မာတိကာ
Vulnerability သည် အားနည်းချက် နှင့် မခိုင်မြဲမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သို့သော် အားနည်းသူဟု ယူဆရန် သင့်တွင် သတ္တိရှိပါသလား။ မင်းကို စိတ်ပျက်စေနိုင်တဲ့ အချစ်ရေးမှာ ဘယ်သူက လက်နက်ချမလဲ။ တခြားသူကို ဘယ်လိုလက်ခံမယ်ဆိုတာ မသိဘဲ အလုပ်ပြောင်းမယ့်သူ။ အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် အားနည်းနေသလား။
ထို့ကြောင့် အားနည်းချက်သည် သတ္တိရှိခြင်း ၊ တိုက်ပွဲဝင်ရန် အမြဲအသင့်ရှိနေခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ပြီး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင့်ကိုယ်သင် ကျော်လွှားခြင်းတို့နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ သင်၏ပြဿနာများကို ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကိုရင်ဆိုင်ရန် ခိုင်ခိုင်မာမာရှိနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင်၏မစုံလင်သောပုံစံဖြင့်ပင် ဖြေရှင်းချက်ရှာပါ။
ထို့ကြောင့် အားနည်းချက်သည် အဘိဓာန်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာနှင့် ထပ်နေပါသည်။ အားနည်းချက်ဖြစ်ရခြင်းမှာ အတွေ့အကြုံအသစ်များကို အမြဲဖွင့်ထားပြီး သင့်တာဝန်ကို ကျေပွန်အောင်ထမ်းဆောင်ရခြင်းအတွက် ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် သတ္တိရှိသည်။
အဘိဓာန်ရှိ အားနည်းချက်
အားနည်းချက်ကို တစ်စုံတစ်ခုအဖြစ် နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် မတော်တဆဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဘိဓာန်တွင် အားနည်းသော စကားလုံးသည် “နာကျင်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံးနိမ့်တတ်သူတစ်ဦးအတွက် နာမဝိသေသနဖြစ်သည်၊ ပျက်စီးလွယ်သော၊ ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်သည်။"
ဗေဒနည်းအရ၊ အားနည်းချက်သည် လက်တင် "vulneratio" မှ ဆင်းသက်လာပြီး၊ ၎င်းမှာ နာကျင်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါသည်။
သင့်အတွက်၊ ထိခိုက်လွယ်ရခြင်းမှာ အဘယ်နည်း။
ဦးစွာ၊ အခက်ခဲဆုံးအရာမှာ သင်သည် ထိခိုက်လွယ်သည်ဟု ယူဆရန်ဖြစ်သည် မဟုတ်လား။ "လူတွေက ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်ကြမလဲ။ငါ့ရဲ့ အားနည်းချက်ကို သက်သေပြရင်ရော။" ဒါမှမဟုတ် "သံသယရှိသူတွေအတွက် အခွင့်အရေးကို ငါမပြောင်းနိုင်ဘူး" လို့ ပြောနေပါသေးတယ်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းဆုံး သတိမထားမိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် မသေချာသော အရာဖြစ်သည်ကို သေချာစေရန် ကြိုးစားကာ ဆိုးရွားသော စက်ဝိုင်းအတွင်း ဖြတ်သန်းနေပါသည်။
ဤအရာအားလုံးသည် သင့်အတွက် ရင်းနှီးနေပါသလား။ အားနည်းချက်ဖြစ်မှာကို ကြောက်ရွံ့တာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရှက်စိတ်ကြောင့် ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အရာအားလုံးကို စဉ်းစားပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သူ သည် ကြိုးစားရန်ကြောက်သောကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြီးပျော်ရွှင်သောဘ၀ကို မပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါ။
စိတ်ပညာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းချက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းချက်၊ စိတ်ပညာအတွက်၊ သည် လူတစ်ဦးအား နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်စေသည့် အခြေအနေများတွင် ထိတွေ့ခံစားရသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသဘောအရ၊ အများစုမှာ အားနည်းသည်ဟု တံဆိပ်ကပ်ခံရခြင်းအားကြောက်ရွံ့ခြင်း ကို မကျော်လွှားနိုင်ဟု ခံစားရသည်။
