فہرست کا خانہ
اس کی روشنی میں، اس مضمون میں ہم عدم برداشت کی تعریف پر بات کریں گے اور اس بات پر بات کریں گے کہ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹا جائے جو عدم برداشت ہے. اسے چیک کریں!
ڈکشنری کے مطابق عدم برداشت
آئیے عدم برداشت کی تعریف کے بارے میں بات کرنا شروع کرتے ہیں جو ہمیں ڈکشنری میں ملی ہے۔ یہ لاطینی اصل کا ایک نسائی اسم ہے: عدم برداشت ۔ اس کے معانی میں سے ہم دیکھتے ہیں:
- عدم برداشت یا نفرت انگیز ہونے کی خصوصیت؛
- برداشت کی کمی یا سمجھ کی کمی؛
- نفرت انگیز اور جارحانہ رویہ؛
- بعض مادوں (دوائیوں) کو سہارا دینے کے لیے جسم کی ناممکنات؛
اس کے مترادفات کے سلسلے میں ہم ذکر کر سکتے ہیں:
- بے اطمینانی؛
- انتشار۔
بدقسمتی سے، دنیا ایسے لوگوں سے بھری پڑی ہے جو اس قسم کے رویے کو اپناتے ہیں۔ یہ اچھا ہوگا اگر زیادہ سے زیادہ لوگ متضاد مظاہرے دیکھیں، جیسے رواداری۔
عدم برداشت کیا ہے
لغت کی تعریف کے بعد، آئیے اس اصطلاح کے عام معنی کے بارے میں سوچتے ہیں۔ ہم یہ اس لیے کرتے ہیں کہ آپ، مطلب کو سمجھیں،یہ بھی سمجھیں کہ ایک عدم برداشت والا شخص کیسے کام کرتا ہے۔
عدم برداشت ایک ذہنی رویہ ہے جس کی خصوصیت دوسروں کے عقائد اور رائے میں فرق کے احترام کی کمی ہے۔ سیاسی اور سماجی لحاظ سے، یہ مختلف نقطہ نظر کے حامل لوگوں کو قبول کرنے کی رضامندی کی عدم موجودگی ہے۔
عدم برداشت کا رویہ
اس تناظر میں، کسی کی عدم برداشت کا اظہار رویے سے کیا جا سکتا ہے۔ یہ منفی یا مخالف، دوسری کارروائی سے منسلک ہے یا نہیں۔ 12>
یہ کہنا بھی ضروری ہے کہ یہ رویہ کسی قسم کے تعصب پر مبنی ہو سکتا ہے۔ اس طرح، یہ امتیازی سلوک کی کسی نہ کسی شکل سے منسلک ہو سکتا ہے، چاہے واضح ہو یا نہیں۔ عدم برداشت کی عام شکلوں میں سماجی کنٹرول کے امتیازی اقدامات شامل ہیں، مثال کے طور پر:
- نسل پرستی؛
- جنس پرستی؛
- یہود دشمنی؛
- ہومو فوبیا ;
- مذہبی عدم رواداری۔
مزید برآں، یہ بات قابل ذکر ہے کہ اوپر بیان کردہ عدم رواداری کی شکلیں صرف چند ہیں۔ یعنی، بہت سے دوسرے ہیں جو ہماری توجہ کے مستحق ہیں۔ یہاں تک کہ ایک عدم برداشت والا شخص کسی بھی چیز کے بارے میں بدتمیزی سے کام لے سکتا ہے۔ اگلے موضوع میں ہم اس کے بارے میں مزید بات کریں گے۔اس قسم کے فرد کی خصوصیات۔
عدم برداشت والے شخص کے عمومی رویے
جنونیت
یہ لوگ عدم برداشت کا مظاہرہ کرتے ہیں جب وہ اپنے عقائد اور عہدوں کا دفاع کرتے ہیں، خواہ وہ سیاسی ہو یا مذہبی , ایسا کوئی شخص انتہا پسندانہ خیالات کو اپنائے بغیر بات کرنے سے قاصر ہے۔ اس کے علاوہ، وہ محسوس کرتا ہے کہ اس کی رائے دوسروں کی رائے سے زیادہ اہم اور سچی ہے۔ کوئی تعجب کی بات نہیں کہ ہم کسی نہ کسی طرح جنونی لوگوں کی طرف سے جرائم کے بہت سارے واقعات دیکھتے ہیں۔
نفسیاتی سختی
