အကောင်းဆုံး ကျော်လွှားနိုင်သော စကားစု 30

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

မာတိကာ

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးများကို Clinical Psychoanalysis တွင် အနီးကပ်လိုက်ကြည့်နေသောသူများအတွက်၊ ဤပုံစံရှိ စာသားသည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ဤကဲ့သို့သော စာသားများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကွဲပြားခြားနားသော တွေးခေါ်ပုံများကို ထင်ဟပ်စေမည့် ခေါင်းစဉ်တစ်ခုနှင့် ပတ်သက်သည့် ဝါကျရွေးချယ်မှုများကို တင်ပြဆွေးနွေးပါသည်။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ ဆောင်ပုဒ်မှာ ကိုးကားချက်များကိုကျော်လွှားခြင်းဖြစ်သည်!

ပထမဦးစွာ၊ စိန်ခေါ်မှုအချိန်များတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အဆိုးမြင်ခြင်းများကို ခံစားရလေ့ရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို တုန်လှုပ်ခြင်းမှ မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ အားပေးစကားများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့သည် ဤအခြေအနေကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင် ကျော်လွှားလိုသော ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရပါက ဤစကားစုများသည် သင့်အား ခွန်အားသစ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် နီးစပ်သူများကို ကူညီရန် ဤအောင်မြင်မှု စကားစုများကို သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမှန်တကယ်တော့ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ အားတက်စရာစကားက လူတစ်ယောက်ရဲ့နေ့ကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဘဝကျော်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ စကားစု 5 ခု သို့မဟုတ် ဘဝကိုကျော်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ စကားစုများ

ကျော်လွှားခြင်းဆိုင်ရာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စကားစုအချို့ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုကို စတင်ကြပါစို့။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အသေးစိတ် ဆွေးနွေးမည်မဟုတ်ပါ။ ဤသဘောဖြင့်၊ ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ခုသည် ပိုမိုသိပ်သည်းလာသည့်အခါတိုင်း၊ သင်တွေ့ကြုံနေရသည့်အရာနှင့် စာရေးသူပြောနေသည့်အရာနှင့် ဆက်စပ်ပုံကို ရှင်းပြပါမည်။ ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ အောက်တွင် ပြုလုပ်ပါမည်။

  • 1– သင့်ဘဝအတွက် ဇာတ်လမ်းအသစ်တစ်ခုကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး ၎င်းကို ယုံကြည်ပါ။ (ပေါလိုCoelho)
  • 2 – ဇွဲလုံ့လသည် ကံကောင်းခြင်း၏ မိခင်ဖြစ်သည်။ ( Miguel de Cervantes)
  • 3 – စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ဇွဲလုံ့လဖြင့် များစွာအောင်မြင်ပါသည်။ (Théophile Gautier)
  • 4– မင်းတွင် အိပ်မက်ရှိလျှင် တစ်ခုခုလုပ်ပါ၊ မင်းအတွက် ဘယ်သူကမှ တိုက်ပွဲဝင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ (Daniele Oliveira)
  • 5– ဘဝရဲ့အသီးအပွင့်တွေကို ကြီးမြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ဇွဲလုံ့လကြောင့်ပါ။ (Marcelo Artilheiro)

Facebook အခြေအနေအတွက် ကျော်လွှားနိုင်သော စကားစု 5 ခု

ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ထားသော ကျော်လွှားနိုင်သော စကားစုအချို့ကို အသေးစိတ်မဖော်ပြမီ၊ အလွန်လှပပြီး တန်ဖိုးရှိသော အချို့ကို ယူဆောင်လာခဲ့ပါသည်။ မျှဝေရကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ Facebook သို့မဟုတ် အခြားသော လူမှုကွန်ရက်များတွင် ကောင်းမွန်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို လှုံ့ဆော်လိုပါက ၎င်းတို့ကို စိတ်တိုင်းကျ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

  • 6 – စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ဇွဲလုံ့လ ရှိသည် ။ အခက်အခဲများ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အတားအဆီးများ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၏ မှော်ဆန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ (John Quincy Adams)
  • 7– ကြီးမြတ်သော လုပ်ရပ်များသည် အင်အားဖြင့်မဟုတ်ဘဲ ဇွဲရှိခြင်းဖြင့် အောင်မြင်သည်။ (Samuel) Johnson)
  • 8 – ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်ပါ ၊ တခြားသူတွေ မင်းကိုယုံဖို့ကလွဲလို့ ရွေးချယ်စရာမရှိမယ့်နေ့ ရောက်လာလိမ့်မယ်။ (Cynthia Kersey)
  • 9– အားလုံး အိပ်မက်တစ်ခုသည် ပြီးမြောက်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ (Roberto Shinyashiki)
  • 10– လူသားမျက်လုံးများကို စူးစူးဝါးဝါးဖြစ်စေသော ဉာဏ်ကြီးရှင်၊ကောင်းစွာပုံဖျက်ထားသော ဇွဲလုံ့လရှိသည်။ (Johann Goethe)

