A 実存心理学 このテーマについてもっと知りたいと思われたなら、この記事を読み進めてください！

実存心理学の起源

A 実存心理学 ハイデガーの理論に大きな影響を受けたスイスの作家、精神科医メダール・ボスとルートヴィヒ・ビンスワンガーは、実存心理学を初めて作品に用いました。

ボスもビンスワンガーも、心理学の新しい形を作ったが、そのためには、当時の体制に対するいくつかの批判から出発した。 そのひとつは、心理学が自然科学的な因果関係の概念の使用に反対していると考えたことである。 さらに、彼らによれば、実存心理学は決定論や実証主義も否定する。

ルートヴィヒ・ビンスワンガー

ビンスワンガーは、精神分析の父ジークムント・フロイトに師事し、長い間親友であった。 また、分析心理学の創始者であるカール・ユングとも深い親交があった。

また、ビンスワンガーは、現象学を精神医学に応用した先駆者の一人であり、彼にとって実存分析は、人間生活の観察であり、経験の内的世界をたどることを目的としています。

メダード・ボス

ボスは医学部を卒業し、フロイトの患者であった。 また、オイゲン・ブルーラーの助手でもあった。 スイス人はドイツとロンドンで、アーネスト・ジョーンズ、カレン・ホーニーをはじめとするさまざまな精神分析家に精神分析を学んだ。

1946年、ボスはハイデガーと知り合い、連絡を取り合いながら、彼の哲学に興味を持つようになった。

実存現象学的心理学

実存的心理療法は、現象学を研究方法として用い、理論化することなく、身近な体験について語ることを目的としています。 メダール・ボスやルートヴィヒ・ビンスワンガーによれば、人間の存在についてより深く知るためには、自然科学の手法を用いる必要はないのです。

このような心理学には、独自の手法が必要であり、また、そのような概念を用いていると著者は説明する：

• 存在である；
• になる；
• の自由度を高めることができます；
• 存在することになります；
• の責任を果たす；
• 空間性
• 時間性
• などがあります。

実存的人間性心理学

の重要性を否定するものではありません。 実存心理学 第二次世界大戦後、実存主義は多くの著作が出版され、より大きな広がりを見せ、また、個性や自由といった概念の回復により、その理論が力を持つようになった。

というわけで、より詳しくお話ししていきます。 実存的人間性心理学 彼女は実存心理学の概念や理論の一部を取り上げるなど、非常に影響を受けています。

ヒューマニズム

この理論では、人を全体としてとらえ、心、体、精神、感情を統合し、さらに、人は能動的であり、自己を発展させ、自己の充足を求めることができるとしています。

ヒューマニズムは、各人が自分の治療を行う責任を持つことを出発点としているため、今でも非指示的で人を中心とした治療アプローチを語っている。

このアプローチは、より楽観的で、すべての人が日々より良い人間になれるとし、最終的に誰もが「理想の自分」を持つことができ、そのプロセスをコントロールすることができるとするものです。

もっと詳しく...

A 実存的人間性心理学 アブラハム・マズローはともかく、アメリカの心理学者カール・ロジャースは、機能的な人の5つの特徴を述べ、誰もが持つべき理想の人格であるとした。

ロジャーズによれば、これらの行動をとることで、その人は満たされた人間になれるという。 しかも、そうすることで「機能的存在」になれるという。 では、それぞれの行動を見てみよう：

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1.新しい経験

人はあらゆる経験をし、それに伴う感情を受け入れ、ネガティブな感情を否定するのではなく、それとうまく付き合っていかなければなりません。

2.実存的な人生

過去も未来も顧みず、自分の存在に意味を持たせ、今を生きる。 むしろ、常に学び続けなければならない。

3 .自分の気持ちを信じている

自分の気持ちに自信を持つことが大切です。この自信を持つ人は、正しい選択ができることを重要視しているからです。

4.クリエイティビティ

このテーマは、私たちが常に経験する不利な状況への適応についてです。 実際、危機を脱するために常に革新を求めるのは、クリエイティブな人たちです。

5.自由度

最後に、充実した人は、もっと新しい経験をしたい、自由に生きたい、やりたいことをやりたいと常に思っています。

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実存療法

をもっと知りたい方は、こちらをご覧ください。 実存主義的アプローチ まず、この種の治療では、心理学者と患者さんのパートナーシップが非常に重要です。

このセラピーでは、患者さんのジレンマが何なのかを一緒に考え、患者さんが自分の問題に主体的に向き合い、困難に立ち向かうことができるようにします。

さらに、その結果に対してより健全に対処できるようになり、最終的には、自分の可能性と潜在能力を知り、そこから行動することができるようになるのです。

いくつかのコンフリクトに取り組んだ

実存療法は、人は実存的な葛藤を抱えているという考えに基づいています。 その中で、主要なものとして認識されているのが4つあるので、それぞれについて見ていきましょう：

フリーダム

実存主義にとって、自由は本質的なものであり、人は自由な存在である以上、自分の人生の方向を選択し、その結果と共に生きていかなければならないからです。

死

理論的には、死は存在の終わりを決定するものであるが、この現象に支配されることなく、それを知るためのバランスが必要である。 実存的心理療法にとって、死は人生を楽しむための動機付けになる。

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ソリチュード

この感覚を知ることは難しいかもしれませんが、人はそれぞれ自分なりの生きる意味を求めているのだと知ることが必要です。

人生の意味

人生についてより深く理解するために、人は人生に意味を与えようとします。 したがって、個人は人生の意味が自分の行動に都合よくなるように、自分自身の実現を目指します。

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実存心理学に関する最終的な考察

この記事でお分かりのように、私たちはこの非常に複雑な領域について、またそれがどのように生まれ、他の心理学に影響を与え、実存療法の仕組みについて説明しようとしました。 ですから、この文章であなたの疑問が解消されたなら、幸いです。

最後に、一つの方法として、この 実存心理学 100％オンラインで、ご自宅にいながら良質なコンテンツにアクセスできますので、このチャンスをお見逃しなく！