ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ရွေးချယ်မှုများကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထင်မြင်သမျှကို ပြောပြပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသလား။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွေး၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် စိတ်၏စွမ်းအားတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါမည်။

ထို့ကြောင့် သင်၏လျှို့ဝှက်ချက်အိပ်မက်အများစုမှာ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သင်သိပါသလား။ မဟုတ်ဘူး? သိချင်နေသလား။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းသည် မည်မျှအားကောင်းသည်ကို ရှာဖွေပါ!

စိတ်၏စွမ်းအား

စိတ်၏စွမ်းအားသည် စိတ်သဘောထားများကို ပိုမိုနားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သိရှိရခြင်းမှာ နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားပါသည်။ အပြုအမူ အနေအထိုင်။ လူသားများသည် ပျော်ရွှင်မှုမှ ဝမ်းနည်းမှုအထိ၊ ပျော်ရွှင်မှုမှ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအထိ ခံစားချက်များစွာကို တွေ့ကြုံခံစားရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးကို ခံစားနေကြရသည်။

ထို့အပြင်၊ Sigmund Freud ၏ အတွေးအခေါ်များကို လူကြိုက်များလာခြင်းကြောင့် စိတ်၏လုပ်ဆောင်ပုံ၏ ရှင်းလင်းချက်သည် အလွန်ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ မကြာခဏ မှားယွင်းပြီး ပုံပျက်ပန်းပျက် ထုတ်လွှင့်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ရှိပါသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကြီးကျယ်သော ထုတ်ဖော်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းသွားသည်ဟု ယူဆပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤအသုံးအနှုန်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှင်းလင်းရန် ဦးစွာ လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ ပထမအချက်မှာ၊ ၎င်းသည် လူ့စိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ရှင်းပြရန် ရည်ရွယ်သည့် သီအိုရီတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤရှင်းလင်းချက်မှ အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ကုသသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်း နှင့် စိတ်၏ စွမ်းအား

ဤအချက်ကို ထောက်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သည် ကြီးမားသော သရုပ်လက္ခဏာများ ပါ၀င်သည် ကို သိခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။လိင်စိတ်သဘောထားများ သို့မဟုတ် libido နှင့် လူတစ်ဦးချင်းအပေါ် ချမှတ်ထားသော ကိုယ်ကျင့်တရားဖော်မြူလာများနှင့် လူမှုရေးကန့်သတ်ချက်များကြားတွင် ပဋိပက္ခတစ်ခုအဖြစ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဤပဋိပက္ခများသည် Freudian ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ၊ ဖိနှိပ်ခံရသောဆန္ဒများ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ဖော်ပြချက်များဖြစ်သည့် အိပ်မက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အခွင့်အလမ်းကြောင့်ဟု လွဲမှားစွာ ယူဆကာ ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် လွဲချော်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ သို့သော် ထိုတူညီသောဆန္ဒများကို ရည်ညွှန်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ဖော်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (Psychoanalysis) သည် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော စိတ်ရောဂါများကို ကုသပေးပါသည်။ လူနာသည် သူ၏ပြဿနာဇစ်မြစ်ကို ဖော်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး ကုသခြင်းဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် ဖြစ်စဉ်များထဲမှ တစ်ခုမှာ လူနာထံမှ ခံစားချက်များ (ချစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မုန်းတီးခြင်း) ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ဖြစ်သည်။

စိတ်နှင့်၎င်း၏စွမ်းအားကိုလေ့လာရန်

ယင်းကြောင့် "ရှုပ်ထွေးသော" အယူအဆသည် Freud ၏မဟုတ်ပါ၊ နောက်ပိုင်းတွင် သခင်နှင့်လမ်းခွဲပြီး ဖန်တီးခဲ့သော သူ၏တပည့် Carl G. Jung၊ သူ့ကိုယ်ပိုင်သီအိုရီ (ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစိတ်ပညာ)။ 1900 ခုနှစ်မှစတင်ခဲ့သော "အိပ်မက်များအနက်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း" တွင် ဖရွိုက်သည် ကလေး၏မိခင်ကိုချစ်သောမေတ္တာသည် ဖခင်အား မနာလိုခြင်း သို့မဟုတ် မုန်းတီးခြင်းတို့ကို ဖော်ညွှန်းသော Oedipus Complex ၏အခြေခံအုတ်မြစ်များကိုဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

19 ရာစုအကုန်တွင် သိပ္ပံပညာတစ်ခုအနေဖြင့် စိတ်ပညာ၏မှတ်တိုင်ဖြစ်လာသည်။ အဲဒီတုန်းက လေ့လာမှုက ဉာဏ်ကတဆင့် သိတာ။ သို့သော် 20 ရာစုတွင်၊ သီအိုရီဆိုင်ရာမက်ထရစ်များသည် ၎င်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။နည်းစနစ်များကို အသုံးချကာ နည်းစနစ်ကျသော အမူအကျင့်ဝါဒကို အမေရိကန် John Wattson မှ ၁၉၀၃ ခုနှစ်တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။

