90 سېكۇنتتا بىر ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

پۈتۈن كۈن ۋاقتىڭىزدا كىشىلەرنى قايىل قىلىش تەس. ئەمما 90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىش ؟ بۇ تېخنىكىنىڭ 2010-يىلى ئەڭ ياخشى سېتىلغانلىقىنى بىلىڭ. شۇڭا ، بۇ يازمىدا بىز بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچە بېرىمىز!

قاراڭ: نىتچې يىغلىغاندا: ئىرۋىن يالومنىڭ كىتاب خۇلاسىسى

مەزمۇن كۆرسەتكۈچى

  • ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش كېرەك؟
  • 90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىشنى كۆرۈڭ
    • 1. سۆھبەتدىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ
    • 2. 90 سېكۇنتتا بىر ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش: قۇرۇلما خاراكتېرلىك ھەرىكەت
    • 3. ھېسداشلىق قىلىڭ ۋە باغلاڭ!
    • 4. ئېنىق ۋە ئوبيېكتىپ
  • 90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قايىل قىلىشتىكى 10 خىل ئۇسۇل
    • 1.
    • 2 گە ماسلاشتۇرۇڭ. ئورتاق
    • 3 دىكى مەزمۇنلارنى ئىزدەڭ. دوستلۇقنى كۆرسىتىڭ
    • 4. بەدىنىڭىزنىڭ ئىپادىلىنىشىگە دىققەت قىلىڭ
    • 5.
    • 6 نى ئۇلاڭ. 90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىش: ھەمىشە ئۇلارنى كۆزىڭىزگە قاراڭ
    • 7. ساغلام تالاش-تارتىشنى ساقلاڭ
    • 8. ئاڭلاشنى ۋە ماختاشنى بىلىڭ
    • 9. دوكلات (ياكى تەڭشەش)
    • 10. 90 سېكۇنتتا بىر ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش: سەمىمىيەتسىزلىك قىلماڭ
  • 90 سېكۇنتتا بىر ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش توغرىسىدىكى خۇلاسە
    • تېخىمۇ كۆپ ئىزدەڭ!

ئادەمنى قانداقمۇ تېز قايىل قىلىش كېرەك؟

90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىشتىكى ئاساسلىق قەدەم ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئەستە تۇتۇش. يەنى ، سىز ئالاقىلىشىۋاتقان ئادەم بىلەن نىشانىڭىز نېمە؟سېتىش بىلەن ئىشلەڭ ياكى توختىماي سۆھبەت ئېلىپ بېرىڭ! ياخشى ، بۇ باسقۇچلارنى بىلىش ۋە چۈشىنىش سىزنى رىقابەتچىلىرىڭىزدىن ئۈستۈن ئورۇنغا قويالايدۇ. ئادەمنى تېز قايىل قىلىشتىكى ئاساسلىق نۇقتىلار. . ياخشى ، بىز سۆھبەتنى باشلىغاندا بىزدىن قىلىنغان ئوقۇش ، ناتونۇش كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ شۇنداق ، قارار چىقىرىشقا ئېلىپ بارىدىغان يولنى بەلگىلەيدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ئەگەر سىز سۆزلەۋاتقان ئادەم بولسا بىرىنچى سۆزدىن باشلاپلا ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى ئوبرازىنى تىكلىيەلمەيسىز ، بۇ تېز قايىل قىلىش تېخنىكىسى ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. 0> بىرىنچى قېتىملىق ئالاقىدىن كېيىن سۆھبەتدىشىڭىزنىڭ سىزنى قانداق كۆرىدىغانلىقىغا ئاساسەن ، ھەرىكىتىڭىزدىن خەۋەردار بولۇڭ. شۇڭلاشقا ، سەلبىي ، ھاقارەتلەيدىغان ياكى سىز سۆزلەۋاتقان ئادەمنى قورقىتىدىغان سۆز ياكى پوزىتسىيەنى ئىشلەتمەڭ.

شۇڭلاشقا ، ھېسداشلىق قىلىش ۋە ئۈمىدۋار پوزىتسىيە قوللىنىڭ. شۇڭا ئۇ كىشىنىڭ دېگىنىگە خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. بۇنداق بولغاندا ، قارشى تەرەپنىڭ ھەرىكىتىنى تەھلىل قىلىش ۋە ياخشى تەسىر قالدۇرۇش تېخىمۇ ئاسان.

