Бид бүх төрлийн нөхцөл байдлыг үргэлж дэмждэггүй, учир нь тэдгээрийн зарим нь бидний дотоод засал чимэглэлийг гүнзгийрүүлдэг. Хэдий оролдсон ч тодорхой өдөөгч хүчин зүйлс биднийг зан үйлийн тэсрэлт рүү хөтөлж, хүний ​​дотоод амар амгаланг ихэвчлэн үгүй ​​хийдэг юм шиг санагддаг. Энэ бичвэрээс та хүлцэл гэж юу болохыг ойлгож, хэрхэн илүү хүлээцтэй хүн болохыг олж мэдэх болно!

Хүлцэл гэж юу вэ?

Ерөнхийдөө хүлцэл гэдэг нь бидний урьдчилан сэргийлэх, өөрчлөх боломжгүй зарим үйл явдлыг хүлээн зөвшөөрөх үйлдэл юм . Олон хүмүүс амьдралдаа өөр зүйлтэй тулгарахдаа нийгмийн боловсрол дутмаг байгаагаа харуулдаг. Товчхондоо, тэдний бодит байдалд харш байгаа бүх зүйлийг үгүйсгэж, эсэргүүцэх ёстой бөгөөд ингэснээр нөхцөл байдал өөрчлөгдөнө.

Гэхдээ яг энэ үл тэвчих хандлага нь нийгэм, хувийн амьдралд янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан болдог. олон хүний.хүмүүс. Нөхцөл байдлыг ойлгохгүй байх эсвэл хэн нэгний буруу гэж тайлбарласан таагүй байдал.

Энэ хүрээнд нийгэм болон хүмүүсийн зөрчилдөөн байнга гардаг тул хүлцэл нь амьд үлдэх амин чухал нөөц юм. Бид үргэлж ижил төстэй төсөөлдөг хүмүүсээр өөрсдийгөө хүрээлүүлдэггүй. Тиймээс бид сайн сайхан зэрэгцэн оршихын тулд доромжлол, хүлээн зөвшөөрлийг бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь өөрийгөө доошлуулах тухай биш, харин эрхийн тухай ойлголтыг эрэлхийлэх явдал юм.

Хүлцэнгүй байдлыг нийгэмд хамруулах

Дээр дурдсанчлан байгаль орчин.Бидний амьдарч буй нийгэм бидэнд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Ийм байдлаар хүлцэл нь бидний бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийг сахихад хангалттай бамбай болдог. Хүн хүндлэх үзэл санааны талаар зохих ойлголтыг бий болговол шаардлагагүй мэтгэлцээнээс зайлсхийж болно.

Тиймээс хүлээцтэй байх нь биднийхээс өөр үзэл бодлыг хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр хүлээн авахыг хэлнэ . Ерөнхийдөө энэ хүлээцтэй хувь хүн сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан сайн хөгжсөн байдаг. Зарим зам нь үнэ цэнэтэй байхад зарим нь элэгдэлд хүргэдэг гэдгийг мөн адил ойлгодог. Түүний санал бол хүлээж авах, дүн шинжилгээ хийх, ойлгох явдал юм.

Тэвчээртэй байна гэдэг нь бусдыг хүндлэх гэсэн үг боловч үүнтэй санал нийлэх гэсэн үг биш гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Ойлгомжгүйн улмаас олон хүн үүнийг нэг төрлийн хуйвалдаан гэж ойлгодог. Тэдний сэтгэлд “Нэгтэй нь санал нийлэхгүй бол нөгөөг нь дэмжинэ” гэдэг. Үүний тод жишээг манай улсын улс төрийн хуваагдлаас харж болно.

Хуанли

Дэлхийн нийт хүн амд ойлгуулах үүднээс НҮБ-аас жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 16-ны өдрийг "Олон улсын хүлцэнгүй байдлын өдөр" болгон тэмдэглэсэн. Энэ огноо нь биднээс ялгаатай бүх зүйлийг ойлгох хэрэгцээний талаар хүн бүрт сэрэмжлүүлэх зорилготой юм. Үүний дагуу тэрээр бид өөрсдийн үзэл баримтлалыг судалж, эрүүл мэндтэй яриа өрнүүлэхийн тулд тэдгээрийг нягтлан үзэхийг санал болгож байна.

Тиймээс НҮБ халдлага үйлдэхийг эрмэлзэж байна.Соёлын олон янз байдал одоо байгаа шигээ үргэлжлэхгүй. Харамсалтай нь олон соёл нь тэдний удирдамжийг ойлгодоггүй олон нийтийн дунд гадуурхагдсан байдаг. Нийгмийн бүтээн байгуулалт бүхэлдээ орхигдож, асар их халдлага, ялгаварлан гадуурхалт, хүчирхийлэлд орлоо .

Ялангуяа Африк, Латин үндэстэнд нөлөөлдөг шашны үл тэвчих байдлыг жишээ болгон авч үзье. , уугуул, иудейчүүд болон дорно дахины хүмүүс. Хүн бүр өөрийн шашны итгэл үнэмшлээ хэрэгжүүлэх бүрэн эрхтэй гэдгийг олон нийтэд ойлгуулах гэсэн санаа юм. Тэд хэн нэгнийг гомдоохгүй л бол тэдэнтэй чөлөөтэй хамтран ажиллах боломжтой.

