“ နှေးကွေး တည်ငြိမ် ” သည် တည်မြဲမှုနှင့် ညီညွတ်မှု တို့နှင့် သက်ဆိုင်သည့် ရေပန်းစားသော စကားဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့် အတားအဆီးများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် စိတ်ဓာတ်မကျစေဘဲ ဇွဲမလျှော့ဘဲ ရပ်တည်နေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် စည်းကမ်းနှင့် မှန်မှန် ကန်ကန် ဆက်စပ်နေသော အကျင့်ကို မြဲမြံစွာ ထားရှိခြင်း။ ထို့ကြောင့် ဤနည်းလမ်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သာ ဘဝတွင် ထိရောက်သော ရလဒ်များ ရရှိစေရန်၊ ခိုင်မာပြီး ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် အစီအစဉ်များကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ဤသဘောဖြင့်၊ "နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သည်" ၏အရေးပါပုံကို နားလည်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အမြန်စာရေးဆရာများထံမှ ထင်ရှားသောစကားစုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် အသုံးချနည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ။

အကြောင်းအရာအညွှန်း

• ဖြည်းဖြည်းနှင့် မှန်မှန်အကြောင်း ကိုးကားချက်များ
  • “ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ မရပ်သေးသရွေ့ ဖြည်းဖြည်းသွားပါ။” ကွန်ဖြူးရှပ် က
  • “အသက်ရှည်ဖို့၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှင်ရမယ်။” by Cicero
  • “ဖြည်းဖြည်း! အပြေးအလွှားဆုံးသောသူသည် အများစုကို ထိမိ၍လဲတတ်သည်”၊ William Shakespeare
  • “ငါနှေးကွေးစွာလမ်းလျှောက်သော်လည်း နောက်ပြန်မလျှောက်တတ်ပါ။” ၊ Abraham Lincoln
  • “နှေးကွေးသောအရှိန်ဖြင့် အရာများပြောင်းလဲသွားသည် အချိန်များ။” မှ Guimarães Rosa
  • “ရည်မှန်းချက်သည် အောင်မြင်မှု၏ လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ဇွဲရှိခြင်းသည် သင်သွားရာလမ်းဖြစ်သည်။” Bill Eardley ၏
  • “ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။” Charles Chaplin
  • “အညစ်အကြေးများကို နေ့တိုင်းယူဆောင်သွားပါ။ ကွန်ဖြူးရှပ်စ်
  • ဖြင့် တောင်ကိုလုပ်လိမ့်မည်။” ကွန်ဖြူးရှပ် က
  • “လူဟာ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်နိုင်ရင် အောင်မြင်မှာ မဟုတ်ဘူး။မဖြစ်နိုင်တာကို မကြိုးစားခဲ့ဘူး” Max Weber
  • က “တည်မြဲဖို့က အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ အရှုံးမပေးဘဲ အတင်းအကြပ်အလျှော့မပေးသင့်ပါ။” ၊ Elon Musk
  • ၏ “အရှားပါးဆုံးလူသားအရည်အသွေးသည် ညီညွတ်မှုဖြစ်သည်။” ၊ Jeremy Bentham

နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်ခြင်းဆိုင်ရာ စကားစုများ

ဦးစွာ၊ ဘဝ၏အရာရာတိုင်းသည် စည်းကမ်း၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် အပ်နှံမှုတို့ လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုရပါမည်။ အထူးသဖြင့် ရေရှည်မှာ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာတွေရှိတယ်။ ဤသဘောအရ၊ လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ဤအရာများသည် “နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သည်” ဟူသော ဆောင်ပုဒ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ထားသော စကားစုအချို့ဖြစ်သည်။

“မရပ်တန့်သရွေ့ ဖြည်းဖြည်းသွားနေဖို့ ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ ” ကွန်ဖြူးရှပ်အားဖြင့်

