តារាងមាតិកា
សុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លី គឺជាសុបិនទូទៅមួយ ជាទូទៅ មានន័យថា អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ច្របូកច្របល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាមួយនឹងអសន្តិសុខ និងកង្វល់ជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានការបកស្រាយកាន់តែល្អអំពីសុបិនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវវិភាគព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា និងទាក់ទងវាទៅនឹងទិដ្ឋភាពនៃជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។
សុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លី គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងមិនស្រួលដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ខណៈពេលដែលវាអាចមានការរំខាន វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយវា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លីៗ មូលហេតុដែលអាចកើតមាន និងរបៀបដែលយើងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងសុបិននេះ។
ក្តីស្រមៃដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងអត្ថិភាពរបស់យើង ពីព្រោះជាមួយនឹងភាសាពិសេសមួយ វាបញ្ជូនសារសំខាន់ៗពីសន្លប់ទៅសន្លប់។ ដូច្នេះ ក្តីសុបិន្តអាចជួយមនុស្សឱ្យយល់ និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ និងស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង។
តើសុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លីមានន័យដូចម្តេច?
មានការបកស្រាយជាច្រើនសម្រាប់សុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លីៗ។ សុបិនខ្លះអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការជាប់គាំង ឬជាប់នៅក្រោមទិដ្ឋភាពខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះស្ថានភាពនៃកំហឹង និងការខកចិត្ត ។ វាក៏មានកត្តារាងកាយដែលអាចរួមចំណែកដល់ការយល់សប្តិប្រភេទនេះផងដែរ ដូចជាការគេងមិនដកដង្ហើមជាដើម។និងការថប់បារម្ភ។
ការយល់សប្តិឃើញដង្ហើមខ្លីគឺជាការព្រមានថាអ្នកត្រូវខ្វល់ខ្វាយអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។ ការយល់សប្តិឃើញក្នុងសុបិននេះអាចមានន័យថាមានបញ្ហាសុខភាព មិនថាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តនោះទេ ដូច្នេះហើយគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាព និងសុខុមាលភាពឲ្យបានច្រើន។
សូមមើលផងដែរ: សន្តិភាពខាងក្នុង៖ តើវាជាអ្វី របៀបសម្រេចវា?ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅ សុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើម ហើយអ្នកសុបិនកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាមិនច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ ហើយអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ គ្រានៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងខ្លាំងគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាទិដ្ឋភាពនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក សូម្បីតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញក៏ដោយ។
សុបិន្តថាអ្នកដកដង្ហើមខ្លី
ការសុបិនថាអ្នកដកដង្ហើមខ្លីអាចជា ការព្រមានសម្រាប់អ្នកឱ្យមើលឱ្យកាន់តែជិតទៅនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ ឧទាហរណ៍ អ្វីដែលជាកត្តាបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ ទម្លាប់នៃការរស់នៅដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកក្នុងចំណោមអ្វីផ្សេងទៀត។ នោះគឺរកមើលហេតុផលសម្រាប់ស្ថានភាពដែលអាចបង្កឱ្យមានដង្ហើមខ្លី។
ដូច្នេះ សូមឆ្លៀតយកឱកាសនេះដើម្បីចាប់ផ្ដើមស្គាល់ខ្លួនឯងឲ្យបានកាន់តែច្បាស់ និងបង្កើតវិធីក្នុងការវិភាគខ្លួនឯង។ អ្វីដែលយើងធ្វើនៅថ្ងៃចូលឆ្នាំគឺជាគំរូដ៏ល្អមួយ ដូចដែលយើងតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលមានន័យក្នុងឆ្នាំកន្លងទៅ និងអ្វីដែលយើងចង់សម្រេចនៅឆ្នាំក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាអ្នកអាចធ្វើបែបនេះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយសង្កេតមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងគ្រប់តំបន់នៃជីវិតរបស់អ្នក។
សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ ហើយសរសេរវាចុះ ដូចជានៅក្នុងកំណត់ហេតុនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង។ វិធីនោះ អ្នកនឹងមានឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក ហើយអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់។
សុបិន្ត និងភ្ញាក់ពីដំណេកខ្លី
ការយល់សប្តិ និងភ្ញាក់ពីដំណេកខ្លីគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកសុបិន . នៅពេលដែលយើងភ្ញាក់ពីគេងដោយគ្មានខ្យល់ វាអាចមានន័យថាយើងព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត ដែលប៉ះពាល់ដល់បច្ចុប្បន្នរបស់យើង។ ជាទូទៅសុបិនប្រភេទនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភ។
គោលបំណងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិតអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ និងការព្រួយបារម្ភហួសហេតុអំពីអនាគត ដែលចុងបញ្ចប់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសុបិន។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្ត ហើយភ្ញាក់ឡើងដោយដង្ហើមខ្លី នេះអាចជាសារព្រមានថាអ្នកកំពុងប្រកាន់យកទម្លាប់មិនល្អ។
ដូច្នេះហើយ សូមប្រើសុបិននេះជាឱកាសមួយដើម្បីមើលខាងក្នុង និងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងទៀត ការយល់សប្តិ និងភ្ញាក់ពីដំណេកដោយដង្ហើមខ្លីបង្ហាញថា អ្នកកំពុងនឹកនរណាម្នាក់។ អារម្មណ៍នេះអាចមានទាំងមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងអ្នកដែលបានទទួលមរណៈភាព។
សុបិន្តថាអ្នកមិនអាចដកដង្ហើម
សុបិន្តថាអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន គឺពិតជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនដែលពិបាកចិត្តបំផុតដែលនឹកស្មានមិនដល់។ ប្រហែលជាអ្នកសុបិននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ភ្ញាក់ឡើង មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ហើយនោះអាចជាមូលហេតុនៃសុបិននេះ។
ដូច្នេះហើយ សុបិននេះគឺជាសារព្រមានយ៉ាងច្បាស់ ព្រោះវាបង្ហាញថាអ្នកសុបិនកំពុងឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃសម្ពាធខ្លាំង ការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ។ សញ្ញានៃភាពមិនស្មើគ្នាទាំងនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សន្លប់។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការវិភាគលើជីវិត និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នករងទុក្ខដោយកង្វល់ដែលមិនចាំបាច់។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
សូមអានផងដែរ៖ Dreaming with Precipice: អត្ថន័យដែលអាចទៅរួច
សូមមើលផងដែរ: មានថ្មមួយនៅតាមផ្លូវ: សារៈសំខាន់នៅក្នុង Drummondទោះយ៉ាងណា យើងត្រូវតែ ការយល់ដឹងអំពីការកំណត់នៃក្តីសុបិន្តនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើសារណាដែលវាមាន។ ហេតុដូច្នេះហើយ មិនអាចដឹងថាសុបិនមានន័យយ៉ាងណា ដោយមិនដឹងពីព័ត៌មានលម្អិតរបស់វាជាមុន ហើយភ្ជាប់វាជាមួយនឹងជីវិតរបស់អ្នកសុបិននោះទេ។ នៅក្នុងវិធីនេះ វាអាចធ្វើការជាការព្រមាន ឬសញ្ញាមួយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានសារនៃការទទួលស្គាល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។
សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់ពិបាកដកដង្ហើម
សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់ពិបាកដកដង្ហើម អាចចង្អុលទៅអត្ថន័យពីរផ្សេងគ្នា អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន។ ប្រសិនបើបុគ្គលនៅក្នុងសំណួរមិនស្គាល់ វាអាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធកំពុងឆ្លងកាត់ការលំបាកខ្លះ ហើយត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើមនុស្សក្នុងសុបិននោះគេស្គាល់នេះបង្ហាញថាអ្នកខ្លួនឯងនឹងត្រូវការជំនួយពីមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ដូចជាសមាជិកគ្រួសារជាដើម។