5 အချစ်စကားစုများကို ကျော်လွှားခြင်း သို့မဟုတ် အချစ်စကားစုများကို ကျော်လွှားခြင်း

ဆောင်းပါး၏ ဤအပိုင်းတွင် ဆွေးနွေးရန်ကောင်းမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထင်မြင်မိပါသည် စကားစုတစ်ခုစီသည် အနည်းငယ်ပိုသည်။ အချစ်ကို ကျော်လွှားရတာ ရှုပ်ထွေးတယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ ထို့အပြင်၊ ထိုသို့ဖြစ်ရန် အချိန်ယူရတတ်ပြီး အချို့သောအချစ်များသည် ကုစားရန် အချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။

ထိုအရာကို စိတ်ထဲတွင်ထားကာ အချစ်ကိုရယူလိုသောစိတ်ဖြင့် ပြောလိုပါသည်။ သင်လုပ်နိုင်သည် ။ ၎င်းသည် သင့်သမိုင်းမှ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖျက်ပစ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ထိုလူကို ဒုက္ခမပေးဘဲ ကြည့်နေခြင်း ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ပလေတို၏ အဓိက အယူအဆ ၂၀

11 – မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်ရမည်ကို သိသော ဝိညာဉ်တစ်ခု၊ မချစ်ပါ၊ ၎င်း၏နောက်ခံကို ရှုံ့ချသည်- ၎င်းတွင် အနိမ့်ဆုံးအရာကို ပေါ်လွင်လာစေရန်။ (Friedrich Nietzsche)

ဦးစွာ၊ ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သည့်အချက်အထိ နှိမ့်ချနေသော ထိုလူကို ရှုမြင်သည့် လွန်ကဲသော စကားစုများထဲမှ တစ်ခုနှင့် စတင်ဆွေးနွေးကြပါစို့။ ဖြစ်ပျက်။ သင်ဟာ လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အမှားတွေလုပ်မိလို့လား။ ထို့ကြောင့်၊ သင်လည်းချစ်ရသူ။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- စိတ်ပညာစီးရီး- Netflix တွင် ကြည့်ရှုမှုအများဆုံး 10

မဖြစ်သင့်သော ကန့်သတ်ချက်များနှင့် သဘောတူညီချက်များ ရှိနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိသော ပုံစံအားလုံးကို လျစ်လျူရှုထားမည်မဟုတ်ပါ။ ကျိုး သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သစ္စာဖောက်ခံရခြင်းဟု ခံစားပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

သို့ပင်တိုင်၊ အထက်ဖော်ပြပါစာကြောင်းသည် ဇာတ်ကောင်ပုပ်ခြင်းအကြောင်း မလိုအပ်ဘဲ ပြောဆိုနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားရန်အရေးကြီးပါသည်။ မှာတကယ်တော့၊ လူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သတိမထားမိတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဆက်ဆံရေး သဘောတူညီချက်တွေကို သစ္စာဖောက်ပြီး ချိုးဖောက်နေတယ်ဆိုတာကို စိတ်ထဲမှာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အလားတူပင်၊ ၎င်းသည် မိသားစု သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများကို မဖြေရှင်းရသေးသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သနားကြင်နာမှုရှိပါ၊ သို့သော် သင်၏နောက်ဆက်တွဲဆက်ဆံရေးများတွင် ယင်းကို သတိထားပါ။

12 – အချစ်ဟုခေါ်သည့်အရာဖြင့် သင့်နတ်ဆိုးများကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ (Bob Marley)

Bob Marley သည် ဤကိုးကားချက်တွင် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောင်းလဲခွင့်ပြုရန် အသက်ရှင်နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆုံးတွင် "self" ဟူသော စကားလုံးကို ထည့်သွင်းရန် သူ၏ခွင့်ပြုချက်ကို တောင်းခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျော်လွှားရန် ကုသမှုတွင် အခြားသူများ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင်အမှန်တကယ် ရရှိနိုင်သော်လည်း မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းက ကွဲပြားခြားနားမှုကို ဖြစ်စေသည်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ဖို့မမေ့ပါနှင့်၊ သင်ခံစားနေရပြီး အမြဲစိတ်ပျက်နေသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှေ့တွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားလိုက်ပါ။

ကြည့်ပါ။: ရုတ်တရက် အသက် ၄၀- ဤဘဝ၏အဆင့်ကို နားလည်ပါ။

13 – အချစ်သည် လူသားများကို ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွှားနိုင်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တောင်းဆိုရန် မြန်ဆန်ပြီး နားလည်ရန် နှေးကွေးပါသည်။ (Augusto Cury)