عدم برداشت کرنے والے لوگ، جیسا کہ ہم نے کہا، مختلف چیزوں کو مسترد کرتے ہیں۔ یعنی وہ اپنی نفسیات اور فکر میں کٹر ہوتے ہیں۔ اس طرح، انہیں یہ قبول کرنے میں مشکل پیش آتی ہے کہ دوسرے لوگ مختلف نظریات اور فلسفے رکھتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وہ اپنے آپ کو مختلف چیزوں سے دور کر لیتے ہیں۔
وہ سخت معمولات کی پیروی کرتے ہیں
عدم برداشت کرنے والے لوگ غیر متوقع یا بے ساختہ کچھ بھی پسند نہیں کرتے۔ آخرکار، وہ عادات سے چمٹے رہتے ہیں، اور صرف وہی جو انہیں پہلے سے معلوم ہے انہیں تحفظ اور ذہنی سکون فراہم کرتا ہے۔ بصورت دیگر، یہ لوگ آسانی سے غیر متوازن اور تناؤ کا شکار ہوجاتے ہیں۔
تعلقات مشکل سماجی مسائل کا باعث بنتے ہیں۔
ہمدردی کی کمی کے نتیجے میں، عدم برداشت والے شخص کو بہت سے سماجی مسائل ہو سکتے ہیں۔ آخرکار، وہ اپنے نقطہ نظر پر غلبہ پانے، درست کرنے اور مسلط کرنے کا پابند محسوس کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، تعلقات بن جاتے ہیںمشکل اور تکلیف دہ۔
حسد اور حسد
عدم برداشت کا احساس دوسرے کی کامیابی کے لیے قبولیت اور خوشی کی کوئی گنجائش نہیں چھوڑتا۔ اس سے بھی زیادہ اگر اس دوسرے کی رائے میں اختلاف ہے۔ آخرکار، جیسا کہ ہم نے کہا، عدم برداشت دوسرے کو کمتر سمجھتا ہے۔ اس کے علاوہ دوسرے کی کامیابیاں بھی تکلیف اور پریشانی کا باعث معلوم ہوتی ہیں۔ انسان دنیا کو ایک غیر منصفانہ جگہ سمجھتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: حسد کہاں سے آتا ہے؟ اس احساس کے بارے میں سب کچھ جانیںعدم برداشت والے لوگوں سے نمٹنے کے لیے 4 نکات
اپنی زندگی بھر ہمیں ان لوگوں سے نمٹنا پڑے گا۔ اس وجہ سے، یہ سیکھنا ضروری ہے کہ ان سے کیسے نمٹا جائے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، یہاں 4 نکات ہیں جو اس صورتحال میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں۔
<0واپس لینے کا طریقہ جانیں
کیا آپ کو یاد ہے کہ ہم نے کیسے کہا تھا کہ عدم برداشت والے لوگوں کے تعلقات مشکل ہوتے ہیں؟ عام طور پر، وہ تنازعات کے ساتھ حالات پیدا کرتے ہیں. لہذا، نتیجے کے طور پر، اکثر گہرے تعلقات کے ساتھ آگے بڑھنے کا کوئی امکان نہیں ہوتا ہے۔
ان حالات میں، لوگ جارحانہ، جارحانہ اور خطرناک ہو جاتے ہیں۔ لہذا، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اس قسم کے رشتے کو قبول نہ کریں۔ اس طرح، آپ کو خود کو اس خوش فہمی، گفتگو یا صورت حال سے دور کرنا چاہیے۔
تاہم، یہ ضروری ہے کہانخلاء اس طرح کیا جاتا ہے کہ صورتحال مزید خراب نہ ہو۔ یعنی، آپ کو اسے نزاکت اور خوبصورتی کے ساتھ کرنا چاہیے ۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، اگر آپ خود کو پوزیشن میں نہیں رکھ سکتے اور اسے ختم نہیں کر سکتے تو مدد طلب کریں۔ سب کے بعد، یہ کچھ ذاتی رکاوٹ ہو سکتی ہے جو خراب تعلقات کو جاری رکھنے کی خواہش کی وجہ ہے۔