ဤနည်းအားဖြင့် အားနည်းသောအခြေအနေကို ခွဲခြားသိမြင်တတ်သူ၊ သူ့ရဲ့ "ကမ္ဘာငယ်လေး" မှာ သူ့ကိုယ်သူ ပိတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သားကောင်ဖြစ်ခြင်း နှင့် အထီးကျန်ခြင်း၏ နာကျင်ဖွယ် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း နှင့် အံဝင်ခွင်ကျမဖြစ်မည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် ဘဝနှင့် အဆက်အစပ်ဖြတ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းချက်က ဘာကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။
အားနည်းချက်၏ပထမ အကျိုးဆက်များမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မစုံလင်သူဖြစ်ခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်များသော ခံစားချက်၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရှက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မအောင်မြင်ဘဲ နေ့စဥ်အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း ။
ရလဒ်အနေဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်လာမည်ကို မသေချာသော၊ ပြီးပြည့်စုံမှုကို သူ့ကိုယ်သူ အဆုံးမရှိရှာဖွေနေပါသည်။ သို့သော် အရာအားလုံး မသေချာ မစုံလင်သော လူများနှင့် အခြေအနေများ အထိ ပြုတ်ကျသွားသည်။ ထို့နောက်တွင်၊ ဦးစွာ၊ ပြောင်းလဲမှုသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာဆိုင်ရာ အလုပ်မှစတင်ရမည်ကို သင်တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အားနည်းချက်များ၏ အကျိုးဆက်များစာရင်းသည် ကျယ်ပြန့်နိုင်သည် ။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော ထိလွယ်ရှလွယ်မဟုတ်ကြောင်း သင်နားလည်ရန်အတွက်၊ ၎င်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော ဥပမာအချို့ကိုကြည့်ပါ-
- အထီးကျန်ခြင်း;
- စိတ်ပျက်စရာ;
- စိုးရိမ်ပူပန်မှု;
- စိတ်ကျရောဂါ၊
- အဆိုးမြင်ဝါဒ၊
- ပျင်းရိမှု၊
- အတည်ပြုချက်၊
- ပြီးပြည့်စုံမှုဝါဒ;
- စိတ်ဖိစီးမှု၊
- ဒေါသ၊
- မလိုမုန်းထားမှုများ။
စိုးရိမ်စိတ်နှင့် အားနည်းချက်ဖြစ်နိုင်မှုရောဂါ၊ အကြောင်းတရားများနှင့် အကျိုးဆက်များ
ဘဝ၏ဒုက္ခများနှင့် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အတွင်းစိတ်တို့ကို လက်ခံနိုင်မှုမရှိခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။ အားနည်းချက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေသော သွေဖည်မှုများနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်မှုရှိသည်။
စိတ်ကျရောဂါများကို ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်၊ ၎င်းသည် လက်ခံနိုင်သောအဆင့်များကျော်လွန်သောအခါတွင် စိတ်ပူပန်မှုကို အဓိကအားဖြင့် သိမြင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ရက်စွဲတစ်ခုတွင် သင့်ဗိုက်ထဲတွင် လိပ်ပြာများရှိနေသည်ထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ဤရောဂါသည် လူတစ်ယောက်တွင် အလွန်အမင်း နာကျင်ခံစားရပြီး တစ်ခုခုဖြစ်လာမည်ကို အမြဲကြိုတင်မျှော်လင့်ထားသည့်အခါတွင် ဤရောဂါသည် ပထမဆုံးလက္ခဏာကို ပြသသည်။ အများစုမှာ၊ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော အရာတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။
အားနည်းချက်နှင့် သတ္တိတို့ကြား ဆက်စပ်မှု
အခြေအနေမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အားနည်းသူအား နာကျင်စရာနှင့် အဆင်မပြေမှုတစ်ခုအဖြစ် မမြင်သင့်သော်လည်း ဘဝအတွက် လိုအပ်သလို၊ သတ္တိ၏သင်္ကေတ ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မည်သည့်အရာကမျှ အာမခံချက်မရှိသည့်အပြင် အတွေ့အကြုံသစ်များ၊ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ရင်ဆိုင်လိုစိတ်ရှိရန်သာ မူတည်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: သမိုင်းဝင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး- စိတ်ပညာတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် .
