သင် အသက် ၄၀ ပြည့်သောအခါ၊ အခြားဘဝအဆင့်များကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ဘဝသည် ခြားနားသည်ဟု ခံယူချက်ဖြင့် အဆုံးသတ်နိုင်သည်။ အဲဒါက မင်းရဲ့အသက်အရွယ်က သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ ယှဉ်ကြည့်တယ်။ ဤအခိုက်အတန့်တွင်၊ သင့်ဘဝတွင် ဤအချိန်၌ ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာနှင့် လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်ဟူသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ " ရုတ်တရက် 40 " ဖြစ်သည့် ဤအလွန်အဖိုးတန်သော အဆင့်ကို သင့်အား ထင်ဟပ်စေမည့် စာသားကို ကျွန်ုပ်တို့ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

ရုတ်တရက် 40! ဒါပေမယ့်... အသက် ၄၀ အရွယ်တွေဟာ မတူကွဲပြားတဲ့ အရာတွေကို လုပ်နေကြတယ်

အသက် ၄၀ မှာ လူတွေဟာ အရာတော်တော်များများကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်ကြပါတယ်။ ၎င်းတို့အနက်မှ၊ အောက်ဖော်ပြပါအရာများကဲ့သို့သော အောင်မြင်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိသည်-

• လက်ထပ်ခြင်း၊
• ကလေးယူခြင်း၊
• နိုင်ငံရပ်ခြားခရီးသွားခြင်း၊
• ကောလိပ်တက်ခြင်း ၊
• သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကိုခိုင်မာစေပါ
• ဘွဲ့ရဘွဲ့တစ်ခုရယူပါ၊
• မတူညီသောစွမ်းရည်များကိုလေ့လာပါ/တိုးတက်စေပါသည်။

သို့သော်၊ တစ်ခုအတွက် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ လူသည် အသက် ၄၀ မတိုင်မီ အထက်ဖော်ပြပါ အတွေ့အကြုံအားလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားခွင့်ရှိသည်။ အများအားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အပ်နှံသူတွေဟာ တခြားသူတွေကို ဘေးဖယ်ထားတတ်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် တူညီသောအရာများကို အောင်မြင်သောလူအစုအဝေးကို ရှာဖွေရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် အပြုသဘောဆောင်နိုင်သော်လည်း လူများစွာသည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ရန် တိုက်တွန်းမှုကို ခံစားနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများကို ကြည့်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အစပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု ထင်နိုင်ပါသည်။ ပြီးလိုက်တာငါတို့မှာ ပြဿနာရှိလို့ သူပြီးမြောက်ခဲ့တာတွေအတွက် ငါတို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြည့်ပြီး စိတ်ပူတယ်။ လူသိများသောဆောင်ပုဒ်မှာ "နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် ရောင့်ရဲခြင်း၏သူခိုး" ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မကြည့်တော့ဘဲ သင့်တွင်ရှိသည့် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဂုဏ်ယူမှုကို ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။

The Super Bowl 2020 နှင့် “J.Lo collection”

အလွန်လက်တွေ့ ဥပမာတစ်ခုပေးကြပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ရုတ်တရက် 40" သို့ရောက်ရှိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မည်သို့ငွေပိုထုတ်နိုင်မည်နည်း။ Super Bowl သည် NFL ၏ ဖိုင်နယ်အတွက် ပေးထားသော နာမည်ဖြစ်ပြီး United States ရှိ အမေရိကန် ဘောလုံးလိဂ် ဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဉ်တွင်၊ အချို့သောအခိုက်အတန့်များတွင် ဖျော်ဖြေရန် နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်များကို ယူဆောင်လာခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ နိုင်ငံတော်သီချင်းအတွက် အချိန်နှင့် ဂီတဖျော်ဖြေပွဲအတွက် အချိန်ပိုင်းဖြစ်သည်။