Концесс X хүлээн зөвшөөрөх

Тэвчээртэй байдлын тухай ярихдаа олон хүн хүлээцтэй байхыг өгөх үйлдэлтэй андуурдаг. in. Энэ нэр томъёоны жинхэнэ утгыг ойлгохыг хүсдэггүй хүмүүсийн хувьд бүх зүйл зүгээр л хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд тохиролцох, захирагдах явдал юм. Үндсэндээ хүлээцтэй хүн өөрт ногдуулсан бүх зүйлд идэвхгүй ханддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн биш, учир нь түүний биеийн байдлыг энгийнээр ойлгоход:

Хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг

Хувь хүн бүр өөрийн сэтгэгдлээ илэрхийлэх хангалттай эрх чөлөөтэй байдаг . Түүнийг эргэцүүлэл, бодлоор өөрийгөө боомилохоос ямар ч шүүх, нийгмийн хууль саад болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэг нь нөгөөдөө муухай хандах шалтаг биш юм. Хамгийн гол нь дээд зэргийн хүндэтгэл байх ёстой.

Хэн ч хэнийг ч гомдоохгүй л бол

хүн ч бууж өгөх ёсгүй.санал хэлж болно, зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэзээ ч хувь хүн нөгөөдөө дуу хоолойгоо илэрхийлэх эрх чөлөөгөө зогсоох нь зохимжгүй юм. Үүнийг хамгаалж, шаардлагатай үед зөвхөн өөрийнхөө болон бусдын сайн сайхны төлөө өөрчил.

Эрхийг хүлээн зөвшөөрөх

Хадгалах ёстой. Энэ нь заримдаа аймшигтай байсан ч хүн бүр өөрийгөө илэрхийлэх бүх нийтийн эрхтэй гэдгийг санаарай. Түүнээс гадна энэ нь хүн бүрийн амьдралын үндсэн эрх чөлөө гэж тохируулагдсан байдаг. Энд бид хэн ч хэн нэгнээс ямар нэг зүйлийг хүлээж авах албагүй, харин өөрт нь үзэл бодлоо илэрхийлэх үнэ цэнтэй гэдгийг ойлгох ёстой гэж бид хэлж байна.

Хэрхэн илүү тэвчээртэй байх вэ

Энэ нь тийм ч амар ажил биш байж магадгүй юм. эхлээд, гэхдээ тийм ээ, энэ нь хүлцлийг бий болгох боломжтой. Гол санаа нь өөртэйгөө болон бусадтай сайн харилцаа тогтооход чиглэсэн зохих арга замыг санал болгох явдал юм. Тоосго тоосгоор та өөрийн ойлголт, гадны өдөөлтийг хэрхэн хүлээж авахаа бүрдүүлдэг. Энэ нь дараах байдлаар тохиолддог:

Хүндэтгэх

Дээр дурдсанчлан та хэдий санал нийлэхгүй байсан ч хэн нэгний санаа бодлыг хүндэтгэх . Энэ нь хоёр намын хувьд шаардлагагүй, маш ядаргаатай бослого гаргахаас зайлсхийх болно. Энэ нь өөрийгөө хэн нэгнийг сонсоход бэлэн байлгахаас гадна таны дүр төрхийг муу сэтгэгдэлээс хамгаалдаг.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Хүлээн авах

Бүх зүйлийг бодох үедТа юунд хөндлөнгөөс оролцож, өөрчилж чадахгүй байгаа ч хэцүү байсан ч хүлээн зөвшөөр. Учир нь бид ямар ч эрх мэдэлгүй хувилбарт хөндлөнгөөс оролцох нь утгагүй юм. Жишээлбэл, буруу байхаас гадна хэн нэгний бодож байгаа зүйлийг чиглүүлэх боломжгүй. Тэдний сэтгэцийн хувиргалт нь өвөрмөц бөгөөд тэд биднийхээс ээлжлэн боддог.

Олон талт байдлыг хүлээн авах нь

Бидний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл өвөрмөц, хувь хүний ​​онцлогтой, гэхдээ байгалийн жам гэдгийг ойлгоорой. Иймээс байгаль өөрөө өөртэйгөө нотлогддог олон янз байдлын шошго дээр ялгаа бий. Ямар нэгэн зүйл танд таалагдахгүй байгаа ч гэсэн энэ талаар хоёрдахь бодолтой байхын тулд түүнийг таньж мэдэхийг хичээ .

Хүлцлийн талаарх эцсийн тайлбар

Учир нь Бидний олонх нь хязгаарлагдмал сэтгэхүйн арга барилтай тул бид өөрт тохиолдсон бүх нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, бидний хүлээлтэд үл хамаарах бүх зүйлд бид уурлаж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг хэрхэн мэдрэхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс бид эрүүл мэнд, хүсэл зориг, хүсэл зоригоо хамгаалах хэрэгтэй.

Энэ бол хүлцэнгүй байдлын зорилго юм: ямар нэг зүйл өөр бөгөөд энэ нь зүгээр гэдгийг ойлгуулах явдал юм. Хэн ч бидний хүлээлтийг биелүүлэх үүрэг хүлээдэггүй бөгөөд үйлдэл хийх, сэтгэх бүрэн эрх чөлөөтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь тохиролцоо, концесс гэсэн үг биш, аль нь ч биш. Зөвхөн тэдний сэдлийг ойлгосноор бид тэднийг хүндэтгэж, хамтдаа амьдарч чадна.

Сайжруулахын тулдТаны хүлцэл улам бүр хаалттай ертөнцөд Клиник Психоанализийн 100% виртуал сургалтанд хамрагдаарай. Сэтгэл заслын эмчилгээ нь оюутнуудад бидний харилцаа холбоог хэрхэн хийж байгаа талаар сайн үнэлгээ өгдөг. Хувийн эсвэл мэргэжлийн өргөдөл гаргаснаар та гэрчилгээгээ юу хийхээ сонгоно. Сонирхолтой нэмэлт сургалт болох Психоанализыг элсэлт авч, нэмээрэй!