Zure bizitzako uneren batean zure indar eta akatsen zerrenda egin behar duzu, ezta? Zerrenda hau existitzen al da oraindik? Errepasatzen al duzu batzuetan? Oso garrantzitsua da indar eta akatsen zerrenda ezagutzea, hobetzea eta berriro aztertzea. Azken finean, hau gure auto-ezagutzaren parte da. Gainera, ariketa hau egitea hazteko eta eboluzionatzeko modu bikaina da guretzat.

Gure ezaugarriak ezagutzeak daukagun onena maximizatzen laguntzen digu. Era berean, gure akatsak ezagutzeak hain polita ez dena hobetzen laguntzen digu. Hala ere, zer dira kualitateak eta akatsak eta zeintzuk dira garrantzitsuenak gizakiarentzat?

Artikulu honetan, kualitate eta akatsen definizioa eta lehen 10en zerrenda ekarriko dugu. bakoitza.

Zer den kalitatea

Has gaitezen kalitatea zer den zehazten.

Kalitatea hiztegiaren arabera

Hiztegiaren arabera, kalitatea da. latinezko kalitate hitzetik datorren izen femeninoa. Bere definizioen artean:

• zerbaiten izaera edo egoera-baldintza;
• objektu edo gizabanako baten ezaugarri berezia;
• ezaugarri bereizgarria, hau da, zerbait. besteengandik bereizten dena;
• klase edo eredua;
• zerbait edo norbaiten ezaugarri on bat izendatzen duen atributua;
• Hizkuntzalaritzarako, ezaugarri bokal bat da;
• Filosofiarako,gizabanakoaren izateko modua da, bere esentzia.

Gainera, kalitatearen sinonimoen artean nabarmendu ditzakegu: familia, bokazioa, orientazioa, gaitasun, joera, joera, tentsioa . Hauek dira antonimoak: ahul, arazo, akats .

Kalitate kontzeptua

Norbaiten izateko modua dela esan dezakegu. Horrez gain, zerbitzu, objektu eta pertsona anitzenak kalifikatzeko jabetza da. Kualifikazio hau besteenganako, gauzen pertzepzioarekin erlazionatuta dago.

Parte garen kultura, zerbitzu eta produktuekiko itxaropena bezalako faktoreak biltzen ditu. Azken honi dagokionez, kalitatea haiek agintzen dutenaren arabera ere neur daiteke. Merkatuan balio, kostu/onura erlazioa eta mota bereko produktuez gain.

Produktu eta zerbitzuetan oraindik ere kalitate kontrola, bermea, kudeaketa neurtzen duten zerbitzuak daude. Eta kalitate-adierazleak eta estandarrak daude, hala nola ISO 9001, ISO 14000 eta beste. Adierazle hauek produktu batek behar dugun kalitatea duen edo ez jakiten laguntzen digute. Adibidez, kalitateari eta haurrentzako jostailuei erreparatu behar diegu. Indize hauek zeregin horretan lagundu ziguten.

Kalitatea bizi kalitatearekin, uraren kalitatearekin, airearekin, herrialde bateko zerbitzuekin ere erlazionatu daiteke. Horrek guztiak herrialde batean bizitzea hobe den edo ez zehazten laguntzen du, horretaz gainaurki ditzakezun arazoak.

Kalitate terminoak hainbat erabilera dituela jakitea garrantzitsua da. Aniztasun horrek oso nozio subjektiboa ekar diezaioke kalitatearen esanahiari. Hau da, kalitatearen definizioa ez da beti argia eta objektiboa izango. Zuretzako zerbaitek kalitate izugarria izan dezake eta beste norbaitentzat ez, adibidez.

Zer den akatsa

Beraz, orain hitz egin dezagun akatsaz.

Akatsaren arabera. hiztegia

Hiztegian akats hitza bilatzen badugu izen maskulinoa dela ikusiko dugu. Hitzaren jatorria latinezko defectus.us tik dator. Bere definizioen artean:

• inperfekzioa, fisikoa edo morala izan daitekeen deformazioa;
• zerbaiten gaizki funtzionamendua;
• perfekziorik eza;
• kalteak eragiten dituzten ohiturak, adibidez, mendekotasuna.

Akatsaren sinonimoei dagokienez, honako hauek nabarmendu ditzakegu: porrota, porrota, mendekotasuna, mania .