အဆိုတော် Demi Lovato နှင့် ယခုတစ်ကြိမ် နိုင်ငံတော်သီချင်း သီဆိုဖျော်ဖြေစဉ်တွင် Jennifer Lopez နှင့် Shakira တို့က တာဝန်ယူ ဖျော်ဖြေခဲ့ကြသည်။ အချိန်ပိုင်း လိုပက်ဇ်၏ တင်ပြချက်မှ အသက် ၄၀ နှင့် ၅၀ အတွင်းရှိ အမျိုးသမီး အများအပြားသည် အနုပညာရှင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို နှိုင်းယှဉ်ရန် စိတ်အားထက်သန်ခဲ့ကြသည်။ အသက် 50 တွင် Jennifer သည် ပါးလွှာပြီး အလွန်လိုက်ဖက်သော ခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်။ အသက် 43 နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Shakira ဟာ ကမ္ဘာတဝှမ်းက အမျိုးသမီးတွေကို အထင်ကြီးစေခဲ့ပါတယ်။

“ရုတ်တရက် အသက် ၄၀” အချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဆွေးနွေးမှုသို့ ပြန်သွားကြပါစို့။ အကယ်၍ အသက် 40 နှင့် 50 အရွယ် အမျိုးသမီးများသည် Super Bowl ဖျော်ဖြေမှုကို မကြည့်ခဲ့ပါက နှိုင်းယှဉ်လိုသောဆန္ဒကြောင့် ၎င်းတို့သည် လွန်စွာထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒီနေရာမှာ ဥပမာတစ်ခုရှိတယ်။တခြားသူကိုကြည့်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဝေးကို မျှော်ကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဂန္တဝင်ပါပဲ။ ပျော်ရွှင်မှု ခိုးယူခံရပြီး မင်းရဲ့ အနှစ် 40 ဟာ အဓိပ္ပာယ်မရှိတော့ဘူး။

ပုံစံတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် အန္တရာယ်

အထက်ပါ ဆွေးနွေးမှုတွေကြောင့်၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အပေါ် အနည်းငယ် မှတ်ချက်ပေးလိုပါတယ်။ မတူညီသောစံနှုန်းများ။ ဤအခြေအနေတွင်၊ မျှော်လင့်ခြင်းအမျိုးမျိုးတို့ကို နှစ်သက်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အသက်ကြီးလာရန် သဘာဝအလျောက် သဘောထားရှိသည်။ အချို့သောအသက်အရွယ်သည် အခြားသူများထက် ပိုမြန်သော်လည်း၊ အသက်ကြီးခြင်းသို့မရောက်မီ မသေသောလူတိုင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အို၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြလိမ့်မည်။

သို့သော်၊ ငွေရှိသူများသည် နောက်ပိုင်းတွင် အသက်ကြီးလာမည်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်တတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်မှုများဖြင့် ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်သည်။ သို့သော်၊ သူတို့သည် မိမိတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို မည်မျှပင် ပြုပြင်မွမ်းမံသည်ဖြစ်စေ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးသည် ငယ်လွန်းသူအတွက် မည်သည့်အခါမျှ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော် ခဏတာတွင်၊ တူညီသော အရာဝတ္တုများကို သုံးစွဲခွင့်မရှိသူများသည် ဤလိမ်လည်မှုကို ယုံကြသည်။

ထို့ကြောင့် အချိန်ကို အနိုင်ယူပြီး အသက်ကြီးမှ တွန်းလှန်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် လူများစွာသည် ၎င်းတို့တွင် မရှိသောငွေကို မြှုပ်နှံထားကြသည်။ ဒီယုံကြည်ချက်။ ပြဿနာမှာ၊ ၎င်းသည် သင့်အသက် ၄၀ အရွယ်အတွက် သင်လိုချင်သည်ထက် နာကျင်မှုနှင့် စိတ်ပျက်မှုကို ပိုဖြစ်စေသည်။ "လေးဆယ်" တိုင်း လူတိုင်းရသင့်တဲ့ အောင်မြင်မှုမှန်သမျှကို ကျွန်ုပ်တို့ မယုံကြည်ပေမယ့်၊ ဒီဘဝရဲ့ ဒီအဆင့်မှာ မင်းမျှော်လင့်ချက်၊အရင်ကထက် ပိုရင့်ကျက်ပါစေ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လိမ်ညာယုံကြည်ခြင်းသည် စတင်သူများအတွက် တစ်ခုခုဖြစ်သည်။

