શું તમે એકાંત અને એકાંત વચ્ચેનો તફાવત જાણો છો? ઠીક છે, એકલા હોવું એ એક લાક્ષણિકતા છે જેને બે શબ્દો દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે. આ રીતે, તમે ચોક્કસપણે બે શબ્દો વિશે સાંભળ્યું હશે, અથવા ઓછામાં ઓછું શબ્દ એકલતા જાણો છો. આ એટલા માટે છે કારણ કે બે શબ્દો અલગતાના સ્વરૂપને દર્શાવે છે.

જો કે, તેમાંથી એક સ્વૈચ્છિક છે અને બીજો નથી. આમ, બે સંકલન તેમના વ્યાકરણના અર્થમાં અને મનોવિજ્ઞાનમાં તેમના અર્થમાં બંને અલગ છે. તેથી, બે પાસાઓ માનવ ભાવનાની સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેમાંથી એક કંઈક સારું છે અને બીજું કંઈક થોડું ખરાબ છે.

તેથી, અમે એકલતા અને એકાંત વિશે શું લાવ્યા છીએ તેને અનુસરો અને આ બે પ્રક્રિયાઓ વિશે વધુ સમજો!

સામગ્રીની અનુક્રમણિકા

• એકાંતનો અર્થ, શબ્દકોશ મુજબ
• એકાંતનો અર્થ, શબ્દકોશ મુજબ
• તે એકલતા શું છે મનોવિજ્ઞાન માટે?
• મનોવિજ્ઞાન માટે એકલતા શું છે?
• એકલતા અને એકલતાના કારણો
• એકલા રહેવું શા માટે સારું છે તે સમજો
• તેથી, જ્યારે તે સારું નથી એકલા રહેવું છે?
  • એકલતા અને એકાંત: વિશેષ મદદ મેળવવી હંમેશા સારી છે
• આપણે બીજાની પસંદગીમાં કેમ દખલ ન કરવી જોઈએ?
• એકલતા અને એકાંત પર નિષ્કર્ષ
  • વધુ જાણવા માટે

શબ્દકોશ મુજબ એકલતાનો અર્થ

વ્યાકરણમાં પણ, એકાંત અને એકાંત વર્તમાન અર્થોઅલગ. આ અર્થમાં, શબ્દકોષ "સોલિટ્યુડ" શબ્દને એકલા અનુભવતી વ્યક્તિની સ્થિતિ તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે . વધુમાં, તે ભૌગોલિક રીતે દૂરના અને એવા સ્થળો અથવા સ્થાનો સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ છે કે જ્યાં મનુષ્ય દ્વારા શોધખોળ કરવામાં આવી ન હોય.

એકાંતનો અર્થ, શબ્દકોશ અનુસાર

સોલિટ્યુડ, શબ્દકોશ અનુસાર, એકલતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જો કે, આ એક પસંદ કરેલ, ઇચ્છિત અથવા તો આયોજિત એકલતા છે. તેથી, તે એકલતા શબ્દની જેમ ભૌગોલિક જગ્યાઓ માટે નહીં પણ લોકો માટે સહજ લાક્ષણિકતા છે.

મનોવિજ્ઞાન માટે એકલતા શું છે ?

એકલતા એ ઉદાસી સાથે સંબંધિત એક પાસું છે, એક અલગતા જે સ્વૈચ્છિક અને અનૈચ્છિક બંને હોઈ શકે છે . પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે સકારાત્મક બાબત છે, તેનાથી વિપરીત. તે એટલા માટે કારણ કે, એકલતાની સૌથી મોટી લાક્ષણિકતા એ છે કે ઉદાસી, નીચું અનુભવવું અને મહત્વનું ન અનુભવવું.

આ રીતે, એકલતાની સમસ્યા એ છે કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે ડિપ્રેશનમાં ફેરવાઈ શકે છે. વધુમાં, તે મનોવિકૃતિ અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓના વિકાસ માટે એક સ્થિતિ હોઈ શકે છે. જો કે, કેટલાક લોકો આ સ્થિતિનો જાતે સામનો કરી શકે છે.

મનોવિજ્ઞાન માટે એકાંત શું છે?

બીજી તરફ, એકલતા સ્વૈચ્છિક અલગતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આ કંઈક સકારાત્મક અને સ્વસ્થ પણ દર્શાવે છે. ઠીક છે, એકાંતમાં રહેવાનો અર્થ એ છે કે સમયગાળા માટે એકાંતમાં જવું . અને આ થી કરવામાં આવે છેવ્યક્તિના નિર્ણય વિશે. તેથી, એવું કહેવાય છે કે તે સ્વૈચ્છિક અલગતા છે, તે વ્યક્તિગત નિર્ણયથી ઉદ્દભવે છે.