ဤအတွေးသည် "နှေးကွေးပြီး အမြဲတမ်း" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို ကောင်းစွာကိုယ်စားပြုသည်၊ အဖြစ်အပျက်များ၏အရှိန်မဟုတ်ဘဲ တည်ငြိမ်မှုကိုဦးစားပေးရမည့်အရာဖြစ်သည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း၊ စည်းကမ်းရှိရှိ ဇွဲရှိရှိလုပ်ဆောင်ခြင်းမှလွဲ၍ နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် အလွန်လိုချင်သော အောင်မြင်မှုကို ရရှိရန် ဖြစ်သည်။

“အသက်ရှည်ရန်၊ သင်သည် ဖြည်းညှင်းစွာနေထိုင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ”, by Cícero

အသက်ရှည်ခြင်းသည် “နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သည်” နှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းမရှိသောကြောင့် ရလဒ်မည်မျှမရှိပါ။ ဘဝမှာ အရာရာတိုင်းအတွက်၊ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေ၊ သည်းခံမှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ ငြိမ်သက်မှုကိုတောင် လေးစားရမယ့်အချိန်ဆိုတာ လိုအပ်တယ်။ လွယ်လွယ်နဲ့ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ ထိရောက်ပြီး ခိုင်မာမှု မရှိနိုင်သောကြောင့်၊ ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သောဘဝတစ်ခုရရှိရန် အခြေခံအချက်ဖြစ်သည်။

"နှေးကွေး! အပြေးအလွှားဆုံးသောသူသည် မှားတတ်၏။”၊ William Shakespeare

များစွာကို တပြိုင်နက်တည်းလုပ်ခြင်းထက် သီးသန့်အပ်နှံထားသော အရာတစ်ခုရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါက သိသာထင်ရှားတဲ့ပုံပေါက်ပေမယ့် လက်တွေ့မှာတော့ လူတွေဟာ အရာရာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်စေချင်တဲ့ စိတ်ရှည်မှု ကင်းမဲ့နေတတ်ပါတယ်။ သို့သော် အောင်မြင်မှုအတွက် ဖြတ်လမ်းများမရှိပါ ၊ မည်သည့်ပန်းတိုင်သို့ပင်ရောက်ပါစေ၊

“ငါသည် ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှောက်သော်လည်း နောက်ပြန်မလျှောက်တတ်ပါ။” ၊ Abraham Lincoln ရေးသော၊

လုပ်သင့်သည် သို့မဟုတ် မလုပ်သင့်သည်ကို မစဉ်းစားဘဲ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရှိ၍ ရှေ့သို့တိုးပါ။ ဒီနေ့ လုပ်စရာရှိတာကို လုပ်ပါ၊ ပြီးသွားရင်တော့ ပြီးသွားတော့ လမ်းသစ်ကို လျှောက်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ ဖြစ်လို့ပါပဲ။ အသစ်ကို လက်ခံပါ၊ လိုအပ်ပါက ပြန်လည်စတင်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သောကြောင့် အသစ်ကိုလက်ခံပါ၊ လိုအပ်ပါက၊ နောင်လာမည့်စိန်ခေါ်မှုများအတွက်အတိတ်ကို အတွေ့အကြုံအဖြစ်အသုံးချပါ။

စိန်ခေါ်မှုများအားလုံးနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အမြဲတမ်းရင်ဆိုင်လိုစိတ်ရှိပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကို တွန်းအားပေးဖို့ အမြဲတမ်း ပြင်ဆင်ထားပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အားထုတ်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့ဖြင့်သာ အောင်မြင်မှုရရှိရန် ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ ရလဒ်များလိုအပ်သည့် မည်သည့်လူ့လုပ်ဆောင်မှုတွင်မဆို တသမတ်တည်းရှိနေမှသာ ပေါ်လွင်လာမည်ဖြစ်သည်။

“အရာရာပြောင်းလဲပါသည်။ အချိန်များကို ဖြည်းညှင်းစွာ လျင်မြန်စွာ ဖြတ်ပါ။” မှ Guimarães Rosa

