List mei sterke en swakke punten: 22 wichtichste

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Jo moatte op in stuit yn jo libben al in list makke hawwe fan jo sterkte en gebreken , toch? Bestiet dizze list noch? Besykje jo it soms? It kennen, ferbetterjen en opnij analysearjen fan in list mei sterkte en defekten is tige wichtich. Dit is ommers diel fan ús selskennis. Fierder is it dwaan fan dizze oefening in geweldige manier foar ús om te groeien en te evoluearjen.

It kennen fan ús kwaliteiten helpt ús om it bêste dat wy hawwe te maksimalisearjen. Op deselde manier helpt it kennen fan ús gebreken ús om te ferbetterjen wat net sa moai is. Wat binne lykwols kwaliteiten en gebreken en wat binne de wichtichste foar minsken?

Yn dit artikel sille wy de definysje fan kwaliteiten en gebreken en in list fan 'e top 10 bringe fan elk.

Wat is kwaliteit

Litte wy begjinne mei te definiearjen wat kwaliteit is.

Kwaliteit neffens it wurdboek

Neffens it wurdboek is kwaliteit in froulik haadwurd dat komt fan it Latynske wurd qualitate . Under syn definysjes fine wy:

  • aard of status betingst fan iets;
  • bysûnder karakteristyk fan in objekt of in yndividu;
  • ûnderskiedende eigenskip, dat is, eat dat ûnderskiedt fan oaren;
  • in klasse of model;
  • attribút dat in goed karakteristyk fan iets of immen oantsjut;
  • Foar taalkunde is it in fokaaleigenskip;
  • Foar filosofy,it is de wize fan wêzen fan in yndividu, syn essinsje.

Boppedat kinne wy ​​ûnder de synonimen fan kwaliteit markearje: famylje, berop, oriïntaasje, oanleg, oanstriid, oanstriid, strain . De antonymen binne: swak, probleem, defekt .

Kwaliteitsbegrip

Wy kinne sizze dat it immen syn wize fan wêzen is. Derneist is it it eigendom fan it kwalifisearjen fan de meast ferskate tsjinsten, objekten en yndividuen. Dizze kwalifikaasje is relatearre oan de belibbing dy't wy hawwe fan oaren, fan dingen.

It omfiemet faktoaren lykas de kultuer wêrfan wy diel útmeitsje, de ferwachting fan tsjinsten en produkten. Oangeande dat lêste, de kwaliteit kin ek mjitten wurde oan wat men troch har tasein wurdt. Neist wearde, kosten/baten-ferhâlding en produkten fan itselde type op 'e merk.

Noch op produkten en tsjinsten binne der tsjinsten dy't kwaliteitskontrôle, garânsje, behear mjitte. En d'r binne kwaliteitsindikatoren en noarmen, lykas ISO 9001, ISO 14000 en oaren. Dizze yndikatoaren helpe ús om te witten as in produkt de kwaliteit hat dy't wy nedich binne of net. Wy moatte bygelyks omtinken jaan oan kwaliteit en berneboartersguod. Dizze yndeksen holpen ús by dizze taak.

Kwaliteit kin ek relatearre wurde oan leefberens, kwaliteit fan wetter, loft, tsjinsten yn in lân. Dit alles helpt om te bepalen oft in lân is better om te wenjen of net, neist deproblemen dy't jo kinne tsjinkomme.

It is wichtich om te witten dat de term kwaliteit ferskate gebrûk hat. Dit ferskaat kin in heul subjektyf begryp bringe nei de betsjutting fan kwaliteit. Dat is, de definysje fan kwaliteit sil net altyd dúdlik en objektyf wêze. Iets foar jo hat miskien ongelooflijke kwaliteit en foar in oar net, bygelyks.

Wat is in defekt

Dat, no litte wy it oer defekt hawwe.

Defekt neffens de wurdboek

As wy it wurd defekt yn it wurdboek opsykje sille wy sjen dat it in manlik haadwurd is. De oarsprong fan it wurd komt fan it Latynske defectus.us . Under syn definysjes sjogge wy:

  • ûnfolsleinens, misfoarming dy't fysyk of moreel kin wêze;
  • defekt fan iets;
  • absence of perfection;
  • gewoanten dy't skea feroarsaakje, lykas bygelyks in ferslaving.

Yn relaasje mei de synonimen fan defekt kinne wy ​​markearje: falen, mislearjen, ferslaving, mania .

Begryp fan defekt

Elke ôfwiking fan in eask. Dat is, elk karakteristyk fan in item yn relaasje dat ús ferwachting net berikt is in defekt. Dit kin al dan net fan ynfloed wêze op it fermogen fan it item om in fereaske funksje út te fieren.

