Psicanálise Clínican hemen argitaratzen ditugun azken artikuluetan esaldi inspiratzaile desberdinak jorratzen ditugu. Zenbait kasutan, uzteko inspirazioa izan zara. Beste batzuetan, autoestimuaren indarraz hausnartu zuen. Gaurko testuan oso antzeko hausnarketa egingo dugu, baina beste gai batekin. Zurekin bihotzeko aipamenak eztabaidatu nahi ditugu. Askok bizitzen dugun une delikatua da eta horri nola aurre egin jakitea garrantzitsua da.

Bihotzekoa

Inori ez zaio hutsik egitea gustatzen. Pertsona batzuk gure bizitzan sartu eta dagoeneko arkakuso hori belarriaren atzean badugu ere, ez da hain mingarria hark uztea . Beraz, bistan da bihotz-haustura nabaria denean ere min egiten duela. Hitz egin dezagun apur bat sentimendu horri buruz, maitasunean etsipen esaldietara heldu baino lehen?

Eztabaida hau pertsona batengan jartzen dugun itxaropen kopuruarekin eta harekin dugun harremanarekin zertxobait lotuta dago. Parte hartzen dugunean, itxaropen handia dugu. Lehenik eta behin, espero duzu gutxienez elkarrekikoa izatea. Jendeak maitasuna modu ezberdinetan adierazten duela jakin arren, maitatua izatea espero duzu zernahi dela ere. Baina, benetan egia al da?

Itxaropenak vs errealitatea

Harremanaren hasieran dena lore itxura du. Hala ere, harreman batzuk oso azalekoak edo txarrak diraelikatuak, aste batzuen buruan dagoeneko arazoak sortzen hasiak dira. Hau, hain zuzen ere, gure itxaropenagatik da, jada ez baita "maitatua izatearekin" konforme. Nahi dugun moduan maite gaituen jendea bilatzen ari gara. Ez al da horrela zioen Kid Abelharen abestiak?

“Nahi dudan moduan nahi zaitut...”

Gure itxaropenak betetzen ez direnean, zapuztuta eta etsita geratzen gara. Egia da, kasu batzuetan, harremana handia izan zela, baina zerbait oztopatzen zuen. Infidelitate bat izan zitekeen, baina ikusi arazo hori ere argi ez dagoen itxaropenengatik sortzen dela. Erabat irekia izan al zara bikote gisa lanean/unibertsitatean/eskolan izan beharko zenukeen jokabideari buruz?

Elkarrizketa mota hau gertatzen ez denean, parte hartzen dutenek joera dute jokabide kodeak hausteko. ez dakit. Arazoa da hori gero eta ohikoagoa dela, jendeak gutxiago hitz egiten baitu eta askoz gehiago suposatzen baitu. Harremanetan ez dela ezer agerikoa ikusi.

Beraz, maitasunean etsipen esaldiei buruz hitz egin aurretik eman nahi izan dugun mezua hau da: desilusio gutxiago izateko, ez ahaztu gehiago hitz egiteaz!

5 bihotz-hauste esaldi zehatz-mehatz eztabaidatuta

Orain nahikoa mintzatu garenez bihotz-haustura zer den, hitz egin dezagun laburki 5 bihotz-haustura-esaldi buruz.Ikusiko duzue gehienak garrantzi sozial handiko pertsonek esan zituztela, beste egile batzuk ezezagunak izaten jarraitzen duten bitartean. Hala ere, gogoratu guztiek ikasgai garrantzitsuak daramatzatela zure sentimenduak eta itxaropenak kontrolatzeko. Hau garrantzitsua da berriro sufritzea saihesteko!

1 – Maitasuna bilatu behar duzu edonon zaudela, nahiz eta orduak, egunak, asteak etsipen eta tristura suposatu. Maitasunaren bila abiatzen garen momentuan, gurekin ezagutzera ere abiatzen baita. (Paulo Coelho)

Itxaropenei eta etsipenari buruz gorago izan dugun hitzaldi guztiak ez du zerikusirik zure burua maitasunetik ixtearekin. Oso garrantzitsua da hori argi egotea. Azaleko harremanen arazoa elkarrizketa eza da. Harremanak baldintza horietan aurrera egiten duenean ere, noizbait etsipena sortuko da.