“ရုတ်တရက် အသက် 40” ကို ပြန်တွေးကြည့်သောအခါ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ အရေးပါပုံ၊

အထက်တွင်ပြောခဲ့သည့်အရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ဤအဆင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင်သိခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို အလေးပေးဖော်ပြလိုပါသည်။ “ရုတ်တရက် အသက် ၄၀” ရောက်ရှိလာသောအခါ၊ သင့်ကိုယ်သင် သိရန် အာရုံစိုက်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက မင်းဘာကြိုက်လဲ၊ မကြိုက်တာ နဲ့ မင်းအတွက် ဘယ်အရာက အရေးကြီးလဲ ဆိုတာ သိတာကို ဆိုလိုတာပါ။ တစ်ဖက်တွင်၊ မိမိကိုယ်ကို သတိရှိခြင်းသည် သင့်အတွေးများ၏ ယုတ္တိကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ မိုက်မဲတဲ့အရာတွေ အများကြီးမလုပ်မိအောင် ဒီကျွမ်းကျင်မှုက အသုံးဝင်ပါတယ်။

အသက် 40 ပြည့်သွားပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိရှိဖို့ အကြံပြုချက် 6 ခု

၁။ ကုထုံးသို့သွားပါ

သင့်ကိုယ်သင်သိရန် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုသည် ကုထုံးသို့သွားခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် လိုအပ်သည့်အရာကို သင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါက ကုထုံးဆရာသည် သင့်အား ကူညီရန် အကောင်းဆုံးလူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မသိသူတစ်ဦးဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏အလေးများသည် အမြဲကြားနေမည်ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် မျက်နှာလိုက်မှုသည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။

သင်တွေ့သည်- မိဘများက အမြဲတစေ ဝေဖန်ခံနေရသော ကလေးသည် ၎င်းတို့အား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည် ။

၂။ အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ

သင်နှစ်သက်သည်နှင့် မကြိုက်ကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ၎င်းသည်ဆန်းသစ်သော အတွေ့အကြုံများကို တွေ့ကြုံခံစားရန် စိတ်ဝင်စားစရာ။ လူများစွာသည် ပြင်ပက ကန့်သတ်ချက်များကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်စေမည့် သက်ရှိအရာများကို စွန့်ပယ်လိုက်ကြသည်။ အသက် 40 တွင်၊ သင်အလိုရှိသော မည်သည့်စွန့်စားခန်းကိုမဆို စတင်ရန် ရွေးချယ်ရန် လွတ်လပ်မှုနှင့် ရင့်ကျက်မှုရှိသည်။

