Tolerancia: ¿Qué es y cómo ser tolerante?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

No siempre podemos soportar todo tipo de situaciones, ya que algunas de ellas nos dejan una profunda huella. Aunque lo intentemos, es como si ciertos desencadenantes nos llevaran a una explosión de comportamiento, que a menudo destruye la paz interior de una persona. En este texto, comprenderás lo que significa tolerancia ¡y descubrirás cómo ser más tolerante!

¿Qué es la tolerancia?

En términos generales, la tolerancia es la acción de aceptar algún acontecimiento que no podemos evitar o cambiar Muchas personas muestran falta de educación social cuando se encuentran con lo que es diferente en sus vidas. En definitiva, todo lo que es contrario a su realidad merece ser repudiado y cuestionado para que la situación cambie.

Sin embargo, es precisamente esta actitud intolerante la causa de diversos conflictos sociales y personales en la vida de muchas personas. La incomprensión de una situación o un malestar interpretado como que alguien está equivocado.

En este contexto, dado que los conflictos sociales y humanos son bastante frecuentes, la tolerancia es un recurso vital para la supervivencia. No siempre nos rodearemos de quienes piensan igual, por lo que hay que crear condescendencia y aceptación en aras de la buena convivencia. No se trata de rebajarse, sino de buscar la comprensión de los derechos.

Inclusión de la tolerancia en la sociedad

Como ya se ha comentado, el entorno social en el que vivimos puede ser bastante perjudicial para nosotros, por lo que la tolerancia nos proporciona un cierto escudo que resulta adecuado para mantener nuestra salud física y mental. Los debates innecesarios pueden evitarse si una persona se crea un entendimiento adecuado sobre la idea de lo que es el respeto.

Así pues, ser tolerante significa aceptar las opiniones que difieren de las nuestras sin necesidad de intervenir En general, este individuo tolerante tiene una inteligencia mental y emocional bien desarrollada. Comprende que algunos caminos merecen la pena mientras que otros conducen al desgaste. Su propuesta es recibir, analizar y comprender.

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Cabe señalar que ser tolerante significa dar respeto a los demás, pero no significa estar de acuerdo con ellos. Debido a esta falta de comprensión, muchos entienden que se trata de una especie de complot. En sus mentes, "si no está de acuerdo con uno, seguro que apoya al otro". Un claro ejemplo lo encontramos en la división política de nuestro país.

Calendario

Para concienciar a toda la población mundial, la ONU instauró el 16 de noviembre como Día Internacional de la Tolerancia. La fecha pretende alertar a todos sobre la necesidad de comprender todo aquello que es diferente a nosotros. Con ello, nos propone que miremos nuestros conceptos y los revisemos para abrir una conversación más sana.

Así, la ONU pretende que los ataques a la diversidad cultural no sigan como hasta ahora. Por desgracia, muchas culturas acaban marginadas por una masa que no entiende sus directrices. Hay toda una construcción social que se ha dejado de lado y que ha dado paso a ataques masivos, discriminación y violencia .

Tomemos por ejemplo la intolerancia religiosa, que afecta especialmente a las culturas africana, latina, indígena, judía y oriental. Se trata de hacer comprender a la opinión pública que todo el mundo tiene pleno derecho a ejercer sus creencias religiosas. Contacto que no utilizan para hacer daño a nadie, son libres de trabajar en ellas.

Concesión X Reconocimiento

Cuando se habla de tolerancia, mucha gente confunde ser tolerante con el acto de ceder. Para quienes no quieren entender el verdadero significado del término, todo no es más que acuerdo y sumisión ante alguien o algo. En el fondo, la persona tolerante se muestra pasiva ante todo lo que se le impone. Sin embargo, esto no es cierto, ya que una simple comprensión de su postura lo revela:

Todo el mundo tiene opiniones

Cada individuo tiene suficiente libre albedrío para expresar sus impresiones Ninguna ley judicial o social debería impedir que uno se ahogue con sus pensamientos y reflexiones. Aun así, esto no es excusa para ser grosero con el otro. Por encima de todo, se exige el máximo respeto.

Nadie tiene que renunciar a su

Mientras no ofenda a nadie, su opinión puede ser dicha y debe ser consultada. En ningún momento conviene que un individuo renuncie a su libertad de expresión para dar voz a otro. Defiéndala y, sólo cuando sea necesario, cámbiela por su propio bien y por el de los demás.

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Reconocimiento de derechos

Hay que tener en cuenta que, por horrible que sea a veces, todo el mundo tiene el derecho universal a expresarse Además, esto se configura como una libertad fundamental para la vida de cada uno. Aquí decimos que nadie está obligado a aceptar algo de alguien, sino a entender que esa persona tiene valor para opinar.

Cómo ser más tolerante

Puede que al principio no sea una tarea fácil, pero es posible construir la tolerancia. La idea es proponer la intervención de formas adecuadas para alimentar un buen contacto con uno mismo y con los demás. Ladrillo a ladrillo, vas moldeando tu percepción y la forma en que recibes los estímulos externos. Esto sucede a través de la:

Respetar

Como se ha dicho líneas arriba, por mucho que discrepes, respeta la opinión de alguien Así evitará disgustos innecesarios y muy molestos para ambas partes. No sólo estará dispuesto a escuchar a alguien, sino que también protegerá su imagen frente a las malas impresiones.

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Aceptación

Cuando pienses en todo aquello en lo que no puedes intervenir o cambiar, acéptalo, por difícil que te resulte. Porque no tiene sentido intervenir en un escenario en el que no tenemos poder alguno. Por ejemplo, aparte de equivocarnos, no es posible dirigir lo que piensa una persona. Su constitución psíquica es única y piensa de forma alternativa a la nuestra.

Aceptar la diversidad

Entender que todo lo que nos rodea es único, personalizado, pero no por ello menos natural. Por eso, las diferencias existen para imprimir una etiqueta de diversidad que corrobore con la propia naturaleza. Por mucho que no te guste algo, ofrécete a conocerlo para tener una segunda opinión al respecto .

Conclusiones sobre la tolerancia

Debido a la forma limitada de pensar que muchos de nosotros poseemos, no podemos hacer frente a todo tipo de situaciones que se nos presenten. Naturalmente, podemos irritarnos por todo lo que no se ajuste a nuestras expectativas. Sin embargo, esto puede afectar profundamente a la forma en que nos sentimos respecto al mundo que nos rodea. Por ello, necesitamos proteger nuestra salud, voluntad y voluntad.

Este es el propósito de la tolerancia: hacernos entender que algo es diferente y que está bien. Nadie está obligado a cumplir nuestras expectativas y tiene total libertad para actuar y pensar, pero esto no significa acuerdo ni concesión, nada de eso, sólo que entendemos sus motivaciones, las respetamos y podemos convivir.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.