“ Удаан, тогтвортой ” гэдэг нь тууштай, тууштай -тэй холбоотой алдартай үг юм. Өөрөөр хэлбэл, амьдралын нэг хэсэг болох саад бэрхшээлтэй тулгарахдаа сэтгэлээр унахгүй байх хүртэл тууштай байх. Мөн түүнчлэн үйлдлээрээ тогтмол байх нь сахилга бат, тогтмол байдалтай холбоотой. Тиймээс зөвхөн ийм байдлаар ажиллаж байж л амьдралынхаа үр дүнтэй үр дүнд хүрч, төлөвлөгөөгөө бат бөх, аюулгүй байдлаар хэрэгжүүлэх боломжтой юм.

Энэ утгаараа "удаан бөгөөд тогтвортой" явахын ач холбогдлыг ойлгоход тань туслах үүднээс хурдан зохиолчдын алдартай хэллэгүүдийг энд оруулав. Мөн түүнчлэн, тууштай байдлыг практик амьдралдаа хэрхэн хэрэгжүүлэх зөвлөмжүүд.

Агуулгын индекс

• Удаан бөгөөд тогтвортой тухай ишлэлүүд
  • “Энэ хамаагүй хэрвээ чи зогсохгүй л бол аажуухан явбал.”, Күнз
  • “Урт наслахын тулд хүн удаан амьдрах ёстой.”, Цицерон
  • “Аажмаар! Хамгийн их гүйдэг хүн хамгийн их бүдэрдэг!", Уильям Шекспир
  • "Би удаан алхдаггүй, гэхдээ би хэзээ ч арагшаа алхдаггүй.", Абрахам Линкольн
  • "Удаан хурдаар бүх зүйл өөрчлөгддөг. удаа.”, Guimarães Rosa
  • “ Амбиц бол амжилтанд хүрэх зам юм. Тууштай байх нь таны тэнд хүрэх машин юм.”, Билл Эрдли
  • “Шударга байдал бол амжилтанд хүрэх зам юм.”, Чарльз Чаплин
  • “Өдөр бүр атга шороо тээж яваарай. уул болно.”, Күнзийн
  • “Хэрэв дахин дахин давтвал хүн боломжтой зүйлд хүрэхгүй байх байсан.Хэзээ нэгэн цагт боломжгүй зүйлийг туршиж үзээгүй.”, Макс Вебер
  • “Тууштай байх нь маш чухал. Та бууж өгөхөөс өөр аргагүй бол бууж өгөх ёсгүй.”, Илон Маск
  • “Хүний хамгийн ховор чанар бол тууштай байх явдал юм.”, Жереми Бентам

Удаан бөгөөд тогтвортой байдлын тухай өгүүлбэрүүд

Юуны өмнө, амьдралын бүх зүйл сахилга бат, хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл шаарддаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Зорилгодоо, ялангуяа урт хугацаандаа хүрэхэд тань туслах өдөр бүр хийх шаардлагатай зүйлс байдаг. Энэ утгаараа урам зориг өгөх үүднээс “удаан, тогтвортой” сэдвээр сонгосон зарим хэллэгийг энд оруулав.

“Чи зогсохгүй л бол удаан явах нь хамаагүй. .”, Күнзийн бичсэн

Энэ бодол нь бид үйл явдлын хурдыг бус тогтмол байдлыг эрхэмлэх ёстой “удаан бөгөөд үргэлж” гэсэн илэрхийллийг маш сайн илэрхийлдэг. Энэ нь тэвчээртэй байж, сахилга баттай, чин сэтгэлээсээ ажиллахаас өөр юу ч биш бөгөөд ингэснээр та эцэст нь хүссэн амжилтанд хүрэх болно .

“Урт наслахын тулд удаан амьдрах хэрэгтэй. ”, Cícero

Урт наслалт нь мөн "удаан, тогтвортой"-той холбоотой, учир нь энэ үйл явцыг эрчимтэй, тэвчээргүй хийвэл үр дүн гарахгүй. Амьдралын бүх зүйлд, тэр ч байтугай энгийн зүйлд тэсвэр тэвчээр, тууштай байдал, тайван байдал шаардлагатай бөгөөд үүнийг хүндэтгэх ёстой. Амархан зүйлээс хол байхурдан, үр дүнтэй, тодорхой биш байж магадгүй тул энэ нь сайхан амьдрах үндсэн элемент юм.