اپنی حدود کو جانیں
اس طرح کے کسی کے ساتھ رہنے کے لیے آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ شخص کون ہے۔ ، لیکن یہ بھی کہ آپ کی اپنی حدود کیا ہیں۔ یہ ضروری ہے، کیونکہ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ اسے تکلیف پہنچائے بغیر کس حد تک قبول کر سکتے ہیں۔ 12 آپ کو کوئی اچھا نہیں ہے. یاد ہے ہم نے کہا تھا کہ آپ کو خطرناک حالات میں نہیں ہونا چاہیے؟
سمجھیں
آپ کو معلوم ہے کہ ہمیں نفرت کو پیار سے لوٹانا چاہیے؟ جتنا مشکل ہے، بس! سمجھنے کی کوشش کریں اور سمجھنے کی کوشش کریں کہ شاید مشکل شخص مسائل سے گزر رہا ہے۔ اس شخص کا شخص مسائل اور صدمات کا عکاس ہو سکتا ہے۔ ان حالات کا احترام کرنا اور ان کو سمجھنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ان کے رویے سے اتفاق کرنا چاہیے۔
تصادم کی مزاحمت کریں
عدم برداشت کرنے والے لوگ دوسروں کو اکسانے میں خوشی محسوس کرتے ہیں۔ جہاں تک ممکن ہو ان لوگوں کے ساتھ بحث میں پڑنے سے گریز کریں۔ اگرچہ یہ بہت مشکل ہے، لیکن آپ کو اپنے بولنے یا پوزیشن لینے کے طریقے سے محتاط رہنا چاہیے۔ اسے یہ نہ سوچنے دیں کہ آپ ڈرا رہے ہیں یا آپ بحث کرنا چاہتے ہیں۔ یہ شخص آپ کو دھمکانا چاہتا ہے۔ آپ نیچے اس شخص کو ایسا محسوس نہ ہونے دیں کہ وہ ایسا کر سکتا ہے۔
بھی دیکھو: چائلڈ سائیکوپیتھی کیا ہے: ایک مکمل ہینڈ بکعدم برداشت پر حتمی تبصرے
دوسروں کے عیبوں کو دیکھنا آسان ہے، ہے نا؟ اس طرح، اپنے آپ کے مقابلے میں دوسرے میں عدم برداشت کو پہچاننا آسان ہے۔ لہذا، اگر لوگ آپ اور آپ کی کرنسی کے بارے میں شکایت کر رہے ہیں، تو اپنے آپ سے سوال کرنا اچھا ہے۔ شاید آپ کبھی کبھی عدم برداشت کا شکار بھی ہوئے ہوں۔ اگر ایسا ہے تو، یہ جان لینا بہتر ہے کہ آپ نے رویے میں ترمیم کرنے کے لیے جلد ہی غلط کام کیا۔
آپ کی خود علمی کی تلاش سے آپ کو ایسے رویوں اور نمونوں کو پہچاننے میں مدد ملے گی جو آپ کو طرز عمل کی نئی اقساط سے بچنے میں مدد کریں گے۔ آپ مزید نہیں دیکھنا چاہتے۔ اس لیے، یہ ایک ایسا فیصلہ ہے جو آپ کو ترقی کرنے میں مدد دے گا۔
اگر آپ عدم برداشت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، نفسیاتی خصلتوں اور یہ عوامل ہمارے طرز عمل سے کیسے وابستہ ہیں، ہمارا کلینیکل سائیکو اینالیسس کورس 100% آن لائن آپ کے لیے ہے۔ اس میں ہم نفسیاتی تجزیہ اور انسانی نفسیات سے گہرے اور عمومی انداز میں رجوع کرتے ہیں۔ مزید برآں، ہمارے کورسیہ قابل رسائی ہے اور رجسٹریشن کے بعد رسائی فوری ہے۔ اضافی تربیت حاصل کرنے کے اس عظیم موقع سے محروم نہ ہوں!
میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں۔
بھی دیکھو: شیطانی قبضہ: صوفیانہ اور سائنسی معنی