Hori gertatzen denean, irtenbidea ez da beti bereizita joatea izaten. moduak. Guztiz posible da elkarrekin hitz egitea eta aurrera egitea.

2 – Ez maite edertasuna, egunen batean amaitzen baita. Ez maitatu miresmenagatik, egunen batean etsita egongo zara eta. Maitasuna bakarrik, denborak ezin duelako inoiz maitasun batekin amaitu azalpenik gabe. (Kalkutako Ama Teresa)

Oraindik maitasunaz hizketan, uste dugu Kalkutako Ama Teresa hemen esaten ari zaigula maitasunak etsipena suposatzen duela. Maite duzunean, itxaropen kopuru bat jartzen diozu norbaiti nola partekatu nahi duzun. Testuan lehenago ere hitz egin dugu honi buruz.

Hala ere, gomendioa da ez maitatu nola maitatua izango zarenagatik. Maite besterik ez, etsipen gutxiago izateko itxaropenak kentzen saiatzea.

3 – Maiteminduta dagoen norbait frustratzea da etsipenik ikaragarriena; betiko galera bat da, eta ez dago kalte-ordainik, bizitzan edo betikotasunean. (Soren Kierkegaard)

Hau da harremanean duen jarduna ikusita hona ekarriko dugun maitasunaren etsipen esaldietako bakarra. Kontuan izan gaur arte, sufritzen duen pertsona bezala zuzentzen garela. Hala ere, maitasuna elkarrekiko zerbait da. Horrela, zurekin harreman honetan parte hartzen duenak bezainbeste etsitzeko ahalmena duzu. Hori kontuan hartuta, gogoratu etsipena jasateak min egiten duela eta saiatu horren arabera jokatzen.

4 - Etsipenaren intentsitatea proportzionala da adiskidetasunarekin, maitasunarekin, maitasunarekin eta afektuarekin. halako mina eman dizuna. (Izzo Rocha)

Orain dakizuenez bihotz-hausteak min egiten diela inplikatutako bi aldeei, jakin ezazu harreman sendoek etsipenak jasan ditzaketela. Izzo Rocharen ustez, etsipena harreman baten sendotasunaren proportzionala da. Horregatik ezkontzak askoz ere eragin handiagoa du bihotz-hausteak bainooporretako pasioa.

Noski, elkartzeak maitasuna dakar, baina hemen harreman egonkor, sendo eta oso luze baten botereaz ari gara. Espero duzu aspalditik ezagutzen zaituen pertsona batek harreman baterako itxaropenak betetzea. Hilabete bateko harreman batean ere gauza bera gerta daiteke, baina hemen arrazonamendua ilogiko samarra da.

5 – Porrot, etsipen, etsipen arriskua korritzea, baina maitasuna bilatzeari uztea. Bilaketari uko egiten ez diona, irabaziko du! (Paulo Coelho)

Azkenik, berriro ere Paulo Coelhorengana itzuliko gara gogorarazteko maitasunak merezi duela, amodiozko etsipenak gorabehera. Gure bizitza esperientzia aberatsez betetzen du eta merezi du jarraitzea. Une honetan, esan beharra dago, gainera, etsipena gainditzea ez dela maitasuna ahultzen duen zerbait. Oro har, arazoa zerk eragin duen argitzeak bikote argiago, sendo eta kontzienteago bihurtzen du!

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Azken gogoetak: maitasunean etsipen esaldiak

Gaurko artikuluan, bihotzeko aipu batzuei buruzko eztabaida irakurri duzu. Espero dugu frustrazioa beste ikuspegi batetik ulertzen lagundu izana! Giza jokabideari buruzko eztabaida mota hau nola egin jakiteko, zer moduz gure Psikoanalisi ikastaroa egitea?Klinika %100 EAD? Ezagutza erabilgarria izango duzu zure eskuetan zure bizitza pertsonalerako eta lanerako!