“Удаашр! Хамгийн их гүйдэг хүн хамгийн их бүдэрдэг!", Уильям Шекспир

Хэд хэдэн ажлыг зэрэг хийж, дараа нь дахин хийхээс илүүтэйгээр нэг зүйлийг онцгойлон зориулах нь дээр. Энэ нь ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр хүмүүс бүх зүйл хурдан болоосой гэж хүсдэг тэвчээр дутагдалтай байдаг. Гэхдээ энэ нь хэзээ ч ийм үр дүнд хүрэхгүй гэдгийг мэдэж аваарай, учир нь амжилтад хүрэх дөт зам байхгүй , ямар ч зорилго тавьсан бай.

"Би удаан алхдаг, гэхдээ би хэзээ ч арагшаа алхдаггүй.", Абрахам Линкольн

Зорилготой байж, юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүй байсан талаар бодолгүйгээр урагшил. Өнөөдөр хийх ёстой зүйлээ хий, учир нь энэ нь дууссан бол дуусч, шинэ замаар явах цаг нь болсон. Шинэ зүйлийг хүлээн зөвшөөр, учир нь ямар ч цаг үе бол шинээр эхлэхэд тохиромжтой, хэрэв шаардлагатай бол өнгөрсөн үеийг ирэх сорилтуудад туршлага болгон ашигла.

Үйл явцын бүх сорилттой тулгарахад үргэлж бэлэн байгаарай. Бие махбодь, оюун ухаан, сэтгэл санааны хувьд өөрийгөө түлхэхэд үргэлж бэлэн байгаарай. Хүний аливаа үйл ажиллагаанд сэтгэл зүтгэл, хичээл зүтгэл, тууштай байж л амжилтад хүрэх боломжтой учир үр дүн шаардсан тууштай үйл ажиллагаа л тодрох болно.

“Юм өөрчлөгддөг. аажуухан хурдан.”, Guimarães Rosa

ХамтХүний хувьслын үр дүнд бий болсон өөрчлөлтүүдийн хувьд бид аливаа зүйлийг хамгийн бага хүчин чармайлтаар байлдан дагуулах практикийг өөртөө шингээдэг туйлын түгшүүртэй нийгэмд байна. Энэ шинэ эриний дөт замууд нь залхуурал, тав тухыг авчирч, эцэст нь хувийн амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь хүн үргэлж хурдан үр дүнд хүрэхийг эрэлхийлдэг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд сэтгэл ханамжгүй, бодитой байдаггүй.

“Амбиц бол амжилтанд хүрэх зам юм. Тууштай байх нь таныг тэнд хүрэх тээврийн хэрэгсэл юм." Билл Эрдли

Ялангуяа та олон байгууламжийн дунд байх үед хүмүүс амжилтанд хүрэх амархан гэдэгт итгэж, үргэлж өөрийнхөө товчлолыг хайхыг хичээдэг. . Энэ хэллэг нь “ аажуухан, үргэлж ” гэсэн утгыг сайн тусгасан байдаг, учир нь хүсэл эрмэлзэл чухал боловч зохих сургалтыг хэрэгжүүлэхгүй бол амжилтанд хүрэхгүй. Та ур чадвараа хөгжүүлж, эзэмшсэн байх ёстой, тэгвэл л та тэдгээрийг практикт хэрэгжүүлж, амжилтанд хүрч чадна.

“Шударга ёс бол амжилтанд хүрэх гол зам юм.”, Чарльз Чаплин

Өмнөх сургаалаа үргэлжлүүлбэл, та тууштай байж, байнгын сахилга бат, хичээл зүтгэлээ хадгалж байж амжилтанд хүрэх болно. Замдаа олж авсан товчлолууд замдаа олж авсан ур чадвараа орлохгүй. Энэ нь бат бөх суурийг бий болгох шаардлагатай байна, хамтзөв үр дүнд хүрэхийн тулд үндсэн зарчмууд.

“Өдөр бүр атга шороо тээж явбал уул болно.”, Күнзийн

Хэрэв танд зориг, зориг байхгүй бол үйл явцтай нүүр тулах , үр дүнд нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд бэлэн биш байна. Чамайг залхуурал, хоцрогдол руу хөтөлдөг "хялбар" арга замууд руу уруу татагдах болно гэдгийг мэдэж аваарай.

