بہت سے برازیلیوں نے سیریز Sessão de Terapia سے لطف اندوز ہوئے۔ نہ صرف کاسٹ کے لیے، بلکہ روزمرہ کی پریشانیوں کو سمجھنے کے لیے۔ لیکن کیا سیریز میں معالجین کی حقیقت وہی ہے جو حقیقی زندگی میں ہے؟ یہ وہی ہے جو ہم اب تلاش کریں گے. لہذا، یہ مضمون پڑھیں!

Sessão de Terapia سیریز کے بارے میں

Sessão de Terapia سیریز میں، ہم ایک معالج کے ساتھ ہیں جو ایک دن میں ایک مریض کو دیکھتا ہے۔ لیکن، اس تھراپسٹ کو ہفتے میں ایک بار دوسرے پیشہ ور سے جائزے بھی ملتے ہیں۔ اس طرح سے، ہم سمجھتے ہیں کہ کس طرح مختلف کردار مشترکہ پریشانیوں کو بانٹتے ہیں۔

اس طرح، پہلے تین سیزن میں، یہ ایک ماہر نفسیات ہے جو سیشنز کی قیادت کرتا ہے۔ اس طرح تھیو سیکاٹو پیر سے جمعرات تک اپنے مریضوں کا تجزیہ کرتا ہے۔ جمعہ کو، ماہر نفسیات Aguiar تھیو کو دیکھتا ہے. لہذا، ان تجزیوں کے ذریعے ہی وہ اپنے مخمصوں سے نمٹتی ہے۔

تاہم، چوتھے سیزن کے بعد، یہ کردار Caio Barone ہے جو سیشنز کو سنبھالتا ہے۔ تھیو کی طرح، کائیو اپنے ذاتی شیطانوں سے نمٹنے کے دوران مریضوں کو دیکھتا ہے۔ اس لیے، جیسے جیسے قسطیں آگے بڑھتی ہیں، ہم ہمدردی پیدا کرتے ہیں، جیسا کہ ہم ان کرداروں کے درد کو سمجھتے ہیں۔

یہ برازیلین ڈرامہ سیریز 2012 میں شروع ہوئی تھی اور اسے سیلٹن میلو نے ڈائریکٹ کیا تھا۔ کاسٹ میں کیملا پٹنگا، سرجیو گیزی، لیٹیسیا سباتیلا، ماریا فرنینڈا کینڈیڈو جیسے بڑے نام ہیں۔ تمام موسم دیکھنے کے لیے، سٹریمنگ چینل ملاحظہ کریں۔گلوبو پلے۔

تھراپی، ہیرو ازم اور پہل

اس لحاظ سے، ہم نے سیشن آف تھراپی سیریز میں نفسیات کے شعبے کے بارے میں بہت کچھ سیکھا۔ یہاں تک کہ اگر کچھ لوگ اسے نظر انداز کرتے ہیں، تو ہمارے اندر اندر خالی جگہیں ہیں جو ہماری آزادی میں رکاوٹ ہیں۔ لہذا، اگر ہم ان خالی جگہوں کی نشاندہی نہیں کرتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ ہم خوش نہ ہوں۔

اس لیے، یہ ضروری ہے کہ ہم تھراپی سے گزرنے کے لیے پہل کریں۔ اس طرح، ہم دماغی صحت کا خیال رکھتے ہیں ۔ اس طرح ہم اپنے فرائض سے آگاہی میں اضافہ کرتے ہیں۔ مزید برآں، ہم سمجھتے ہیں کہ ہم ہمیشہ دوسروں کی مدد نہیں کر سکتے۔

آخر، ہر فرد کو اپنی ضروریات کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔ لہذا، یہ واحد طریقہ ہے جو ہم جانتے ہیں کہ اپنے آپ سے کیسے نمٹنا ہے۔ اگرچہ مدد کرنے سے فرق پڑتا ہے، یہ سب کی ذمہ داری ہے کہ وہ اپنا خیال رکھیں۔ یعنی ایسی ذمہ داری دوسروں پر چھوڑے بغیر۔ مزید برآں، اس کے بغیر، ہم اپنی مدد نہیں کریں گے۔ اس کے علاوہ کبھی بھی دوسروں کی مدد نہیں کر پاتے۔