3. ھېسداشلىق قىلىپ ، ئۇلىنىش ھاسىل قىلىڭ!

ئەڭ ياخشىلىرىنىڭ بىرى90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىش ئۇسۇللىرى ئۇلىنىش قۇرۇش. ئۇنداقتا ، ئۇ ئادەمنى سىز بىلەن تونۇتۇشقا تىرىشىڭ. شۇڭلاشقا ، ھېسداشلىق قىلىڭ ۋە ئۇ كىشىگە ئۇزۇندىن بۇيان تونۇشقاندەك مۇئامىلە قىلىڭ. بىرىنچى تەسىرات. شۇڭا ، ئۇلىنىش يولىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئىجابىي ھەرىكەت قوللىنىشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەمما ماختاشلىرىڭىزدا مۇبالىغە قىلىش ياكى سۈنئىي كۆرۈنۈشتىن ساقلىنىڭ. دېمەك ، سەمىمىيلىك بىلەن مەدھىيە ئوقۇڭ. . شۇڭلاشقا ، مۇرەككەپ جاراھەتتىن ، چۈشىنىش تەس بولغان ياكى ناھايىتى كەڭ مىساللاردىن ساقلىنىڭ. قارشى تەرەپنى تارقاقلاشتۇرۇش ياكى سۆھبەتنى چارچىتىشتىن باشقا ، شۇڭا ، ھېسداشلىق قىلىش ۋە باغلىنىش ئورنىتىش چوقۇم ئېنىق ئالاقە ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

باشقىلارنى قايىل قىلىش ئۈچۈن ، سىز بىۋاسىتە بولۇشىڭىز كېرەك. ئۇچۇردا سۆزلىگۈچىنىڭ سىزنى تونۇشىغا قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن.

90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قايىل قىلىشتىكى 10 خىل ئۇسۇلقانداق قىلغاندا باشقىلارنى قايىل قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ پايدىلىق ھەرىكەتلەرنى بەرپا قىلىمىز ، بىز بەزى ئۇسۇللارنى ئايرىيمىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز بۇ جەرياندا باشقىلارنى 90 سېكۇنتتا قانداق قايىل قىلىشقا ياردەم قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىمىز:

1. ماسلىشىش

سۆھبەتكە ئاساسەن پوزىتسىيەڭىزنى ۋە ئالاقە ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ. . شۇڭا سەلبىي بولماڭ ، تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇڭ. ماروخونىڭ سان لۇيىسدىكى پىسخولوگلار

2. ئورتاق تېمىلارنى ئىزدەڭ

بىز پاراڭلىشىدىغان ئورتاق تېمىنى تېپىش ، بولۇپمۇ ناتونۇش كىشىلەر بىلەن ئالاقە باغلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

3. دوستانەلىقنى كۆرسىتىڭ

ئىمكانقەدەر كۈلۈمسىرەڭ ، چۈنكى بۇنداق بولغاندا سىز تەبەسسۇمىڭىز ئارقىلىق ئوچۇقلىقنى كۆرسىتىسىز. چۈنكى كۈلۈمسىرەش بىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ ۋە سۆھبەتدىشىمىز بىلەن تېخىمۇ كۆپ باغلايدۇ. يەنە ، پىكىرىڭىزنى بېرىشتىن بۇرۇن قارشى تەرەپنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

4. بەدەن تىلىڭىزغا دىققەت قىلىڭ

قارشى تەرەپنىڭ ئۇسۇلىغا ئوچۇق بولۇڭ. شۇڭا ، بىر خىل ئۇسۇل بەدەن تىلىڭىزغا دىققەت قىلىش. يەنى ئۇ ئادەمنى پاراڭلاشقاندا ئېھتىياتسىزلىقتىن سوقۇلۇش ياكى چۈشكۈنلىشىش قاتارلىق گافلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دىققەت قىلىڭ. شۇڭا ، بىز كىم بىلەن پاراڭلىشىۋاتقانلىقىمىزنى ئېنىقلىغاندا ، ئېلىشنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىمىزقارارلار. قانداقلا بولمىسۇن ، نەزەرنىڭ كۈچلۈكلۈكىدىن ئېھتىيات قىلىڭ ، قورقۇنچلۇق ئادەمگە ئوخشىماسلىقىڭىز كېرەك!