Гэхдээ хэрэв та нэг алхамыг дагах ёстой гэдгээ мэдэж байгаа бол, “Товчлол” байхгүй , энэ нь ухамсарт хүрэх томоохон алхам болсон. Учир нь чи зөв замаар явахгүй, хийх ёстой зүйлээ хийхгүй бол оргилд хүрэхгүй гэдгийг тэр ойлгосон.

“Хэрэв дахин дахин давтвал хүн боломжтой зүйлд хүрэхгүй байсан. , тэр боломжгүй зүйлийг туршиж үзээгүй. ", Макс Вебер

Тууштай байх нь ур чадвар, хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл, дадлага шаарддаг. Учир нь бүх суурь ойлголтыг практикт хэрэгжүүлэхгүй бол онолыг мэдэх нь ашиггүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнийг юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол юу мэдэх нь хамаагүй. Та шаардлагатай бол хэдэн ч удаа оролдох хэрэгтэй, учир нь энэ нь та амьдралын зорилгодоо хүрэх цорын ганц арга зам юм.

Та үргэлж тууштай байж, магадлалыг бодитойгоор үнэлж байх шаардлагатай. өнөөг хүртэл хүрсэн үр дүн. Тиймээс, ямар алдаа, юуг гүнзгийрүүлэх шаардлагатайг шалгаарай, энэ нь зөвхөн юмХэрэв та олон удаа оролдвол боломжтой. Учир нь олон зүйл сорилт, алдаанаас шалтгаалж зөв замыг олох болно.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

“Тууштай байх нь маш чухал. Бууж өгөхөөс өөр аргагүй бол бууж өгөх ёсгүй.” Илон Маск

Гэсэн хэдий ч амжилтанд хүрэх замдаа саад бэрхшээлийг даван туулж байгаа мэт санагдах тул та амжилтанд хүрэх замдаа заримдаа бүдэрнэ гэдгийг үргэлж санаарай. чи бууж өг. Үүнийг даван туулах, тэсвэрлэх чадвар нь бидний сайжруулах үйл явцын нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч бид алдагдлыг хүлээн зөвшөөрч, бардам зан, эготойгоо үргэлж тэмцэж байх ёстой, учир нь үүнийг ажиглахгүй бол үндэслэлгүй шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

“Илүү их. Хүний бүх чанараас ховор зүйл бол тууштай байх явдал юм." Жереми Бентам

Төгсгөлд нь " удаан бөгөөд үргэлж "-ийн талаар эргэцүүлэн бодох өгүүлбэрийн жагсаалтыг төгс эзэмшсэнээр алдарт гүн ухаантны оновчтой дүгнэлт ( Жереми Бентам, 1748-1832). Тогтвортой хүн байх нь тэвчээр, тэсвэр тэвчээр гэх мэт өөр хэд хэдэн чанаруудыг агуулдаг. Тиймээс энэ нь ямар ч эргэлзээгүйгээр хүний ​​хамгийн ховор чанарын нэг гэж ойлгож болно.

Гэсэн хэдий ч хүний ​​оюун ухаан хэрхэн ажилладаг, зан үйлд хэрхэн саад болдогийг ойлгох нь практик амьдралдаа "удаан бөгөөд тогтвортой"-ыг илүү сайн хэрэглэж сурахад тань туслах болно. Бодож байнаҮүнтэй холбогдуулан бид таныг манай Психоанализийн сургалттай танилцахыг урьж байна. Судалгааны давуу талуудын дунд:

• Өөрийгөө танин мэдэхүйг сайжруулах: Психоанализийн туршлага нь оюутан болон өвчтөн/үйлчлүүлэгчид өөрийнхөө тухай үзэл бодлыг өгөх боломжтой бөгөөд үүнийг ганцаараа олж авах боломжгүй юм.
• Хүмүүс хоорондын харилцааг сайжруулна: Оюун ухаан хэрхэн ажилладагийг ойлгох нь гэр бүл, ажлын гишүүдтэйгээ илүү сайн харилцаатай байх боломжийг олгоно. Хичээл нь оюутанд бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, өвдөлт, хүсэл эрмэлзэл, сэдлийг ойлгоход тусалдаг хэрэгсэл юм.

Эцэст нь, хэрэв танд энэ контент таалагдсан бол лайк дарж, нийгмийн сүлжээн дээрээ хуваалцаарай. Тиймээс энэ нь биднийг чанартай нийтлэлүүдийг үргэлжлүүлэн гаргахыг урамшуулж байна.