ဤတွင်၊ ကိုးကားချက်ကို ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဟူသော ဝေါဟာရကို ထပ်မံထည့်သွင်းရန် သင့်အား တောင်းဆိုလိုပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့ သင်လက်ခံထိုက်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အသိအမှတ်ပြုပြီးမှသာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်မှာပါ။ တကယ်တော့ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သင်နေထိုင်နိုင်တဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေဟာ မှုန်ဝါးဝါးဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပျော်ရွှင်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကြောင့် သူတို့ကို သင်မြင်ရခဲပါတယ်။

Cury ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ တကယ်ကို သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ မြင်တွေ့ရတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် နှေးကွေးသည်။ သို့သော် အသက်ရှင်ခြင်း၏ ကြီးမြတ်မှုကို သင်နားလည်သောအခါတွင်၊ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာသည် တန်ဖိုးရှိကြောင်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။

14 – မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော လူသားသည် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးတတ်သည်၊ သူသည် အခြားသူများထက် သာလွန်လိုစိတ်ရှိလာပြီး သူ့ကိုယ်သူ ကင်းကွာသွားစေသည်။ (Jean Jacques-Rousseau)

Rousseau ထံမှ ဤကိုးကားချက်ကို ယူဆောင်လာခြင်းသည်လည်း သက်ဆိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင်ချစ်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကန့်သတ်ချက်များကို မှတ်မိရန်မှာပင် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်တစ်ခုက၊ သင်ထိုက်တန်သည်ထက်နည်းသောလက်မခံခြင်းနှင့် အခြားသူများအပေါ် သင့်ကိုယ်သင် ချီးမြှောက်ခြင်းမပြုခြင်းကြားတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏အလှကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အချစ်သည် အဆုံးတွင် ပိုကျယ်လောင်စွာပြောသောကြောင့် အခက်အခဲများနှင့် စိန်ခေါ်မှုအားလုံးကို ကျော်ဖြတ်ပါ။ (Martha Medeiros)

နောက်ဆုံးတွင်၊ အချစ်ရေးကို အနိုင်ယူခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြီးဆုံးသည့်အခါ အမြဲတမ်းဖြစ်မလာကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ အမှန်တော့၊ ကျော်လွှားခြင်းသည် ချစ်ရသူပြုခဲ့သည့်အရာနှင့် သင့်အားနာကျင်စေသော အရာတစ်ခုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းတွင် မေ့လျော့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတို့သည် အသက်ကယ်လှေကဲ့သို့ မြတ်နိုးဖွယ်အမှတ်တရများကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားလေ့ရှိကြသည်။ တကယ်တော့ ပြဿနာက ဒီအမှတ်တရတွေက ဆက်ဆံရေးကို ရေထဲ ပိုနက်နက်နဲ့ နက်နက်နဲနဲ မောင်းနှင်ပေးမယ့် ကျောက်ဆူးတွေပါပဲ။

ဒါကြောင့် သင်သယ်ဆောင်လာတဲ့အရာ ဟုတ်မဟုတ်ကို ဘယ်လိုခွဲခြားသိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဆက်ဆံရေးကို ရှုံ့ချခြင်း သို့မဟုတ် ကယ်တင်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော စကားစုများကို ကျော်လွှားရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အလေးပေးဖော်ပြလိုသော မက်ဆေ့ချ်ဖြစ်ပါသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မဟုတ်ဘူး၊အချစ်သည် ရင်ဆိုင်ရမည့် စိန်ခေါ်မှုအားလုံးကို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်၊ အကျိုးဆက်များသည် အမြဲမသာယာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် .

ကျော်လွှားခြင်းနှင့် ခွန်အားအကြောင်း စကားစု 15 ခု

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကျော်လွှားခြင်းအကြောင်း ပိုမိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပြီးသောအခါ၊ ကျော်လွှားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မတူညီသောစကားစုအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ပုံချင်းစီ စစ်ဆေးပြီး ပြန်ပြည့်လာသည်ဟု ခံစားရသည်အထိ မြင်နိုင်သော နေရာတွင် ချရေးပါ။

စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် စကားစုများ သို့မဟုတ် အလုပ်အောင်မြင်ရန်အတွက် စကားစုများ

