Xa debes ter feito unha lista dos teus puntos fortes e defectos nalgún momento da túa vida, non? Aínda existe esta lista? Repasalo ás veces? Coñecer, mellorar e reanalizar unha lista de puntos fortes e defectos é moi importante. Despois de todo, isto forma parte do noso autocoñecemento. Ademais, facer este exercicio é unha boa forma de crecer e evolucionar.

Coñecer as nosas calidades axúdanos a maximizar o mellor que temos. Do mesmo xeito, coñecer os nosos defectos axúdanos a mellorar o que non é tan agradable. Non obstante, cales son as calidades e os defectos e cales son os máis importantes para os seres humanos?

Neste artigo traeremos a definición de cualidades e defectos e unha lista dos 10 principais cada un.

Que é a calidade

Empecemos por definir o que é a calidade.

Calidade segundo o dicionario

Segundo o dicionario, a calidade é un substantivo feminino que procede da palabra latina qualidade . Entre as súas definicións atopamos:

• natureza ou condición de estado de algo;
• característica particular dun obxecto ou dun individuo;
• trazo distintivo, é dicir, algo. que se diferencia dos demais;
• unha clase ou modelo;
• atributo que designa unha boa característica de algo ou alguén;
• Para a lingüística, é unha característica vocálica;
• Para a filosofía,é a forma de ser dun individuo, a súa esencia.

Ademais, entre os sinónimos de calidade podemos destacar: familia, vocación, orientación, aptitude, inclinación, propensión, tensión . Os antónimos son: débil, problema, defecto .

Concepto de calidade

Podemos dicir que é a forma de ser de alguén. Ademais, é propiedade de cualificar os máis diversos servizos, obxectos e particulares. Esta cualificación está relacionada coa percepción que temos dos demais, das cousas.

Engloba factores como a cultura da que formamos parte, a expectativa de servizos e produtos. Respecto a estes últimos, a calidade tamén se pode medir en función do que se lle promete. Ademais de valor, relación custo/beneficio e produtos do mesmo tipo no mercado.

Aínda nos produtos e servizos, hai servizos que miden o control de calidade, a garantía, a xestión. E hai indicadores e estándares de calidade, como ISO 9001, ISO 14000 e outros. Estes indicadores axúdannos a saber se un produto ten a calidade que necesitamos ou non. Por exemplo, hai que prestar atención á calidade e aos xoguetes infantís. Estes índices axudáronnos nesta tarefa.

A calidade tamén pode estar relacionada coa calidade de vida, a calidade da auga, o aire, os servizos dun país. Todo isto axuda a determinar se un país é mellor para vivir ou non, ademais deproblemas que podes atopar.

É importante ter en conta que o termo calidade ten varios usos. Esta diversidade pode aportar unha noción moi subxectiva ao significado da calidade. É dicir, a definición de calidade non sempre será clara e obxectiva. Algo para ti pode ter unha calidade incrible e para alguén non, por exemplo.

Que é un defecto

Entón, agora imos falar de defecto.

Defecto segundo o dicionario

Se buscamos a palabra defecto no dicionario veremos que é un substantivo masculino. A orixe da palabra provén do latín defectus.us . Entre as súas definicións vemos:

• imperfección, deformidade que pode ser física ou moral;
• mal funcionamento de algo;
• ausencia de perfección;
• hábitos que provocan danos, como, por exemplo, unha adicción.

En relación aos sinónimos de defecto, podemos destacar: fracaso, fracaso, adicción, manía .

Concepto de defecto

Calquera desviación dun requisito. É dicir, calquera característica dun elemento en relación que non alcance a nosa expectativa é un defecto. Isto pode afectar ou non a capacidade do artigo para realizar unha función requirida.

Como ocorre coa calidade, definir se algo é un defecto ou non implica factores que van máis alá da obxectividade. Despois de todo, o noso os xuízos están ligados á nosa cultura, valores epensamentos. Por iso hai que ter coidado cando consideramos un xuízo como verdade absoluta.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Lea tamén: Como saber escoitar? Algúns consellos poden facilitar esta práctica

Principais calidades

Agora que vimos a definición destes dous conceptos, pensemos cales son as calidades máis importantes. Esta lista baséase nas calidades necesarias para ser mellores en varias áreas da nosa vida.

1. Autoconfianza

A autoconfianza está intrinsecamente ligada ao equilibrio. A través del conseguiremos ser máis racionais nas nosas decisións e cautelosos nos nosos actos.

Ademais, estaremos máis preparados para afrontar mellor as adversidades da vida. Despois de todo, cando nos sentimos seguros, cremos no noso potencial. Deste xeito, non nos deixaremos destruír polas opinións de persoas que só queren derrubarnos. A nosa seguridade para seguir camiñando será maior.

2. A bondade

A través da bondade podemos afastarnos do apego e da cobiza. Despois de todo, miraremos máis os uns aos outros e as súas necesidades e así seremos amables coas persoas que nos rodean.

3. Xenerosidade

Como dixemos, a bondade é unha calidade esencial. Polo tanto, compartilo cos demais é ser xeneroso. É a xenerosidade quefai o ben sen esperar nada a cambio.

4. Desapego

A través do desapego deixamos de darlle unha importancia esaxerada ás cousas materiais e aos malos sentimentos . Deste xeito, estaremos máis abertos a axudar aos demais e non deixarnos atrapar por crenzas e cousas. Despois de todo, deixar ir é unha cuestión de liberdade e bondade.