Akatsaren kontzeptua

Betekizun batetik desbideratze oro. Hau da, gure itxaropena iristen ez den elementu baten edozein ezaugarri akats bat da. Horrek elementuak eskatutako funtzio bat betetzeko duen gaitasunari eragin diezaioke ala ez.

Kalitatearekin gertatzen den bezala, zerbait akatsa den edo ez definitzeak objektibotasunetik haratago doazen faktoreak dakartza. Azken finean, gure epaiak gure kulturari, balioei etapentsamenduak. Horregatik kontuz ibili behar dugu epai bat egia absolututzat hartzen dugunean.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Irakurri ere: Nola jakin entzuten? Aholku batzuek praktika hau erraztu dezakete

Kualitate nagusiak

Orain, bi kontzeptu hauen definizioa ikusita, pentsa dezagun zein diren ezaugarri garrantzitsuenak. Zerrenda hau gure bizitzako hainbat arlotan hobea izateko beharrezkoak diren kualitateetan oinarritzen da.

1. Norberarengan konfiantza

Norbere buruarekiko konfiantza orekari lotuta dago berez. Horren bidez, gure erabakietan arrazionalagoak izatea eta gure ekintzetan zuhurragoak izatea lortuko dugu.

Gainera, bizitzaren ezbeharrei hobeto aurre egiteko prestatuago egongo gara. Azken finean, ziur sentitzen garenean, gure ahalmenean sinesten dugu. Horrela, ez gaituzte hondatu nahi besterik ez gaituen jendearen iritziak suntsitzen utziko. Ibiltzen jarraitzeko gure segurtasuna handiagoa izango da.

2. Addeitasuna

Adeitasunaren bitartez atxikimendutik eta zikoizkeriatik aldendu gaitezke. Azken finean, elkarri eta haien beharrei gehiago begiratuko diegu eta horrela gure inguruko jendearekin atseginak izango gara.

3. Eskuzabaltasuna

Esan bezala, adeitasuna. ezinbesteko kalitatea da. Horregatik, besteekin partekatzea eskuzabala da. Eskuzabaltasuna da horiona egiten du trukean ezer espero gabe.

4. Urruntzea

Ustekeriaren bidez gauza materialei eta sentimendu txarrei gehiegizko garrantzia emateari uzten diogu . Horrela, irekiago egongo gara besteei laguntzeko eta sinesmenek eta gauzek harrapatuta ez utziko. Azken finean, uztea askatasuna eta adeitasuna da.

5. Grit

Kalitate horrek egoera kaltegarrien aurrean ere helburuak lortzeko dugun indarrarekin du zerikusia. Zailtasunei aurre egitea eta amore ez ematea esan nahi du.

6. Ausardia

Hau ezinbesteko kalitatea da gure burua garatu ahal izateko. Ausardiarekin bakarrik aurre egingo diegu zailtasunei, gure beldurrei, akatsei eta gure munstroei. Gainera, gure bizitzan, beharrezkoa da ausardia izatea bai eta ezetz esateko. Horregatik, kemenak besteengandik bereiziko gaitu eta gure ingurukoak inspiratu ditzake.

7. Enpatia

Enpatia bestearen lekuan jartzeko gaitasuna da. Hortaz, kualitate horrek justizia eta erruki sentimendu handiagoa izaten laguntzen digu.

8. Diziplina

Diziplinatua izateak esan nahi du antolatuta egotea, metodikoa izatea eta perfekzioaren bila aritzea. Ez da zerbait magikoa esnatzen zarena. Hala ere, lor dezakegu. Horretarako, garai zailen aurrean pazientzia eta irmotasuna izan behar dugu. Horrez gain, azken helburuan zentratu behar da.

9. Zintzotasuna

Kalitate hau duintasunarekin, egiarekin eta ohorearekin lotuta dago. Edohau da, arau moralak betetzeko gai izatea eta gizatasuna ulertzen laguntzen digu.

10. Umiltasuna

Apal izatea gure ahuleziak eta mugak aitortzea da. Ez da zure burua gutxiagotasun egoeran jartzea, ez garela perfektuak eta ez dugula behar izan behar ulertzea baizik. Beraz, kalitate honen bitartez, zer hobetu behar den eta zer laguntza behar dugun antzeman dezakegu. rekin.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

11. Leialtasuna

Azkenik, leial izatea ezinbestekoa da egungo harremanetarako. Horrela, pertsona leial bat da bere hurbilekoei edo bere sinesmenei traizio egiten ez diena. Besteekiko eta zure buruarekiko leial zaudenean, zure bizitza arinagoa da eta zure helburuak errazago lortzen dira.