၃။ သင့်တွင် ကလေးရှိလျှင် သူတို့မည်မျှလွတ်လပ်နေပြီဖြစ်သည်ကို ပြန်စဉ်းစားပါ

လူများစွာသည် အသက် 20 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ကလေးယူလေ့ရှိကြသည်။ သင်ဤသို့ဖြစ်လျှင် သင်သည် "ရုတ်တရက် အသက် 40" သို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ သင့်ကလေးများသည် "ရုတ်တရက် 20" သို့ရောက်ရှိသွားလိမ့်မည်! ထိုနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၌ထိုအချိန်ကရှိခဲ့သော စွမ်းဆောင်နိုင်မှုမျိုး အနည်းနှင့်အများ ရှိလိမ့်မည်၊ သူတို့မွေးတယ်။ ဤအချက်ကြောင့်၊ သင်သည် ပို၍လွတ်လပ်စွာ ပျံသန်းနိုင်စေရန် ၎င်းတို့အား ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ မိသားစုစီမံကိန်းများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ကလေးယူရန် ထွက်သွားလိုသူများလည်း ရှိပါသည်။ နောက်ပိုင်း ဒါကြောင့် သင့်ကလေးတွေလောက် မလွတ်လပ်သေးရင် လက်ရှိရှိနေဖို့ ကြိုးစားပါ။ ကလေးမရှိပေမယ့် လိုချင်ရင် ကိုယ်ဝန် ဒါမှမဟုတ် မွေးစားဖို့တောင် စဉ်းစားရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ ဤရွေးချယ်မှုသည် သင့်ကိုယ်သင်သိခြင်းအနုပညာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင်စာရင်းသွင်းရန်အချက်အလက် ။

4 . သင့်လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် ဘဝလက်တွဲဖော်ကို အာရုံစိုက်ပါ

သင်၏ “ရုတ်တရက် အသက် ၄၀” တွင် သင်သည် တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ရှိနေပါသလား။ ဒီအချိန်မှာ လေယာဉ်စီးရတာ နည်းနည်းတော့ ပင်ပန်းသွားနိုင်တယ်။မြေပြင်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝ၏ ဤအဆင့်တွင် သင်မျှော်လင့်ထားသည့် ဆက်ဆံရေးအတွက် စံနှုန်းများကို သင့်ကိုယ်သင်သိထားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အိမ်ထောင်ရေးကဲ့သို့သော ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိသူများအတွက်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

နှစ်ဦးစလုံးအနိုင်ရသည့် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာအပေါ်အခြေခံ၍ စုံတွဲများ၏ ဒိုင်းနမစ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် ဘယ်သောအခါမှ နောက်ကျမည်မဟုတ်ပါ။

၅။ ကျန်ရှိနေသည့်အရာအားလုံးကို စဉ်းစားပါ

ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အရာများအပြင် အိပ်မက်မက်ရန် ဘယ်တော့မှနောက်မကျကြောင်း သတိရပါ။ ဒါကြောင့် မင်းအရင်က အကောင်အထည်ဖော်ချင်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ရင် အခုမှ မပြီးမြောက်နိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တကယ်တော့၊ အခုအချိန်မှာ သင်ဟာ ရင့်ကျက်ပြီး သင်လုပ်ချင်တာကို သေချာနေပြီ၊ အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၆။ အစီအစဥ်

အထက်မှာပြောခဲ့တာတွေက သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်ဆိုရင် အချိန်မဖြုန်းဘဲ သင့်အိပ်မက်တွေ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာအောင် ဘယ်လိုစလုပ်မလဲဆိုတာကို စတင်စီစဉ်ပါ။ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးကို စာရွက်၏အဆုံးတွင် ထည့်ပါ၊ လိုအပ်သူများနှင့် ဆွေးနွေးပြီး စာကို ရေးရန် အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။ သင့်တွင် အသက် 40 ရှိတော့မည်မဟုတ်သည့်အပြင် သင်၏ရင့်ကျက်မှုနှင့် အရွယ်ရောက်ခြင်း၏အထွတ်အထိပ်ကို ပေါများသောနည်းလမ်းဖြင့် မခံစားနိုင်ခဲ့သည့်အတွက် နောင်တရလိမ့်မည်။

“ရုတ်တရက် 40” ၏နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

ယနေ့စာသားတွင်၊ " ရုတ်တရက် 40 " သည် အလွန်အားရစရာကောင်းကြောင်း သင်တွေ့မြင်ခဲ့ရပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် ပတ်သက်၍ ကုထုံးသည် အလွန်ထူးခြားသော မဟာမိတ်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာရန်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်နှစ်ခုချပါ။ တစ်ပထမအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့တင်ထားသော အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဆက်လက်လက်ခံရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းရန်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။