Di gotarên paşîn de ku em li vir li Psicanálise Clínica diweşînin, em li ser hevokên îlhamê yên cihêreng radiwestin. Di hin rewşan de, we îlham girtiye ku hûn berdin. Di yên din de, wî li ser hêza xwe-rûmetê nîşan da. Di nivîsa îroyîn de, em ê reflekseke pir dişibin hev, lê bi mijareke din, bikin. Em dixwazin bi we re gotinên dilşikestî nîqaş bikin. Ev demek nazik e ku gelek ji me tê de derbas dibin û girîng e ku em zanibin meriv çawa pê re mijûl dibe.

Heartbreak

Tu kes hez nake ku bêhêvî bike. Digel ku hin kes têkevin jiyana me û jixwe ew fêkiya li pişt guhê me heye jî, ne kêmî êş e ku em ji ber wê bêzar bibin . Ji ber vê yekê diyar e ku her çend dilşikestî diyar be jî, dîsa jî diêşe. Ka em hinekî li ser vê hestê bipeyivin berî ku em bi hevokên dilşikestina di hezkirinê de bipeyivin?

Ev nîqaş hinekî bi hêviyên ku em ji kesek re dikin û têkiliya me ya bi wan re ve girêdayî ye. Dema ku em tevlî bibin, em gelek hêvî dikin. Pêşîn, hûn li bendê ne ku bi kêmanî bi cûrbecûr vegere. Tevî ku hûn dizanin ku mirov evînê bi awayên cihêreng îfade dikin, hûn li bendê ne ku hûn bê hezkirin. Lê, gelo ev bi rastî rast e?

Hêvî û rastî

Di destpêka pêwendiyê de her tişt mîna kulîlkan xuya dike. Lêbelê, hin têkilî ew qas rûpî an xirab inxwarin, ku, piştî çend hefteyan, jixwe dest pê dike ku bibe sedema pirsgirêkan. Ev tam ji ber hêviya me ye, ku êdî bi "bi her awayî hezkirinê" têr nabe. Em li kesên ku bi awayê ku em dixwazin ji me hez dikin digerin. Ma ne wisa ye ku strana Kid Abelha wiha gotiye?

“Ez te çawa ku ez dixwazim…”

Dema ku hêviyên me neyên cîh, em diqewimin û bêhêvî dibin. Rast e, di hin rewşan de, têkilî pir baş bû, lê tiştek rê li ber girt. Dikaribû bêbaweriyek bûya, lê bibînin ku ev pirsgirêk jî ji ber hêviyên ne diyar derdikeve holê. Ma hûn bi tevahî li ser celebê tevgerê ku hûn wekî jin û mêr divê li kar/zanêgeh/dibistanê tevbigerin re vekirî ne?

Gava ku ev celeb axaftin çênabe, kesên ku tê de beşdar dibin mêldarê şikandina kodên tevgerê ne. pê nizanin. Pirsgirêk ev e ku ev her ku diçe gelemperî dibe, ji ber ku mirov kêm diaxivin û pir zêde difikirin. Binêrin ku di têkiliyekê de tiştek ne diyar e.

Ji ber vê yekê, peyama ku me xwest berî ku em li ser hevokên dilşikestî di evînê de bipeyivin bidin ev e: ji bo ku kêm bêhêvî bibin, ji bîr nekin ku bêtir biaxivin!

5 hevokên dilşikestî bi berfirehî hatin nîqaşkirin

Niha ku me bi têra xwe qala dilşikestî kir, em bi kurtî qala 5 hevokên dilşikestî bikin.Hûn ê bibînin ku piraniya wan ji hêla mirovên têkildar ên civakî ve hatine gotin, dema ku nivîskarên din nenas dimînin. Lêbelê, ji bîr mekin ku ew hemî ji bo ku hûn hest û hêviyên xwe kontrol bikin dersên girîng digirin. Ev girîng e, da ku hûn careke din ji cefayê dûr bikevin!

1 – Divê hûn li ku derê bin li evînê bigerin, her çend ev tê wateya demjimêr, roj, hefteyên bêhêvî û xemgîniyê jî. Ji ber ku gava em ketine nava lêgerîna evînê, ew jî ji bo hevdîtina me derdikeve pêş. (Paulo Coelho)

Hemû axaftinên ku me li jor li ser bendewarî û bêhêvîbûnê kiribûn, ti têkiliya xwe bi girtina xwe ji evînê re nîne. Pir girîng e ku ev eşkere ye. Pirsgirêka têkiliyên serpêhatî nebûna axaftinê ye. Dema ku têkilî di van şert û mercan de pêşve biçe jî, dê demek şûnda bêhêvîbûn çêbibe.

Gava ku ev yek çêbibe, çareserî her gav ne ew e ku ji hev veqetin. awayên. Bi tevayî mumkin e ku bi hev re biaxivin û bi pêş ve biçin.

2 – Ji bedewiyê hez nekin, ji ber ku rojekê ew bi dawî dibe. Ji heyranê hez nekin, ji ber ku rojekê hûn ê bêhêvî bibin. Tenê hez bikin, ji ber ku dem çu carî nikare evînek bê ravekirin biqede. (Dayika Kalkûta Teresa)

Hê jî em li ser evînê diaxivin, em bawer dikin ku Dayîka Teresa Kalkûta li vir ji me re dibêje ku evîn bêhêvîbûnê ferz dike. Dema ku tu jê hez dikî, tu hindek hêviyên xwe ji yekî dikî ka tu çawa dixwazî ​​li beranberiyê bidî. Me berê jî di nivîsê de li ser vê yekê axivî.

Lê belê, pêşniyar ev e ku tu ji ber ku hûn ê çawa werin hezkirin hez nekin. Tenê hez bikin, hewl bidin ku hêviyên xwe ji holê rakin da ku kêm bêhêvî bibin.

3 – Bêhêvîkirina yekî evîndar xemgîniya herî xedar e; ew windahiyek ebedî ye ku berdêla wê tune ye, di jiyanê de an jî heta hetayê. (Soren Kierkegaard)

Ev yek ji hevokên bêhêvîtiyê di evînê de ye ku em ê ji ber performansa wê ya di têkiliyê de bînin vir. Bala xwe bidinê ku heta niha em we wekî yê ku cefayê dikişînin bi nav dikin. Lêbelê, evîn tiştek berevajî ye. Ji ber vê yekê, hêza we heye ku bi qasî yê ku bi we re di vê pêwendiyê de ye bêhêvî bikin. Di hişê xwe de, ji bîr mekin ku êşa bêhêvîbûnê diêşîne û hewl bidin ku li gorî wê tevbigerin.

4 - Zêdebûna bêhêvîbûnê bi hevaltî, evîn, hezkirin û evîna we re ye. yê ku êşeke wiha daye te. (Izzo Rocha)

Naha ku hûn dizanin ku dilşikestî ji bo her du aliyên têkildar diêşîne, zanibin ku têkiliyên xurt bêhtir dibe ku bibe sedema dilşikestinan. Li gorî Izzo Rocha, dilşikestî bi hêza têkiliyek re têkildar e. Ji ber vê yekê zewacên dilşikestî ji zewacê pirtir bandor dibinhewesa betlaneyê.

Bê guman, hevjîn hezkirinê vedihewîne, lê li vir em li ser hêza têkiliyek stabîl, zexm û pir dirêj diaxivin. Hûn hêvî dikin ku kesê ku we ji demek dirêj ve nas dike, jixwe hêviyên we yên ji bo têkiliyekê pêk tîne. Heman tişt dibe ku di têkiliyek 1 mehî de jî çêbibe, lê li vir sedem hinekî ne mentiqî ye.

5 – Metirsiya têkçûn, dilşikestî, dilşikestî dikişîne, lê dev ji lêgerîna evînê bernade. Kî dev ji lêgerînê bernede, dê bi ser bikeve! (Paulo Coelho)

Di dawiyê de, em careke din vedigerin Paulo Coelho da ku bînin bîra we ku evîn hêjayî wê ye, tevî dilşikestinên di evînê de. Ew jiyana me bi ezmûnên dewlemend tije dike û hêjayî şopandinê ye. Di vê qonaxê de, her weha hêja ye ku were gotin ku derbaskirina bêhêvîbûnê ne tiştek e ku evînê qels dike. Bi gelemperî, zelalkirina ka çi bûye sedema pirsgirêkê, zewacê zelal, hêzdar û hişyartir dike!

Ez agahiyê dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Nîqaşên dawî: hevokên dilşikestî di evînê de

Di gotara îroyîn de, we nîqaşek li ser hin gotinên dilşikestî xwend. Em hêvî dikin ku wan ji we re bûne alîkar ku hûn xemgîniyê ji perspektîfek cûda fêm bikin! Ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa dikare bi vî rengî nîqaşê li ser tevgera mirovan bike, meriv çawa qursa meya Psîkoanalîzê digire?Clinic 100% EAD? Ji bo jiyana xwe ya kesane û ji bo xebatê di destên we de zanyariyên kêrhatî hene!