သူ၏ သန္ဓေတည်ချိန်၌၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတိုင်းသည် အပြုအမူဖြင့် စတင်ရမည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လူသားတို့၏ အပြုအမူကို လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လှုံ့ဆော်မှု-တုံ့ပြန်မှု၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူသားတို့၏ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ Wattson သည် ခံစားချက်များ၊ ဆန္ဒများနှင့် ခံယူချက်များကို တန်ဖိုးထားခြင်းမရှိပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အစွန်းရောက် Bechaviorsimo ၏ဖခင် Shinner သည် ထိုလူသားသည် ကမ္ဘာကြီးနှင့် သူ၏အပြုအမူနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို ကာကွယ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် သရုပ်ဆောင်မှုသဘောအရ ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ်၊ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် phylogenesis၊ ontogenesis နှင့် ယဉ်ကျေးမှုပုံစံရှိ လူကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းရှိ ကြွက်များကို လေ့လာပြီးနောက် ယင်းကဲ့သို့ ကောက်ချက်ချခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

Gestaltists များအတွက်၊ အစိတ်အပိုင်းများကို နားလည်ရန်၊ လုပ်ဆောင်ချက်-perception-reaction ကဲ့သို့သော တစ်ခုလုံးကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့အတွက်ကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်က အမူအကျင့်တွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ သူ၏ သီအိုရီအရ လူသားသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အတွင်းပိုင်း ခံယူချက်ရှိသောကြောင့် ပြင်ပတုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

Freud နှင့် စိတ်၏စွမ်းအား

Freud သည် ဤသီအိုရီအားလုံးကိုဆန့်ကျင်ကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို စတင်ခဲ့ပြီး သူ၏သုတေသနပြုချက်အရ လူ့စိတ်သည် ပုံစံသုံးမျိုးဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်- မသိစိတ်၊ ကြိုတင်သတိနှင့်သတိရှိခြင်း။ ထို့အတူ၊ သူ့အတွက်၊ အရာအားလုံးသည် စိတ်အတွင်း၌ သိမ်းဆည်းထားပြီး၊ မသိစိတ်တွင် ပို၍တိကျစွာ သိမ်းဆည်းထားပြီး လူသား၏လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းသည် အတွေးမှ ဆင်းသက်လာပါသည်။ နောက်တော့ မင်းရဲ့ဒုတိယအကြောင်းအရာမှာ Id (ဗီဇ)၊ Ego နှင့် Superego ဖြစ်လာသည်။

ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ Freud သည် အတ္တ၏သမာဓိကို မကြာမီ အန္တရာယ်ရှိသော ထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားသော 15 ကာကွယ်ရေးယန္တရားများ ကို ဖန်တီးသည်။ အဖြစ်အများဆုံးမှာ projection, sublimation, repression နှင့် reaction formation တို့ဖြစ်သည်။

စိတ်၏ယန္တရားများ

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဖိနှိပ်မှုသည် လူတစ်ဦး၏ အသိစိတ်၊ သည်းမခံနိုင်သော ခံစားချက်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အလိုအလျောက် ပိတ်ဆို့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါ၊ ဤယန္တရားသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ စတီရီယိုများ၊ Projection သည် ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို တစ်ဖက်သို့ လွှဲပြောင်းပေးခြင်းဖြစ်သည်။ လိမ်လည်ခြင်းကဲ့သို့သော ဤယန္တရားကို အသုံးပြုသူအများအပြားရှိသကဲ့သို့ ဤအရာသည် ဘရာဇီးလ်နိုင်ငံသားများ၏ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။

ဖတ်ရန်- သင်သိသောလူတစ်ယောက်၏ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် နမ်းခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ထိုအချိန်အထိ ဖရွိုက်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် သတိလစ်ခြင်း၊ ဆန္ဒနှင့် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခြင်းများနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ယခု ဤအလုပ်ဖြင့် သူ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အမှားအယွင်းများဟု ခေါ်သော အမှားများနှင့် နေ့စဉ်ကျရှုံးမှုများတွင် သတိလစ်မေ့မြောပုံပေါ်လာပုံကို ပြသရန်ဖြစ်သည်။

ဖြတ်ပိုင်းသုံးမျိုးအကြား ကွဲပြားမှုများရှိသော်လည်း ဘာသာစကားတွင် ညီညွတ်မှုရှိသည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘာသာစကားအမှားများသာမက နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မေ့လျော့မှုများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူများ၊ဥပမာ၊ ထိမိ၍လဲစရာ၊

