മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഭാരം: മനഃശാസ്ത്ര വിശകലനത്തിൽ എന്താണ്?

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നത് ഏത് സ്കെയിലാണ്? മെക്കാനിക്കൽ, ഇലക്‌ട്രോണിക്, ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിൽ ഉണ്ടോ... ഏതാണ് നമ്മുടെ മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഭാരം എന്ന് പറയുന്നത്?

നമ്മുടെ മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഭാരം

ഞങ്ങൾ ഒരു ബാങ്കിന്റെ മാനേജർമാരാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ കൊള്ളക്കാരുടെ ബാങ്കുമായി സൗഹൃദം ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നില്ല... ഞങ്ങൾ വിവാഹിതരാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒറ്റ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം മദ്യപിക്കാൻ പോകില്ല. ഞങ്ങൾ ഒരു കമ്പനിയിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കമ്പനിയിൽ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജീവനക്കാരുടെ ഭാഗമാകില്ല, കാരണം ഡയറക്ടർമാർ സമ്പന്നരാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

കുടുംബത്തിന്റെ ചെക്കിംഗ് അക്കൗണ്ട് ഞങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പണം നൽകില്ല. എല്ലാവരുടെയും അനുമതി കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ബില്ലുകൾ. ഞങ്ങൾ വിവാഹിതരാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ഇണയെ മറ്റ് ആളുകളോട് വിമർശിക്കില്ല. കൂടാതെ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നമുക്ക് ഉദ്ധരിക്കാം.

വിശ്വാസം വഞ്ചിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് ഈ ഉറച്ച പെരുമാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. വിശ്വാസവഞ്ചന മനസ്സാക്ഷിയെ ഭാരപ്പെടുത്തണം. പ്രലോഭനത്തിൽ വീഴാതിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം

മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഭാരത്തിനുള്ള ബോധപൂർവവും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതുമായ കാരണങ്ങൾ

മറ്റൊരു മികച്ച ഉദാഹരണം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പോകേണ്ടി വന്നാൽ, അവൻ അത് നിറയ്ക്കില്ല. ചോക്ലേറ്റുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഐസ്ക്രീം എന്നിവയുള്ള വീട്... കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും സഹായിച്ചാൽ അതിലും നല്ലത്... ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ അടിസ്ഥാന പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്താധാരയാണ്: പ്രലോഭനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം.

ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് നമ്മൾ സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു,നാം പ്രലോഭനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ചിലപ്പോഴൊക്കെ വിശ്വാസ വഞ്ചന പാടില്ലെന്ന ഈ തീരുമാനം ചില ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം പുറത്തിറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുറ്റബോധമുള്ള മനസ്സാക്ഷി ഉണ്ടാകുന്നതിന് ബോധപൂർവവും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതുമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ വിശ്വാസത്തെ വഞ്ചിക്കാതിരിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില അടിസ്ഥാന മുൻകരുതലുകൾ നമുക്ക് തീർച്ചയായും എടുക്കാം. സാധാരണയായി നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ നിമിഷം അത് നമ്മുടെ മനസ്സാക്ഷിയിൽ ചെലുത്തുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും ഭാരത്തെയും കുറിച്ച് നാം ആകുലപ്പെടുന്നില്ല.

പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഭാരം

കൂടാതെ വളരെക്കാലത്തിനുശേഷം പലതവണ നാം ഒരു പ്രത്യേക പ്രവൃത്തി അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം ചെയ്യുന്നു, അവൻ ഒരു ഭാരവും പ്രശ്നവും ആയിത്തീരും. നമ്മൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചില മനോഭാവങ്ങൾ ആ സമയത്ത് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, പിന്നീട് ആ മനോഭാവത്തിന്റെ ഫലം നമുക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും നേട്ടങ്ങൾ കൈവരുത്തുമെന്നത് കൗതുകകരമാണ്.

കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, എത്രയോ തവണ നമ്മൾ കഠിനമായ മനോഭാവം കാണിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു, ഇല്ല എന്ന് പറയുക... ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ മനസ്സാക്ഷിക്ക് ഒരു ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുമായി ഉറച്ചുനിൽക്കുക എന്ന വസ്തുത മനസ്സാക്ഷിയിൽ ഒരു മുൻഭാരം സൃഷ്ടിക്കും, മാത്രമല്ല കുട്ടി ഒരു പ്രശ്നക്കാരനായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഭാരത്തിന്റെ വലുപ്പം എന്തായിരിക്കും?

ഈ ഭാരം മനസ്സാക്ഷി എഴുതാൻ പോലും രസകരമാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മെ ഭാരപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് വളരെ ക്രൂരമാണ്.

അനന്തരഫലങ്ങൾ

മറ്റ് ഓർമ്മകളും വരുന്നു, ഞാൻ അത് തമാശയായി കാണുന്നു.കുമ്പസാരിക്കാൻ പള്ളിയിൽ പോകേണ്ടി വന്നപ്പോൾ താങ്ങാനാവുന്നതിലും വലിയ ഭാരം എന്റെ മുതുകിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത്തരം വിഡ്ഢിത്തങ്ങൾക്ക് വലിയ ഭാരമായിരുന്നു, പക്ഷേ അവർ ഭാരപ്പെട്ടു, പുരോഹിതനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വേദനിപ്പിച്ചു…

0>എന്നാൽ ഒരു അത്ഭുതം പോലെ, എനിക്ക് പത്ത് മേരിമാരെയും പത്ത് ഞങ്ങളുടെ പിതാക്കന്മാരെയും കുറിച്ച് പറയേണ്ടി വന്നു, മുഴുവൻ ഭാരവും പോകും, ​​എനിക്ക് അത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം. ഞാനിപ്പോൾ തിങ്ങിനിറഞ്ഞ സോക്കർ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ എന്നെത്തന്നെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു, ഒരു നിർണായക ഗെയിം, മത്സരത്തിനൊടുവിൽ ഞാൻ അബദ്ധത്തിൽ എന്റെ കൈകൊണ്ട് വിജയ ഗോൾ നേടി, ഇപ്പോൾ, WAR അത് കണ്ടെത്തിയില്ല, റഫറി കണ്ടില്ല അത്…

ഞാൻ സത്യം പറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ സത്യം പറയുന്നു... ചാമ്പ്യന്റെ കപ്പിന്റെ ഭാരം പിടിച്ച് മോശമായ മനസ്സാക്ഷിയുള്ളതാണോ നല്ലത്? മനസ്സാക്ഷിയിലെ ഈ ഭാരം നമ്മെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന മണിക്കൂറുകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം മനഃസാക്ഷിയുടെ ഭാരം വിധിക്കാൻ ഒരു കോടതിയുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഭാരം അനുഭവപ്പെടില്ല എന്നതാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്ന ജൂറിമാർ ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഇതും കാണുക: തെറാപ്പിയിലെ റിഗ്രഷൻ എന്താണ്?

ജൂറിമാർ.

എനിക്ക് ജഡ്ജിമാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഏത് തരത്തിലുള്ള ജൂറിയാണ് ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതെന്ന് ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, എനിക്ക് നിരവധി ഓപ്‌ഷനുകളുണ്ട്:

  • മാനസിക വിശകലന വിദഗ്ധർ മാത്രമുള്ള ഒരു ജൂറി.
  • മനോരോഗികൾ മാത്രമുള്ള ഒരു ജൂറി.
  • ന്യൂറോട്ടിക്‌സ് മാത്രമുള്ള ഒരു ജൂറി.
  • കുറച്ച്, ആഴം കുറഞ്ഞ ധാർമ്മിക മൂല്യങ്ങളുള്ള സാധാരണക്കാരായ ഒരു ജൂറി?
  • നിഷ്‌കളങ്കരായ ബിസിനസുകാരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ജൂറി.
  • ഒരു ജൂറി. അഴിമതിക്കാരായ രാഷ്ട്രീയക്കാർ ചേർന്നതാണ് .

