৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

যেতিয়া গোটেই দিনটো কৰিবলৈ সময় থাকে তেতিয়া মানুহক পতিয়ন নিয়াবলৈ যথেষ্ট কঠিন। কিন্তু ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি ? জানি থওক যে এই কৌশলটো ২০১০ চনত বেষ্টচেলাৰত বিক্ৰী হৈছিল। গতিকে, এই পোষ্টটোত আমি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক বুজাম!

Index of Contents

  • এজন ব্যক্তিক কেনেকৈ দ্ৰুতভাৱে পতিয়ন নিয়াব পাৰি?
  • ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি চাওক
    • ১. আপোনাৰ আলোচক
    • 2. ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি: গঠনমূলক আচৰণ কৰক
    • ৩. সহানুভূতিশীল হওক আৰু এটা সংযোগ সৃষ্টি কৰক!
    • 4. স্পষ্ট আৰু বস্তুনিষ্ঠ হওক
  • ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ ১০ টা টিপছ
    • ১. অভিযোজিত
    • ২. সাধাৰণ বিষয় বিচাৰক
    • 3. বন্ধুত্বপূৰ্ণতা দেখুৱাওক
    • ৪. আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰকাশৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক
    • ৫. সংযোগ কৰক
    • 6. ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি: সদায় চকুত চাওক
    • ৭। এটা সুস্থ যুক্তি ৰাখক
    • 8. শুনিব আৰু প্ৰশংসা কৰিব জানে
    • ৯. ৰেপৰ্ট (বা টিউন)
    • 10. ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি: অসৎ নহ’ব
  • ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি তাৰ সিদ্ধান্ত
    • অধিক জানিবলৈ আহক!

মানুহক কেনেকৈ সোনকালে পতিয়ন নিয়াব পাৰি?

৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি তাৰ মূল পদক্ষেপটো হ’ল আপুনি কি বিচাৰে সেইটো মনত ৰখা। অৰ্থাৎ আপুনি যোগাযোগ কৰা ব্যক্তিজনৰ সৈতে আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি?

ইয়াৰ বাবে কিছুমান পদক্ষেপ আছে যিয়ে আপোনাক কাৰোবাক দ্ৰুতভাৱে পতিয়ন নিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে, আপুনি কিবিক্ৰীৰ সৈতে কাম কৰক বা অহৰহ আলোচনা কৰক লগত থাকক! বাৰু, এই পদক্ষেপবোৰ জানি আৰু বুজিলে আপোনাৰ প্ৰতিযোগীতকৈ আগুৱাই যাব পাৰি।

৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি চাওক

তেনেকৈ, চিনি পাওক 1. আপোনাৰ আলোচকজনৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক

৯০ ছেকেণ্ডত এজন ব্যক্তিক কিবা এটাৰ বিষয়ে পতিয়ন নিয়াব পৰা এটা উপায় হ'ল ভাল ছাপ পেলোৱা . বাৰু, আমি কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত আমাৰ পৰা যি পঢ়া হয়, তাতোকৈ বেছি অচিনাকি মানুহৰ লগত, সেইটোৱেই সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ পথ নিৰ্ধাৰণ কৰে।

অৰ্থাৎ, যদি আপুনি কথা পতা ব্যক্তিজন 2. 90 ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি : গঠনমূলক আচৰণ কৰক

প্ৰথম যোগাযোগৰ পিছত আপোনাৰ আলোচকজনে আপোনাক কেনেকৈ দেখে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ আচৰণৰ প্ৰতি সচেতন হওক। সেয়েহে নেতিবাচক, অপমানজনক বা আপুনি কথা পতা ব্যক্তিজনক ভয় খুৱাব পৰা শব্দ বা মনোভাৱ ব্যৱহাৰ নকৰিব।

সেয়েহে সহানুভূতিশীল আৰু অধিক আশাবাদী মনোভাৱ গ্ৰহণ কৰক। গতিকে ব্যক্তিজনে কোৱা কথাবোৰত আপুনি সুখী আৰু আগ্ৰহী হোৱাটো দেখুৱাওক। তেনেকৈয়ে আনজনৰ আচৰণ বিশ্লেষণ কৰি ভাল ছাপ পেলোৱাটো সহজ হৈ পৰে।

৩/ সহানুভূতিশীলতা ৰাখক আৰু সংযোগ সৃষ্টি কৰক!