Lykas by kwaliteit, bepale oft iets in defekt is of net, omfettet faktoaren dy't fierder gean as objektiviteit. Ommers, ús oardielen binne bûn oan ús kultuer, wearden entinzen. Dêrom moatte wy foarsichtich wêze as wy in oardiel as absolute wierheid beskôgje.

Ik wol dat ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyze .

Lês ek: Hoe witte jo hoe te harkjen? Guon tips kinne dizze praktyk makliker meitsje

Haadkwaliteiten

No't wy de definysje fan dizze twa begripen sjoen hawwe, litte wy tinke oer hokker kwaliteiten it wichtichste binne. Dizze list is basearre op de kwaliteiten dy't nedich binne om better te wêzen op ferskate gebieten fan ús libben.

1. Selsfertrouwen

Selffertrouwen is yntrinsysk ferbûn mei lykwicht. Dêrtroch sille wy it slagje om rationaler te wêzen yn ús besluten en foarsichtich yn ús hanneljen.

Dêrneist sille wy mear ree wêze om better om te gean mei de tsjinslaggen fan it libben. As wy ús fertrouwen fiele, leauwe wy ommers yn ús potensjeel. Sa litte wy ús net ferneatigje troch de mieningen fan minsken dy't ús gewoan delbringe wolle. Us feiligens om troch te gean sil grutter wêze.

Sjoch ek: Inferiority Complex: wat is it, hoe te oerwinnen?

2. Kindness

Troch goedens kinne wy ​​fuortgean fan oanhing en habsucht. Wy sille ommers mear nei elkoar en nei harren behoeften sjen en sa aardich wêze foar de minsken om ús hinne.

Sjoch ek: Persoanlikheidsûntwikkeling: Erik Erikson's teory

3. Generosity

Sa't wy seine, goedens it is in essensjele kwaliteit. Dêrom is it dielen mei oaren royaal wêze. It is de generositeit dy'tdocht goed sûnder der wat foar werom te ferwachtsjen.

4. Losmeitsjen

Troch losmeitsjen hâlde wy op mei it jaan fan oerdreaun belang oan materiële dingen en minne gefoelens . Op dizze manier sille wy mear iepen wêze om oaren te helpen en net fêst te sitten troch leauwen en dingen. Loslitte giet ommers om frijheid en goedens.

5. Grit

Dizze kwaliteit hat te krijen mei de krêft dy't wy hawwe om doelen te berikken, sels yn it gesicht fan ûngeunstige situaasjes. It betsjut swierrichheden tsjinkomme en net opjaan.

6. Moed

Dit is in wêzentlike kwaliteit foar ús om ússels te ûntwikkeljen. Allinnich mei moed sille wy swierrichheden, ús eangsten, gebreken en ús meunsters tsjinkomme. Ek is it yn ús libben nedich om moed te hawwen om ja en nee te sizzen. Dêrom sil moed ús ûnderskiede fan oaren en kin degenen om ús hinne ynspirearje.

7. Empaty

Empaty is it fermogen om ússels yn de oare syn skuon te setten. Sa helpt dizze kwaliteit ús om in grutter gefoel foar rjochtfeardigens en meilibjen te hawwen.

8. Dissipline

Dipline binne betsjut organisearre, metodysk en stribjen nei folsleinens. It is net iets magysk dat jo wekker wurde. Wy kinne lykwols berikke. Dêrfoar moatte wy geduldich en oanhâldend wêze yn it gesicht fan drege tiden. Dêrneist is fokus op it eindoel nedich.

9. Earlikens

Dizze kwaliteit is relatearre oan weardichheid, wierheid en eare. Ofdat is, it is yn steat om morele regels te folgjen en helpt ús om it minskdom te begripen.

10. Nederigens

Nederich wêze is it erkennen fan ús swakkens en beheiningen. It giet net om josels yn in minderweardichheidsposysje te setten, mar om te begripen dat wy net perfekt binne en dat wy net hoege te wêzen. Sa kinne wy ​​troch dizze kwaliteit werkenne wat ferbettere wurde moat en wat wy help nedich hawwe mei.

Ik wol ynformaasje om ynskriuwe te litten foar de kursus Psychoanalyze .

11. Loyaliteit

As lêste, loyaal wêze is essinsjeel foar hjoeddeistige relaasjes. Sa is in trouwe persoan ien dy't dejingen dy't tichtby him of syn leauwen net ferriedt. As jo ​​trou binne oan oaren en oan josels, is jo libben lichter en jo doelen binne makliker te berikken.

Haadtebrekken

Wy hawwe allegear sterkte en gebreken . Dus, der is gjinien dy't mar ien of oare hat. Fierder is it kennen fan ús swakkens wichtich foar ús om te ferbetterjen.