5. Grit

Esta calidade ten que ver coa forza que temos para acadar obxectivos mesmo ante situacións adversas. Significa enfrontarse ás dificultades e non darse por vencidos.

6. Coraxe

Esta é unha calidade esencial para que poidamos desenvolvernos. Só con coraxe enfrontaremos as dificultades, os nosos medos, defectos e os nosos monstros. Ademais, na nosa vida, é necesario ter coraxe para dicir si e non. Polo tanto, a valentía diferenciaranos dos demais e pode inspirar aos que nos rodean.

7. Empatía

A empatía é a capacidade de poñernos na pel do outro. Así, esta calidade axúdanos a ter un maior sentido da xustiza e da compaixón.

8. Disciplina

Ser disciplinado significa ser organizado, metódico e esforzarse pola perfección. Non é algo máxico que espertes. Con todo, podemos conseguir. Para iso, temos que ser pacientes e tenaz ante os tempos difíciles. Ademais, é necesario centrarse no obxectivo final.

9. Honestidade

Esta calidade está relacionada coa dignidade, a verdade e a honra. Oué dicir, é ser capaz de obedecer as normas morais e axúdanos a comprender a humanidade.

10. A humildade

Ser humilde é recoñecer as nosas debilidades e limitacións. Non se trata de poñerte nunha posición de inferioridade, senón de entender que non somos perfectos e que non necesitamos serlo. Así, a través desta calidade, podemos recoñecer o que hai que mellorar e o que necesitamos axuda. con.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

11. Fidelidade

Por último, ser leal é esencial para as relacións actuais. Así, unha persoa leal é aquela que non traizoa aos seus achegados nin ás súas crenzas. Cando es leal aos demais e a ti mesmo, a túa vida é máis lixeira e os teus obxectivos son máis fáciles de acadar.

Principais defectos

Todos temos puntos fortes e defectos . Entón, non hai ninguén que teña só un ou outro. Ademais, coñecer as nosas debilidades é importante para mellorar.

1. A timidez excesiva

A timidez excesiva pode bloquearnos en situacións sociais. Este bloqueo pode facernos perder oportunidades laborais e de convivencia. Despois de todo, unha persoa moi tímida ás veces nin sequera pode pedir axuda a un estraño. Entón, se es moi tímido, cómpre traballar niso.

2. Obsesión

A obsesión incontrolada pode afectar o noso sono, a nosa saúde e as nosas relacións. Despois de todo, centrámonos tanto en algo que as nosas vidas comezan a xirar ao redor del.

Aínda que a obsesión é unha motivación para acadar os nosos obxectivos, demasiado é moi prexudicial.

3. As adiccións

As adiccións nos afastan da racionalidade e poden destruír non só as nosas vidas, senón tamén as dos que nos queren.

4. O pesimismo

Non podemos permitir que os pensamentos negativos nos impidan seguir adiante. Porén, non podemos asumir un positivismo irracional. Poden pasar cousas boas, pero isto ten moito que ver coas nosas accións e posicionamento.

5. Teimosía

Ás veces, necesitamos ser teimudos para conseguir algunhas cousas. Non obstante, cómpre discernimento para saber cando é o momento de cambiar de rumbo. Non se trata de declarar a derrota, senón de aprender do que non funcionou e establecer novos obxectivos.

6. Egoísmo

Necesitamos ter equilibrio no que respecta aos nosos sentimentos e aos dos demais. Non podemos cancelarnos para que o outro estea feliz, pero tampouco podemos pisar a ninguén.

7. Lentitude

Non podemos intentar facelo todo de forma acelerada. e xeito descoidado, pero a lentitude é demasiado pode deixarnos atrás. Porén, segundo os casos, podemos recuperarnos.

8. Desorganización

A desorganización pode serrelacionados con persoas improdutivas e relaxadas. Polo tanto, tedes coidado de non deixarte levar pola vida e non facer nada ao respecto.

9. Procrastinación

Deixar as cousas para máis tarde pode prexudicar nos en grande.así que non chegamos onde esperabamos. Ademais, cando procrastinamos demasiado, perdemos os prazos e facemos as cousas con desleixo. Lembra: os nosos obxectivos e soños non se poden deixar para mañá.

10. Perfeccionismo excesivo

Este defecto pode estar relacionado coa teimosía. Iso é porque nos fai centrarnos tanto en algo que non podemos discernir cando cambiar. É necesario intentar facer as cousas da mellor maneira. Porén, a perfección é unha utopía.

11. A falsidade

Por último, a falsidade está moi presente nas persoas, que xa non se preocupan polos sentimentos dos demais. Polo tanto, intenta non mentirlle á xente que te rodea, nin a ti mesmo. Así, mentirse a si mesmo é peor que mentirse aos demais, porque mentirse a si mesmo só retrasará o éxito da vida.

Observacións finais

Como dixemos, todos temos calidades e defectos . Por iso, é necesario ter equilibrio e autocoñecemento para poder evolucionar sempre. Agardamos que este artigo che axude, e se estás máis interesado neste tema, consulta o noso curso en liña de Psicoanálise Clínica. Neste curso verás contidos dirixidos non sópara ese tema, pero moitos máis temas interesantes asociados á psicanálise. Mírao!