قائمة بنقاط القوة والضعف: 22 رئيسي

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

يجب أن تكون قد أعدت بالفعل قائمة بـ نقاط قوتك وعيوبك في مرحلة ما من حياتك ، أليس كذلك؟ هل هذه القائمة لا تزال موجودة؟ هل تراجعها احيانا؟ من المهم جدًا معرفة قائمة نقاط القوة والعيوب وتعزيزها وإعادة تحليلها. بعد كل شيء ، هذا جزء من معرفتنا الذاتية. علاوة على ذلك ، فإن القيام بهذا التمرين هو وسيلة رائعة بالنسبة لنا للنمو والتطور.

تساعدنا معرفة صفاتنا على تعظيم أفضل ما لدينا. وبنفس الطريقة ، فإن معرفة عيوبنا يساعدنا على تحسين ما هو ليس لطيفًا. ومع ذلك ، ما هي الصفات والعيوب وأيها الأكثر أهمية للبشر؟

أنظر أيضا: كيف تعرف نفسك: 10 نصائح من علم النفس

في هذه المقالة ، سنقدم تعريف الصفات والعيوب وقائمة بأهم 10 من لكل منهما.

ما هي الجودة

لنبدأ بتحديد ماهية الجودة.

الجودة وفقًا للقاموس

وفقًا للقاموس ، الجودة هي اسم مؤنث يأتي من الكلمة اللاتينية مؤهل . من بين تعريفاته نجد:

  • طبيعة أو حالة حالة شيء ما ؛
  • سمة معينة لكائن أو فرد ؛
  • سمة مميزة ، أي شيء ما التي تميز عن الآخرين ؛
  • فئة أو نموذج ؛
  • سمة تحدد خاصية جيدة لشيء ما أو لشخص ما ؛
  • بالنسبة إلى علم اللغة ، إنها خاصية حرف متحرك ؛
  • للفلسفة ،إنها طريقة أن يكون الفرد ، جوهره. 15>. المتضادات هي: ضعيف ، مشكلة ، عيب .

    مفهوم الجودة

    يمكننا القول إنها طريقة وجود شخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، فهي خاصية تأهيل الخدمات والأشياء والأفراد الأكثر تنوعًا. يرتبط هذا المؤهل بإدراكنا للآخرين ، عن الأشياء.

    وهو يشمل عوامل مثل الثقافة التي نشكل جزءًا منها ، وتوقع الخدمات والمنتجات. يمكن أيضًا قياس الجودة وفقًا لما يعد به المرء. بالإضافة إلى القيمة ونسبة التكلفة / المنفعة والمنتجات من نفس النوع في السوق.

    لا تزال في المنتجات والخدمات ، هناك خدمات تقيس مراقبة الجودة والضمان والإدارة. وهناك مؤشرات ومعايير جودة مثل ISO 9001 و ISO 14000 وغيرها. تساعدنا هذه المؤشرات في معرفة ما إذا كان المنتج يتمتع بالجودة التي نحتاجها أم لا. على سبيل المثال ، نحن بحاجة إلى الاهتمام بالجودة ولعب الأطفال. ساعدتنا هذه المؤشرات في هذه المهمة.

    يمكن أيضًا أن ترتبط الجودة بجودة الحياة وجودة المياه والهواء والخدمات في بلد ما. كل هذا يساعد على تحديد ما إذا كان البلد أفضل للعيش فيه أم لا ، بالإضافة إلىالمشاكل التي قد تواجهها.

    من المهم أن تدرك أن مصطلح الجودة له استخدامات عديدة. يمكن لهذا التنوع أن يجلب فكرة ذاتية للغاية إلى معنى الجودة. أي أن تعريف الجودة لن يكون دائمًا واضحًا وموضوعيًا. شيء ما قد يكون له جودة لا تصدق ولشخص آخر ليس كذلك ، على سبيل المثال.

    ما هو العيب

    لذا ، فلنتحدث الآن عن العيب.

    العيب وفقًا لـ القاموس

    إذا بحثنا عن كلمة عيب في القاموس فسنرى أنها اسم مذكر. أصل الكلمة يأتي من اللاتينية defectus.us . من بين تعريفاته نرى:

    • النقص ، التشوه الذي يمكن أن يكون جسديًا أو أخلاقيًا ؛
    • خلل في شيء ما ؛
    • غياب الكمال ؛
    • العادات التي تسبب الضرر ، مثل ، على سبيل المثال ، الإدمان.

    فيما يتعلق بمرادفات العيب ، يمكننا إبراز: فشل ، فشل ، إدمان ، هوس .

    مفهوم العيب

    أي انحراف عن أحد المتطلبات. أي أن أي خاصية لعنصر ما لا تصل إلى توقعاتنا هي عيب. قد يؤثر هذا أو لا يؤثر على قدرة العنصر على أداء وظيفة مطلوبة.

