تۈرمە ھەققىدە چۈش: مەن ياكى باشقىلارنىڭ قولغا ئېلىنىشى

George Alvarez 24-09-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

تۈرمىدە چۈش كۆرۈش بىزگە ئەركىنلىكنىڭ كەملىكىنى ئەسلىتىدۇ ، ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، سىزنىڭ شەخسىي ياكى كەسپىي ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. دېمەك ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئەركىنلىكىڭىزنى تارتىۋاتقان ھېسسىياتىڭىزنى باستۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشى مۇمكىن ، مەسىلەن ، خىزمەت ياكى مۇھەببەت مۇناسىۋىتى دېگەندەك. مەنىسى ، چۈش كۆرگۈچىگە ، ئۇنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرىگە ۋە چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن. ئەمما ، ئالدىن بىلىڭ ، چۈشلەرنى ئۆز تىلى ئارقىلىق توغرا چۈشەندۈرۈشنى بىلسەكلا ، ئۆزىمىز ھەققىدە مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.

بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بىز ئۇلارنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن تۈرمە ، مەنىلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە بۇ ماقالىنى ئېلىپ كېلىمىز. بۇ پەقەت فرۇدىيان پىسخىكا ئانالىز قارىشىغىلا ئەمەس ، بەلكى چۈشنىڭ مەنىسى توغرىسىدىكى ئاممىباب پىكىرلەرگىمۇ مۇناسىۋەتلىك.

تۈرمە ھەققىدە چۈش كۆرۈش دېگەن نېمە؟

ئادەتتە تۈرمىدە چۈش كۆرۈش ، ھاياتىڭىزدىكى ئەركىنلىكىڭىزگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ھەرىكەت ۋە ئەھۋاللارنى ، ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان دەرىجىدە ئۆزگەرتىش كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بۇ جەرياندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى باستۇرغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشى مۇمكىن ، مەيلى ئۆزىڭىزگە ھەددىدىن زىيادە تەلەپ قويۇش ياكى يېقىن كىشىڭىزنىڭ ئەيىبلىشى سەۋەبىدىن. جىسمانىي ئەركىنلىكنى كۆرسىتىدۇھەئە ، تۈرمىگە ، روھىي جەھەتتىن ئېيتايلى ، ئۆزىڭىزنى ئورۇنلاشتۇردىڭىز ياكى قويۇپ بەردىڭىز. بۇ چۈش سىزنىڭ ھەرىكەتكە كېلىپ ، ئۆزىڭىزنى ئورۇنغا قويۇشىڭىز ئۈچۈن ھوشسىز ئەقىلدىن ئاگاھلاندۇرۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، بۇ خىل ئۇسۇلدا ئەركىن ۋە خۇشال بولالايسىز. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، تۈرمىنى ئارزۇ قىلىش بىر ئاگاھلاندۇرۇش ، شۇڭا سىز ئۆزىڭىزنىڭ خالىغان يەرگە بېرىش يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ھەرگىز تۆۋەن مۆلچەرلەپ قويماڭ ، ھەمىشە تۇرمۇشنىڭ ئەڭ ياخشىلىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن ، تۈرمىگە مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل چۈشلەر بار ، شۇڭا تۆۋەندە چۈش تەپسىلاتلىرى ۋە ئۇلارنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بەزى مىساللارنى كۆرىسىز. سىز تۈرمىگە كىرىدىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلدىڭىز ، بۇ سىزنىڭ قارشى تەرەپكە تايىنىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ، بۇ مۇناسىۋەت مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا سىزنى شەخسىي ئەركىنلىكىڭىزدىن مەھرۇم قالدۇرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلە. شۇڭا ، ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنىڭ ياكى ئەمەسلىكىنى تەھلىل قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. مەسىلەن ، سىز ياشاۋاتقان كىشىلەرنىڭ زەھەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى قايتا تەھلىل قىلىش ، بۇ سىزگە زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ، بۇچۈش سىز تەلەپسىز مۇھەببەت ۋەزىيىتىنى باشتىن كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، چۈشتە چىڭ تۇرۇشتىن ۋاز كېچىپ ، ھاياتىڭىزنىڭ باشقا ساھەلىرىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. جازا ، ئۆزىنى جازالاش. شۇنى بىلىشىمىز كېرەككى ، ئۆزىمىزنى قەدىرلەشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشىمىز ۋە ئۆزىمىزنى قانداق كەچۈرۈم قىلىشنى بىلىشىمىز كېرەك ، ئۆزىڭىزگە ئۇنچە قاتتىق مۇئامىلە قىلماڭ.

بىر كىشىنىڭ قولغا ئېلىنىشىنى ئارزۇ قىلىش قولغا ئېلىندى ، بۇ ئەركىنلىكىڭىزنى يوقىتىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ سىزنىڭ خاتا ئىش قىلغانلىقىڭىز ، قولغا ئېلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ، ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي ئەركىنلىكىڭىزنى يوقىتىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. شۇنداقلا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يالغۇزلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، چۈنكى سىز ئارزۇ قىلغان ئادەم ئەمدى سىزنىڭ يېنىڭىزدا ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى قولغا ئېلىنغان كىشىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. دوست ، ئېرى ، ئائىلە ئەزاسى ياكى ناتونۇش كىشى بولۇش سۈپىتى بىلەن. ئۇلار قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر:

دوستىنىڭ قولغا ئېلىنىشىنى ئارزۇ قىلىش:

قىسقىسى ، ئۇ بۇ دوستنىڭ ئىشەنچلىك ۋە مۇھىم ئادەم ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ، ئۇزۇن ئۆتمەي ، سىز بىر مۇھىم ۋەزىپە ئۈچۈن ئۇنىڭغا تايىنىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۇسۇلى بىلەن قوبۇل قىلىدىغان دوستلۇقتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.ھەمراھى:

قاراڭ: بىر خوتۇنلۇق بولۇش ۋە ئۇنىڭ تارىخى ۋە ئىجتىمائىي مەنبەسى نېمە؟

سىز ھاقارەتلەنگەن مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭا مۇناسىۋىتىڭىزدىن خەۋەردار بولۇش تولىمۇ مۇھىم. مەسىلەن ، بىرىنىڭ مۇناسىۋەتتە يەنە بىرىدىن كۈتكەن ئۈمىدىگە ئوخشاش.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن>

قاراڭ: مەشقاۋۇل دېگەن نېمە: ئۇ نېمە قىلىدۇ ، قايسى ساھەدە ئىشلىيەلەيدۇ؟

بىر ئائىلە كىشىلىرىنىڭ قولغا ئېلىنىشىنى ئارزۇ قىلىش:

بەزى ئائىلە ئەزالىرى قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن ھەمدە بۇ مەسىلىنى ھېچكىم بىلەن ئورتاقلاشمىدى. شۇڭا مەسلىھەت بىلەن بولسىمۇ ئەھۋالنى ۋە قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىشكە تىرىشىڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش بەلكىم بۇ ئائىلە ئەزالىرىنىڭ سىزنى ئاشكارلىيالمايدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، چۈنكى سىز تەكشۈرۈلگەندەك ھېس قىلىسىز.

ناتونۇش كىشى تەرىپىدىن قولغا ئېلىنىش ئارزۇسى:

نامەلۇم كىشىلەرنىڭ قولغا ئېلىنىشىنى خىيال قىلغاندا ، بۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتە ، دوستلار چەمبىرىكىڭىزنىڭ سىرتىدا ، بولۇپمۇ سىزنى ئاجىز ئورۇنغا قويۇۋاتقان پوزىتسىيە بىلەن قانداق مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بەلگىسى.

بۇ ئارىلىقتا ، چۈش كۆرۈش نامەلۇمنىڭ قولغا ئېلىنىشى سىزنىڭ ئورنىڭىزدا ، مىجەزىڭىزدە تېخىمۇ مۇستەھكەم بولۇشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ كىشىلەرنىڭ سىزنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ھەتتا سىز توغرۇلۇق يالغان ئۈمىد پەيدا قىلمايدۇ. 1> بەزى خاتالىقلارنى سادىر قىلدىڭىز . «مۈرىڭىزدە ئېغىرلىق» كۆتۈرگەندەك ، سىزنى ئەندىشىگە ۋە بىئارام بولۇشقا نېمە سەۋەب بولۇۋاتىدۇ؟ئارقىغا قايتىش ». بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ خاتالىقىڭىزنى پەرەز قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى قۇتۇلدۇرماقچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ سىزنىڭ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى «تۈرمىڭىز» بولغان بىر نەرسىدىن ياكى باشقىلاردىن قۇتۇلماقچى بولغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ھاقارەتلەنگەن مۇھەببەت مۇناسىۋىتى ، دوستلۇق ياكى زەھەرلىك خىزمەت مۇھىتى دېگەندەك. شۇڭا بىلىڭكى ، بۇ چۈش ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپلىقتىن قۇتۇلۇپ ، ئاخىرىدا ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز ئەركىنلىككە ئېرىشتۈرىدىغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى.

تېخىمۇ مۇھىمى ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ پوزىتسىيىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئىتتىك ، سىز مەسىلىگە يۈزلەنمەي تۇرۇپ قۇتۇلماقچى بولۇۋاتىسىز. شۇڭلاشقا ، سىزنىڭ ئالدىراپ ھەرىكەت قىلماسلىقىڭىز ۋە زىددىيەتلىرىڭىزنى مۇۋاپىق ۋاقىتتا مۇۋاپىق پەيتتە ھەل قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. سىز تۈرمىدىكى بىرىنى زىيارەت قىلسىڭىز ، ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە ئاپتونومىيىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەسىلەن ، ئەركىنلىكىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرەپ باشقىلارغا بەرگەن ۋەدىڭىزنى قوبۇل قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ بۇنىڭ ئىچىدە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىشى مۇمكىنئۇزۇن ئۆتمەي سىز قىيىن پەيتتە تۇرۇۋاتقان ۋە دوستلۇقىڭىز ۋە ھېسسىيات جەھەتتە قوللىشىڭىزغا موھتاج كىشىلەرگە ياردەم قىلىسىز. تۈرمىنى ئارزۇ قىلىش ، بىلىڭكى ، روھىي ئانالىز سىزگە تېخنىكىلىق ۋە ئىلمىي ئۇسۇلدا چۈشنى چۈشەندۈرۈشتە ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭلاشقا سىزنىڭ كېلىپ بىز بىلەن بىللە پىسخىكا ئانالىزىدىكى تەربىيىلەش كۇرسىدا ،% 100 يىراق مۇساپىلىك ئۆگىنىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. بۇ دەرسلىك ئارقىلىق سىز چۈشنى قانداق چۈشىنىشنى ، ئاڭسىز ۋە ئاڭلىق تەرەپتىن بىلىسىز.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئاخىرىدا ، ئەگەر بۇ ماقالىنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، ئۇنى ياقتۇرۇپ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىزدا ھەمبەھىرلەڭ. شۇڭا ، بىز ھەمىشە سىزگە سۈپەتلىك مەزمۇنلارنى ئېلىپ كېلىمىز.

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.