1. Oermjittige ferlegenens

Oermjittige ferlegenens kin ús blokkearje yn sosjale situaasjes. Dizze blokkade kin ús wurkmooglikheden en neilibjen ferlieze. Ommers, in hiel ferlegen persoan kin soms net iens freegje in frjemdling om help. Dus, as jo tige ferlegen binne, moatte jo der oan wurkje.

2. Obsession

Unkontroleare obsesje kin ynfloed hawwe op ús sliep, ús sûnens en ús relaasjes. Wy wurde ommers sa rjochte op eat dat ús libben der omhinne begjint te draaien.

Hoewol obsesje in motivaasje is om ús doelen te berikken, is tefolle dêrfan tige skealik.

3. Ferslaving

Ferslaving distânsje ús fan rationaliteit en kin net allinnich ús libben ferneatigje, mar ek it libben fan dyjingen dy't fan ús hâlde.

4. Pessimisme

Wy kinne negative gedachten net litte ús foarkomme om foarút te gean. Wy kinne lykwols gjin irrasjoneel positivisme oannimme. Goede dingen kinne barre, mar dit hat in soad te krijen mei ús aksjes en posysjes.

5. Eigensinnigens

Soms moatte wy koppich wêze om guon dingen te berikken. Jo hawwe lykwols ynsjoch nedich om te witten wannear't it tiid is om koers te feroarjen. It giet net oer ferklearjen fan nederlaach, mar oer learen fan wat net wurke en nije doelen ynstelle.

Lês ek: De Wat is affektyf tekoart? Test om út te finen

6. Egoïsme

Wy moatte lykwicht hawwe oangeande ús gefoelens en de gefoelens fan oaren. Wy kinne ússels net ôfbrekke sadat de oare bliid is, mar wy kinne ek net op ien trape.

7. Tragigens

Wy kinne net besykje alles te dwaan yn in versnelde en achteleas manier, mar de traagheid is te folle kin litte ús efter. Lykwols, ôfhinklik fan it gefal, kinne wy ​​herstelle.

8. Disorganisaasje

Disorganisaasje kin wêzerelatearre oan ûnproduktive en ûntspannen minsken. Sa, jo moatte oppassen dat jo jo net troch it libben meinimme litte en der neat oan dwaan.

9. Útstelle

Dingen foar letter litte kin skea dwaan. ús yn in grutte manier, dus wy kamen net wêr't wy ferwachte. Ek as wy tefolle útstelle, misse wy deadlines en dogge dingen slordig. Unthâld: ús doelen en dreamen kinne net oerlitten wurde foar moarn.

10. Oermjittich perfeksjonisme

Dizze defekt kin relatearre wurde oan eigensinnigens. Dat komt om't it ús sa folle rjochtsje op eat dat wy net kinne ûnderskiede wannear't te feroarjen. It is nedich om te besykjen om dingen op 'e bêste manier te dwaan. De folsleinens is lykwols in utopy.

11. Falsiteit

Uteinlik is falskens tige oanwêzich by minsken, dy't har net mear skele oer de gefoelens fan oaren. Besykje dêrom net te lizzen tsjin de minsken om dy hinne, noch foar dysels. Tsjin dysels ligen is dus slimmer as tsjin oaren ligen, want ligen tsjin dysels sil jin allinnich mar fertrage yn it sukses fan it libben.

Slotopmerkingen

Sa't wy seine, hawwe wy allegearre kwaliteiten en gebreken . Dêrom is it nedich om lykwicht en selskennis te hawwen om altyd te evoluearjen. Wy hoopje dat dit artikel jo helpt, en as jo mear ynteressearre binne yn dit ûnderwerp, besjoch dan ús online kursus klinyske psychoanalyse. Yn dizze kursus sille jo ynhâld sjen dy't net allinich rjochte isfoar dat ûnderwerp, mar folle mear nijsgjirrige ûnderwerpen ferbûn mei psychoanalyze. Kontrolearje it!

George Alvarez

George Alvarez is in renommearre psychoanalytiker dy't al mear as 20 jier hat oefene en heech wurdt beskôge yn it fjild. Hy is in socht sprekker en hat tal fan workshops en trainingsprogramma's oer psychoanalyse útfierd foar professionals yn 'e geastlike sûnenssektor. George is ek in betûfte skriuwer en hat ferskate boeken skreaun oer psychoanalyze dy't krityske lof krigen hawwe. George Alvarez is wijd oan it dielen fan syn kennis en ekspertize mei oaren en hat in populêr blog makke oer Online Training Course in Psychoanalysis dat wiidweidich wurdt folge troch professionals yn mentale sûnens en studinten oer de hiele wrâld. Syn blog leveret in wiidweidige opliedingskursus dy't alle aspekten fan psychoanalyze beslacht, fan teory oant praktyske tapassingen. George is hertstochtlik oer it helpen fan oaren en set him yn foar it meitsjen fan in posityf ferskil yn it libben fan syn kliïnten en studinten.