အကျိုးဆက်များ မရှိဘဲ စိတ်၏ ယန္တရား

ထို့အပြင်၊ sublimation သည် ၎င်းကို အသုံးပြုသူအား အကျိုးဆက်များ မယူဆောင်ဘဲ တတိယပါတီများကို ရည်ညွှန်းခြင်းမရှိသော ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ သို့မဟုတ် လူမှုရေးအရ မသင့်လျော်သော တွန်းအားများ သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော လုပ်ဆောင်မှုများဆီသို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဥပမာအနေနဲ့၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းမှုရှိတဲ့ သြစတြေးလျနိုင်ငံသား Nick Vujicic ကို ကိုးကားဖော်ပြထားပါတယ်။ သူသည် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးဟောပြောသူဖြစ်လာပြီး သူ၏အခက်အခဲအားလုံးကို ချေမှုန်းပစ်လိုက်သည်။ နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုကတော့ 1503 ခုနှစ်မှာ Mona Lisa ကို ပန်းချီဆွဲတဲ့အခါ Leonardo da Vince က သူ့ရဲ့ Oedipus ရှုပ်ထွေးတဲ့ ပြဿနာကို အသေးစိပ်ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

စိတ်စွမ်းအားသည် အပြုသဘောသာဖြစ်ပါသလား။

ထို့အပြင် စိတ်အကြောင်း၊ ငါသည် narcissist ကိုကိုးကားသည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော စိတ်သည် လူများကို ၎င်း၏စိတ်ဆန္ဒကို ကျေနပ်စေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သားကောင်အဖြစ်ရှိနေသည့်သူကို ချစ်သည်ဟု လိမ်ညာသည်။ တကယ်တော့ ရူးသွပ်သမားဟာ ဘယ်သူ့ကိုမှ ချစ်ခြင်းမရှိပါဘူး။

နောက်ဥပမာတစ်ခုကတော့ စိတ်ရောဂါရှိတဲ့စိတ်။ ဒါတွေက ချစ်ခင်မှုမရှိဘူး၊ ခံစားချက်မရှိဘူး၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မတွယ်တာဘူး။ ထို့ကြောင့် စိတ်ရောဂါသည် အေးစက်သူဖြစ်သောကြောင့် နောင်တမရှိ၊ မည်သူကိုမျှ မချစ်ခင်၊ သစ္စာမရှိသူဖြစ်သည်။ သတ်တဲ့သူက သတ်တာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ပြောလေ့ရှိတဲ့ အတိုင်းပဲ ဘဝမှာ ကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ ဇာတ်ကောင်တွေ ပါတဲ့သူတွေပါ။ ဥပမာအနေနဲ့၊ ဘရာဇီးနိုင်ငံရေးသမားအများစုကို ကိုးကားပါတယ်။

ကောက်ကျစ်သော စွဲလန်းသောစိတ်သည် မည်သည့်စရိတ်မျှဖြင့် ၎င်း၏ကြီးကျယ်မြင့်မြတ်မှုကို မွေးမြူတတ်သည်၊လုပ်ငန်းခွင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်ခင်တွယ်တာသောဆက်ဆံရေးတွင်၊ သူသည် အကျင့်ပျက်သောသဘောထားတိုင်းအတွက် မိမိ၏သားကောင်များကို အပြစ်တင်လေ့ရှိပြီး လက်ရှိအချိန်တွင် သူနှင့်အဖော်အဖြစ်ရှိနေသည့် ၎င်း၏သားကောင်အား လျော့နည်းစေသည်။ အတ္တဆန်တဲ့စိတ်က တခြားသူတွေကို လျော့ပါးသွားစေတဲ့အခါ ပိုကောင်းလာပြီး ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

နိဂုံးချုပ်

ယင်းအတွက်ကြောင့်၊ စိတ်နှင့် မသိစိတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များသည် libido ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ လိင်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောထားများက လွှမ်းမိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဖရွိုက်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ကို ပို၍ ယေဘူယျနှင့် သတ်မှတ်မထားသော နည်းလမ်းဖြင့် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်း၏ ပထမဆုံး သရုပ်ဖော်မှုတွင်၊ libido သည် အခြားသော အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နို့စို့ကလေးတွင် မိခင်၏ရင်သားကို နို့စို့ခြင်းသည် အစာရရှိခြင်းအပြင် အခြားပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

“လူ့စိတ်သည် တန်ခိုးကြီး၏။ ဆောက်နိုင်တယ်၊ ဖျက်ဆီးနိုင်တယ်။” နပိုလီယံဟေးလ်။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအရ၊ ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်နှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များတွင် စိတ်၏ စွမ်းအား၏ ဆက်စပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန်၊ လူသားတို့၏ စိတ်နေသဘောထားများနှင့် အပြုအမူများကို နားလည်ရန်၊ သီအိုရီပညာရှင်များ၏ ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုအဖြစ် ခံယူရန်၊ မိန့်ခွန်းပြောသည့်အကြောင်းအရာကို ခုခံကာကွယ်ပါ။

ထို့ကြောင့် လူ့စိတ်သည် အမှန်တကယ်ပင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်ချက်ချပါသည်။ ဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ပြဿနာများကို သင်စိတ်ဝင်စားပါသလား။ လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်ဖြစ်ချင်ပါသလား။ သင့်အား အောင်မြင်သော စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမည့် 100% အွန်လိုင်းသင်တန်းကို ကြည့်ရှုပါ။

ဤအရာဤဆောင်းပါးကို Clinical Psychoanalysis သင်တန်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်သော Maria Célia Vieira မှရေးသားထားပါသည်။

စိတ်ရောဂါဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။