Akats nagusiak

Denok ditugu indarrak eta akatsak . Beraz, ez dago bata edo bestea bakarrik duenik. Gainera, gure ahuleziak ezagutzea garrantzitsua da hobetzeko.

1. Gehiegizko lotsatiak

Gehiegizko lotsatiak blokeatu gaitzake gizarte-egoeretan. Blokeo honek lan aukerak eta bizikidetza gal ditzake. Azken finean, pertsona oso lotsatiak batzuetan ezin du ezezagun bati laguntza eskatu ere egin. Beraz, oso lotsatia bazara, landu behar duzu.

2. Obsesioa

Kontrolatu gabeko obsesioak gure loaldian, osasunean eta gure harremanetan eragin dezake. Azken finean, hain zentratzen gara zerbaitetan, non gure bizitzak horren inguruan biratzen hasten direla.

Obsesioa gure helburuak lortzeko motibazioa den arren, gehiegi kaltegarria da.

3. Mendekotasunak

Mendekotasunak arrazionaltasunetik aldentzen gaitu eta gure bizitza ez ezik, maite gaituztenen bizitza ere suntsitu dezake.

4. Ezkortasuna

Ezin dugu utzi pentsamendu negatiboek aurrera egitea eragozten. Hala ere, ezin dugu suposatu positibismo irrazional bat. Gauza onak gerta daitezke, baina horrek zerikusi handia du gure ekintzekin eta posizionamenduarekin.

5. Burugogortasuna

Batzuetan, burugogor izan behar dugu gauza batzuk lortzeko. Hala ere, discernimendua behar duzu bidea aldatzeko garaia noiz den jakiteko. Ez da porrota deklaratzea, funtzionatu ez zuenetik ikastea eta helburu berriak ezartzea baizik.

6. Berekoikeria

Oreka izan behar dugu gure sentimenduekin eta besteen sentimenduekin. Ezin dugu geure burua bertan behera utzi, bestea pozik egon dadin, baina ezin dugu inor zapaldu ere.

7. Moteltasuna

Ezin gara saiatu dena azeleratu batean egiten. eta modu arduragabea, baina moteltasuna gehiegi da atzean utzi gaitzake. Hala ere, kasuaren arabera, berreskuratu gaitezke.

8. Desantolaketa

Desantolaketa izan daiteke.pertsona ez-produktibo eta lasaiekin erlazionatuta. Beraz, kontuz ibili behar duzu bizitzak ez utzi eta ezer egin ez dezan.

9. Atzerapena

Gauzak gerorako uzteak kalte egin dezake. gu modu handi batean.beraz, ez ginen espero genuen lekura iritsi. Gainera, gehiegi atzeratzen dugunean, epeak galtzen ditugu eta gauzak axolagabe egiten ditugu. Gogoratu: gure helburuak eta ametsak ezin dira biharko utzi.

10. Gehiegizko perfekzionismoa

Akats hau egoskorkeriarekin lotuta egon daiteke. Hori dela eta, hainbeste bideratzen gaitu noiz aldatu behar dugun antzeman ezin dugun zerbaitetan. Beharrezkoa da gauzak modu onenean egiten saiatzea. Hala ere, perfekzioa utopia bat da.

11. Faltsutasuna

Azkenik, faltsutasuna oso presente dago jendearengan, jada besteen sentimenduez arduratzen ez direnak. Hori dela eta, saiatu zure inguruko jendeari ez gezurrik esaten, ezta zeure buruari ere. Hortaz, zeure buruari gezurra esatea besteei gezurra baino okerragoa da, zeure buruari gezurra egiteak bizitzaren arrakasta atzeratuko dizulako.

Azken oharrak

Esan bezala, guztiok ditugu ezaugarriak eta akatsak . Horregatik, oreka eta autoezagutza izatea beharrezkoa da beti eboluzionatzeko. Artikulu honek lagungarri izatea espero dugu, eta gai honetan gehiago interesatzen bazaizu, begiratu gure online Psikoanalisi klinikoko ikastaroa. Ikastaro honetan ez bakarrik zuzendutako edukiak ikusiko dituzugai horretarako, baina psikoanalisiarekin lotutako askoz gai interesgarriagoak. Begira ezazu!