  • 16 – ယုံကြည်ခြင်း၊ အပ်နှံခြင်းတို့ဖြင့် လေးနက်သောအလုပ်သည် သင့်အား အတားအဆီးအားလုံးကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိစေနိုင်သည်။ သူတို့ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရတဲ့ အတားအဆီးတွေကိုပါ။ (C. H. Spurgeon)
  • 18 – ခေါင်းမာခြင်းက ကြီးမားတဲ့ အတားအဆီးတွေကို သေးငယ်တဲ့ အတားအဆီးတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲစေပြီး ကြီးမားတဲ့ အောင်ပွဲတွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ (Albertino Fernandes)
  • 19 – စိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံ၊ ရင်ဆိုင်ပြီး ၎င်းတို့အတွက် ဘဝပေးဆောင်ရမည့် အတားအဆီးများကို ကျော်ဖြတ်သူများအတွက်သာ အောင်နိုင်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်းသာ ရှိပါသည်။ (Roberto J. Silva)
  • 20 – သင်သည် ဘဝခရီးတွင် အောင်နိုင်သူဖြစ်လိုပါက၊ အတားအဆီးများမှ မပြေးဘဲ၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်ကို သိရုံသာ သိပါ။ (Sidnei Carvalho)
ဖတ်ရှုရန်- ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ- လုပ်နိုင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကူအညီ?

5 Phrases ofကျော်လွှားခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျော်လွှားခြင်းဆိုင်ရာ စကားစုများ

  • 21 – သင့်ဘဝသည် ဟာသတစ်ခု၊ စွန့်စားခန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အောင်မြင်ခြင်း၊ အောင်မြင်မှုနှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒရာမာတစ်ကား၊ ကြေကွဲစရာတစ်ခု သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုမဟုတ်သော ငွိမျးစရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ (Aldo Novak)
  • 22– ငါ့ကို မသတ်စေသောအရာက ငါ့ကို ပိုသန်မာစေသည်။ ( Friedrich Nietzsche )
  • 23 – ကျွန်ုပ်တို့၏ဘုန်းအသရေသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်သောအခါမှ လဲကျခြင်းမရှိသော်လည်း ကြွေကျပြီးတိုင်း အမြဲထခြင်း၌ တည်ရှိနေပါသည်။ ( Oliver Goldsmith)
  • 24 – ဘဝ၏အောင်မြင်မှုကို သင်အောင်နိုင်ခဲ့သောလမ်းဖြင့် တိုင်းတာခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် သင်ဖြတ်သန်းခဲ့သည့်လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အခက်အခဲများဖြင့် တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ (Abraham Lincoln)
  • 25– ဆင်းရဲဒုက္ခကို ကျော်လွှားရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကျော်လွှားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ခံနိုင်ရည်ရှိရန်ဖြစ်သည်။ (Carl Jung)

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အောင်မြင်ခြင်း၏ နောက်ဆုံးစကားစု ၅ ခု

  • 26 – ငိုကြွေးတာက ကောင်းပါတယ်… အရာရာကို ပြန်တွေးကြည့်တာက ပိုကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို ကျော်ဖြတ်ရင် အောင်မြင်ရမယ်။ (Milton Lima)
  • 27 – မင်းရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ မယုံကြည်ဘဲ လက်ခံလိုက်ပါ။ သင်၏ ကျော်လွှားနိုင်သော စွမ်းရည်၌။ (Kaleidoscope)
  • 28 – လောက၌ ဆင်းရဲဒုက္ခများ ရှိသော်ငြားလည်း ကျော်လွှားခြင်းများစွာ ရှိပါသည်။ (Helen Keller)
  • 29 – မဖြစ်နိုင်သောအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျော်လွှားခြင်းမှ ခြေတစ်လှမ်းသာဝေးသည်၊ တစ်စုံတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ကျော်ဖြတ်ပြီးသည့်အချိန်မှစ၍ မဖြစ်နိုင်သောအရာသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာပါသည်။ (Sérgio Pinheiro)
  • 30 – မည်သည့်အရာကမျှ ကျော်လွှားခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ဘဝတွင် ဖြည့်ဆည်းရန် ရည်မှန်းချက်ရှိခြင်း၏ သတိရှိခြင်းထက် ယေဘူယျအားဖြင့် ပြဿနာများနှင့် အခက်အခဲများ။ (Viktor Frankl)

နောက်ဆုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

အားလုံးထက်၊ တစ်ခုစီတိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ကျော်လွှားသောစကားစုများ သည် သင့်ဘဝကို ရှေ့သို့တွန်းပို့သော နွေဦးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အတိတ်တွင် နစ်မွန်းမနေပါနှင့် သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်စေရန် နုတ်ထွက်ရန် သင်ယူပါ။

သင်မည်သို့သိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းကို လုံးဝအွန်လိုင်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ ၎င်းနှင့်အတူ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် ထူးခြားသောအသုံးချပရိုဂရမ်များကို ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင်ဆန္ဒရှိလျှင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် လက်မှတ်ကို သင်လက်ခံရရှိသည်!

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။