قاراڭ: زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى: لۇغەت ۋە پىسخولوگىيەدىكى مەنىلەر

7. ساغلام تالاش-تارتىشنى ساقلاڭ

ھاياجانلىنىپ كەتمەڭ قارشى تەرەپنى سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ. شۇڭلاشقا ، پىكىرنى ئوتتۇرىغا قويۇشتىن بۇرۇن ئالاقىڭىزنى ئوچۇق ، ئاڭلاش ۋە قارشى تەرەپنىڭ پىكىرىنى ئويلىشىش كېرەك. بىراۋنىڭ ئىشەنچىسى. شۇڭلاشقا ئاڭلاشنى بىلمىسىڭىز يۇقىرىدىكى كۆرسەتمىلەرنىڭ پايدىسى يوق.

بۇنىڭدىن باشقا ، ماختاشنى بىلىش سۆھبەتدىشىڭىزنىڭ ھېسداشلىقىنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ يولى. شۇڭا بۇ قارشى تەرەپنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بىر خىل ئۇسۇل. ئەمما ھەددىدىن زىيادە ماختاشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. خۇشامەت قىلىش سىزنىڭ ئىشەنچلىك ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى ئەمەس. ». بىزنىڭ سۆزلۈك ئامبىرىمىزغا غەلىتە بولغان بۇ سۆز فىرانسۇز تىلىدىن كەلگەن. ئۇ پىسخولوگىيەدە باشقا بىر ئادەم بىلەن ئۇلىنىش ئۈچۈن تەرەققىي قىلغان تېخنىكىنى ئېنىقلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.باشقىلار سۆزلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز دېيىلگەن ھەممە نەرسىگە قوشۇلۇش مەجبۇرىيىتىڭىز يوق ، ئەمما سىز تالاش-تارتىشتا ھېسداشلىق قىلالايسىز. شەخسىي ياكى كەسپىي ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە قوللىنىلغاندىن باشقا ، سۆھبەتتە ئىشلىتىلىدۇ. بۇ قارشى تەرەپنىڭ پىكىرىگە بولغان قىزىقىشى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ.

10. 90 سېكۇنتتا بىر ئادەمنى قانداق قايىل قىلىش: سەمىمىيەتسىز بولماڭ باشقىلار ، سىز سەمىمىي بولۇڭ. شۇنداق ، سەمىمىيەتسىزلىك بايقالغاندا سىزگە ئېغىر مەسىلىلەر ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، سىز چوقۇم ھېسداشلىق قىلىشىڭىز ۋە باشقىلارنى قايىل قىلىش ئۈچۈن ئۇلىنىش ئىزدەشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، قايىل قىلىش مەسىلىسىدە «باشقىلارغا ئۆزىڭىزگە قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشنى قىلماڭ» ئىبارىسى قائىدىگە ئوخشايدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىزىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. دەرس .

تەبىئىي ئۇسۇلدا قىلىنسا ، كىشىنى قايىل قىلىش تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. شۇڭا ، باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىش ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە ، چۈنكى ئۇ قارشى تەرەپنىڭ ھېسسىياتىغا چېتىلىدۇ. يەنى ، ئەگەر سىز ئالداشنى خالىمىسىڭىز ، ئالدانماڭ. سەمىمىي بولۇڭ! ھەئە ، ئۇ مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىش ياكى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى دائىم ئىشلىتىش كېرەكئىجابىي ئىش ، چۈنكى ئۇ سەمىمىي ھېسداشلىقنى تەلەپ قىلىدۇ. چۈنكى ئالاقە ، بەدەن ئوقۇش ، ئۇچۇر قوبۇل قىلىش ۋە يەتكۈزۈش جەريانىدا ياخشىلىنىش بولىدۇ.

شۇڭا ، ئادەمنى ئۈنۈملۈك قايىل قىلىش ئۆگەنگىلى ۋە ياخشىلىغىلى بولىدىغان ماھارەت. شۇڭلاشقا ، ئۇ ھەمىشە ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئىشلىتىلىشى كېرەك.

كېلىپ تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى تېپىڭ!

ئەگەر قىزىقارلىق 90 سېكۇنتتا باشقىلارنى قانداق قايىل قىلىشنى بايقىسىڭىز ، توردىكى پىسخىكا ئانالىز كۇرسىدا بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئىنسانلارنىڭ ئەقلى ۋە ھەرىكىتىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز. شۇڭا ھازىر تىزىملىتىڭ!

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.