    كما هو الحال مع الجودة ، تحديد ما إذا كان شيء ما عيبًا أم لا يتضمن عوامل تتجاوز الموضوعية. بعد كل شيء ، لدينا ترتبط الأحكام بثقافتنا وقيمنا وأفكار. لهذا السبب نحتاج إلى توخي الحذر عندما نعتبر الحكم على أنه حقيقة مطلقة.

    أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

    اقرأ أيضًا: كيف تعرف كيف تستمع؟ يمكن لبعض النصائح أن تجعل هذه الممارسة أسهل. تستند هذه القائمة على الصفات اللازمة لتكون أفضل في مختلف مجالات حياتنا.

    1. الثقة بالنفس

    ترتبط الثقة بالنفس ارتباطًا جوهريًا بالتوازن. من خلاله ، سنتمكن من أن نكون أكثر عقلانية في قراراتنا وحذرًا في أفعالنا.

    بالإضافة إلى ذلك ، سنكون أكثر استعدادًا للتعامل بشكل أفضل مع محن الحياة. بعد كل شيء ، عندما نشعر بالثقة ، فإننا نؤمن بإمكانياتنا. بهذه الطريقة ، لن ندع أنفسنا تنهار بفعل آراء الناس الذين يريدون فقط إسقاطنا. سيكون أمننا في الاستمرار في المشي أكبر.

    2. اللطف

    من خلال اللطف يمكننا الابتعاد عن التعلق والجشع. بعد كل شيء ، سننظر أكثر إلى بعضنا البعض وعلى احتياجاتهم وبالتالي نكون لطفاء مع الناس من حولنا.

    3. الكرم

    كما قلنا ، اللطف إنها صفة أساسية. لذلك ، فإن مشاركتها مع الآخرين أمر كريم. إنه الكرم الذييفعل الخير دون توقع أي شيء في المقابل.

    4. الانفصال

    من خلال الانفصال نتوقف عن إعطاء أهمية مبالغ فيها للأشياء المادية والمشاعر السيئة . بهذه الطريقة ، سنكون أكثر انفتاحًا على مساعدة الآخرين ولن نكون محاصرين بالمعتقدات والأشياء. بعد كل شيء ، التخلي عن الحرية والطيبة. هذه الجودة لها علاقة بالقوة التي نملكها لتحقيق الأهداف حتى في مواجهة المواقف المعاكسة. إنه يعني مواجهة الصعوبات وعدم الاستسلام.

    6. الشجاعة

    هذه ميزة أساسية بالنسبة لنا حتى نتمكن من تطوير أنفسنا. فقط بالشجاعة سنواجه الصعوبات ومخاوفنا وعيوبنا ووحوشنا. أيضًا ، في حياتنا ، من الضروري أن نتحلى بالشجاعة لنقول نعم ولا. لذلك ، ستميزنا الشجاعة عن الآخرين ويمكن أن تلهم من حولنا.

    7. التعاطف

    التعاطف هو القدرة على وضع أنفسنا في مكان الآخرين. وبالتالي ، تساعدنا هذه الخاصية على أن يكون لدينا إحساس أكبر بالعدالة والرحمة.

    أنظر أيضا: أفروديت: إلهة الحب في الأساطير اليونانية

    8. الانضباط

    أن تكون منضبطًا يعني أن تكون منظمًا ومنهجيًا والسعي لتحقيق الكمال. إنه ليس شيئًا سحريًا تستيقظ منه. ومع ذلك ، يمكننا تحقيق. لهذا ، نحن بحاجة إلى التحلي بالصبر والعناد في مواجهة الأوقات الصعبة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى التركيز على الهدف النهائي.

    9. الصدق

    هذه الخاصية مرتبطة بالكرامة والحقيقة والشرف. أوأي أن نكون قادرين على طاعة القواعد الأخلاقية ويساعدنا على فهم الإنسانية.

    10. التواضع

    التواضع هو إدراك نقاط ضعفنا وحدودنا. لا يتعلق الأمر بوضع نفسك في موضع الدونية ، ولكن فهم أننا لسنا مثاليين ولسنا بحاجة إلى أن نكون كذلك. لذلك ، من خلال هذه الجودة ، يمكننا التعرف على ما يجب تحسينه وما نحتاجه من مساعدة مع.

    أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

    11. الولاء

    أخيرًا ، أن تكون مخلصًا أمر ضروري للعلاقات الحالية. وبالتالي ، فإن الشخص المخلص هو الشخص الذي لا يخون المقربين منه أو معتقداته. عندما تكون مخلصًا للآخرين ولذاتك ، تكون حياتك أخف ويسهل تحقيق أهدافك.