એકલતાથી વિપરીત, એકાંત તંદુરસ્ત છે કારણ કે તે એકલા રહેવાના આનંદને રજૂ કરે છે. લોકો સામાન્ય રીતે તેમની પોતાની કંપનીનો આનંદ માણે છે. આમ, તે કોઈના પર નિર્ભર રહેતી નથી અને દરેક બાબતમાં તેની સાથે કોઈની સાથે રહેવાની અપેક્ષા રાખતી નથી.

તેથી તેના આંતરિક સાથે સંપર્કમાં રહેવાની અને સ્વ-જ્ઞાન સુધારવાની આ એક રીત છે. . તે આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન પર કામ કરવાની એક રીત પણ છે.

એકલતા અને એકાંતના કારણો

એકલતા અને એકાંત તરફ દોરી જતા કારણો વિવિધ છે. આમ, આઘાતને કારણે એકલતા ઉદ્દભવી શકે છે. એટલે કે, તે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની ખોટ અથવા સંબંધના અંતને કારણે ઊભી થઈ શકે છે. આ કારણોસર, વ્યક્તિ માટે અન્યની હાજરીમાં પણ એકલા અનુભવવાનું શક્ય છે.

બીજી તરફ, એકલતા વ્યક્તિની સ્વ-જ્ઞાન માટેની શોધનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. તે એવો સમય છે જ્યારે તેણી પોતાનો રસ્તો શોધવા અથવા નવી જગ્યાએ જીવનની શરૂઆત કરવા માટે એકલા રહેવા માંગે છે.

સમજો કે એકલા રહેવું શા માટે સારું છે

એકલા રહેવાની ઇચ્છા વિશે સારી વાત એ છે કે આપણે એકબીજાને વધુ સારી રીતે જાણીએ. તેમ છતાં, અમે અમારા નિર્ણયોને પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ અને અમારી પસંદગીઓમાં અમારી જાતને પ્રથમ રાખીએ છીએ . આમ, અમે મુસાફરી કરવા અથવા મૂવી જોવા માટે કોઈના પર આધાર રાખ્યા વિના અમારી પોતાની કંપનીનો આનંદ માણતા શીખીએ છીએઉદાહરણ.

જો કે, પોતાને અલગ રાખવાનું પસંદ કરવાનો અર્થ જીવન અને સમાજને છોડી દેવાનો નથી. તે ખરેખર સ્વ-જ્ઞાન અને આત્મવિશ્વાસના વિકાસ માટેની પસંદગી છે. અને આવું થાય છે, જો આપણે તે સમયે ખ્યાલ ન રાખીએ કે અલગતાની પસંદગીની આ સકારાત્મક અસર છે.

જો કે, આપણે સ્વભાવે સામાજિક માણસો હોવાથી, આપણે આપણી જાતને માનવ સંગતથી સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી. તેથી, સમજો કે એકલા રહેવાનું પસંદ કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી જાતને અલગ કરો. જ્યારે આપણે આપણી જાતને અન્ય લોકોથી અલગ રાખીએ છીએ, ત્યારે આપણે એકલતાના દરવાજા ખોલી શકીએ છીએ.

તો, એકલા રહેવું ક્યારે સારું નથી?

જ્યારે તમે એકલતાની લાગણીઓથી દબાયેલા હો ત્યારે એકલા રહેવું સારું નથી. આપણે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, એકલતા મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિની અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અને, વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે આત્મહત્યાના પ્રયાસ માટે પ્રારંભિક બિંદુ હોઈ શકે છે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .

તેથી, એકાંત અને એકાંત વચ્ચેનો તફાવત સમજવો જરૂરી છે. તેથી એકલા રહેવું સારું અને સકારાત્મક છે. એકલા રહેવું અને એકલતા અનુભવવાનો અર્થ મદદની જરૂરિયાત અથવા કોઈની સાથે વાત કરવાનો હોઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, એકલા રહેવાથી યાદશક્તિ પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે અને તણાવના સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છે. વધુમાં, તે દેખાવ માટે એક શરત હોઈ શકે છેઅસામાજિક વર્તણૂકો.

એકલતા અને એકાંત: વિશેષ મદદ મેળવવી હંમેશા સારી છે

એકલતા અને એકાંત વચ્ચેના તફાવતોને ધ્યાનમાં લેતા, આપણે એ સમજવાની જરૂર છે કે વિશેષ મદદ હંમેશા આવકાર્ય છે. સારું, અમે હંમેશા અમારી લડાઈઓ એકલા લડી શકતા નથી. અથવા, સ્વ-જ્ઞાનનો માર્ગ અપનાવો.

