ပြေးသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များ : အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

မာတိကာ

ယာဉ်မောင်းများနှင့် လမ်းသွားလမ်းလာများပါ၀င်သည့် အခြေအနေများစွာ၏ ပြင်းထန်မှုကြောင့် ယာဉ်မတော်တဆမှုများသည် အမြဲတမ်း မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေတတ်သည်။ ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲသို့ ပုံဖော်သည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သိသောသူများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အပြောင်းအလဲများနှင့်ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်သောသတိပေးချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်ရရှိခဲ့ပါသည်။ ဒီနေ့တော့ အိမ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အတွက် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် 11 ခုကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

1 – ပြေးရခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဖြစ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ပြေးလိုက်၊ မစိုးရိမ်ပါနဲ့၊ အမြဲတမ်း ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခုမဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ ။ သင့်လမ်းကြောင်း၏ သံသရာများသည် ပြောင်းလဲနေပြီး ရှေ့တွင်ဖြစ်နိုင်ချေများနှင့် အကျိုးဆက်များကို ပြသနေသည့်အပြင် အတိတ်မှ ကယ်တင်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအပေါ်မူတည်၍ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားက အောက်ပါတို့အကြောင်းပြောထားသည်-

မထင်မှတ်ထားသောဖြစ်ရပ်များ

ကားတိုက်မှုကဲ့သို့ပင် မထင်မှတ်ထားသောအဖြစ်အပျက်အချို့သည် ရှေ့သို့ရောက်လာလိမ့်မည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောကိစ္စမဟုတ်ပေ။ . သင့်ဘဝတည်ဆောက်ပုံကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော မကြာသေးမီက ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို သင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပေမည်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍၊ မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပြီး လိုအပ်ပါက သင့်ရွေးချယ်မှုကို ထပ်မံပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်များ

ကားကျော်ပြေးရခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပုံစံများအကြောင်းပြောပါသည်။ အကျင့်စရိုက် ကို ပယ်ဖျက်ခြင်း သေချာပေါက် သင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား ကန့်သတ်ထားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားအချို့ကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဘဝအတွက် ပျက်စီးမှုအချို့ကို ယူဆောင်လာရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဥပမာများသည် စွဲလမ်းခြင်း၊ ဖြုန်းတီးခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။

၂ – အိပ်မက်မက်ခြင်း။

ဟုတ်တယ်၊ ဒီရူပါရုံက မင်းအတွက် ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်မယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို စာသားအတိုင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသောကြောင့် အိပ်မက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး အချို့သောအထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုရှိပါသည်။

ကြည့်ပါ။: စိတ်ပညာရှင် Wilfred Bion: အတ္ထုပ္ပတ္တိနှင့် သီအိုရီ

ဤကိစ္စတွင် သင်သည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း သင်လျှောက်လှမ်းခဲ့သော စီးဆင်းမှုအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သင့်ဘဝက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနေပြီး အရာအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ စီမံလုပ်ဆောင်ဖို့ သင်မသိနိုင်လို့ပါပဲ။ အသက်ရှုပါ၊ သင်၏အချိန်ကိုလေးစားပြီး သင်ဝင်ရောက်လာခဲ့သည့် လမ်းကြောင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်စေရန် သင့်ကိုယ်သင် မြှုပ်နှံပါ။

3 – သင့်အပေါ်မှ တစ်စုံတစ်ဦး ပြေးလာသည်ကို မြင်မက်ခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်တွေ့ပါက၊ မင်းအပေါ်မှာ ပြေးနေတဲ့ ဘီးနောက်က မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ လုပ်ရပ်တွေက အနုတ်လက္ခဏာပြနေပြန်ပြီ ။ ခက်ခဲသောကာလဖြစ်သော်ငြား စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို အားဖြည့်ပြီး ကံဆိုးမှုတိုင်းအတွက် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်ယုံကြည်ရသူများ၊ တန်ဖိုးရှိသူများ၊ သင့်အတွက် ကွဲပြားအောင်ပြုလုပ်ပေးသူများနှင့် ရင်းနှီးအောင်ကြိုးစားပါ။

4 – ဖြတ်ပြေးနေသည့် ကားတစ်စီးကို မြင်မက်ခြင်း

အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ပြေးသွားခြင်း၊ သူစိမ်းများ အပါအဝင် သင်နှင့် နီးစပ်သူများကို ပိုသတိထားရန် လိုအပ်သည်။ သင်မယုံကြည်တဲ့သူတွေနဲ့ အဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူတွေကို ဝေးဝေးရှောင်ဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး မကြာမီ တိုက်ခိုက်မှုမျိုးမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။

5 – လူများစွာကို ကျော်ပြေးသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်သည် လူများစွာကို ကျော်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်သောအခါ၊သင့်ဘဝ၏ခက်ခဲသောကာလအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ ဘယ်လိုမှ ဖြေရှင်းလို့ မရပေမယ့် ကြီးကြီးမားမား ပျက်စီးမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။ ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဤအချိန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင့်အစီအစဉ်များကို လိုအပ်သလို ပြောင်းလဲကြည့်ပါ။

6 – သင်ပြေးလုနီးပါးဖြစ်နေပြီဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

အကောင်အထည်မဖော်ခဲ့သော သင့်အိမ်မက်များတွင် လမ်းသွားလမ်းလာများကို မြင်ခြင်းသည် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းရဲ့အာရုံကိုရဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။ သင်ထင်သည်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်၊ သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်များသည် မိသားစု သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ပင် မကိုက်ညီပါ ။ ဤအချိန်တွင်၊ ထိုပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်၏အံဝင်ခွင်ကျမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သတိပြုပြီး သင်၏စစ်မှန်သောလိုအပ်ချက်များကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ထို့ပြင်၊ ပြေးမတက်နိုင်သောကားတစ်စီးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် သင်ဆက်ဆံပုံကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အနာဂတ်ကို ဂရုစိုက်သည့်တိုင် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောသူများနှင့် သင့်အဆက်အသွယ်ကို ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ပါ။

7 – သေခြင်းတရားဖြင့် ဖြတ်ကျော်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အပြေးအလွှားအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ရလဒ်များ သေခြင်းတရားသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အလားတူဖြစ်မည်ကို တိုက်ရိုက်ထင်ဟပ်ခြင်းမရှိပေ။ ဒါက မင်းရဲ့ အပြုအမူနဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရည်ညွှန်းပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အလေ့အကျင့်တချို့ မကြာခင် ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်။ ဒါတင်မကဘဲ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ ပေါ်ပေါက်လာဖို့အတွက် ဆိုးရွားတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ချန်ထားခဲ့ပါလိမ့်မယ်။

Read also: David Zimerman နဲ့ သူ့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများနဲ့ တွေ့ဆုံပါ

အိပ်မက်က သေခြင်းတရားနဲ့ ပြီးဆုံးသွားရင်တောင် ဒါဟာ သင်္ကေတတစ်ခုပါပဲ။သင့်လမ်းပေါ်တွင် သက်တမ်းတိုးခြင်း၏ အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ရွေးချယ်မှုများနှင့် မည်သည့်လမ်းကြောင်းများ တောင်တက်ရမည်ကို သေချာစဉ်းစားပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ သက်တမ်းတိုးရန် သင့်ကိုယ်သင် အခွင့်အလမ်းပေးခြင်းသည် “ဟုတ်ကဲ့” ဟုဆိုကာ ကောင်းသောအရာများ သင့်ထံသို့ ရောက်ရှိလာစေရန်။

8 – တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်၏ ပြေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင် ပြေးသွားသည့်အခါ၊ သင့်ဘဝတည်ဆောက်ပုံနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် သတိထားပါ။ သင့်အလုပ်၊ ငွေရေးကြေးရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာများတွင် အခက်အခဲများ သယ်ဆောင်လာကာ ပိုမိုနုနယ်နေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သို့သော်ငြား၊ သင်သည် တက်ကြွနေပါက ကျရှုံးမှုသည် သင့်ထံသို့ လာမည်ဟု မသေချာသော အိပ်မက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ အဆိုပါသတိပေးချက်သည် သင့်အား စတင်နေပြီဖြစ်နိုင်သည့် ဤကာလမှ လွတ်မြောက်ရန် ဗျူဟာတစ်ခု ရေးဆွဲရန် တောင်းဆိုထားသည်။ ဆိုးရွားသော အဖြစ်အပျက်များဖြင့် ပုံသွင်းမည့်အစား သတိနှင့် ပြတ်သားစွာ သင့်ဘဝ၏ အုပ်စိုးရှင်ဖြစ်ရန် ကြိုးပမ်းပါ

9 – မတော်တဆ ပြေးသွားခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပြေးခြင်း အခြေအနေ၏ နောက်ဆက်တွဲ သက်ရောက်မှုကို လျော့ပါးမသွားသော်လည်း မတော်တဆ ဖြစ်ပျက်မှုများသည် အဖြစ်များသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဖြစ်နိုင်ချေများကို ပွင့်စေပြီး သင့်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေပါသည်။ ဤအရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင်-

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။

မတော်တဆ

သင့်အလုပ်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိပြီး အလုပ်တွင် သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိလွယ်ရှလွယ်အနေအထားတွင်ထားရှိပါ။ ဒါကို အခြေခံပြီး သင်လိုအပ်ပါတယ်။လိုချင်သောရလဒ်များ ဆောင်ကြဉ်းလာစေရန် သင်၏သဘောထားများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ အိပ်မက်ထဲက အခြေအနေက သင့်မျက်လုံးတွေအကြောင်း ပြောပြီး မလိုအပ်ဘဲ ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ လိုပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: Dystopia - ဒဿနိကဗေဒနှင့် စိတ်ပညာတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။

ကျော်ပြေးလာတဲ့သူကို သင်ကူညီတဲ့အခါ

အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ ကျော်ဖြတ်ခံရဖူးသူသည် နှစ်ရှည်လများ ဆုပ်ကိုင်ထားသော ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ နိဂုံးချုပ်သည့်တိုင်အောင် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ပျော်ရွှင်ရမည့်အရာသည် ဖြစ်ထွန်းလာလိမ့်မည် ။ အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ယင်းကိုဖြစ်မြောက်စေရန်အတွက် ပံ့ပိုးကူညီဆောင်ရွက်ပါ။

10 – တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်သည် ၎င်းကိုကျော်ဖြတ်မောင်းနှင်လာသောအခါတွင် သင်ဖြစ်ကြောင်း စာသားအရ၊ အရာရာတိုင်းကို ကျော်ဖြတ်ပြီး လူတိုင်းလိုချင်တာကို ရယူလိုက်ပါ။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားများသည် ယခုအချိန်တွင်သာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကိုပါ အနည်းငယ်မျှသာ ဆိုလိုပါသည်။ ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း မပြုရန် ဤအပြုအမူကို ပြုပြင်နိုင်စေရန် ဆင်ခြင်ပါ။

11 – ကလေးတစ်ယောက် အပြေးအလွှား အိပ်မက်မက်ခြင်း

နောက်ဆုံးတွင် ကလေးတစ်ယောက် အပြေးအလွှား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြသသည် ။ သင့်ဘဝအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အခိုက်အတန့်များ။ ခက်ခက်ခဲခဲ ရင်ဆိုင်ရမယ့် လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိတယ်၊ ရုတ်တရက် မင်းကို အားနည်းသွားစေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုရှိတယ်။ ဒါတောင်၊ မင်းရဲ့ ခွန်အားနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို ယုံကြည်ပါ၊ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ လူတွေကို ရှာဖွေပြီး ပါဝင်ပတ်သက်နေလိုက်ပါ။

စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်မက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နောက်ဆုံးအတွေးများ

ဒါတောင် ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ၊ အိပ်မက်မက်ပါ။ပြေးခြင်းသည် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်း လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုသည်။ သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့်အရာများအကြောင်း သတိပေးချက်များအကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အများစုကို သတိပြုပါ။ ဤမက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင့်ခရီးတွင် ဤဉာဏ်ပညာကို မည်သို့ထုတ်လွှတ်ရမည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။

၎င်းသည် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤပြောင်းလဲမှုအတွက် သင်လိုအပ်သောအရာကို ရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် စေ့စေ့တွေးကြည့်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။ တစ်ခါတစ်ရံ အဖြေသည် ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့တွင် မှန်နေပြီး ၎င်းကိုမြင်လိုစိတ်ရှိရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% အွန်လိုင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန်ဖြစ်သည်။ . သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကို ပိုမိုနားလည်လာချိန်တွင် လုံခြုံမှုပေးနိုင်ရန် အတန်းများသည် ခိုင်မာသော ကိုယ်ပိုင်အသိပညာလုပ်ငန်းစဉ်ကို အာမခံပါသည်။ အပြေးခံရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် Psychoanalysis တွင် သင့်အလားအလာကို ရောက်ရှိသောအခါတွင် အလွန်ရိုးရှင်းသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။