শ্ৰেষ্ঠৰ ভিতৰত এটা৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি তাৰ উপায় হ'ল এটা সংযোগ সৃষ্টি কৰা। তাৰ পিছত, ব্যক্তিজনক আপোনাৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিবলৈ চেষ্টা কৰক। গতিকে সহানুভূতি দেখুৱাওক আৰু ব্যক্তিজনক দীৰ্ঘদিনীয়া চিনাকিৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰক।

কিন্তু মনত ৰাখিব যে এই যোগাযোগ গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত প্ৰতিষ্ঠা কৰিব লাগিব প্ৰথম ছাপবোৰ তললৈ নমাই আনিব। গতিকে, সংযোগৰ পথ বিকশিত কৰিবলৈ গঠনমূলক আচৰণ ব্যৱহাৰ কৰাটোও মনত ৰাখিব।

See_also: মনোবিশ্লেষকৰ বৃত্তি কোনে চৰ্চা কৰিব পাৰে?

আৰু কোৱা হৈছে, প্ৰশংসা, কিয়নো প্ৰশংসা কৰাটো সহানুভূতি লাভ কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰশংসাত অতিৰঞ্জিত বা কৃত্ৰিম যেন লগাটো এৰক। অৰ্থাৎ আন্তৰিকতাৰে প্ৰশংসা কৰক।

4. স্পষ্ট আৰু বস্তুনিষ্ঠ হওক

সময় নিৰ্বিশেষে কাৰোবাক পতিয়ন নিয়ালে সফল নহ’ব যদিহে আপুনি স্পষ্ট আৰু বস্তুনিষ্ঠভাৱে যোগাযোগ কৰিব নাজানে . সেয়েহে জটিল শব্দৰ শব্দ, বুজিবলৈ কঠিন শব্দ বা অতি বিস্তৃত উদাহৰণ এৰক।

এইটো কাৰণ কঠিন ভাষা ব্যৱহাৰ কৰিলে যোগাযোগত বাধা আহিব পাৰে আৰু বিশ্বাস গঢ়ি তুলিব পাৰে। আনজনক বিয়পি পৰা বা কথা-বতৰা ভাগৰুৱা বুলি বিবেচনা কৰাৰ উপৰিও। এইদৰে সহানুভূতিশীল হোৱা আৰু সংযোগ স্থাপন কৰাটো স্পষ্ট যোগাযোগৰ জৰিয়তে কৰিব লাগিব।

কাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ আপুনি প্ৰত্যক্ষ হ’ব লাগিব আপোনাৰ বাৰ্তাত আলোচকজনে আপোনাৰ সৈতে চিনাক্তকৰণ কৰাত সহজ হ'ব পাৰে।

৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ ১০টা টিপছ

এতিয়া যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অলপ বেছি জানেকাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ কেনেকৈ অধিক অনুকূল আচৰণ গঢ়ি তুলিব পাৰি, আমি কিছুমান টিপছ পৃথক কৰিছো। ইয়াৰ উপৰিও আমি আপোনাক আন কিছুমানৰ কথা সোঁৱৰাই দিওঁ যিয়ে এই প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰিব যে কাৰোবাক ৯০ ছেকেণ্ডত কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি:

১ . গতিকে, নেতিবাচক নহ'ব, অধিক ইতিবাচক হওক।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো

এয়াও পঢ়ক: Clínicas de Psicologistas from São Luís, Maranhão

2. সাধাৰণ বিষয় বিচাৰিব

আমি যাৰ লগত কথা পাতো, বিশেষকৈ অচিনাকি মানুহৰ লগত, এটা সাধাৰণ বিষয় বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই হৈছে সংযোগ স্থাপনৰ সৰ্বোত্তম উপায়।

৩/ বন্ধুত্বপূৰ্ণতা দেখুৱাওক

যেতিয়াই পাৰে হাঁহিব, কাৰণ তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ হাঁহিৰ জৰিয়তে মুকলি মনৰ পৰিচয় দিয়ে। কাৰণ হাঁহিয়ে আমাক ওচৰলৈ লৈ যায় আৰু আমাৰ আলোচকৰ সৈতে আমাক অধিক সংযোগ কৰে। আৰু, আপোনাৰ মতামত দিয়াৰ আগতে আনজনে কোৱা কথাবোৰ শুনিবলৈ শিকক।