    العيوب الرئيسية

    لدينا جميعًا نقاط قوة وعيوب . لذلك ، لا يوجد أحد لديه واحد أو آخر. علاوة على ذلك ، فإن معرفة نقاط ضعفنا أمر مهم بالنسبة لنا لتحسينها.

    1. الخجل المفرط

    الخجل المفرط يمكن أن يمنعنا في المواقف الاجتماعية. هذا الحصار يمكن أن يفقدنا فرص العمل والتعايش. بعد كل شيء ، لا يستطيع الشخص الخجول جدًا في بعض الأحيان أن يطلب المساعدة من شخص غريب. لذلك ، إذا كنت خجولًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى العمل عليه.

    2. الهوس

    الهوس غير المنضبط يمكن أن يؤثر على نومنا وصحتنا وعلاقاتنا. بعد كل شيء ، أصبحنا نركز بشدة على شيء تبدأ حياتنا تدور حوله.

    على الرغم من أن الهوس هو الدافع لتحقيق أهدافنا ، إلا أن الكثير منه ضار جدًا.

    3. الإدمان

    الإدمان يبعدنا عن العقلانية ويمكن أن يدمر ليس فقط حياتنا ، ولكن أيضًا حياة أولئك الذين يحبوننا.

    4. التشاؤم

    لا يمكننا أن ندع الأفكار السلبية تمنعنا من المضي قدمًا. ومع ذلك ، لا يمكننا افتراض الوضعية غير العقلانية. يمكن أن تحدث الأشياء الجيدة ، ولكن هذا له علاقة كبيرة بأفعالنا وتموقعنا.

    5. العناد

    في بعض الأحيان ، نحتاج إلى أن نكون عنيدين لتحقيق بعض الأشياء. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الفطنة لتعرف متى حان الوقت لتغيير المسار. لا يتعلق الأمر بإعلان الهزيمة ، ولكن بالتعلم مما لم ينجح ووضع أهداف جديدة.

    اقرأ أيضًا: ما هو مؤثر نقص؟ اختبار لمعرفة

    6. الأنانية

    نحن بحاجة إلى التوازن فيما يتعلق بمشاعرنا ومشاعر الآخرين. لا يمكننا إلغاء أنفسنا حتى يكون الآخر سعيدًا ، لكن لا يمكننا أن نخطو على أي شخص أيضًا.

    7. البطء

    لا يمكننا محاولة القيام بكل شيء بشكل متسارع. وطريقة مهملة ، ولكن البطء أكثر من اللازم يمكن أن يتركنا وراءنا. ومع ذلك ، بناءً على الحالة ، يمكننا التعافي.

    8. عدم التنظيم

    يمكن أن يكون الفوضىالمتعلقة بالأشخاص غير المنتجين والمرتاحين. لذلك ، يجب أن تكون حريصًا حتى لا تدع الحياة تنجرف بعيدًا عنك ولا تفعل أي شيء حيال ذلك.

    9. المماطلة

    ترك الأشياء لوقت لاحق يمكن أن يضر بطريقة كبيرة. لذلك لم نصل إلى حيث توقعنا. أيضًا ، عندما نماطل كثيرًا ، فإننا نفقد المواعيد النهائية ونفعل الأشياء بطريقة قذرة. تذكر: أهدافنا وأحلامنا لا يمكن تركها للغد.

    10. الإفراط في الكمال

    يمكن أن يكون هذا العيب مرتبطًا بالعناد. هذا لأنه يجعلنا نركز كثيرًا على شيء لا يمكننا تمييز وقت تغييره. من الضروري محاولة القيام بالأشياء بأفضل طريقة. ومع ذلك ، فإن الكمال هو يوتوبيا.

    11. الزيف

    أخيرًا ، الباطل حاضر جدًا في الأشخاص الذين لم يعودوا يهتمون بمشاعر الآخرين. لذلك حاول ألا تكذب على من حولك ولا على نفسك. وبالتالي ، فإن الكذب على نفسك أسوأ من الكذب على الآخرين ، لأن الكذب على نفسك لن يؤدي إلا إلى تأخيرك في نجاح الحياة. عيوب . لذلك ، من الضروري أن يكون لديك توازن ومعرفة ذاتية من أجل التطور دائمًا. نأمل أن تساعدك هذه المقالة ، وإذا كنت مهتمًا أكثر بهذا الموضوع ، فراجع دورة التحليل النفسي السريرية عبر الإنترنت. في هذه الدورة ، سترى محتوى لا يستهدف فقطلهذا الموضوع ، ولكن العديد من الموضوعات الأكثر إثارة للاهتمام المرتبطة بالتحليل النفسي. تحقق من ذلك!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.