Pa raddfa sy'n cyfrifo pwysau ar gydwybod? A allai fod yna raddfa fecanyddol, electronig, ddigidol… Sy'n dweud wrthym beth yw'r pwysau ar ein cydwybod?

Y pwysau ar ein cydwybod

Os ydym yn rheolwyr banc, rydym yn ddim yn mynd i fod yn creu cyfeillgarwch gyda banc lladron… Os ydyn ni'n briod, dydyn ni ddim yn mynd allan i yfed gyda ffrindiau sengl. Os ydym yn gweithio mewn cwmni, ni fyddwn yn rhan o'r gweithwyr sy'n gwneud pethau anghywir yn y cwmni, oherwydd eu bod yn deall bod cyfarwyddwyr yn gyfoethog.

Os ydym yn rheoli cyfrif gwirio'r teulu, ni fyddwn yn talu ein biliau preifat heb ganiatâd pawb dan sylw. Os ydym yn briod, ni fyddwn yn beirniadu ein priod i bobl eraill. A chymaint, llawer o enghreifftiau y gallwn eu dyfynnu.

Mae'r ymddygiadau pendant hyn yn dangos nad ydym am fradychu ymddiriedaeth. A rhaid i fradychu ymddiriedaeth bwyso'n drwm ar y gydwybod. Y ffordd orau yw peidio â mynd i demtasiwn

Rhesymau ymwybodol ac anymwybodol dros bwysau ar gydwybod

Enghraifft glasurol wych arall yw os oes angen i berson fynd ar ddiet caeth, ni fydd yn llenwi'r diet. tŷ gyda siocledi, losin, hufen iâ… Gwell fyth os yw teulu a ffrindiau’n helpu… Dyma linell o feddwl o bwysigrwydd sylfaenol yn ein bywydau: Gwahaniaeth rhwng osgoi temtasiwn a gwrthsefyll temtasiwn.

Mae’n hanfodol ein bod ni'n rheoli'r sefyllfaoedd rydyn ni'n rhoi ein hunain ynddynt,mae angen inni osgoi temtasiynau. Weithiau mae'r penderfyniad hwn i beidio â bradychu ymddiriedaeth yn ein harwain i ymbellhau oddi wrth rai pobl. Ond os oes rhaid, mae'n well mynd allan cyn gynted â phosib.

Mae cymaint o resymau ymwybodol ac anymwybodol dros fod â chydwybod euog. Ond yn sicr gallwn gymryd rhai rhagofalon sylfaenol, megis peidio â bradychu ymddiriedaeth. Fel arfer pan fyddwn yn gwneud rhywbeth o'i le, nid ydym ar yr eiliad honno'n poeni am yr effeithiau a'r pwysau y bydd yn ei gael ar ein cydwybod.

Pwysau'r ymddygiad

A sawl gwaith ar ôl amser hir rydym yn cyflawni gweithred neu ymddygiad penodol bydd yn dod yn faich, yn broblem. Ac fe fydd adegau pan fydd rhyw agwedd a gymerwn yn ein gadael yn teimlo’r pwysau ar y pryd, a rhyfedd yw y gall canlyniad yr agwedd honno ddod â manteision i ni ac i bobl eraill yn nes ymlaen.

Mae'r pwysau hwn ar mae'r gydwybod yn hwyl i'w hysgrifennu hyd yn oed, ond yn greulon iawn pan mae'n dechrau pwyso arnom ni.

Y canlyniadau

Daw atgofion eraill hefyd, a dwi hyd yn oed yn ei chael hi'n ddoniol sut dwiRoedd gen i lawer mwy o bwysau ar fy nghefn nag y gallwn ei ddwyn pan oedd yn rhaid i mi fynd i'r eglwys i gyfaddef, roedd yn bwysau mor drwm ar bethau gwirion, ond roedden nhw'n pwyso, roedd yn brifo siarad â'r offeiriad…

Ond fel gwyrth, roedd yn rhaid i mi ddweud deg Henffych Mary a deg Ein Tad a byddai'r holl bwysau'n diflannu, gallwn i ddechrau gwneud y cyfan eto. Rwy'n dychmygu fy hun nawr mewn stadiwm pêl-droed orlawn, gêm bendant, ar ddiwedd y gêm rwy'n sgorio'r gôl fuddugol yn ddamweiniol gyda fy llaw, a nawr, ni wnaeth y RHYFEL ei ganfod, ni welodd y dyfarnwr mae'n…

Rwy'n dweud y gwir neu rwy'n dweud y gwir... Gwell dal pwysau cwpan y pencampwr a bod â chydwybod ddrwg? Mae gan y pwysau hwn ar y gydwybod oriau sy'n ein gwneud ni'n fwy a mwy dryslyd. Pe byddai llys barn i farnu y fath bwysau cydwybod, a'm hamcan yw na theimlwn byth y pwys, byddai rheithwyr yn penderfynu a allaf deimlo y pwys ai peidio.

Y rheithwyr

Gallaf ddewis y beirniaid. Tybed pa fath o reithgor y byddwn i'n ei ddewis, mae gen i sawl opsiwn:

• Rheithgor sy'n cynnwys seicdreiddiwyr yn unig.
• Rheithgor sy'n cynnwys seicopathiaid yn unig.
• Rheithgor yn cynnwys niwrotig yn unig.
• Rheithgor yn cynnwys pobl gyffredin ag ychydig o werthoedd moesol bas?
• Rheithgor yn cynnwys dynion busnes diegwyddor.
• Rheithgor yn cynnwys gwleidyddion llwgr.

Beth fydd y dewis gorau? Pwy all fy achub? Chapolin Colorado? Faintmae pethau'n dod i'n meddyliau pan ddaw'r pwnc hwn i fyny. Mae'n ymddangos bod newidiadau mewn gwerthoedd moesol yn helpu i leihau pwysau.

Ystyriaethau terfynol

Mae'n ymddangos bod y llai anhyblyg yw deddfau cymdeithas, yr hawsaf yw hi, y lleiaf o bwysau yr ydym yn ei gario. Ond ar yr un pryd, mae iselder a phryder yn cynyddu, ac mae amodau ariannol yn gynyddol yn ceisio triniaeth a meddyginiaeth.

Rwyf am gael gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .<1

A beth am y mwyafrif helaeth, nad oes ganddynt fynediad at driniaethau a meddyginiaethau? Ble maen nhw'n adeiladu gallu i ddwyn y pwysau? Neu a ydych chi ddim hyd yn oed yn teimlo'r pwysau? Dywedodd y cyfansoddwr o Rio Grande do Sul, Lupcínio Rodrigues, unwaith yn un o'i eiriau: Mae meddwl yn ymddangos fel rhywbeth am ddim, ond sut rydyn ni'n hedfan pan rydyn ni'n dechrau meddwl”.

I dechrau meddwl cymaint am y pwnc, i wneud fy meddwl i fyny, a chynghori pawb, os ar ryw adeg mae'r pwysau hwn ar fy nghydwybod yn dechrau pwyso'n fawr arnaf, rydw i'n mynd i weld fy seicdreiddiwr. Wrth siarad am ba un, y mae'r Dadansoddwr Bagé yn dal i weithio? Datrysodd faterion na ellir eu datrys dros y ffôn.

Ysgrifennwyd yr erthygl hon gan yr awdur Jorge Luis ( [e-bost warchodedig] ). Wel meddai Cora Carolina: “Bydded mwy o lawenydd yn eich camau na phwysau ar eich ysgwyddau”.