See_also: আঙঠি আৰু বিয়াৰ আঙঠিৰ সপোন দেখা: অৰ্থ

4. আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক

আনজনৰ দৃষ্টিভংগীৰ প্ৰতি মুকলি হওক। গতিকে, এটা উপায় হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া। অৰ্থাৎ কথা কওঁতে ভুলবশতঃ খুন্দা বা হাঁচি ধৰাৰ দৰে গেফ এৰাই চলিবলৈ ব্যক্তিজনক চকু ৰাখিব।

5. সংযোগ কৰক

আপোনাৰ আলোচনাপন্থীৰ প্ৰতি সহানুভূতি দেখুৱাবলৈ মনত ৰাখিব আৰু সংযোগ গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰক। এইদৰে যেতিয়া আমি কাৰ লগত কথা পাতিছো তেতিয়া আমি নিজকে ল’বলৈ অধিক আৰাম অনুভৱ কৰোসিদ্ধান্ত লোৱা।

6. 90 ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি: সদায় তেওঁলোকৰ চকুলৈ চাওক

আনজনৰ চকুত ধৰি ৰাখক আৰু সদায় চকুত চাই কথা পাতক। কিন্তু চোৱাৰ তীব্ৰতাৰ প্ৰতি সাৱধান হওক যাতে ভয়ংকৰ মানুহৰ দৰে দেখা নাযায়!

7. সুস্থ যুক্তি ৰাখক

উত্তেজিত নহ’ব আৰু চেষ্টা নকৰিব আনজনক আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ কৰিবলৈ দিয়ক View. গতিকে যোগাযোগ মুকলি কৰি ৰাখক, শুনিব আৰু নিজৰ মতামত উপস্থাপন কৰাৰ আগতে আনজনৰ মতামত বিবেচনা কৰক।

8. শুনিব আৰু প্ৰশংসা কৰিব জানি লওক

শুনাটো জয় কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায় কাৰোবাৰ আত্মবিশ্বাস। কাৰণ আমি সকলোৱে কথা পাতিবলৈ আৰু আমাৰ ধাৰণাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ কোনোবা এজন থাকিলে ভাল পাওঁ। সেইবাবেই ওপৰৰ টিপছবোৰৰ কোনো কাম নাই যদিহে আপুনি শুনিব নাজানে।

ইয়াৰ উপৰিও প্ৰশংসা কৰিব জনাটো আপোনাৰ আলোচকৰ সহানুভূতি লাভ কৰাৰ এটা উপায়। গতিকে এইটো এটা উপায় দেখুৱাবলৈ যে আনজন কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু অত্যধিক প্ৰশংসাৰ পৰা সাৱধান হওক। চাতুৰী কৰা দেখাটো আপুনি বিশ্বাসযোগ্য হোৱাৰ লক্ষণ নহয়।

9. প্ৰতিবেদন

কাৰোবাৰ সৈতে সংযোগ গঢ়ি তোলাৰ কথা কওঁতে ইয়াত “ৰিপ’ৰ্ট” শব্দটো বহুত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ”। আমাৰ শব্দভাণ্ডাৰৰ বাবে অদ্ভুত এই শব্দটো ফৰাচী মূলৰ। মনোবিজ্ঞানত ইয়াক আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ বিকশিত কৰা কৌশলটোৰ সংজ্ঞা নিৰূপণ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

সেই হিচাপে, এই কৌশলটো ব্যক্তিজনে কিহৰ প্ৰতি সহানুভূতি আৰু আগ্ৰহ দেখুৱাই গঠিতকিন্তু, আপুনি কোৱা সকলো কথাৰ সৈতে একমত হ'বলৈ বাধ্য নহয়, কিন্তু যুক্তিত আপুনি সহানুভূতিশীল হ'ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও, এই কৌশল, যিটো এনএলপি প্ৰক্ৰিয়াতো বৰ্ণনা কৰা হৈছে, বহুলভাৱে ব্যক্তিগত বা পেছাদাৰী যিকোনো ধৰণৰ সম্পৰ্কত প্ৰযোজ্য হোৱাৰ উপৰিও আলোচনাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আনৰ মতামতৰ প্ৰতি আগ্ৰহ প্ৰদৰ্শনৰ বাবেই এনে হয়।