ផងដែរ ក្តីសុបិន្តនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពជម្លោះ ដែលអ្នកនឹងទទួលបានជ័យជំនះ។ នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនេះ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយ ដែលអាចមានបំណងបង្កើតបញ្ហា ដោយសារតែការប្រជែងគ្នាជាក់លាក់មួយ។ នេះមិនមែនជាការនិយាយថា អ្នកគួរតែការពារទេ ប៉ុន្តែត្រូវសង្កេតឲ្យបានច្រើន។
សុបិន្តថាមានអារម្មណ៏ថាដកដង្ហើមខ្លីៗ និងដកដង្ហើមធំ
ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមខ្លី និងដកដង្ហើមក្នុងសុបិន ចូរដឹងថានេះអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកបានទប់កំហឹង . នេះជាបទពិសោធន៍ទូទៅមួយ ប៉ុន្តែការមិននិយាយអំពីអារម្មណ៍នេះ ហើយរក្សាវាឱ្យបានការពារអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៅទៀត ក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញពីការរីកចម្រើននៃវិជ្ជាជីវៈ បន្ថែមពីលើការបង្ហាញពីការរួបរួមរវាងគោលដៅរបស់មនុស្សដែលស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ឧទាហរណ៍ក្នុងករណីគូស្វាមីភរិយាវាអាចទៅរួចដែលសុបិនបង្ហាញពីការរួបរួមនៃចេតនារវាងដៃគូ។
សុបិន្តថាអ្នកស្លាប់ដោយដង្ហើមខ្លី
សុបិន្តថាអ្នកស្លាប់ដោយដង្ហើមខ្លី អាចមានន័យថា អ្នកសុបិនចង់ត្រលប់ទៅអតីតកាលវិញ នៅពេលដែលជីវិតរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្មាន សម្ពាធខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនេះជាករណីរបស់អ្នក ចូរចងចាំថាការរស់នៅក្នុងអតីតកាលគឺខ្លាំងណាស់គ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតបច្ចុប្បន្ន។ រៀនពីអតីតកាលជារឿងសំខាន់ ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យជាប់គាំងក្នុងរឿងនោះ។
ក្នុងន័យនេះ ចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នកាល និងគោលដៅដែលអ្នកចង់សម្រេចនៅពេលអនាគត។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវចាំថា អ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាល មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានឡើយ ហើយផ្លូវតែមួយគត់ទៅកាន់អនាគត គឺផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។
ជាពិសេស ការយល់សប្តិថាអ្នកកំពុងស្លាប់ដោយដង្ហើមខ្លី អាចជាសញ្ញាព្រមានមួយ ព្រោះវាបង្ហាញថាសុខភាពរបស់អ្នកកំពុងរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពតានតឹងដែលបង្កឡើងដោយបញ្ហា និងបញ្ហាប្រឈមនៃជីវិត ។ ការលំបាកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃអាចជាមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចហួសហេតុ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។
ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការបកស្រាយសុបិនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកបានមកឆ្ងាយពីការអាននេះ អំពីអត្ថន័យនៃ សុបិននៃការដកដង្ហើមខ្លី សូមដឹងថា ចិត្តសាស្ត្រអាចជួយអ្នកក្នុង ការបកស្រាយសុបិន្ត វិធីបច្ចេកទេស និងវិទ្យាសាស្ត្រ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកមកសិក្សាជាមួយយើងនៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងក្នុងផ្នែកចិត្តវិទ្យា។
វគ្គសិក្សាអាចឱ្យសិស្សទទួលបានចំណេះដឹងទ្រឹស្តី បច្ចេកទេស និងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ដើម្បីយល់ និងបកស្រាយសុបិន ក៏ដូចជាលើកកម្ពស់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពសម្រាប់ការវិភាគ និងការឆ្លុះបញ្ចាំង។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាPsychoanalysis .
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអត្ថបទរបស់យើងអំពីការស្រមើស្រមៃនៃការដកដង្ហើមខ្លីមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក សូមចូលចិត្តវា ហើយចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលើកទឹកចិត្តចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតមាតិកាដែលមានគុណភាពសម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។