ភាពឯកានិងភាពឯកោ៖ ភាពខុសគ្នានៅក្នុងវចនានុក្រមនិងចិត្តវិទ្យា

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

តើ​អ្នក​ដឹង​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង ភាព​ឯកោ និង​ភាព​ឯកោ ទេ? ជាការប្រសើរណាស់ ការនៅម្នាក់ឯងគឺជាលក្ខណៈដែលអាចកំណត់បានដោយពាក្យពីរ។ វិធីនោះ អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់លឺពាក្យទាំងពីរនេះ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ស្គាល់ពាក្យថា ឯកាដែរ។ នេះគឺដោយសារតែពាក្យទាំងពីរនេះបង្ហាញពីទម្រង់នៃភាពឯកោ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺស្ម័គ្រចិត្ត ហើយមួយទៀតមិនមែនទេ។ ដូច្នេះ ការរួមផ្សំទាំងពីរគឺខុសគ្នាទាំងនៅក្នុងអត្ថន័យវេយ្យាករណ៍ និងអត្ថន័យរបស់ពួកគេនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះ ទិដ្ឋភាពទាំងពីរតំណាងឱ្យស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់មនុស្ស ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះជាអ្វីដែលល្អ និងមួយទៀតអាក្រក់បន្តិច។

ដូច្នេះ សូមធ្វើតាមអ្វីដែលយើងនាំមកនូវភាពឯកកោ និងភាពឯកោ ហើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដំណើរការទាំងពីរនេះ!

សន្ទស្សន៍នៃខ្លឹមសារ

  • អត្ថន័យនៃភាពឯកកោ យោងតាមវចនានុក្រម
  • អត្ថន័យនៃភាពឯកកោ យោងតាមវចនានុក្រម
  • តើភាពឯកកោគឺជាអ្វី សម្រាប់ចិត្តវិទ្យា?
  • តើភាពឯកកោសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាជាអ្វី? នៅម្នាក់ឯង?
    • ភាពឯកកោ និងភាពឯកោ៖ វាតែងតែល្អដែលមានជំនួយឯកទេស
  • ហេតុអ្វីយើងមិនគួរជ្រៀតជ្រែកក្នុងជម្រើសរបស់អ្នកដទៃ?
  • ការសន្និដ្ឋានអំពីភាពឯកា និងភាពឯកា
    • ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម

អត្ថន័យនៃភាពឯកកោ យោងតាមវចនានុក្រម

ក៏មាននៅក្នុងវេយ្យាករណ៍ ភាពឯកោ និង អត្ថន័យបច្ចុប្បន្ននៃភាពឯកកោខុសគ្នា។ ក្នុងន័យនេះ វចនានុក្រមចាត់ថ្នាក់ពាក្យ "ភាពឯកោ" ជាស្ថានភាពនៃនរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឯកោ ។ លើសពីនេះទៀត វាកំណត់លក្ខណៈភូមិសាស្រ្តដែលនៅឆ្ងាយ និងពិបាកទៅដល់ទីកន្លែង ឬកន្លែងដែលមនុស្សមិនបានរុករក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់៖ តើវាជាអ្វី និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

អត្ថន័យនៃភាពឯកា យោងតាមវចនានុក្រម

ភាពឯកោ យោងតាមវចនានុក្រម តំណាងឱ្យភាពឯកោ។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នេះគឺជាការជ្រើសរើស ចង់បាន ឬគ្រោងទុកសម្រាប់ភាពឯកកោ។ ដូច្នេះហើយ វាជាលក្ខណៈដែលមានចំពោះមនុស្ស និងមិនមែនសម្រាប់លំហភូមិសាស្រ្ត ដូចជាពាក្យ ភាពឯកោនោះទេ។

អ្វីទៅជាភាពឯកោសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា ?

ភាពឯកកោគឺជាទិដ្ឋភាពដែលទាក់ទងនឹងភាពសោកសៅ ភាពឯកោដែលអាចមានទាំងស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនស្ម័គ្រចិត្ត ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា វាជារឿងវិជ្ជមាននោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ។ នោះក៏ព្រោះតែ លក្ខណៈដ៏ធំបំផុតនៃភាពឯកាគឺ មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ធ្លាក់ចុះ និងមិនមានអារម្មណ៍សំខាន់។

ដូច្នេះបញ្ហានៃភាពឯកកោគឺថា ក្នុងករណីខ្លះវាអាចប្រែទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះ វាអាចជាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺវិកលចរិក និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចដោះស្រាយស្ថានភាពនេះដោយខ្លួនឯងបាន។

តើភាពឯកោសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាគឺជាអ្វី?

ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពឯកោតំណាងឱ្យភាពឯកោដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ វាកំណត់លក្ខណៈវិជ្ជមាន និងសូម្បីតែមានសុខភាពល្អ។ ការ​នៅ​ឯកោ​មាន​ន័យ​ថា​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ភាព​ឯកោ​ក្នុង​រយៈពេល ។ ហើយនេះត្រូវបានធ្វើពីការសម្រេចចិត្តរបស់បុគ្គល។ ដូច្នេះ គេនិយាយថា វាជាការឯកោដោយស្ម័គ្រចិត្ត វាកើតចេញពីការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

មិនដូចភាពឯកាទេ ភាពឯកោគឺមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាតំណាងឱ្យភាពរីករាយនៃការនៅម្នាក់ឯង។ មនុស្សជាទូទៅចូលចិត្តក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ នាងមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ឡើយ ហើយមិនរំពឹងថានឹងមាននរណាម្នាក់មកជាមួយនាងក្នុងគ្រប់រឿងនោះទេ។

ដូច្នេះនេះគឺជាវិធីមួយដើម្បីទាក់ទងជាមួយផ្នែកខាងក្នុងរបស់នាង និងបង្កើនចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង . វាក៏ជាវិធីនៃការធ្វើការលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងផងដែរ។

មូលហេតុនៃភាពឯកកោ និងភាពឯកោ

មូលហេតុដែលនាំទៅរកភាពឯកា និងភាពឯកោមានភាពចម្រុះ។ ដូច្នេះហើយ ភាពឯកាអាចកើតចេញពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ នោះគឺវាអាចកើតឡើងដោយសារតែការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។ ដោយហេតុផលនេះ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ឯកោសូម្បីតែនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពឯកកោអាចតំណាងឱ្យការស្វែងរកចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស។ វាជាពេលវេលាដែលនាងចង់នៅម្នាក់ឯង ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវរបស់នាង ឬចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់នាងនៅកន្លែងថ្មី។

ស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាការនៅម្នាក់ឯងគឺល្អ

ចំណុចល្អនៃការចង់នៅម្នាក់ឯង គឺយើងស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងផ្តល់អាទិភាពដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់យើង ហើយដាក់ខ្លួនយើងជាអាទិភាពក្នុងជម្រើសរបស់យើង ។ ដូច្នេះហើយ យើងរៀនរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដោយមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ដើម្បីធ្វើដំណើរ ឬទៅមើលកុនឧទាហរណ៍។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសខ្លួនឯងឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក មិនមែនមានន័យថាការលះបង់ជីវិត និងសង្គមនោះទេ។ វាពិតជាជម្រើសមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ចំណេះដឹង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ហើយរឿងនេះកើតឡើង បើទោះបីជាយើងមិនដឹងនៅពេលនោះថាជម្រើសនៃភាពឯកោមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារយើងជាសង្គមដោយធម្មជាតិ យើងមិនអាចផ្តាច់ខ្លួនយើងចេញពីក្រុមហ៊ុនមនុស្សទាំងស្រុងបានទេ។ ដូច្នេះ សូមយល់ថាការជ្រើសរើសនៅម្នាក់ឯង មិនមែនមានន័យថា ឯកោខ្លួនឯងនោះទេ។ នៅពេលដែលយើងឯកោខ្លួនយើងពីអ្នកដទៃ យើងអាចបើកទ្វារទៅរកភាពឯកកោបាន។

អានផងដែរ៖ វិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការវិភាគចិត្តសាស្ត្រ

ដូច្នេះ តើនៅពេលណាដែលការនៅម្នាក់ឯងមិនល្អ?

វាមិនល្អទេក្នុងការនៅម្នាក់ឯងនៅពេលដែលអ្នកមានបន្ទុកដោយអារម្មណ៍ឯកោ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា ភាពឯកោអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាអាចជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា .

ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវយល់អំពីភាពខុសគ្នារវាងភាពឯកា និងឯកោ។ ដូច្នេះការនៅម្នាក់ឯងគឺល្អ និងវិជ្ជមាន។ ការនៅម្នាក់ឯង និងមានអារម្មណ៍ឯកោអាចមានន័យថាត្រូវការជំនួយ ឬនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ។

ក្រៅពីនេះ ការនៅម្នាក់ឯងអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការចងចាំ និងបង្កើនកម្រិតស្ត្រេស។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចជាលក្ខខណ្ឌសម្រាប់រូបរាងរបស់អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម។

ភាពឯកកោ និងភាពឯកោ៖ វាតែងតែល្អក្នុងការមានជំនួយឯកទេស

ដោយពិចារណាលើភាពខុសគ្នារវាងភាពឯកា និងភាពឯកា យើងត្រូវយល់ថាជំនួយឯកទេសគឺតែងតែស្វាគមន៍។ មែនហើយ យើងមិនអាចតែងតែប្រយុទ្ធជាមួយការប្រយុទ្ធរបស់យើងតែម្នាក់ឯងបានទេ។ ឬដើរលើផ្លូវនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង។

ដូច្នេះ អ្នកជំនាញចិត្តវិទ្យាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលភាពឯកា។ ដូចទៅនឹងដំណើរការនៅលីវដែរ យើងអាចពឹងផ្អែកលើជំនួយពីគ្រូបង្វឹក។

ហេតុអ្វីយើងមិនគួរជ្រៀតជ្រែកក្នុងជម្រើសរបស់អ្នកដទៃ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួយមនុស្សឯកកោ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសដើម្បីនៅម្នាក់ឯង សូមកុំចូលរួមក្នុងកន្លែងដំបូង! មនុស្សមានទំនោរ - អាក្រក់ - ដោយវិធីនេះ - មានតម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ យល់៖ កុំធ្វើបែបនោះ!

នោះដោយសារតែមនុស្សនៅលីវ ដែលត្រូវបានទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយមនុស្សដែលជ្រៀតជ្រែកក្នុងជម្រើសរបស់ពួកគេ អាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ។ ហើយការបន្ថែមសម្ពាធក្នុងការបំពេញការរំពឹងទុកដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍ឯកោ អាចបង្កឱ្យមានរឿងអវិជ្ជមានជាច្រើនសម្រាប់បុគ្គលនោះ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសនៅម្នាក់ឯង។ យល់ថាពួកគេមានហេតុផលរបស់នាង។ នោះគឺជីវិតរបស់នាងមិនមែនជាជីវិតរបស់អ្នក ឬជាជម្រើសរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវផ្តល់កន្លែងសម្រាប់អ្នកដទៃ ដើម្បីស្គាល់គ្នា និងដើរលើផ្លូវនៃសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ យើង​អាច​ព្យាយាម​យល់​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ប៉ុន្តែ​មិន​ដែល​ជ្រៀតជ្រែក​ឡើយ!

សេចក្តី​សន្និដ្ឋាន​លើ​ភាព​ឯកោ និង​ភាព​ឯកោ

ការ​នៅ​ម្នាក់​ឯង​គឺ​ល្អ។ តាមការពិតវាតែងតែល្អ។ យើង​ប្រជែង​ខ្លួន​យើង​កុំ​ឲ្យ​ពឹង​លើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់។ យើងជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់យើង និងជម្រើសរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់យើង។ ការនៅម្នាក់ឯងគឺជាវិធីដើម្បីឯករាជ្យ។

ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ ការនៅម្នាក់ឯងមានន័យថាមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវយល់ថា មនុស្សឯកកោអាចមានអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងមានអារម្មណ៍បំពេញ និងរីករាយ។ ដូច្នេះ វាមិនអាស្រ័យលើយើងក្នុងការវិនិច្ឆ័យពីហេតុផលរបស់ពួកគេក្នុងការសម្រេចចិត្តដើម្បីនៅម្នាក់ឯងនោះទេ។

ដូច្នេះ មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឯកោត្រូវការការទុកចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើង។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថា យើងគ្រាន់តែត្រូវការដឹងថា យើងមានមនុស្សដែលចង់ឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការរិះគន់ភាពឯកោរបស់បុគ្គល ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមយល់ និងជួយ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 20 ឃ្លារបស់ព្រះអង្គម្ចាស់តូចដើម្បីបំផុសគំនិតអ្នក។

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រធានបទនេះ ហើយចាប់អារម្មណ៍ស្វែងយល់បន្ថែម អំពី ភាពឯកា និងភាពឯកោ សូមចូលរៀនវគ្គអនឡាញរបស់យើង ហើយរៀនពីរបៀបដែលចិត្តសាស្ត្រអាចជួយបែងចែកអារម្មណ៍មួយពីអារម្មណ៍មួយទៀត។ ស្វែងយល់ផងដែរអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយគ្រាទាំងនេះ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងដំណើរនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ យើងចេញវិញ្ញាបនបត្រ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជួយអ្នកដទៃបាន!

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។