ഏതാണ് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്? എന്നെ രക്ഷിക്കാൻ ആർക്കു കഴിയും? ചാപോളിൻ കൊളറാഡോ? എത്രഈ വിഷയം വരുമ്പോൾ നമ്മുടെ ചിന്തകളിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ കടന്നുവരും. ധാർമ്മിക മൂല്യങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഓരോന്നും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: ഗൃഹാതുരത്വത്തിന്റെ വാക്യങ്ങൾ: വികാരത്തെ വിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന 20 ഉദ്ധരണികൾ

അന്തിമ പരിഗണനകൾ

ഇത് സമൂഹത്തിലെ നിയമങ്ങൾ കർക്കശമല്ല, അത് എളുപ്പമാണ്, നമ്മൾ വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയും. എന്നാൽ അതേ സമയം, വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിക്കുന്നു, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതികൾ കൂടുതലായി ചികിത്സയും മരുന്നും തേടുന്നു.

ഇതും കാണുക: പല്ല് തേക്കുന്ന സ്വപ്നം

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും ലഭ്യമല്ലാത്ത ബഹുഭൂരിപക്ഷത്തിന്റെയും കാര്യമോ? ഭാരം താങ്ങാനുള്ള ശേഷി അവർ എവിടെയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലേ? റിയോ ഗ്രാൻഡെ ഡോ സുളിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതസംവിധായകൻ ലുപ്‌സിനിയോ റോഡ്രിഗസ് ഒരിക്കൽ തന്റെ ഒരു വരിയിൽ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: ചിന്തിക്കുന്നത് വെറുതെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നമ്മൾ എങ്ങനെ പറക്കുന്നു”.

ഞാൻ. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.എന്റെ മനസ്സാക്ഷിക്ക് വേണ്ടി, എല്ലാവരേയും ഉപദേശിക്കാൻ, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എന്റെ മനസ്സാക്ഷിയിലുള്ള ഈ ഭാരം എന്നെ ശരിക്കും ഭാരപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഞാൻ എന്റെ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുന്നു. ഇതിനെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ബാഗ് അനലിസ്റ്റ് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? പരിഹരിക്കാനാകാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഫോണിലൂടെ പരിഹരിച്ചു.

ഈ ലേഖനം എഴുതിയത് ജോർജ് ലൂയിസ് ( [email protected] ). കോറ കരോലിന നന്നായി പറഞ്ഞു: "നിന്റെ ചുമലിലെ ഭാരത്തേക്കാൾ സന്തോഷം നിന്റെ ചുവടുകളിൽ ഉണ്ടാകട്ടെ".

George Alvarez

20 വർഷത്തിലേറെയായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത സൈക്കോ അനലിസ്റ്റാണ് ജോർജ്ജ് അൽവാരസ്. അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സ്പീക്കറാണ്, കൂടാതെ മാനസികാരോഗ്യ വ്യവസായത്തിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി സൈക്കോ അനാലിസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർക്ക് ഷോപ്പുകളും പരിശീലന പരിപാടികളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ കൂടിയാണ് കൂടാതെ നിരൂപക പ്രശംസ നേടിയ നിരവധി മനോവിശ്ലേഷണ പുസ്തകങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് അൽവാരസ് തന്റെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ സമർപ്പിതനാണ്, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും വിദ്യാർത്ഥികളും വ്യാപകമായി പിന്തുടരുന്ന സൈക്കോഅനാലിസിസിലെ ഓൺലൈൻ പരിശീലന കോഴ്‌സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിച്ചു. സൈക്കോഅനാലിസിസിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര പരിശീലന കോഴ്‌സ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗ് നൽകുന്നു, സിദ്ധാന്തം മുതൽ പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങൾ വരെ. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ജോർജ്ജ് തന്റെ ക്ലയന്റുകളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.