خاموشی کی قدر

بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ تھراپی سیشن کی خاموشی آرام دہ ہے۔ ضروری ہونے کے علاوہ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ مناظر اور مکالموں کی بہتر طریقے سے پیروی اور تشریح کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، علاج سے گزرنے والے مریضوں کو اپنے مسائل پر غور کرنے کے لیے پرسکون ہونے کی ضرورت ہے۔

اس لحاظ سے، یہ واضح ہے کہ سیشن آف تھراپی کا ایک فرق ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر سیریز اور فلمیں توجہ مبذول کرنے کے لیے آوازوں کا غلط استعمال کرتی ہیں۔ جلد ہی، بہت سے لوگمبالغہ آمیز صوتی اثرات سے مشغول ہو جانا۔ تاہم، جو لوگ Sessão de Terapia سیریز دیکھتے ہیں وہ توازن اور حساسیت کے ساتھ زیر بحث موضوعات کو سمجھتے ہیں۔

اس طرح، آپ جتنا زیادہ سیریز دیکھیں گے، اتنی ہی زیادہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں خاموشی کو اہمیت دیں گے۔ اس طرح، آپ پیچیدہ حالات کو استدلال اور تشریح کرنے کے لیے زیادہ تقویٰ پیدا کریں گے۔ تو، کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے کہ آپ کو کسی مسئلے کو حل کرنے کے لیے خاموشی کا لمحہ مل جائے؟

زندگی کے آئینہ

اس طرح، آپ بلاشبہ ہمارے Sessão de Therapy کے تجزیے سے بہت کچھ سیکھیں گے۔ . جوں جوں سلسلہ آگے بڑھتا ہے، ہمیں دفاتر کی حقیقت کا علم ہوتا جاتا ہے۔ لہذا، ہم تھراپی میں جانے کے بارے میں خوف اور تعصبات پر قابو پاتے ہیں۔ پھر بھی، خواہ ماہر نفسیات کے ساتھ ہو یا ماہر نفسیات کے ساتھ۔

اس وجہ سے، ہم اس سلسلے میں دیکھتے ہیں کہ کس طرح:

> 7 7> ہر مریض کی اپنی رفتار اور ضروریات ہوتی ہیں۔ جلد ہی، وہ بڑھیں گے کیونکہ وہ دباؤ کے بغیر مسائل سے نمٹتے ہیں؛
1. کرداروں کی ضرورت ہوتی ہے جس سے بہت سے لوگ گزرتے ہیں، لیکن حل نہیں کرتے؛
2. تھراپسٹ کو بھی تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ ان کے پاس ذاتی مسائل؛
3. تھراپی کا وقت ہے۔پریشانیوں کو پہچانیں، لیکن یہ بھی سیکھیں کہ ان سے کیسے نمٹا جائے۔

روزمرہ کی زندگی کے لیے تجاویز

بہت سے لوگ تھراپی سے ڈرتے ہیں کیونکہ، شروع میں، وہ اس کے بارے میں نہیں جانتے یہ کس کے بارے میں بات کرنا ہے. تاہم، مصیبت سے نمٹنے کے لئے بات کرنا ضروری ہے. اس لحاظ سے، سمجھیں کہ صرف تھراپسٹ ہی میٹنگ کی رہنمائی کرے گا۔ تاہم، صرف مریض ہی تھراپی کی اجازت دے گا ۔

لہذا، شاید Sessão de Terapia سیریز کے کردار موضوعات کے بارے میں ایک تجویز دے سکتے ہیں۔ احاطہ کرتا ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم سمجھتے ہیں کہ معالج ہر اس چیز کا تجزیہ کرتا ہے جو اسے علاج سے متعلق معلوم ہوتا ہے۔ اس وجہ سے، علاج کے دوران آپ ان کے بارے میں بات کر سکتے ہیں:

1. وہ مایوسیاں جن پر آپ ابھی تک قابو نہیں پا سکے ہیں؛
2. اپنے آپ سے پیدا کردہ جرم، جائز ہے یا نہیں؛<8
3. وہ توقعات جو آپ اپنے اور دوسروں کے لیے پیدا کرتے ہیں؛
4. جو آپ پہلے کہنا چاہیں گے لیکن نہیں کر سکے؛
5. وہ وعدے جو آپ کرتے ہیں اور پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں؛
6. > وہ رشتے جن سے آپ خوش نہیں رہ سکتے۔