ဥပမာများသည် မှားယွင်းသွားနိုင်သည်ကို သိလျက်ပင် မေတ္တာရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံလိုစိတ်ရှိသည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် မြို့တွေကို သေချာမသိဘဲ ပြောင်းလဲရဲတဲ့ သတ္တိရှိပါ။
ထပ်ဖတ်ပါ- Freud၊ Lacan နှင့် Jung တို့၏ Libido Theoryဒါဟာ မင်းအတွက် အကျုံးဝင်ပါတယ် ထိန်းချုပ်မှုကို ရပ်တန့်ပြီး အခြေအနေတစ်ခုစီကို ခန့်မှန်းဖို့ကြိုးစားပါ ၊ အဲဒီအစား အဖြစ်အပျက်တွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အပြည့်အဝနေထိုင်ပါ။ အားနည်းချက်သည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိတ်ပျက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်အား ဘဝပေးစွမ်းနိုင်သည့် ပျော်ရွှင်မှုအားလုံး၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုနှင့် အားနည်းချက်
မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းသည် ကျရှုံးမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ အားနည်းချက်များနှင့် ပိုဆိုးသည်က ဝေဖန်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သို့သော်၊ အားနည်းချက်ကို လက်မခံဘဲ ထိတွေ့မှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုကို လွှမ်းမိုးထားခြင်းဖြင့် သင့်အား အောက်ပါတို့ကို တားဆီးနိုင်သည်-
- အောင်မြင်မှုများ၊
- ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများ၊
- အိပ်မက်များ;
- အချစ်။
လျှောက်ရန် လမ်းကြောင်းမှန်မရှိ၊ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် ရှိပါသည်။စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ခြင်းနှင့် အားနည်းသောအခြေအနေများတွင်ရှိနေခြင်းသည် မစုံလင်ရန် သတ္တိရှိခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဆုံးမှာတော့ မင်းပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာကို ရှာဖွေရင်း မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမှန်တရားနဲ့ ဆက်ဆံနေတယ်ဆိုတာ သိထားလိုက်ပါ။
နောက်တော့၊ ရိုးရှင်းတဲ့ ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်လို့ အချစ်ရေးမှာ ဘယ်တုန်းကမှ မခံစားဖူးတဲ့သူ၊ ? ဒါမှမဟုတ် ရောဂါရှာဖွေဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေချိန်မှာ ဆေးရုံကိုခေါ်ဖို့ စိတ်ပူနေသလား။ ကွာခြားချက်မှာ ဤအားနည်းချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ၊ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားနည်းသောကမ္ဘာတွင်နေထိုင်နေကြသည် ။
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်။ အားနည်းချက်များကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ အရာအားလုံးကို ကော်ဇောအောက်တွင် မသုတ်သင်တော့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို လက်မခံသရွေ့ သွားလာလျက် လုံခြုံမှုမရှိသော သတ္တဝါများကို ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်နှင့် ရရှိရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။
ကြည့်ပါ။: ညွှန်ကြားချက်နှင့် ညွှန်ကြားချက်မဟုတ်သော သင်ကြားရေး- ကွဲပြားမှု ၃ ခုထို့ကြောင့် သင့်အတွင်း အားနည်းချက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့သော် မစုံလင်သူဖြစ်ရန် သတ္တိကို သင်ရှာဖွေရန် သတ္တိရှိရန်မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အားနည်းချက်ကို နားလည်ပြီး ရင်ဆိုင်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာဖြင့် ဦးစွာ စတင်ရပါမည်။
သို့သော် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ တိုးတက်စေခြင်းသည် လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်သော်လည်း မိသားစုကြယ်စု၏ အတွေ့အကြုံသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မိသားစု ကြယ်စုတစ်စု၏ အတွေ့အကြုံသည် ကျောင်းသားနှင့် လူနာ/ဖောက်သည်အား တစ်ယောက်တည်း ရယူရန် မဖြစ်နိုင်သော ၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံများကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သို့သော် မိသားစုနှင့် စနစ်ကျသော ကြယ်စုရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကို သိရှိနားလည်ရန်၊ 100%အွန်လိုင်း (www.constelacaoclinica.com)။ မကြာမီ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်၏လူလူချင်းဆက်ဆံရေးကိုလည်း မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။