10. 90 ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি: অসৎ নহব

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে যেতিয়া পতিয়ন নিয়াব কোনোবাই, আপুনি আন্তৰিক হওক। হয়, অসৎতা আৱিষ্কাৰ হ'লে আপোনাৰ বাবে গুৰুতৰ সমস্যা কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এই কাৰণে আপুনি সহানুভূতিশীল হ'ব লাগিব আৰু কাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ সংযোগ বিচাৰিব লাগিব। এইদৰে, বুজাই দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত “আপুনি যিটো কাম কৰিব নিবিচাৰে, সেইটো আনৰ লগত নকৰিব” বাক্যাংশটো এটা নিয়মৰ দৰে।

মই বিচাৰো যে মনোবিশ্লেষণত নামভৰ্তি কৰিব পৰাকৈ তথ্য পাঠ্যক্ৰম .

কাৰোবাক পতিয়ন নিয়াবলৈ স্বাভাৱিকভাৱে কৰিলে বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ হয়। গতিকে, কাৰোবাৰ লগত সংযোগ স্থাপন কৰাটো এটা বিষয় যিটোক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱা উচিত, কাৰণ ইয়াৰ লগত আনজনৰ অনুভৱ জড়িত হৈ থাকে। অৰ্থাৎ যদি আপুনি প্ৰতাৰিত হ’ব নিবিচাৰে তেন্তে প্ৰতাৰণা নকৰিব। সঁচা হওক!

৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি তাৰ সিদ্ধান্ত

৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি শিকিব পৰাটো এটা আচৰিত আৰু অতি ফলপ্ৰসূ কৌশল। হ’ব, তাই সম্পৰ্ক শক্তিশালী বা উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অৱশ্যে ইয়াক সদায় অভ্যস্ত কৰা উচিতগঠনমূলক কিবা এটা কাৰণ ইয়াৰ বাবে আন্তৰিক সহানুভূতিৰ প্ৰয়োজন।

কাৰোবাক দ্ৰুতভাৱে পতিয়ন নিয়াবৰ উপৰিও ইয়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় কৌশলসমূহে আপোনাক আৰু অধিক বিকাশ কৰিবলৈও অনুমতি দিয়ে। কাৰণ যোগাযোগৰ ক্ষেত্ৰত, শৰীৰৰ পঢ়াত, তথ্য গ্ৰহণ আৰু প্ৰদানৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ উন্নতি হৈছে, উদাহৰণস্বৰূপে।

এইদৰে, এজন ব্যক্তিক ফলপ্ৰসূভাৱে পতিয়ন নিয়াব পৰাটো এটা দক্ষতা যিটো শিকিব আৰু উন্নত কৰিব পাৰি। সেয়েহে ইয়াক সদায় সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত।

আহক আৰু অধিক জানিব!

যদি আপুনি আকৰ্ষণীয় ৯০ ছেকেণ্ডত কাৰোবাক কেনেকৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰি, আমাৰ অনলাইন মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানক। এইদৰে আপুনি মানুহৰ মন আৰু আচৰণৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পায়। গতিকে এতিয়াই চাইন আপ কৰক!

George Alvarez

জৰ্জ আলভাৰেজ এজন প্ৰখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিয়ে ২০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি প্ৰেকটিছ কৰি আহিছে আৰু এই ক্ষেত্ৰত তেওঁক অতিশয় সন্মান কৰা হয়। তেওঁ এজন বিচৰা বক্তা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগৰ পেছাদাৰীসকলৰ বাবে মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত অসংখ্য কৰ্মশালা আৰু প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত কৰিছে। জৰ্জ এজন নিপুণ লেখকো আৰু তেওঁ মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত কেইবাখনো গ্ৰন্থ লিখিছে যিয়ে সমালোচকৰ প্ৰশংসা লাভ কৰিছে। জৰ্জ আলভাৰেজে নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত আৰু মনোবিশ্লেষণৰ অনলাইন প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত এটা জনপ্ৰিয় ব্লগ তৈয়াৰ কৰিছে যিটো বিশ্বৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ব্যাপকভাৱে অনুসৰণ কৰে। তেওঁৰ ব্লগে মনোবিশ্লেষণৰ তত্ত্বৰ পৰা ব্যৱহাৰিক প্ৰয়োগলৈকে সকলো দিশ সামৰি লোৱা এক বিস্তৃত প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম প্ৰদান কৰে। জৰ্জে আনক সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্ট আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱনত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।