primo a rendere pubblico l'uso terapeutico di regressione erano lo psichiatra Denys Kelsey e sua moglie Joan Grant.

Il loro lavoro fu inizialmente accolto con grande scetticismo, ma gradualmente, sia in Inghilterra che negli Stati Uniti, cominciarono a comparire ipnotisti e psicoterapeuti come i dottori Joe Keeton e Morris Netherton,

Edith Fiore, tra gli altri, hanno pubblicato resoconti dello strumento terapeutico e la loro solida convinzione che si tratti della terapia più completa ed efficace che conoscono.

Che cos'è la regressione? I ricordi sono veri?

Differenziare se le storie rivissute sono vere, una visione letterale o solo fantasie fa parte del processo che il terapeuta deve considerare e analizzare, entrando nel dettaglio con domande corrette e specifiche per filtrare la realtà da trattare dalle fantasie che devono essere smascherate.

L'interpretazione del paziente è un altro fattore estremamente importante di cui il terapeuta deve essere consapevole, poiché l'esperienza nella visione di un bambino è diversa da quella di un adulto.

In questo caso, la maturazione e le esperienze vissute negli anni permetteranno di incanalare in modo corretto e coerente i possibili traumi, dando forma agli eventi con nuove versioni e alleviando il dolore.

Come fa il cervello a immagazzinare i ricordi?

Il ricordi Il cervello accede continuamente ai ricordi. Quando si impara qualcosa, l'informazione viene immagazzinata. Anche l'immaginazione, i sogni o persino la storia vissuta da altri vengono immagazzinati e presumibilmente "dimenticati". Il cervello ricorre all'immaginazione per riempire le lacune e i buchi.

Per rivivere un ricordo, quindi, il cervello dovrà seguire un percorso predeterminato, ricollegando la rete di informazioni reali, che può portare a intuizioni e flashback. La persona che vive con ricordi creati e modificati dall'evento reale può portare conseguenze dannose e disastrose.

Chi dovrebbe farlo?

È consigliata per il trattamento di persone affette da fobie, paure, ansia, stress, paure irrazionali, dipendenze, problemi psicosomatici, disturbi alimentari, problemi familiari, disturbi sessuali, problemi matrimoniali e relazionali in generale.

È una risorsa preziosa per il trattamento dello sviluppo precoce, dove c'è difficoltà a gestire gli impulsi inaccettabili, raggiungendo il nucleo della "memoria extra-cerebrale".

Regressione in terapia

La regressione è in grado di liberare il materiale psichico trattenuto attraverso quella che Sigmund Freud chiamava "catarsi", in cui l'energia psichica viene liberata provocando un significativo sollievo dei sintomi.

Questo sollievo psichico sarebbe la causa delle guarigioni fisiche e psicologiche registrate dai terapeuti della regressione.

È necessario capire l'importanza di rivolgersi al professionista giusto, che deve analizzare, estrarre, trattare, rielaborare, indagare il reale dall'astratto, osservare nuove conclusioni, rivivere la rinascita per il paziente di raggiungere la conclusione benefica e la visione raffinata, che si conclude con la guarigione della patologia o del problema che lo affligge attualmente.

La tecnica e altre tecniche correlate

Questo processo può essere realizzato con la tecnica dell'ipnosi, con tecniche di respirazione consapevole, con la meditazione, con l'induzione o spontaneamente raggiungendo direttamente la causa.

In fin dei conti, è meglio usare la REGRESSIONE O l'IPNOSI? Entrambe sono tecniche e strumenti che possono essere utilizzati dal terapeuta con lo scopo di accedere e svelare in profondità i contenuti della memoria conscia o inconscia. L'ipnosi può essere utilizzata per eseguire la regressione in modo più profondo. La più utilizzata dai terapeuti è Ipnosi Ericksoniana .

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La regressione ha a che fare con la religione?

La regressione della memoria è spesso confusa con la religione, spesso affrontata in modo mistico, scettico e insicuro. Il fatto è che sperimentiamo la regressione ogni giorno, in vari momenti. Ricordare e rivivere qualcosa è naturale Non c'è bisogno di un rituale o di un terapeuta per questo. Come dice la definizione della parola: regressione è tornare indietro.

A la regressione in psicoanalisi Si tratta di uno strumento che può essere utilizzato dal terapeuta nel modo che ritiene più efficace. La differenza sta nella ricerca del ricordo come forma di trattamento e, per questo, nel lavoro e nello studio del professionista che interviene sulla qualità della vita dell'essere umano.

Questo contenuto sulla regressione è stato scritto da Karen Zampol (instagram @karenrgzampol) esperta di relazioni e conoscenza di sé.