اہم بات یہ ہے کہ آپ ہوں

ہم نے تھراپی کے سیشن سیشن میں کچھ کرداروں کی ہچکچاہٹ کو بھی دیکھا۔ یہ سب اس لیے کہ بہت سے مریض کسی اجنبی کے لیے وہ سب کچھ کہنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں۔ لیکن، وہ پھنسنے کے لیے علاج کے لیے نہیں جاتے، بلکہ خود کو آزاد کرنے کے لیے جاتے ہیں۔

میں کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوںنفسیاتی تجزیہ ۔

بہت سے لوگ علاج کے لیے نہیں جاتے کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ ان کے مسائل کا فیصلہ کیا جائے گا۔ تاہم، معالج مریض کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ اس نے اپنی تاریخ میں کیا تجربہ کیا ہے۔ اس طرح، ہر شخص ان تجربات پر بہتر ردعمل ظاہر کرے گا اور اس کی وجہ سے ہونے والی تکلیف پر قابو پائے گا۔

اس لیے مریض کے لیے سیشن کے دوران تکلیف محسوس کرنا اور ایک کردار تخلیق کرنا معمول کی بات ہے۔ جیسے جیسے مقابلوں میں ترقی ہوتی جائے گی، مریض معالج اور علاج سے زیادہ آرام دہ ہو جائے گا۔ یہاں تک کہ اگر تھراپسٹ کچھ مداخلت کرتا ہے، تو اس کی رہنمائی درست ہوگی۔

تھراپی سیشن میں کیوں شرکت کریں؟

مصنفین کی وجہ سے، Sessão de Terapia سیریز نے ہماری روزمرہ کی زندگیوں کی بہت زیادہ عکاسی کی ہے۔ پیش کردہ کردار ہمیشہ بہت سے لوگوں کی طرف سے تجربہ کردہ مسائل کو حل کرتے ہیں. یہ امکان ہے کہ بہت سے لوگ سیریز میں وہ ترغیب دیکھتے ہیں جس کی انہیں اپنی بہتر دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔

اس کے علاوہ، ہمارے پاس ایسے پیشہ ور افراد کو انسان بنانے کا موقع ہے جو معالج ہیں ۔ آخرکار، وہ پیشہ ورانہ اور ذاتی مسائل کے حل کے لیے بھی جوابات تلاش کر رہے ہیں۔ لہذا، یہ بتانا ممکن ہے کہ تھراپی کے مریضوں کے پاس ذاتی ترقی کے زیادہ مواقع ہوتے ہیں۔

سیلٹن میلو، مرکزی کردار اور چوتھے سیزن کے ڈائریکٹر، تھراپی کا دفاع کرتے ہیں۔ اداکار اور ہدایت کار نے سامعین کو معالج سے بات کرنے کے فوائد پر غور کرنے میں مدد کی۔ اس طرح،ان خیالات اور مباحثوں کی بہتر عکاسی کریں جو ہماری ترقی کے لیے دلچسپ ہیں۔

سیشن آف تھراپی کے بارے میں حتمی غور و فکر

ناظرین کے پاس سیشن دیکھ کر ایک دوسرے کو بہتر طور پر جاننے کا موقع ملتا ہے۔ تھراپی یہاں تک کہ اگر آپ نے اسے نہیں دیکھا ہے، آپ بلاشبہ اس بارے میں مزید جاننا چاہیں گے کہ آپ کون ہیں۔ لہذا، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو مزید جاننے کے لیے تھراپی پر غور کریں۔

اس کے علاوہ، ہم تھراپسٹ کی ذاتی زندگی کو بہتر طور پر سمجھتے ہیں۔ آخرکار، انہیں بھی سہارے کی ضرورت ہے، کیونکہ وہ اپنی ہی تکلیف کا شکار ہیں۔ لہذا، معالجین کو جب بھی ضرورت ہو اپنا خیال رکھنے کے لیے دوسرے معالجین سے دیکھ بھال حاصل کر سکتے ہیں اور ان کو حاصل کرنا چاہیے اس طرح، آپ اپنے خود علم کو فروغ دیں گے. اپنی اندرونی صلاحیت کو کھولنے کے ساتھ ساتھ۔ اس طرح، آپ اپنے آپ کو اور اپنے اردگرد کی دنیا کو تبدیل کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