Withလူသား၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပြောင်းအလဲများသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အားထုတ်မှုအနည်းဆုံးဖြင့် အရာများကို အောင်နိုင်စေရန် လက်တွေ့ကျသော လက်တွေ့ကျမှုကို ပေါင်းစပ်ထားသော ထူးထူးခြားခြား စိုးရိမ်ပူပန်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ရှိနေပါသည်။ ဤခေတ်သစ်၏ ဖြတ်လမ်းများသည် ပျင်းရိမှုနှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ၊ လူတစ်ဦးသည် အမြဲတမ်း အမြန်ရလဒ်များကို အမြဲရှာဖွေနေသောကြောင့်၊ အများစုမှာ ကျေနပ်ဖွယ်ရာမရှိ၊ ခိုင်မာမှုမရှိသည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို အပျက်သဘောဖြင့် ထင်ဟပ်စေပါသည်။

“ရည်မှန်းချက်က အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပါ။ ဇွဲလုံ့လသည် သင်သွားရမည့်ကားဖြစ်သည်။” Bill Eardley   ၏

အထူးသဖြင့် သင်ဟာ အဆောက်အဦလောကအလယ်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ လူတွေဟာ အောင်မြင်မှုဆိုတာ လွယ်ကူတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပြီး သူတို့ရဲ့ ဖြတ်လမ်းတွေကို အမြဲရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ . ဤစကားစုသည် “ တဖြည်းဖြည်းနှင့် အမြဲတမ်း ” ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာထင်ဟပ်စေသည်၊ သို့သော် ရည်မှန်းချက်သည် အရေးကြီးသောကြောင့်၊ လေ့ကျင့်မှုကို မကျင့်သုံးပါက အောင်မြင်မည်မဟုတ်ပါ။ အတတ်ပညာများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီး ဆည်းပူးရမည်၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့အသုံးချပြီး အောင်မြင်မှုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

“ဇွဲရှိခြင်းသည် အောင်မြင်မှု၏ သော့ချက်လမ်းစဉ်” Charles မှ ရေးသားထားသည်။ Chaplin

ယခင်သင်ကြားမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စဉ်ဆက်မပြတ် စည်းကမ်းနှင့် အပ်နှံမှုကို ထိန်းသိမ်းထားမှသာ အောင်မြင်မှုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ လမ်းတလျှောက် သင်တွေ့သော ဖြတ်လမ်းများသည် လမ်းတစ်လျှောက် သင်ရရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုများကို အစားထိုးမည်မဟုတ်ပါ။ ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်နှင့်အတူတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။မှန်ကန်သောရလဒ်များရရှိရန် အခြေခံအချက်များ။

"နေ့စဥ်လက်တစ်ဆုပ်စာ မြေကြီးတစ်ဆုပ်ကို ယူသွားလျှင် တောင်ကြီးတစ်ခုဖန်တီးမည်" ၊ Confucius

သင့်တွင် သတ္တိမရှိလျှင်၊ ဖြစ်စဉ်ကို ရင်ဆိုင်ရန်၊ ရလဒ်အတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သင်သည် "ပိုမိုလွယ်ကူသော" နည်းလမ်းများဆီသို့ သွေးဆောင်ခံရမည်ကို သိထားပါ၊ သေလုနီးပါးဖြစ်သော ဖြတ်လမ်းများသည် သင့်အား ပျင်းရိခြင်းနှင့် အချိန်ဆွဲခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်းသာ လိုက်နာရမည်ကို သိပါက၊ "ဖြတ်လမ်းများ" မရှိပါ၊ ၎င်းသည် အသိတရားအတွက် ကြီးမားသောခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်နေပါပြီ။ မှန်ကန်တဲ့လမ်းကို မလျှောက်ရင်၊ မင်းလုပ်စရာတွေကို မလုပ်ရင် မင်းထိပ်ကို ရောက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သူနားလည်ထားလို့ပဲ။

“လူဟာ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်နိုင်ရင် မရောက်နိုင်တော့ဘူး။ မဖြစ်နိုင်တာကို သူ မကြိုးစားခဲ့ဘူး။” Max Weber

တစ်သမတ်တည်းရှိခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှု၊ အားထုတ်မှု၊ အပ်နှံမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်သည်။ အခြေခံအချက်အားလုံးကို လက်တွေ့မလုပ်ရင် သီအိုရီကို သိဖို့က အသုံးမ၀င်ပါဘူး။ အမှန်တော့၊ အဲဒါနဲ့ ဘာလုပ်ရမှန်း မသိရင် ဘာသိတာမှ အရေးမကြီးဘူး။ သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်နိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် လိုအပ်သလို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြိုးစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ညီညွှတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ အမြဲအကဲဖြတ်ရန် အမြဲတမ်း လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ရလဒ်များ ယခုအချိန်အထိ အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မည်သည့်အမှားများနှင့် နက်ရှိုင်းရန် လိုအပ်သည်ကို စစ်ဆေးအတည်ပြုပြီး ယင်းသည်သာဖြစ်သည်။အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားရင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေရန် အရာများစွာသည် စမ်းသပ်မှုနှင့် အမှားအယွင်းပေါ်တွင် မူတည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။

“ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အရှုံးမပေးဘဲ အတင်းအကြပ်အလျှော့မပေးသင့်ပါဘူး။” မှ Elon Musk

သို့သော်၊ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန်မဟုတ်ဘဲ အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်၌ တစ်ခါတစ်ရံ ထိမိတတ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။ သင်လက်လျှော့လိုက်ပါ။ ကျော်လွှားခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သို့တိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မာနနှင့် အတ္တကို အမြဲတိုက်လှန်နေရမည်ကို လက်ခံရမည်ဖြစ်သောကြောင့်၊ မကြည့်ပါက ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်နိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

“နောက်ထပ် လူသားအားလုံး၏ ရှားပါးသော အရည်အသွေးသည် ညီညွတ်မှုဖြစ်သည်။" မှ Jeremy Bentham

“ နှေးကွေးပြီး အမြဲ ” ကို တွေးတောဆင်ခြင်ရမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏စကားစုများစာရင်းကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ အဆုံးသတ်ရန်၊ ကျော်ကြားသော ဒဿနပညာရှင်၏ အခွင့်ကောင်း နိဂုံးချုပ်ချက် ( Jeremy Bentham၊ 1748-1832)။ မြင်သည့်အတိုင်း တသမတ်တည်းဖြစ်ခြင်းသည် သည်းခံခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအရည်အချင်းများစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ယင်းကို အရှားပါးဆုံး လူသားအရည်အသွေးများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သံသယကင်းစွာ နားလည်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ လူ့စိတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် အမူအကျင့်များကို အနှောင့်အယှက်ပေးပုံတို့ကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏လက်တွေ့ဘ၀တွင် “နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သည်” ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအသုံးချရန် သင်ယူရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ စဉ်းစားနေသည်။ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း Psychoanalysis ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်ကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ လေ့လာမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများထဲတွင်-

• Self-Knowledge ကိုတိုးတက်စေသည်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွေ့အကြုံသည် ကျောင်းသားနှင့် လူနာ/ဖောက်သည်အား တစ်ဦးတည်းရယူရန် မဖြစ်နိုင်သည့် သူ့ကိုယ်သူနှင့်ပတ်သက်သည့် အမြင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
• လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- စိတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ခြင်းသည် မိသားစုနှင့် အလုပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သင်တန်းသည် ကျောင်းသားအား အခြားသူများ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ နာကျင်မှုများ၊ ဆန္ဒများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် ဤအကြောင်းအရာကို နှစ်သက်ပါက ၎င်းကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး ၎င်းကို သင်၏ လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အရည်အသွေးပြည့်မီသော ဆောင်းပါးများကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တိုက်တွန်းပါသည်။