આ રીતે, એકલતાની સારવારમાં મનોવિજ્ઞાન વ્યાવસાયિકો આવશ્યક છે. એકાંતની પ્રક્રિયાની જેમ, આપણે કોચની મદદ પર વિશ્વાસ કરી શકીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે.

શા માટે આપણે બીજાની પસંદગીમાં દખલ ન કરવી જોઈએ?

જો તમે એકલવાયા વ્યક્તિને મદદ કરવા માંગતા હો, અથવા જો તમે સમજવા માંગતા હોવ કે વ્યક્તિ એકલા રહેવાનું પસંદ કરવા માટે શું પ્રેરિત કરે છે, તો પ્રથમ સ્થાને સામેલ થશો નહીં! મનુષ્યની વૃત્તિ છે - ખરાબ, માર્ગ દ્વારા - અન્યના જીવનને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. સમજો: તે કરશો નહીં!

તે એટલા માટે છે કે, એકલ વ્યક્તિ, જેઓ તેમની પસંદગીમાં દખલ કરતા લોકો દ્વારા બોમ્બમારો કરવામાં આવે છે, તે દબાણ અનુભવી શકે છે. અને, એકલતાની લાગણી સાથે અસંબંધિત અપેક્ષાઓ પૂરી કરવા માટે દબાણ ઉમેરવાથી, તે વ્યક્તિ માટે ઘણી બધી નકારાત્મક બાબતો ટ્રિગર થઈ શકે છે.

તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે, સમજો કે તેમની પાસે તેના કારણો છે. એટલે કે, તેણીનું જીવન તમારું જીવન અથવા તમારી પસંદગીઓ નથી. તેથી, આપણે બીજાને એકબીજાને ઓળખવા અને તેમના પોતાના સુખના માર્ગે ચાલવા માટે જગ્યા આપવાની જરૂર છે. અમે એકબીજાને સમજવાનો પ્રયત્ન કરી શકીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેય દખલ નહીં કરીએ!

એકાંત અને એકાંત પર નિષ્કર્ષ

એકલા રહેવું સારું છે. હકીકતમાં, તે હંમેશા સારું છે. અમે આપણી જાતને પડકાર આપીએ છીએ કે કોઈના પર નિર્ભર ન રહે. અમે અમારા અંતર્જ્ઞાન અને અમારા જીવનને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે અમારી પસંદગીઓ પર વિશ્વાસ કરીએ છીએ. એકલા રહેવું એ સ્વતંત્ર રહેવાનો એક માર્ગ છે.

પરંતુ હંમેશા નહીં, એકલા રહેવાનો અર્થ છે એકલું અનુભવવું. તેથી, આપણે એ સમજવાની જરૂર છે કે એકલવાયા લોકો સુખાકારી અનુભવી શકે છે અને પરિપૂર્ણ અને ખુશ અનુભવી શકે છે. તેથી, એકલા રહેવાનો નિર્ણય લેવા માટેના તેમના હેતુઓનું મૂલ્યાંકન કરવું એ આપણા હાથમાં નથી.

તેથી, જે વ્યક્તિ એકલતા અનુભવે છે તેને આપણા વિશ્વાસ અને પ્રેમની જરૂર છે. જ્યારે આપણે અનુભવીએ છીએ કે આપણે ફક્ત એ જાણવાની જરૂર છે કે આપણા જીવનમાં એવા લોકો છે જેઓ આપણું સારું ઇચ્છે છે. તો, વ્યક્તિની એકલતાની ટીકા કરવાને બદલે, શા માટે સમજવાનો અને મદદ કરવાનો પ્રયાસ ન કરવો?

વધુ જાણવા માટે

જો તમને આ વિષય ગમ્યો હોય અને વધુ જાણવામાં રસ હોય એકાંત અને એકાંત વિશે, અમારો ઑનલાઇન અભ્યાસક્રમ લો અને જાણો કે મનોવિશ્લેષણ કેવી રીતે એક લાગણીને બીજી લાગણીથી અલગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ક્ષણોનો સામનો કેવી રીતે કરવો અને તમારા જીવન અને તમારી સ્વ-જ્ઞાનની યાત્રાને કેવી રીતે બદલવી તે પણ શોધો. વધુમાં, અમે પ્રમાણપત્ર જારી કરીએ છીએ જેથી કરીને તમે અન્ય લોકોને મદદ કરી શકો!

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .